如何來看懂SCL90測試評分？

12-03

偶然在知乎上第一次看到了SCL90測試··· 填完以後只有一個分數和一些大概性的解釋還是不大能看懂···誰能指點一下...

老師，您好:
我已經在做了SCL90測試，
請您幫我分析一下：
你的總分為233分，總均分為3分你的標準分為292分
軀體化分14分均分1
強迫癥狀26分均分3
人際敏感25分均分3
抑鬱癥狀39分均分3
焦慮癥狀35分均分4
敵對癥狀13分均分2
恐怖癥狀29分均分4
偏執癥狀18分均分3
飲食睡眠14分均分2
精神癥狀19分均分2

偶然路過發現這個問題。看來提出時間已經超過半年了，不知道題主現在情況這麼樣。放個馬後炮吧。scl90是一個常見的自測量表，但只檢測最近一周左右的情況，而且只是癥狀表，並不作為確診依據。比如憂鬱癥狀，考試考砸了會有，丟了工作會有，自卑會有，抑鬱症也會有，我們並不能依據簡單的癥狀就去說別人有抑鬱症，對吧？

在解讀前需要先指出一點：題主標明的均分數字是有問題的，應該精確到小數後至少1位而不是整數。畢竟2分是一個分界線，超過2分才代表亞健康狀態，超過3分帶表明顯癥狀，最嚴重5分。所以1.9分被四捨五入到2分後，會導致量表展示的信息失真，進而導致誤讀。比如題主展示的精神病癥狀是2分，事實上總分19，這個項目的題目數只有10個，均分應該是1.9，並不存在明顯的問題。

光憑一個量表並不能完全說明題主有什麼問題，只能指出一個大致的方向。題主最嚴重的癥狀是恐怖，其次是偏執。這有可能代表題主的成長環境缺乏安全感（注意，只是有可能），這會導致思維早熟和僵化。比如一個受盡了艱辛的孩子會認為這個世界都是冷漠的（偏執認知），進而會提防所有的人，會去通過蛛絲馬跡查找別人的不好，以防止別人萬一出現傷害自己的想法時自己卻毫無準備。但這些檢查既然是為了以防萬一，那就表示有99.99%的準備都是白費的、多餘的，這又會給周圍的人傳遞一個非常不好的信號，等於是告訴他們你不喜歡他們。有時候缺乏安全感的人自己也會知道這些檢查是多餘的，甚至明顯能感到自己傷害了別人，但又不敢不去，就好像被危險逼著去一樣，這又會導致強迫行為的出現。（題主強迫分2.6，人際敏感2.78，癥狀已經開始逐漸明顯了，達到3分就已經是特別明顯了）

而測量中其次高的數據是焦慮抑鬱，說明題主正在為無法改善自己所面對的惡劣環境而感到嚴重的挫敗和無力。

那麼分析到這裡，就需要一個總結陳述了：題主的問題可能已經超出了心理問題的範疇，達到了神經症的程度（即身體已經對情緒產生了記憶，即使沒有現實刺激，負面情緒也會自己冒出來），需要儘快就醫，通過藥物來壓制癥狀，好好休息，從而為康復創造條件。

藥物只能壓制癥狀，並不能改變我們的思維，所以自我的思想療愈也是必須要進行的。

其實大多數問題我們解決不了是因為知識不夠，知識限制了視野，所以看不到解決的辦法。就好比一團石油在古代農民的地里冒出來，簡直就是會導致這個農民全家都餓死的污染，因為他們不知道這東西有用。

不累積知識就會陷入經驗主義的窘境，總是靠猜來認知世界。比如看到別人有錢自己沒錢，就覺得這個世界很黑暗，一旦陷入這種經驗里，我們就不會再去探索世界，也永遠不會知道別人的錢到底是怎麼來的了。

當我們發現自己缺乏某樣東西時，如果實在得不到（比如逝去的年歲，比如一次無法挽回的錯誤），就不要再去想如果我得到它們該怎麼成功。而是去思考我現在還有什麼，要怎麼樣在當前條件下過得更好？而我又有什麼辦法可以利用當前環境嗎？我可不可以在新的環境中獲得補償呢？人總是在求知的，現在解決不了的問題，今後很可能就不再是問題，總是糾結於失去的和即將失去的，人生只會永遠沉浸在失去的痛苦中無法自拔。

總癥狀指數的分數在1～1.5之間，表明被試自我感覺沒有量表中所列的癥狀；在1.5～2.5之間，表明被試感覺有點癥狀，但發生得並不頻繁；在2.5～3.5之間，表明被試感覺有癥狀，其嚴重程度為輕到中度；在3.5～4.5之間，表明被試感覺有癥狀，其程度為中到嚴重；在4.5～5之間表明被試感覺有，且癥狀的頻度和強度都十分嚴重。

細分：
⑴．軀體化主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現。
該分量表的得分在12-60分之間。得分在36分以上，表明個體在身體上有較明顯的不適感，並常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在24分以下，軀體癥狀表現不明顯。總的說來，得分越高，軀體的不適感越強；得分越低，癥狀體驗越不明顯。
⑵．強迫癥狀主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、衝動和行為，還有一些比較一般的認知障礙的行為徵象也在這一因子中反映。
該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，強迫癥狀較明顯。得分在20分以下，強迫癥狀不明顯。總的說來，得分越高，表明個體越無法擺脫一些無意義的行為、思想和衝動，並可能表現出一些認知障礙的行為徵兆。得分越低，表明個體在此種癥狀上表現越不明顯，沒有出現強迫行為。
⑶．人際關係敏感主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。
該分量表的得分在9-45分之間。得分在27分以上，表明個體人際關係較為敏感，人際交往中自卑感較強，並伴有行為癥狀（如坐立不安，退縮等）。得分在18分以下，表明個體在人際關係上較為正常。總的說來，得分越高，個體在人際交往中表現的問題就越多，自卑，自我中心越突出，並且已表現出消極的期待。得分越低，個體在人際關係上越能應付自如，人際交流自信、胸有成竹，並抱有積極的期待。
⑷．抑鬱苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力缺乏，活力喪失等為特徵。還表現出失望、悲觀以及與抑鬱相聯繫的認知和軀體方面的感受，另外，還包括有關死亡的思想和自殺觀念。
該分量表的得分在13-65分之間。得分在39分以上，表明個體的抑鬱程度較強，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運動活力，極端情況下，可能會有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在26分以下，表明個體抑鬱程度較弱，生活態度樂觀積極，充滿活力，心境愉快。總的說來，得分越高，抑鬱程度越明顯，得分越低，抑鬱程度越不明顯。
⑸．焦慮一般指那些煩躁，坐立不安，神經過敏，緊張以及由此產生的軀體徵象，如震顫等。
該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個體較易焦慮，易表現出煩躁、不安靜和神經過敏，極端時可能導致驚恐發作。得分在20分以下，表明個體不易焦慮，易表現出安定的狀態。總的說來，得分越高，焦慮表現越明顯。得分越低，越不會導致焦慮。
⑹．敵對主要從三方面來反映敵對的表現：思想、感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發等各方面。
該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個體易表現出敵對的思想、情感和行為。得分在12分以下表明個體容易表現出友好的思想、情感和行為。總的說來，得分越高，個體越容易敵對，好爭論，脾氣難以控制。得分越低，個體的脾氣越溫和，待人友好，不喜歡爭論、無破壞行為。
⑺．恐怖恐懼的對象包括出門旅行，空曠場地，人群或公共場所和交通工具。此外，還有社交恐怖。
該分量表的得分在7-35分之間。得分在21分以上，表明個體恐怖癥狀較為明顯，常表現出社交、廣場和人群恐懼，得分在14分以下，表明個體的恐怖癥狀不明顯。總的說來，得分越高，個體越容易對一些場所和物體發生恐懼，並伴有明顯的軀體癥狀。得分越低，個體越不易產生恐怖心理，越能正常的交往和活動。
⑻．偏執主要指投射性思維，敵對，猜疑，妄想，被動體驗和誇大等。
該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個體的偏執癥狀明顯，較易猜疑和敵對，得分在12分以下，表明個體的偏執癥狀不明顯。總的說來，得分越高，個體越易偏執，表現出投射性的思維和妄想，得分越低，個體思維越不易走極端。
⑼．精神病性反映各式各樣的急性癥狀和行為，即限定不嚴的精神病性過程的癥狀表現。
該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個體的精神病性癥狀較為明顯，得分在20分以下，表明個體的精神病性癥狀不明顯。總的說來，得分越高，越多的表現出精神病性癥狀和行為。得分越低，就越少表現出這些癥狀和行為。
10）其它項目（睡眠、飲食等）作為附加項目或其他，作為第10個因子來處理，以便使各因子分之和等於總分。