HIV,抑鬱症,如何獲得活下去的勇氣？

12-03

先得了抑鬱症，後發現感染HIV。
大學之前是學霸，以為學習好就能得到一切。
上了大學發現自己除了會學習，其他什麼都不行。沒情商，沒身材，沒外貌，性格內向不會交際。追女生失敗於是陷入自卑，診斷出抑鬱症。
研究生期間快要走出來時，意外測得感染HIV，晴天霹靂。
從來沒有亂搞，至今仍是處男。
沒有告訴家人，家人以為我一直混得不錯。
畢業後成月光族，背著HIV的包袱不敢努力找好工作。
過著一天之內瞬間掉入情緒低谷後花費無數天爬上來然後再次掉入的重複生活。
活著的唯一動力就是怕死後家人變成失獨老人。
一個人在北京，每天醒來都是一片黑暗，沒有人傾訴，習得性無助。
不知還有什麼方法能讓我得到繼續生活的勇氣？

題主你好，沒錯我又要來灌雞湯了。

你的情況和我差不多，但是我覺得你比我的情況要好，至少從經濟上。

我目前大三，在我大二快結束的時候，我查出了HIV，我知道我為什麼感染，因為約炮。大概有兩三次不安全的性行為，所以大概就是那兩三次出了事。

和題主一樣，迷茫，難過，經歷了我人生中最漫長的5個月。所幸，我的朋友們一直在旁鼓勵關心我，讓我走出了這一段艱難的時間，開始服從醫生和疾控的囑咐，定期體檢，按時吃藥。

先說點和HIV相關的，我發現的時候查了一下CD4，是362，已經算是比較低了。醫生建議是吃藥，但是由於我還沒準備好，以及當時的心理因素，還是拖到了大三開學。為什麼說題主的情況比我好呢？因為題主至少經濟上獨立了，我前期體檢的錢，幾乎是從牙縫裡省出來的。我一個月的生活費也就1000+，第一次體檢比較全面，加上測CD4 的費用，全部花光了。錢對於學生而言真的是很大的問題。

根據疾控提供的相關信息，以及我查過的各種資料，得知，HIV感染者和AIDS病人的生存質量已經大大提高，尤其是還未發展成為AIDS病人的感染者，只要按時吃藥和定期體檢，幾乎不會有什麼問題。醫生的說法是，只要遵從醫囑，對壽命影響不大。而我看的真實情況是，我這邊的疾控有登記了20多年的病人，現在還控制得非常好。而這種病發現也就30多年。

一定有人（知乎上就有）會質疑這個結果，認為HIV感染者和AIDS病人並不能活那麼長。well，確實，在胡思亂想的時候，這部分人群的質疑會大大影響心情。但是我想告訴題主的是，究竟能活多少年，我相信人類的醫學。那些質疑的人，他們並不知道艾滋病人能活多少年，他們的結論沒有邏輯，這裡貼一段吳尊友先生（中國疾控中心性病艾滋病中心主任）的話：
「1981年，全球發現首例艾滋病感染者時，人類對於這種疾病幾乎沒有認識，也沒有任何醫療手段。那時，艾滋病感染者平均能活10年。1987年，第一種艾滋病藥物應用以後，病人的存活時間又增長了10年。1996年，華裔科學家何大一教授發明了治療艾滋病的雞尾酒療法，多種藥物聯合應用，一個艾滋病感染者只要長期堅持用藥，能活四十年。一個人如果在20歲感染艾滋病，並通過及時檢測發現，並接受治療，平均可以再活55年。也就是說，一個年輕人，如果感染了艾滋病，用現代的技術，現代的藥物，早檢測，早治療，可以活到75歲，和我們的平均期望壽命幾乎一致。
吳昊（北京佑安醫院感染性疾病診療中心、北京市性病艾滋病臨床治療中心主任）：如果儘早開展抗病毒治療，使CD4細胞數量維持在每立方毫米500個以上，HIV（艾滋病病毒）感染者的預期壽命與非感染者相近。早檢測、早治療是關鍵。」
引自李輝老師（山東省艾滋病防治協會理事）的微信公眾號：李輝時空。也推薦題主關注，這裡有最正確的艾滋病知識。

人生不就是逆流而上、不斷地拼搏嗎？怎麼能為了這麼一種早已得到控制的病停下了腳步？

首先要有正視自己是如何感染上HIV的勇氣

題主不要悲觀Hiv目前屬於可控慢病了已經。

現在新葯整合酶抑製劑已經新葯上市了，大概八年後國內會出仿葯，除開檢測根本不花什麼錢了（這些葯還能把一干病毒類疾病一塊給治了）

所以生存質量可以同常人無疑，預後也比很多惡性腫瘤要好的多。

至於可以活多久恕我直言這個問題沒多大意義，因為這個疾病發現到現在只有區區30年時間。大面積壽命評估結果衛計委都還沒出，所以是無法預測壽命的。

如果要儘可能延長壽命除了抗Hiv治療外，各種機會性感染和自發腫瘤也要預防的。最為兇險的當屬肺真菌感染和卡波西肉瘤。如果你不是磺胺過敏的話對抗前者不成問題，後者可以做切除（不過可能沒有醫院給你切）或者放化療。

所以安了，你好好治療活著為社會回報吧吧。有的醫生可能還沒你活的長（我是認真的）

如果真的是樓主說的那樣，一定要去當地疾控中心再做一下檢查，再確認一下結果，艾滋病就三種感染途徑：性、母嬰、血液，都是研究生在讀，母嬰傳播或者賣血傳播基本就不可能了，除了性傳播就是輸血傳播，不知道樓主是否經歷過重大外傷之類的疾病，分析樓主的說法，其實性途徑傳播的可能性還是很大的，畢竟學生能接觸到的毒品的還是比較少得……

那你是怎樣感染的？輸血？毒品？很好奇，也祝你身體健康

神可以撫平你一切傷痛，神可以救你，可以讓你有活下去的希望。上帝愛你。可以加我微信13622730755

樓主在檢查出抑鬱症後有接受抗抑鬱症藥物治療嗎？

樓主，我也是幾乎一樣的情況，也在北京，也是多年抑鬱，外加社交恐懼，一直是聽話的孩子，大學畢業後才開始處對象，我是同性戀，畢業一年就傳染了HIV，吃藥一年了，工作不順心，現在也很抑鬱。。。可以認識一下嗎？

加油吧題主！堅強一點，不要怕，不要慌，不管還剩多少天，每一天都應該自信又快樂才好啊。每天因為意外死亡的那麼多人，抑鬱症的人更多，不用因為這些有什麼負擔哪！做些好事更能讓心裡變得陽光又健康，好好工作會更有希望，沒什麼大不了，人都會死的，要努力讓自己開心起來，實在不行去看看醫生吧，抑鬱症什麼的是能治好的。

不管怎樣，都先集中時間精力在HIV上，身體上的問題確定了才有解決方案，其他問題也才有解決的可能。

還能有別的渠道感染hiv？吸毒？