女生是不是應該學一些防身術如跆拳道來保護自己？

12-03

應該學！

最近看到網上各種遇害新聞，各種被害……比如那個什麼什麼割喉，真是好慘好慘！！！然後就覺得學習防身術非常必要，至於如何下手，網上搜了一下可以學的有很多。

可以學的項目有以下：
柔術；自由搏擊；無規則格鬥；武術；散打；拳擊；格鬥；柔術；柔道；跆拳道等等……

先來說說好處：
1. 讓你在運動中體驗快樂，在快樂中學到知識
2. 在工作和學習的空間有一個身體和腦力的放鬆
3. 在訓練中發泄自己的情緒，讓自己的心情更加愉悅
4. 通過訓練來對抗外來攻擊提高自己的防護意識 (也是最重要的一點)

再來說說難點：

1.年紀大了難以展開學習各種技術，可能會讓老胳膊老腿受到傷害。

2.需要找一個信任的教練學習，但是時間上可能需要長期堅持。

3.很可能沒有什麼成效就放棄了，需要一個自我激勵的措施來鼓勵自己學習。

不管怎麼樣，學習永遠是無止境的，保持好奇心才能永不老去！

女生一定要保護好自己啊！點贊保平安！

作為一名有5年執教經驗的跆拳道教練，我從不教女生所謂防身術。因為女生在體能和魄力上天生不如男性、而且對方如果是歹徒、反抗反而會加重傷害，所以我的女學員問我那學了有什麼用？答：你肯定打的過小三、遇到搶劫的還是趕緊報警吧

還是自己的防範意識比較重要，防身術只是個手段，用其他防身工具都可以。
現在國內團隊出了一個「怕怕App」，推薦使用。