如何擺脫孤獨?

12-03

六月份大學畢業，七月末找了份工作。公司的原因導致終日自己一個人在一間幾乎密閉的辦公室工作。這麼多年一直不喜歡自己一個人獨處，怕寂寞。所以上大學時幾乎沒有單獨出門的時候，如今朋友不在身邊，覺得自己快要得抑鬱症了。不知道該如何擺脫這種孤寂感。

像我一樣養2個下巴

慢慢習慣孤獨，因為結束了學生集體生活時代，其實以後的漫漫人生路大部分都是需要一個人面對的。學會在孤獨中靜下心來學習，思考，放鬆，回味，慢慢的會享受這個過程。想要別人陪伴，想要徹夜狂歡來掩飾孤獨，可是人會走，聚會會散場，結束了之後會更加空虛。不要怕孤獨，學會品味它，慢慢你會愛上內心強大，平和，逐漸成長的自己。

我也是如此，除了工作，什麼也沒有，而且，漸漸的覺得周圍的人與自己漸行漸遠，無法交流，在自閉的環境中心無處皈依，那種痛苦很難說清楚，說了別人也不會理解！

閉上眼，想下地球，，黑漆漆的宇宙，人類好孤單呀！

所有人都顯得很寂寞，用自己的方式想盡辦法排遣寂寞，事實上仍是延續自己的寂寞。寂寞是造化對群居者的詛咒，孤獨才是寂寞的唯一出口。
出自馬爾克斯的百年孤獨。
其實感覺你更多的是寂寞，因為缺少和別人貼近內心的交流。其實這就是很難，很難有人真正讓我感覺在一起的時候又輕鬆又開心而且坦率真誠的。當然可以試著真誠的結交一些朋友，或許生活會更有趣點吧。但是我沒抱特別大的希望，我和周圍人大多數都說不上多好也說不上多壞，淡淡之交而已。能一起聊天一起笑但真沒特別觸及內心不過也沒感覺多遺憾。知己這種本就難求，有幾個老朋友，真心相待偶爾聯繫也就不錯了。
孤獨是根本不能避免的，我也並不覺得孤獨很難熬。一個人在家看一下午的書，在假期畫上一整天的畫，高高興興的花挺長時間燒兩道菜然後自己一個人吃掉，躺在床上閉上眼聽歌聽到不知時間…我感覺很平靜也很滿足。
尤其不要因為寂寞太依賴別人了，還是適當獨立點更好。而且，也不用太把這個當回事兒，找點自己喜歡的或是比較有意義的事兒做，轉移一下注意力。那樣子雖然一個人但也挺自得其樂的。

聽monstercat~

為什麼要擺脫孤獨？一個人的時候可以做好多好多事。

舉杯邀明月對影成三人

人格分裂~這樣就可以自己陪自己玩兒了呀~

去鬧去作去搭訕自己去看電影去公園去花錢去買衣服，有個很奇怪的地方，每個人都以為自己是孤獨的，別人喧鬧，可實際上，你要是孤獨久了，一眼就能看出來誰是跟你一樣的孤獨，然後，孤獨的人找到一群孤獨的，不就成了喧鬧了么

一位廣場舞大媽說的，如果你能夠轉得夠快，你就能甩脫孤獨！！

你應該給自己安全感，即便是一個人，也可以安排好自己的日常生活。
鼓勵你多看書，每段語言都有作者的思想，或許可以幫到你。

陌生人，你有沒有這樣的經歷，出門忘帶手機，一天在外面打轉，回到家趕忙打開手機，發現基本上都是群消息，沒有一個是單獨的消息，未接來電也沒一個，可能你消失了也沒人會在意吧。陌生人，如果你看到這段回答，給彼此一個問候好嗎。這一刻，我們互相認識。

其實每個個體，都是獨立的。學會品嘗孤獨，要知道，擁有強大的內心以後，生活便煥然一新。
習慣自己一個人，完善自己。期待與自己合適乃至契合的朋友或者伴侶出現。
不放棄，永遠樂觀，正面引導自己。做心理諮詢絕不是個可恥的事。
更了解自己，學會豁達生活，陽光，進取。做自己想做的事。
夢想還是要有的，萬一實現了呢？
誰都不知道未來會發生什麼，為什麼不珍惜現在呢？
為什麼不讓現在快樂起來？

養只貓
有一兩好友

是手機不好玩還是遊戲不好玩？

養條狗啊

讓自己充實起來～

和題主的工作環境相同，偌大的辦公室就我一個人，除了過來找我簽字的人，一整天你不到處走動，幾乎沒說話的地方。所以，越是孤獨的時候越要學會和自己相處，這非常重要。