為什麼人睡醒後感覺特別冷？

12-03

拋開外界環境的溫度與睡覺時的保溫措施不談，對人體自身，兩個角度考慮：

1人在靜止狀態下不如活動時產生的熱量多，——所以你出門晨練的時候可能還覺得涼，跑兩圈就熱得冒汗了，也是一樣道理。
2人在睡著後身體各機能效率會稍有降低，新陳代謝變慢，呼吸減輕，血流速度減慢，所以體溫會稍有下降。而睡醒後一活動，血管擴張，熱量迅速流失，就覺得冷了。