身為一個殘疾人如何才能改變殘疾人根本無用的想法?


沒人邀,自來。
說在前面:因為你說 想改變 ,而我恰巧改變了自己,所以來說說。我說的不一定都對,但可以提供個視角和選擇。

1.自己想擺脫
讓我來猜一下:事情可能源於某篇文章提起或者經歷了什麼事,突然覺得自己生活很壓抑,想知道過去習慣的是不是有問題,也開始嚮往著能過上新生活。
可能你有過因為殘障而失去某些機會和選擇的情況,可能你會覺得是殘障礙了你的未來,可能認為殘障帶來的影響都是負面的。
但你的殘障偏偏是你不可擺脫的一部分,你討厭這種殘障給你帶來的無力感,甚至於你會稱之為「無用」……儘管你現在可能會覺得自己很沮喪,但親愛的,你開始改變,就是好的開始,好的開始已經是成功的一半了。
那麼,你願不願意邁向解放自我之路?且跟我來。

2.換個環境
前面提到你可能無意間窺見過一些別人家的殘障世界,看到過他們擺脫殘障的折磨,會覺得好生羨慕又遙不可及,實在是刺激。
既然看都看了,不妨再進一步,把自己置身於一個全新的世界,多多接受現代殘障學理念的洗禮。
比如說,
Ⅰ.Nothing about us withou us. 沒有我們不要做與我們有關的決定。講究參與和自決。
Ⅱ.社會模式VS醫療模式。構建一種滿足更多需求的社會,殘為自身特點,障是社會賦予。殘障不是你的錯。
Ⅲ.合理便利,一種靈活滿足需求的調節方式。
Ⅳ.拒絕黃色勵志。殘障者不為滿足普眾的勵志需要而活。
(這裡會推薦你關注 @YoviaXU 的專欄 殘障學討論 和微信公眾號 少數派說(shaoshupaishuo) ,推薦你多多關注身障人士話題下的熱門討論。)
也許你還不過癮,你也可以 @郭子成 申請加入以理性討論感性接納著稱的少數派微信群,來加入一個不抱怨的殘障圈子試試看。

3.正確認識自己
看了很多殘障學和殘障者寫的文章,你可能會發現很多人的身體狀況還不如你,但是他們就是敢做出很多和普遍意義上的正常人一樣,甚至超過普遍意義上的正常人的事,是不是超神奇,超好奇他們怎麼辦到的呢?
很簡單,因為他們正確認識了自己,知道自己有哪些短板,也會通過學習和大膽嘗試新的科技輔具和生活方式來改變現狀。

4.走出舒適區
也許你看了很多文章和事例,就是不能夠去從心裡接受,不妨給自己一個挑戰。例如參加機構的線下會議、遊玩和聚餐……相信我,也許你開始會「覺得一群殘障人士走在街上有損市容」,但你慢慢會懂得,這是快樂的體驗(儘管人們會不滿意,但他們知道不怪他們自己),是每個人的權利。
要你邁出這一步,就能看到不一樣的世界,你能下決心嗎?

這四點絕不是先後關係,而是相輔相成的,可能改變的過程是循規漸進的,但絕對是可以達到的。
只有一點是必備素養,就是相信自己。


經提醒,原文中的用詞「正常人」確實有些不當,已修改為「健全人」。
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謝邀。
題主可能陷入誤區了,殘疾人跟健全人在生理上的區別和弱勢是無法否認的,由此導致諸多的生活上的問題也是不可避免的。你自己首先得承認這一點。你用自己的弱勢去跟健全人的強勢來比較,這是導致你認為殘疾人輸給健全人的最主要原因。
張海迪霍金他們不僅僅是事業上的成功,他們更是由於這種事業上的成功獲得了人們的尊重,人們表面上尊重的是他們的成功,更深層的原因是他們能在身體殘疾的情況下做到大部分健全人無法做到的事情。這改變不了他們在生活上還是需要正常人的照顧的事實,但是他們的內心比健全人強大的多。我不是說一定要成為張海迪霍金那樣成功的人,但是至少讓自己活的充實一點,有用一點吧。
有些健全人在生活中遇到一點挫折就容易陷入自我懷疑,抑鬱,甚至自暴自棄。而你已經經歷過身體殘疾這樣重大的挫折,如果你還對這世界滿懷希望,對生活充滿憧憬。難道你比上述健全人要差嗎?上帝讓你變成了一個殘疾人,卻給了你一顆比正常人更加強大的內心。所以放棄自怨自艾吧,不要在意別人的目光,生活需要朝前走,還有很多事情可以做,書會變成你最好的朋友。
我不是一個殘疾人,可能沒辦法給題主提供具體的幫助和建議。但是我希望題主能轉變心態,不要去做對比了。即使在健全人裡面,人與人的差距也是非常巨大的,這種無意義的對比只會加重自己的挫敗感。希望題主能夠重拾生活的希望,規避自己的弱勢,挖掘自己的天賦,活出自己精彩的人生。

一個朝九晚六的健全人的建議


這個例子啊。。我先反駁下。

家裡有人病重昏迷不送醫院的么。。。你不方便不可以找護工的么。。。

你看,問題最終是不是出在錢上?

我們常說,能用錢解決的問題就不是問題。這句話並不完全是戲謔,而是在社會層面來講,是客觀事實。那麼你需要做的就是解決如何掙錢的問題。相信我,在掙錢方面,是不以身體條件作為限制的。網路小說作家需要不停的走路么?不需要。甚至有人沒有雙手依舊可以完成長篇小說。電話客服需要手么?也不一定對吧,畢竟現在都是電腦軟體接入,通過耳麥答話。

所以你看,路子很多啊,放棄尋找就是你的問題了。

另外別跟我說要做好要賺很多錢很難,這個問題困擾著全世界絕大多數人。相信我,如果你不是某個財閥的私生子,那麼你跟我一樣,每個月對比自己的開銷和收入都會犯愁


多謝 @清澈明凈 的邀請。

作為一個自幼就行動不便的人,非常能理解題主問題中的心情,當看著家人忙碌自己卻幫不上忙的生活,那種自責下經常產生「我真是沒用」的想法。

但我們大家都知道,這只是一時情緒下的想法,說出來也只是一句氣話。

確實,我們殘障朋友在生活中,有很多事情做不到。下肢殘障的行動不便,視力障礙的無法視物,語言障礙的朋友口不能言,難以言語表達。但這並不能說我們「一點用都沒有」或者說「根本沒用」。

小時候,玉米地里割草,我是全家第二快,剝玉米是全家第一,無論是濕的還是乾的。最開始的時候晾曬糧食,我只能坐在旁邊看著,大一點我不用家人過來收,自己就能太陽落山前收好裝起來。

當然,因為身體原因,確實太多的事情,我們確實幹不了,只能望而興嘆。

——分割線——

其實覺得題主只是一時的氣話。但我想拿這個做引子,說說殘障和健全群體看待殘障人「能力」的問題。

很多殘障朋友對自身的認知,存在兩個典型。

一個典型內心深處覺得自己很沒用,甚至認為「一無是處」,這輩子也沒什麼希望了。這種認知直接影響到,有很多自己能做到的事情懶得做,可以嘗試的事情沒勇氣去嘗試。

二個典型是全完無視自身殘障,通俗點就是「從來不把自己當殘障人」,不開玩笑的,是真的無視。舉幾個例子,單純想證明自己,輕易嘗試創業;想挑戰出行,冒然長途履行的。也有像我這樣,冬天外出時本應該多帶衣物的,經常一股腦子「強身健體」「不想被人看到自己孱弱的樣子」,結果弄得發燒、發炎,影響工作和生活。

這裡要重點說一下,鼓勵各位朋友積極挑戰自我,但這要建立在科學的基礎上。就拿我自己的糗事做例子吧。夏天的時候由於想減肥,運動多了些,感覺自己可以啊。MD我要挑戰輪椅馬拉松,結果秋天試了一下,被結果打臉了~丟人啊。

很多健全朋友對殘障朋友的認知,也存在兩個典型。

一是對殘障朋友不了解下的「刻板印象」,認為很多殘障朋友敏感、內向、偏執,或者對身體狀況不了解的情況下,認為身體無法適應工作,會造成管理壓力,會給自己帶來額外壓力等。導致在招聘中為規避上述可能發生的因素,乾脆提前杜絕。公司不不招聘,生活不接觸。

二是很多有愛心的健全朋友,每天心裡默念「尊重就是不要把他(她)當作殘障人」,平時一視同仁,不開玩笑,是真的一視同仁啊。例如好多次,有熟悉的朋友,一個電話過來,明天XXX聚一聚啊~當天去當天回。一看路程,我去你的吧~這還不夠折騰的。當然,不熟悉的朋友提出這種邀請,就委婉找理由推掉了。

總之來說,希望我們殘障朋友,在自我認知,包括身體、能力等,盡量客觀的基礎上,積極地去看待;在確保身體健康和可控的基礎上,勇敢地去挑戰。不妄自菲薄,也不目空一切。

希望我們健全朋友,在與殘障朋友交往過程中,多提醒自己,不了解的情況下不要輕易下結論,拒人千里之外,其實我們也有很多有酒有故事,酒量好酒品高,可以激情時唱死亡金屬,低落時吟滄桑情歌,溫文爾雅,款款大方,談天論地,寫代碼畫油畫,「活全」的朋友多的是。

來,題主,抱一個!


這是一個好問題。

四年前我也有過類似的想法。我找不到工作的價值,生活的意義。

這四年來,我不斷地在探索,在尋找自己對工作和生活的理解。

我的經驗告訴我,繼續往前走。走著走著,花就開了。


沒人邀請,自己來的。
首先,我們說說無用的定義
是你自己這麼認為的
是別人說的
還是說存在於社會性中的無用因為殘障人士有著局限性。

那麼 咱們一點一點分析

首先
自己這麼認為的
其實想改變這種想法挺容易的,因為,你遇到的事,大多都是自己幹不了的,拓寬一下自己的視野,多發現一些在自己能力範圍以內能做的事,發展自己的長項,要知道,有些事,你做的來別人做不來。

然後
別人這麼說的
不能說這個人有什麼問題,或者是這一類人有什麼問題,因為他與你接觸的事件里發現不了閃光點。參照上面的好了。

最後,
社會性意義上的
殘障人士所有的局限性無可厚非,但是,並不代表對社會沒有價值,在「少數派」中我就認識了很多在這個社會中持續發光發熱的人。他們,都是非常優秀的人。所產生的社會價值不亞於健全人。

ps.拿我自己說吧,我在幼年時期曾一度認為金錢是第一位的東西,也曾發揮自己才能儘可能的賺錢。以此獲得一定的安慰。因為,我能賺的來的錢,別人不一定賺的來啊。

自信點
殘疾人也是人,
沒什麼不一樣。


謝邀。唉,我也常會有這樣的無用感!不僅無用還是負累。困在床上要父母妻子倒排泄物,擦身,送餐。有時覺得自己是個黑洞,吞噬著身邊所有家人的精神與體力還有健康!
但這樣的心態還是需要紓解,否則壓抑太過容易抑鬱。第一,不要哭喪著臉,可以讓家人看到你沒有放棄而欣慰,這便是最小的用處。第二,做到自己能做的,讓家人知道你還在努力而放心。第三,平時注意構建支持系統,朋友,社區,政府福利政策,都是可以支持你的,注意結交、了解。遇到家人需要照顧的情況就可以主動求助。雖然社會保障不夠好,但基本面應該過得去了;雖然道德有滑坡,但守望相助精神卻也沒有消失。
第四,還是不得不說到對社會的作用了。像霍金海迪那樣當然難度很大也需要些機會,但有個職業(包括家裡可以做的)就能有益於社會。甚至,塗個鴉、打個鼓、唱個歌,或者目前正火的直個播;你看那個「一元買畫」活動,不就讓那些殘障兒童的作品起到了溫暖人心的作用么,即使藝術造詣不一定高。


一個人有用沒用跟是不是殘疾人沒有什麼關係。不要啥事都怪在「殘疾」的頭上。
而且什麼是「有用」,什麼是「沒用」,不能用一個單一的評判標準去界定。


心理諮詢中的認知行為療法裡面有一個很重要的觀點,你的「不良思維」會影響你的情緒,你的行為,你的環境(即周圍人對你的行為的反饋)。

我現在告訴你,這種「殘疾人是無用的」的想法是不好的,應該放棄。你會說我站著說話不腰疼,但其實摒棄這種想法也是一個可以通過訓練達到的目標。

舉個例子,家裡有人病重,我無法送他去醫院,那我能不能請人去送呢?我有沒有朋友呢?難道這種行為就不算我的心意了嗎?

君子生非異也,善假於物也。特別是現代社會是個分工型社會,你完全可以假手於人完成一些你想要做的事情。

而現代社會除了是個分工型社會,還是一個信用社會。下面有答主說要多賺錢,賺錢了可以做到自己不能做到的事情。也有答主說要堅強,要讓別人看出來你還沒有放棄。其實他們說的是一件事,就是信用。你要有信用的話,你就變成了一個有信用的人。而不是一個殘疾人。

當然你要明白在社會上,殘疾人是一個低信用群體,但群體是群體,你個人依然可以是一個有信用的人。共勉


謝邀。首先無用是個人思想,我至今未能擺脫。
但是假如是針對題主題目中描述的問題,私以為很好解決:多賺錢。
題主說個人事業的成功不代表家庭,但個人事業的成功是可以襯托家庭的。
以題主的舉例,假如家中有人生病,作為殘障人士無法親自照顧家人,或者說不能很好的照顧。
但說的現實點,經濟允許的話你可以雇一個看護幫你照顧……

雖然有點何不食肉糜的意思,但假如真的只是以經濟物質條件去衡量生活中的很多事,我真覺得都不是事兒。


@八哥 的答案寫得非常好,「用自己的弱勢去跟正常人的強勢來比較,這是導致你認為殘疾人輸給正常人的最主要原因。」一針見血地指出了題主的關鍵問題,我就是想更正一點:與殘疾人相對應的應該是健全人,殘疾人並非不正常哦。

對題主,我不想說更多鼓勵的話,泛泛的鼓勵並不能解決實際生活中的難題。我只希望幫助題主走出認識上的盲區,看到自身還有可供挖掘的優勢。

看題目中的描寫,題主是因為無法幫助重病的家人,於是自慚形穢。不能親手照料病人是不假,可是請注意:現在這個時代,服務可以用錢去購買,購買來的服務可能比你自己做更專業。

這就要說到錢的問題了。怎麼賺錢?

題主,在互聯網上淘金,殘疾人的條件不比健全人差多少,殘疾人甚至可能在專註力方面比健全人更勝一籌,而且每天有大量空閑時間。

我舉一個再簡單不過的例子:淘寶達人。有很多很多人做著做著就消失了,可就是有那麼幾個人一直堅持,我看到他們的粉絲累積下來有幾十萬。他們一天至少能發三四篇帖子,都是各類優惠信息。

我不知道成功的淘寶達人是不是團隊操作,要真是一個人干,那可能很累。但是題主,你本來就有大量時間啊,前提是你要有行動力,要不怕吃苦,更重要的是堅持下去不輕言放棄。如果這三樣都沒有,那就算四肢健全又有什麼用呢?


賺錢,賺很多很多的錢。


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