如何克服大學裡同學間冷漠所帶來的孤獨感？

12-03

總以為像以前一樣，真心換真心是再理所應當不過了，但為什麼到了大學，卻發現別人將你的容忍和善良當做理所應當。每當遭受冷漠，便會格外難過，以前還有好友的理解，而現在卻只能自我消化，慢慢接受現實學會成長。所以，如何才能讓自己不那麼孤單？我真的不想放棄我的善良，但是我真的快堅持不住了

更難交到朋友，更難融入別人的小團體，更難獲得來自他人的幫助，這些都很正常。因為進入大學的一刻，每個人都有了自己的時間表，有了自己所選擇的路；每一個人都行色匆匆，不會有誰停下來等你。

大學可以尋到的朋友，基本上有這麼幾種。第一，因為共同的愛好聚集在一起，這種類型在社團中較為多見，這種感情基本上通過聚餐、聚會等集體行為來維繫。如果你在愛好方面足夠突出，可能會交到幾個很好的朋友，甚至可能搞出個小集團來。但如果只是票友之類的，基本上就沒人會正眼看你了。道理很簡單，時間寶貴經不起浪費，新手，尤其是學得慢的新手是很討厭的一種生物。

第二，同班或者舍友。關係最好或關係最差的人一般都在其中。但即便是關係最好的，你也常常會感受到他或者他們的冷漠。你需要理解的是，這種情況是很正常的。我很希望你知道，大學中百分之九十五的人都是帶著面具生活的，其原因並非不誠實，而是在成長中已經受了足夠多的傷害，從而進化出了一種自我保護機制，僅此而已。為何說少年友誼真？因為成年人，首先是一個獨立的個體，有棱、有角、有刺，有自我保護的甲胄，需要一定的安全距離，所以很難再有少年所交的心意相通的朋友。每個人都會這樣慢慢成熟，在不斷的受傷中戴上面具、穿上甲胄，習慣這樣宿命的孤獨。

針對以上兩種情況，你可以：其一,試著參加一個社團，學習一種技能並強迫自己愛上。這樣長久的堅持下來，你就可以不用體味一個人的感覺了。但請注意，此時你身邊的人，仍然不能稱之為「朋友」，能否找到真心換真心的朋友，要靠你自己的運氣了。其二，學著習慣，學著長大。還有，要讓自己變得更強，更優秀，更具有吸引力。等你讀過了一百本哲學書籍，等你寫過了十萬行代碼，等你學會了演講、彈吉他，等你了解了很多東西，做出了很多成績，忽然有一天你會發現，你原本在乎的很多事情其實都不重要了。不管走到哪裡，你都會是絕對核心，所有人的目光都會集中在你的身上，每個人都希望和你交朋友。這個時候，只需學會甄別可以真心交流的朋友就夠了。

當然，這又是另一個問題了。

你到底有多脆弱？同學之間走的太近，而更容易產生矛盾，有疏離感不是很正常么？你感到傷心了？絕望了？他們做錯了嗎？你做錯了嗎？都沒有。這就是社會，沒人會無條件遷就你？明白嗎？

四級考了嗎？六級呢？計算機二級考了嗎？期末考複習了嗎？有旅行的打算嗎？大學準備看多少本書？一百本？兩百本？

有考研的打算嗎？想過去哪個學校讀研嗎？

喜愛運動嗎？起碼得培養一個體育愛好吧。

天天想著同學不愛你，不疼你，你有病啊，人家憑什麼對你好？

說句大實話，不要克服，要適應，人生而孤獨，生而平凡普通渺小，淡而無味，只能在平凡中品嘗平凡的滋味，感受平凡的美好恬淡，這就是生活的本質。參見蘇軾的詩句「雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡」。

只能自己找到方式讓自己的生活過得有趣精彩一點，自己溫暖自己。

沒必要討好任何人，任何一份友誼都需要時間感情的付出，都需要經營，其實我們精力有限，真正的朋友有一個就夠了，剩下的是熟人和點頭之交，所以交朋友應該散聚隨緣。最好的就是那種三觀契合、一拍即合、思想碰撞、簡單不累的方式。

不要結交不值得結交的人，不要相信所有人都值得結交，孤獨是人生常態，早點明白，早點適應，不要失望。

一切和善良無關，保護自己的初心，真正認清一個人再付出、再傾訴自己，這需要識人的智慧。

如果一定要找一個朋友，那麼最忠實的朋友就是書，我推薦《居里夫人自傳》還有《瓦爾登湖》。

望勇敢溫柔，一往情深。

望溫暖正直，初心如故。

望細膩恬靜，品甘試苦。

補一個故事：

某女同學，穿衣服很文藝，棉麻料、復古色的衣服，又像睡褲又很民族風的褲子，氣質很女神范兒，家境也很好，用的東西都十分精緻有審美，而且很有才，看書很多，拿過國家級的寫作獎，會拉大提琴，會吹笛子，字很好看，在學生會也有很高的職位。本無交集，後來一起討論參賽作品，互相吸引了，相識恨晚。以知心好朋友身份相處了很久，討論文學，討論音樂，討論動畫，討論感情。後來終於看清她的內心，才明白，文藝的人不一定善良，有才的人不一定有德。

在沒與她相識之前，聽到流言說她是綠茶婊，男生心中的女神，我只是聽聽，畢竟不了解不作評價。與她相識之後，難以理解，這樣一個有才有內涵的美好的姑娘，怎麼會這樣被人誤解。我以為，讀書多的人，懂得道理多，有內涵有素養，近距離接觸的時候，眼裡全是她的才情魅力，直到後來很多事情的發生，才讓我明白，有的人交朋友的目的就是利用你，再順便利用你的朋友，我身在其中不懂，等我看穿了，室友才告訴我，她們早就看不慣她了，但我和她關係太好，所以不能告訴我。她在七夕等節日欣然接受所有男生的玫瑰花和昂貴的禮物，包括520的紅包，花男生的錢一起出去旅遊，來者不拒，也不表態。通過我認識了我的學霸朋友，期末複習階段，輪流約著我們這幾個人去指導她複習。被他拒絕的某男生是個學霸，偏偏一有事就找他，複習階段的時候，更少不了他。總之她是一個很精明很會算計的人，你以為你是她朋友，可是她只是覺得你對她來說有用而已，用完，棄之如敝履。事情太多，我講述不完，看透太晚，所以在無比真心對她付出很多之後，才發現自己對她而言只有被利用價值而已，被傷了心又如何，也是上了一課，很深刻的一課，一定要確認朋友的人品沒問題，一定不要被某些美好欺騙。

其實一個人是怎樣的不重要，重要的是，在你們的關係里，她是否扮演了一個真心的角色，如果對方不真心，你也不必付出太多。

日久見人心，真心勿枉付。

多讀書，多學點東西，沒事泡泡圖書館，或者出去運動運動，把自己充實起來，一個人要耐得住寂寞，不需要刻意的去交朋友，交朋友的過程應該是自然而然的。如果你覺得周圍人讓人討厭，那即使把自己孤立也不要被他們同化。

跟你一樣，上了大學後感到很孤獨，覺得自己格格不入。一度精神壓力很大，覺得周圍的人跟自己好像不是一個世界的人一樣，交流不出火花，久而久之，會形成貌似是生人勿近的氣場，而作為我自己，我感到自己被一種環境隔絕在了世界之外，我接觸不到外界廣闊的新世界，這讓我很壓抑，或者說是很孤獨。你當然可以妥協從而換取世界的擁抱，但我覺得保持自己，尋找同類，突破這道封鎖而接觸到的新世界會更美好。你如果清晰的知道自己是對的，那麼就不必為了融入不屬於自己的環境對自己說那是錯的，要改正。

把孤獨當作是一份磨礪，打磨自己，充實自己，一邊優秀，一邊尋找大部隊。雖然很難，但結果值得期待。

突然想強答一下這個問題～
感覺看見題主這個問題是一種孽緣，讓我想起來一兩年前的我，那個時候我也覺得為什麼大學同學之間沒有高中同學那樣親密。
隨著接觸的人越來越多，我就發現呢，幫你其實是情分，不幫也是情理之中。人性都是自私的，為什麼其他人要犧牲自己的一些「利益」來幫助你呢，你們的關係層面真的有那麼好嗎？
還有就是人與人的相處模式不一樣，或者說每個人的點不一樣，有的人就是很能注意到其他人的情緒變化能夠察覺到ta是不是有什麼不開心的地方，有什麼需要幫助。但是!有的人真的是很遲鈍的，真的get不到別人是不是需要幫助，這個時候呢，如果你急需ta的幫助，且你們關係足夠好(這個好的程度不能是你自認為的，一定是雙方都認可的)，你可以主動一點尋求幫助。
還有每個人都是生而孤獨，你一定要學會一個人，大概就是可以習慣一個人吃飯，去自習室，甚至逛街之類的。大學時間很短，不要再浪費時間在這上面瞎想。因為你想的這些很多程度都是臆想，你想了這麼多，可能其他當事人都沒有一點察覺。
再再插一句，人的情緒有周期，可能這段時間你情緒處於低谷期，容易瞎想，過段時間就會好。沒事多跑跑步吃吃水果，交一兩個可以掏心掏肺的朋友就好。

和你一樣撿了飯卡我會還能幫就幫並且覺得快樂但是別人不像我這樣想冷漠無情冬天我的保溫杯被前排撞倒裂成四瓣也不理會且旁邊的同學也不理會

孤獨感？
這樣不好嗎？沒人煩你
同學？
一群只會自以為自己和你很熟悉，然後開著沒一點b數的玩笑，實際上你很想打他們的。
理所因當？
整個世界都是這樣的啊，也沒見你給回答你的人說句謝謝。

如果把一個班級看成有:主角、配角、邊緣人物和旁觀者的話，既然融入不了他們，為什麼不成為一個旁觀者？你會發現他們之間很多有趣的事情。

大學同學本來就是把你拿來作為裝逼本錢的一群人。

說真的，到現在為止，我沒有把我認識的任何一個人當做是朋友。他們或許還不知道，找我借錢我也借，但是朋友這種東西，本來就是不存在的。從來不會把希望寄托在他們身上

最後說一點，真想有所謂的朋友的話，麻煩你體現出自己的價值，然後你就會有朋友了。:-D

很多人真的一副上帝視角
我很想diss一下某些說著什麼「沒朋友就別交朋友」的人。
您可真真真厲害。說著當旁觀者好大家都去當旁觀者吧，但其實向您這樣的dalao很少見的，人們總是想要朋友，人們總是有靠充實自己和豐富自己也排擠不掉的孤獨感。因此題主才會問這樣一個問題。不愧是b乎，不看現實談理想，一大堆空想家。

我贊同一個觀點：沒朋友就不要去強行融入一個圈子，而是學會適應一個圈子。到了完全適應的時候，你就會有朋友了。
自身經歷角度來看：
1.和你判定的sb留出距離，直接甩臉不要搭理，不然會很難受。
2.樂於與別人社交（不要去求著別人搭理你，而是自然而然的交往。這樣雙方的地位是平等的）
3.張揚自己的個性。對的。只要往自己朋友圈裡發自己喜愛的東西，做自己就好。不要試圖去猜測別人心中的潮流。事實上，當你發一條朋友圈時，就會有同好回復。
這樣忍個一年左右，你就會找到一群真心的朋友，理想中的朋友。

你很矯情。

為什麼呢？萍水相逢的路人管他這麼多幹什麼？

為什麼要讓別人來做主你的情緒。做自己就行

把交友圈擴大，其他班的，其他系的或者其他院的~

大學肯定會有一個適應的過程，有時候和同學三兩成群，更多時候還是一個人吧。其實我覺得不被理解才是最孤獨的，大學以後大家都很忙，忙著學習，忙著戀愛，忙著自己的事，總之很少有人會有那麼多精力去關心你細微的變化。其實這種孤獨感覺得難以克服更多還是因為不適應。一個人沒什麼不好啊，我一個人去吃過飯，一個人去看過電影，一個人去圖書館，有過一個人去逛街，一個人去看海。其實沒什麼大不了，自己也可以生活得很開心，當然，如果有個志同道合的人陪伴那當然更好

我們班有很多同學我都不認識
有些認識了也不怎麼會打招呼
就是再宿舍樓道里碰到了也不會打招呼你酷
老子比你更酷
哈哈哈哈哈

我選擇看書，建立自己的精神世界
你可以有很多感悟很多天馬行空的點子
真的對我很管用。
選擇適合自己三觀相符的好書，
你會找到很強烈的贊同感
而且視野更遼闊了
那個時候就不覺得孤單了。

追星吧，看到新鮮小哥哥的時候，再多的苦悶都會消失了。在這個過程里，你能認識的都是一群志同道合的小姐姐們，不存在沒有話題可以聊的情況。因為愛豆，你會發現自己還沒有喪失掉愛人的能力

我覺得這個問題我可以來答。
和我剛進入大學時是一樣的想法，因為我們大學比較特殊屬於國家公費培養，所以我們都是清一色的初中畢業生考上的大學。
從小我的交際圈也不廣，朋友也不多，知心的就更沒有。在我很小的時候，由於父母生意上的夥伴我結識了第一任好夥伴，也是我覺得目前為止感情比較淳樸沒有雜質很美好的一段友誼。後面五六年級的時候爸媽沒有做生意了，自然也和他們的生意夥伴關係淡了，我也跟著和那些好夥伴淡了。雖然有時候還會有些來往，但幾乎是沒有幾次的接觸，那個時候我們都讀初中了，學業的繁忙，時代的高速變化讓我們的友誼漸漸淡了。
小學的時候因為調皮，那時候不懂事，做了許多不好的事，導致女生們對我避而遠之，男生們經常欺負我，也有過兩個比較好的朋友，只是第一個認識的那個朋友她並沒有把我當做好朋友，只是普通關係，第二個認識的朋友是小學快讀完才結識上的，後來也慢慢淡了不了了之。
加上我們住的院子里從小就玩到大的也有六七個朋友，後面因為我個人一些原因還有和其中一個女生鬧了矛盾，其他朋友夾在我們中間不太好做，其中有一個和我玩的近的朋友她和我私底下說她們都會站在我這一邊，後來我生日的時候她們都沒有來，可是我們當時都說好的啊，等我急急忙忙跑下去找她們時，發現她們和那個和我鬧矛盾的女生在一起有說有笑，當時我真的很生氣。登qq問那個和我關係比較好的女生為什麼？她說她只是利用那個女生，（那個女生家裡比較有錢，那時候qq流行沖q幣買黃鑽紫鑽啥的，那種充值卡不太容易買到，在我們那要跑到比較遠的報亭買才可以）給她買q幣。
後面我還做過許多可笑的事情，寫道歉信塞她們門縫裡，結果第二天被撕碎在我家門口還被吐了一口唾沫，在牆壁上看到他們用鋒利的東西刮出來的字一筆一筆割在我心上，我也有憤怒，也進行回復，一張嘴永遠也抵不過十張嘴，最後選擇無視，可每每上樓梯時眼睛都會看到那些顯然易見的筆尖鋒利的字體彷彿它們要從牆上跳出來將我生吞。
每次樓下碰到她們我總是像做錯事一樣低著頭躲開她們，卻被撒了一臉的樹葉子在頭上帽子里，滑滑板的時候前面的路被她們堆滿了石頭，騎自行車的時候她們跟車在後面時不時碰撞我兩下，嘴裡還大聲嚷著:「紅色警報，前面有一輛200塊錢的自行車」故意的加重了200塊，當時我們家本來是不願給買自行車的，倒也不是家裡買不起，只是我們家比較節省。但是為了和她們一樣都可以一起騎自行車苦苦哀求爸爸好久好久，說盡了好話才由原來的滑板換成了自行車，只是爸爸為了節省買了200塊的不太高檔的車，倒也不是覺得不好，當時已經很滿足了，只是爸爸悄悄和我說不要和我那些朋友說我這輛自行車只買了200塊就說600塊買的和她們一樣。後來我還是告訴了和我關係很近的那個女生並要求她保密，結果絕交後不久就被她傳的全院的小夥伴都知道了，就有了前面描述的那樣。
自那以後我幾乎幾年沒再踏出過家門，我很害怕她們嘲諷的眼神，也很恨自己不爭氣，越想越覺得自己很沒用。
再後來我們上初中了，各自碰面也幾乎沒有，有些都搬了家，有些早已不住在這了。看著那些被划過的牆壁和院子里每一處風景眼前浮現了曾經六七個小夥伴一起玩耍的場景，現在只感覺欣然和嘆息。
初中後想要一改從前放蕩不羈，拋開過去，決心重新做人，哪裡做的了？本想從那麼多年的陰影里走出來把最真實的自己展現出來給新的同學，結果適得其反，一如從前。開學時結識的第一個同桌成為了朋友，我以為會是最好的朋友，後來換位置後關係淡了，第二個是一個個子矮矮的瘦瘦的長得特別可愛的一個女生，感謝她那段時間幫助過我，只是後來因為換位置的關係和她的改變讓我們之間的關係越來越遠，最後她輟學了。儘管她是那樣的人我也覺得她是個挺好的姑娘，一直未變。第三個朋友比較文靜，不多話，後面也關係淡了。結識的最後一個朋友也是在初三快畢業的時候，那時候的我滿滿的負能量，不討喜，整天沉鬱寡歡，可以說我們兩是同病相憐，三觀很合，我們兩個的友誼也是這些朋友中最長的，一年半載的樣子，最後也是因為她的改變讓我接受不了和平散了。(可能你們會覺得我也不是個靠譜的人，只要對方改變就對此結束一段友誼，覺得我很輕率。然而我並不是因為其他什麼的原因而對朋友報以這種態度，有句話說得好，近朱者赤近墨者黑，朋友是建立在互相理解互相幫助，相互成長的基礎上才成為朋友，如果朋友變壞了你也要跟著她一起嗎？對不起我做不到，我得為自己人生考慮)
大學後就越來越迷茫，也陸續認識幾個朋友，只是有的因為自己的不珍惜失去了，有些因為性格三觀不合，有些因為關係的自然疏遠，有些則是因為對方自身原因而不了了之。大一下半學期，我一直處於一個人的狀態，那段時間我也苦惱過，也後悔過，也羨慕過，可不管怎麼說我還是改變不了我做什麼總是一個人的格局，寢室里的同學表示星期六星期天永遠不知道我去了哪裡幹了什麼，每次要找我的時候都不知道我在哪裡，我也不知道我自己在哪裡做了什麼，那段時間我也孤獨過，思考過很多人生問題，也想過生與死，以至於後來的抑鬱症讓我痛苦不堪，有好多痛苦無法言說，每每總是憋在心裡，任他被時間和事情衝去，可越是憋著越是難受，同學也都想勸慰我只是很無奈不知如何是好。
後來去醫院檢查進了病房，那一個月待在病房的時間讓我想清了許多事情，朋友它是分等級的，一生當中即使是人緣再好的人也沒有幾個知心的朋友，大部分都只是泛泛之交或者點頭之交，畢業後或者說一個時間段後你們可能八竿子打不著，所以何必去苦惱糾結那些呢？碰上了就是你的幸運就好好珍惜，沒有也應該釋懷，畢竟不是你的錯，是這個時代的不同造就了不同性格的人，可能合得來也有合不來，這是很正常的。也許你正在為沒有朋友而煩惱的時候那些人緣好的人正在為此煩惱，朋友多不一定是件好事，但是沒有一個朋友你就要好好反省自己了。孤獨嘛，無論是誰都會有的。要學會和它相處，也許不一定是件壞事，有的人會善用獨處的時間學會提升自己，做出一番成就的。也有人永遠不肯與他妥協，還深陷在苦惱之中，只是看你怎麼去看待它。