多巴胺閾值越來越高,越來越難以感受到快樂怎麼辦?

先說性,一次兩次多次之後就提不起興趣;吃東西,比如日本料理,剛開始會很喜歡吃,幾次幾次之後就失去胃口;各種愛好嘗試過不少,從調酒到烹飪都會……
再說行業,做過機器人、無人機、虛擬現實和互聯網,職業做過交互設計師、產品經理、視覺設計師,業餘做過音樂人、寫手等……翻來覆去地換,沒有一個真正喜歡。
就是曾經想要的東西,多得到幾次就感覺很無趣,無論是愛情還是成就亦或其它。


謝邀!

說明你這人非常聰明,什麼東西一旦經歷過後就能看穿,不再痴迷!而且世上的一切事物的確就是像你說的,是無趣的。為什麼無趣?因為都有極限、都不永恆,都是消耗性的。
所以你需要提升自己的層次,發現一條可以得到永恆快樂的道路。有沒有這樣的道路呢?有的!你先觀察所有那些最終無趣的事物,比如:日本料理、調酒、烹飪、機器人、無人機、虛擬現實、互聯網、交互設計師、產品經理、視覺設計師、音樂人、寫手等等,是不是每一樣都是造作?正因為是造作或被造作的,所以作為樂趣、都是無法永恆快樂的!明白了這個道理後你把方向反一反,原先把樂趣寄託於各種造作,現在把樂趣寄託於一切破滅。這樣你以破滅、壞滅為樂趣的話,你不就有了永恆快樂了嗎?不過把破滅、壞滅作為樂趣,不是要你去放炸彈哦,因為那樣的話又造作了!即使你不放炸彈,該開裂的還是會開裂、該風化的還是會風化,該滅亡的自己會滅亡、該失去的一定會失去。自然之道本來如此,樂在其中!


同意樓上的觀點,去念一個理論物理PhD吧!


邊際效用遞減規律。


喬達摩悉達多原來是王子,享盡一切榮華富貴,閾值已經到了一個頂峰,於是,他看破紅塵,菩提樹下得道,後人稱為釋迦牟尼佛。
祝您早日成佛。


因為每一樣都是淺嘗輒止。


助人為快樂之本啊!


您有接受專業心理諮詢嗎?


你可以試著挑戰「四禪八定」。如果成功了,就算成功一點點吧,你最起碼也是天人水平了,能獲得所謂的「神仙樂」。就算失敗了,也能讓你重新有激情起來。然而我覺得你這種資產階級是有能力成功達成這個成就的。


這不是心理問題而是醫學問題吧?
及時就醫,應該有藥物等手段可以控制內分泌。


你需要五羥色胺、多巴胺、和腎上腺素的再攝取抑製劑,促釋放劑。比如mdma,等等


快樂是什麼,是慾望的滿足,你只是在做各種事,可是你沒有達到自己的目標,當然不快樂!


你確定你不是相反的?分泌不足?!ADHD!


你那些三分鐘熱度的事都是你自以為你愛,其實不。
繼續耗費生命去尋找吧……


這好像不是心理學問題 而是經濟學問題……同一件事情 從事的時間越多 得到同樣的快樂所需要的投入也就越大 這不能嚴格地算是一個問題


選幾樣深入,突破,超越,極限,鬥爭,勝利,循環往複,多巴胺無窮


那就去追尋一個遙不可及的東西唄。
哲學,神學,天文……


《搏擊俱樂部》就探討了這個問題。


兩字箴言……控制
控制接受的刺激水平,控制「想要」的刺激水平!

舉例
假設聽歌、打遊戲、美食的刺激水平是5,
通常,許多人「想要」得到的刺激水平是7,所以會不停疊加。
如果,你只想要的到3,……懂?


題主是白羊座吧?


人和動物的一大區別就是人會自省,如果只能憑藉外部約束控制自己,那麼一輩子也就如此。

如果能做到自省,你所說的所有方面,吃喝事業感情性都不是問題。只要能做到不靠外部約束而只因主觀控制自身,那麼這一生都不會因為這類問題糾結。


倆字 浮躁


你的童年真不幸


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