你們都是怎麼知道自己有抑鬱症或者躁鬱症的？

12-03

什麼癥狀促使你們去看醫生？我一直覺得看醫生萬一我沒病呢？那不是別人覺得我有病，啊哈哈哈！

初三寫好了遺書，因為想到對父母虧欠太多就沒去做，本想一氧化碳中毒死的。高二躁狂嚴重不聽課，高三壓力大想殺人，想殺自己。高二時感覺自己這樣做了不好，太衝動。就打電話告訴父母，那時候和家人關係已經快降到冰點，但是母親還是帶了我去省內三甲醫院，結果診斷為重度抑鬱，吃了一段葯感覺越來越狂躁，上課差點打了同學，就因為拍了我一下。我感覺沒有卵用就擅自停葯了，雖然一直焦慮抑鬱狂躁，但是我對家人說越來越好了。因為我也在控制，直到高三快高考前一個月，我感覺到......一片空白。就想休學了，結果我又被拉去診斷，才發現是躁鬱症。吃了一段時間葯，加上自己看了些心理學書籍，運動調整。我就慢慢停葯了。直到現在，偶爾抑鬱偶爾躁狂，但我也只是一個比較古怪的年輕人而已。家庭關係越來越好，也有了自己的愛情。現在就是追求安靜生活的時候了。希望老了能成為一個有趣的怪老頭。

嚴肅點說，分享下我的切身感受吧。和前任分手5個月後情緒越來越低落，早晨不願起床上班，不願吃飯，有時候下午3點才吃一天中第一頓飯，做什麼都沒意思不感興趣，早晨可以一覺睡到下午14:00。按照道理來講已經分手5個月了應該是逐漸緩解的狀態，但並沒有，是心情愈加惡化。斷斷續續的有出現失眠難以入睡的情況，有一天徹夜未眠但第二天仍然很精神，除了有點累。自己有搜網上關於抑鬱的癥狀，對比了下中了好幾條。最後直到有一天，徹夜未眠後，一心想尋死，不知道為什麼，很淡定的想奔向死亡，沒有自殺行動，僅存的一線理智讓我去了醫院，經診斷結果為雙向情感障礙。不是抑鬱症。我還記得和醫生說話的語氣和狀態，醫生問我現在感覺怎麼樣，需不需要住院，我很淡定的緩緩說道，我現在還是想死啊，其他的沒有想法，不想住院。然後醫生給我開了葯，安撫我要按時吃藥，定期複查。回想成長以來的一些片段，的確和雙相的癥狀相符合，所以，如果懷疑自己有相關的精神類疾病癥狀，一定要儘早到正規的專院掛專家門診確診，不要自己揣摩耽誤了治病的時機。在想尋死的時候，真的特別淡定，很難有清醒的意識去幫助自己走出來，就像掉進了黑暗漩渦，沒有人拉一把真的就奔死去了…

一直覺得自己有抑鬱症，但又覺得是自己想多了，直到知乎上所有關於抑鬱症感受的疑問我都能答上來還有人點贊……

忘記講了，醫生說我是躁鬱症，感覺像還在進一步觀察呢，他們懷疑我不只是躁鬱症。剛剛看了下題主的問題，其實吧，遇到了撒比總是會有的，撒比給你看他的世界，你覺得沒看到過就感到很牛掰的樣子。如果他真的很好就不該以這種方式告訴你這些，如果他真的愛你就不會告訴你這些。當然這些不重要，主要是你現在，打開了新世界的大門，比起醫生你可能更需要心理指導或是說人生導師呢。
然後真抱歉我這麼無聊回答了你的問題。輕一點的抑鬱是可以不吃藥噠，如果找到好的方式，也是可以和醫生交流一些的，沒事~你大概是需要一個人來幫你，既然不會有吃藥也不會有人關你，就可以放心大膽地去啦~很多人會去做心理諮詢的，不用擔心。看看自己到底有沒有病嘛~沒事的，去吧。
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希望你是希望自己生活得好的，如果不是，就沒必要看下面的話了，你可以自我放生了
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我是自己去醫院確診的，因為懷疑自己有抑鬱症，還是自我感覺已經好了但是就是喜歡複發的那種。到了我控制不了的感覺，然後計划了一場旅行順便去醫院，家裡人也知道，我以前抑鬱期嚴重時也被各種引誘或是自覺地去看過心理醫生。哦，之前要麼是我什麼都沒和醫生講要麼是我把醫生說服了。
如果你覺得影響到了你的生活，建議還是去就診，而且請去三甲醫院的精神科哦~盡量找好一點的醫生，萬一給你弄錯了呢，我總覺得他們看什麼都像有病，不過應該是比你稍微專業些的。
然後再告訴你一點，就是在中國這個病的治療效果看起來並不怎麼樣，藥物副作用太大，醫生加藥加得有點快。哦，然後我就沒有吃藥了，不是我不想吃，是這個葯確實不好，但是就複發了，然後你又要去看一遍醫生。但也確實有比較好的醫生，看你能不能找得到，祝你好運。
有些人總是說覺得有病就是沒病，覺得沒病就是有病，這是不專業的外行人才會說的，我覺得在心理上還是盡量覺得自己沒病比較好，免得自己胡思亂想。找到好的醫生，乖乖配合，給他反映你的服藥情況，好好調。就算覺得自己沒病也不要停葯，除非是這個葯把你的生活弄的更糟糕了，就一定和醫生講，如果過段時間覺得自己好了，就一定不要停葯了。我們的目的是讓自己活得好是吧。
以上都是以你希望自己好起來為由，如果一個醫生確診你覺得不相信，再多確診幾次，當然你可能也不會相信，但是好好配合，畢竟是自己的人生，你既然能這樣問，應該是希望自己好起來的吧。你要想可能有些精神方面的疾病是你自己控制不了的，因為有些還是天生的呀。不管是有病還是沒有，既然懷疑了，去醫院確診吧，不信可以多確診幾次。
我也不知道我說的這段話是不是對的，馬上又要去醫院，其實我怕他們把我關起來怎麼辦，好吧，乖乖的，篤定點說覺得自己可以控制，其實不會關你的。
哦，說服自己去醫院確實是比較難的一件事，首先，如果有需要，可以騙騙自己不是去醫院的，如果你覺得沒必要就直接去吧，早一點去，等久了會精神不正常的。而且可能會有驚喜哦~比如說發現其他病什麼的，真的是很大的驚喜呢~
哦，去確診是因為確實影響到生活了，我希望你盡量早確診，真的，精神疾病很容易自己發展噠~它一直不怎麼乖，不喜歡就快點去就診吧，不要覺得自己可以調節，也許你確實可以調節一時，但很多是你自己並不能做到的。幻覺，耳鳴，這些都是癥狀，但是我不知道嚴不嚴重，反正我上次沒和醫生講我有這些，後來回來了想起來了，和醫生講了發現還存在很多問題，於是就要我再去一次了。有的時候你也不知道你是否正常。
告訴你哦，這個診斷是比較簡單的，醫生會問你感覺有什麼不對的地方，然後問你些其他問題，我總覺得他們會不會看誰都有病啊，診斷真的很快。如果你看的醫生說你沒病，一定要是三甲精神科的很厲害的哦，那一定請告訴我，我也去看看。
你可以說實話，你不知道你有沒有問題，然後有哪些癥狀是影響到你的，不知道了醫生會問你，然後好好回憶作答就好了。其實病是可怕的，葯也許會毀了你，所以真的對自己好，小心確診，小心服藥。也可以試著去其他國家看看，如果有條件的話。
然後不是所有病人的話都可信的，也許他們自己都不清楚，比如像我。不過我已經盡量斟酌詞句，希望能表達我的意思。

黑想吞噬白，白告訴我它不想被吞噬我就喊了穿白大褂的醫生來嚇唬黑。白很孤獨但是每天都是開心的，黑很恐怖而且是很陰暗的就像一把刀子一刀一刀劃著白的身體。白說：「最痛苦的就是黑經常捆綁我讓我痛苦讓我笑不出來讓我很難受」黑不認為它欺負了白它想吞噬白，黑就像個熊孩子沒人在乎它，它就越來越猖狂總是出來作妖欺負白，白有些受不了了要崩潰了，它找到我。我想幫它我不想讓它再被欺負我不想讓每天開開心心的白在天黑就要受黑的煎熬。開心痛苦就是每天我的情緒交替，我很難受，其實也不覺得很痛苦就是因為它我有點累經常不想笑覺得累可是還是要笑因為白喜歡笑，黑想哭卻沒有眼淚。醫生說我病了，想笑，噗嗤一聲哈哈哈哈哈哈哈哈

會出現幻覺，然後迷路，然後居然還能自己走回家。會做出格的事，然後身邊人發現送醫院。