怎樣說服一個急切想減肥的人科學健康地減肥？

12-03

老公身高183cm，體重165斤，看起來是有點小胖小胖的，至少臉和肚子比較明顯。由於婚期將近，所以急切得想減肥，以便拍婚紗照和婚禮穿西裝看起來帥帥的…
而他最近午飯和晚餐都不吃了，我再三要挾才肯吃點點蔬菜，我告訴他減肥光靠節食是不科學的，並且效果也不會太明顯，真正健康科學的減肥應該是吃得營養均衡，加強運動鍛煉。
可是他都聽不進去，減肥心切，我真怕他垮掉了身體。
貼帥圖一張

3月21日補充
今天來補充一些
老公是程序員，整天坐在電腦前工作，回家還要玩遊戲，典型的宅男，嚴重缺乏運動。怎樣說服他出去運動！！！

no sex, always work

謝邀。我拍婚紗照的時候也很胖，聽我一句話……
婚紗照拍完，成品拿到手之後，未來的好多年裡，是根本不會拿來看的╮（￣▽￣）╭

另外短時間內節食減肥，即便是體重有下降，也並不會帶來太多體型上的變化的。

為什麼節食減肥是徒勞 - 原來你可以這樣瘦 - 知乎專欄

謝邀，帶他去骨科醫院和看看厭食症病人。

只要不是大胖子，身材都可以修的。照相這事兒吧，主要看臉

說實話，90%減肥成功的都是靠節食減肥的。我減了五年了，也就是有一次狠心7天沒怎麼吃，才猛的瘦了。