從小到大一直沒有知心朋友，感覺和別人相處不來，心理也很難過，不知道該怎麼辦？

12-03

從小學到大學，我都沒有知心朋友，每次到一個新的學校的時候，我都特別開心，因為可以認識很多人，剛開始我們的關係會不錯，很客氣，可是慢慢相處下來，她們都會慢慢疏遠我，我知道是我的問題，可是我不知道該怎麼辦？到底該怎麼做？以前初中的時候我很直，一和別人有衝突，我都會和她們吵起來，可是我也吵不過她們，最後被她們諷刺嘲笑，很尷尬很沒面子，慢慢地我變得害怕吵架，我變得很懦弱，有時候別人對我的語言攻擊我都不敢去回應，或者不知道該怎麼回應？於是到高中之後就會被欺負（很多都是語言攻擊），我也沒有辦法，到大學也就是現在也沒辦法，感覺自己很窩囊很懦弱，可是還是沒辦法應對現在的窘境，ps在上學的每一個階段（小學，初中，高中，大學），我都沒有一個很好的朋友，到一個新地點，認識一兩個新朋友之後，慢慢的，我和她們的關係都會破裂，直到沒有朋友，然後慢慢煎熬過完在這個地方的生活，現在在上大學，可是沒有一個知心朋友，真的很苦惱，一個人干所有事的感覺真的不好，好像被所有人拋棄了一樣，心裡有一種說不出的憋屈和哀傷，很想哭卻哭不出來，根本無心學習或做一些有意義的事，每天都躺在床上掩飾自己的悲哀，有時候連課都不想去上，真不知該怎麼辦，覺得這樣下去會抑鬱的？

從小到大都沒有向誰訴苦，也沒有因為委屈什麼的對人哭泣。大學四年，雖與室友關係一般，但卻像對待家人那樣，大家都是外地的，有人要回家，怕她晚上一個人坐的士不安全，自己陪她去車站。返校的時候，把寢室打掃的乾乾淨淨迎接她們，會去校門口接他們拎行李，會在她們睡覺的時候停止發出噪音。冬天感冒夜裡咳嗽怕吵醒她們，寢室熄燈，自己坐在黑暗裡裹著棉衣趴在桌子上睡。大部分時候自己是寢室最後一個離校，會送別每個人後自己難過甚至哭泣。其中一人腳扭了一下腫了，我用燒酒精的方法給她脫青，手都被灼紅了。。。後來發現自己像傻瓜一樣。胳膊骨折，沒有人幫我打過開水，甚至是一頓飯。頭疼睡覺的時候，她們依然聊天作樂，視頻開外音，送完她們對於我是否安全回到寢室不聞不問。。。後來覺得自己好傻。快畢業了，在寢室的話更少了，可以幾天不說話。所以從始至終也沒什麼朋友，要畢業了，都在跟小夥伴們拍照，想想估計也不會有人要跟自己合照，準備不去參加散夥飯。收拾寢室準備走了。畢業季，難過的不是離別，而是那麼溫柔的待人，卻不曾被人溫柔的回待過。或者說一切都是自己的自作多情吧……

主流社會強調人際關係非常重要，而實際上經營人際關係是要付出代價的。首先，要花時間甚至金錢；其次要迎合他人。對於普通人來說，迎合他人並不難；但對於那些個性獨特的人來說，迎合他人就是扭曲自己。

何必呢？特立獨行也是一種人生。那些看上去朋友很多的人其實沒你想像中的快樂。「人生得一知己足矣」說明絕大多數人根本找不到知己，這就是為何有些人平時看上去朋友眾多，所謂「開朗陽光」，卻突然自殺。哦，原來他內心很苦悶。

題主是女性，可能女人都怕孤獨。而我是男人，早就習慣了獨來獨往的生活。有興趣可以去看看叔本華關於獨處的論述，寫得很精彩。

上帝讓你不擅長交際，必然在其他地方給你配備了優點。花時間去尋找自己的優點吧，揚長避短才是正路呀。

題主你好～
我覺得吧，無論什麼性格的人（哪怕很多人覺得他性格很怪），一般情況下也是會交到那麼一個兩個好友，題主有試過和某個你認為三觀還比較合得來的人進行深入交往嗎？如果沒有，建議可以主動去嘗試一下，女生的話，性格稍微放柔和一點，試試看。
就我自己的經驗而言，到一個新的環境，一開始也是和大家都不熟，因為我比較認生，但是後面碰到三觀相符，性格比較合得來的，兩個人自然而然就玩到一起去了，不用很刻意，因為聊得來。而合不來的終歸合不來。
最後給題主分享一點我一個人的時候的心得，那就是要有鈍感，所謂鈍感，就是比較「遲鈍」，不那麼刻意地去強調自己孤孤單單一個人這件事，而是順其自然，內心坦然地做好自己該做的事，凡事稍微看淡一點，不必過於拘泥於這件事，因為你會發現，即使你遇到了這樣的朋友，還是會經常自己一個人，因為大家都要為自己努力，所以孤獨依然是難免的，看淡一點就好：）

我現在上大三，宿舍4個人，都性格分明。不知道為什麼住在一起三年，可是還是感覺到尷尬。好像只有我融不進去她們的圈子一樣。她們討論的明星，我不知道。我說的話題，她們也不care.我是一看東西比如電視劇電影小說之類，就會自動屏蔽外界的聲音。她們就覺得我不關注她們，所以我試著像她們之間的相處一樣，去她們的床上打鬧，結果得來的還是尷尬。完全不同的態度吧。覺得自己也挺失敗的。高中的好朋友都斷了聯繫。我感覺到好孤獨。其實大一剛進學校，有很認真的對一個女孩子好過。給了她最多的陪伴和幫助。最後心受傷了。一個網戀男友的一句話，就可以讓她丟我一個人，然後自己抱著手機。她不開心，我用攢下的錢帶她出去玩。管吃管喝。她還買了500塊的衣服。說是借我的。ok,但是我不理解每個月生活費比我多好幾百的人，總是有錢買遊戲外觀，但就是不給我還錢。後來我要了幾次，她一個月還100還是我要的。我也沒錢吃飯了。我家經濟情況也不怎麼好。很多事情加在一起。她沒錢的時候請她吃飯，那個時候我也沒錢了。我六塊錢，都願意給她花3塊。還會偶爾考慮她的心情帶她吃雞公煲香鍋之類，請她吃好的。等等。我也沒計較過。結果等我拮据的時候，1塊錢都會讓我還。後來我有故意冷淡她。就半冷戰。後來有點和好。然後我去她老家玩，就叫了我一個舍友一起。那時候她倆剛通過我認識熟絡起來。在她家的時候。基本都是她倆一起玩，我一個人在後面走。我就真的死心了。再也沒把自己的好拿出來了。突然像打開話匣子，我對她真的是好到把自己都感動了，也沒感動她。
我是認真的覺得和舍友們的氣場不和。就這樣吧。吐槽了一下，心情好多了。
其實有的時候她們也會偶爾給我溫暖。讓我覺得我不是一個人。但我也同樣不理解，她們在傷害我的時候，捅刀子也完全不會留情。一起生活了三年，也就是個普通朋友吧。就醬紫。好孤獨。順便求個暖心的妹子。想做獨一無二的閨蜜。比心~

很多人都會有類似的苦惱和困惑：明明我真心誠意對待別人，為什麼得不到應有的回應？並且越付出，關係還越遠？
是沒找到正確的打開方式？是人善被人欺？還是自己各方面都有問題題？。。。

世面上琳琅滿目的《XXX交際策略》、《XXXX術》等看了幾籮筐，狀態依然如故，今天還是重複著昨天的故事。
為什麼？

原因異常簡單：沒有找到自己真正的價值。
把別人的關心當作自己的價值，你就會為了留住這份關心而費心費力，並且會因為別人的情緒波動而導致自己價值不穩而提心弔膽。
這還只是輕度的。嚴重的就會喪失自我，傾其所有卻一無所得。

那麼什麼是自己真正的價值？
建議先看看《少有人走的路》、《遇見未知的自己》。

簡單的說，你陷入了一種無效的人際困難處理模式。我以前也這樣，覺得自己是真誠的對待別人，可是，為什麼總是不招待見，而且慢慢地一開始的好關係也會不好了呢。由此我對自己越來越沒有信心，慢慢開始封閉自己，通過減少社會交往來迴避一次次的失敗。而社會對我們這類缺乏社會交往技能的好人，也真的是缺乏包容。
解決問題，首先是從發現問題、找到原因開始。而我找問題就花了幾十年的時間，不過找到原因以後，就好辦多了。因此你知道是你自己的問題，還是不夠的，你需要明確的知道究竟是什麼問題，為什麼會產生這個問題，根源是什麼，然後你就可以迅速取得突破了。

比如說，最常見的問題有兩個：1、過於關注自我的感受，忽略了別人的感受；說直白一點，就是心裡只有自己；
2、沒有學會在人與事、自己與他人之間劃分好界限。

有興趣的話可以參考我之前寫的心理界限的文章，會有幫助的。

不知道樓主會不會看到我寫的話呢。其實我的情況跟樓主幾乎一模一樣，不同的是樓主才上大學，而我今年已經35歲了。沒有辦法與他人成為知心朋友，這件事從初中就開始困擾我，一路伴隨我走到今天。慢慢地我明白，這份困擾的源頭是跟父母關係處理不好。我的父母都是極為冷淡的人，現在我也認命了。希望樓主善待自己，沒有知心朋友就自己做自己的知心朋友，了解自己，有勇氣面對人生。

和我很像啊，我現在正在處於和朋友漸行漸遠的階段。也明白你說的無心做事學習的感覺。不過不要停止自己變好。

我和你狀況很像，我到現在也是一直在找原因，比你好一點的就是，我只是有點越來越沒自信了，還沒到懦弱的地步，我現在也在減少社交。我的原因主要是，有些人一開始和她們都挺不錯，後來因為各種原因分開了或者沒在一個地方了就越來越疏遠了，不知道怎麼去維護感情，然後之間就越來越客氣了。還有一個就是我身邊有一個特別八面玲瓏的人，跟她在一起玩有點自卑.還有我學生時代的朋友都是那種覺得很熟了以後就可以很隨意互相爆粗口，偏偏我對把caonima，bi什麼的說不出口的人，然後她們就貌似覺得我沒把她們當朋友，認為我很拘束的感覺，甚至有一個人直接說我給她感覺是個很蠢的人，只是因為她們用粗話互相調侃的時候我接不上話，真是無語了O__O"…我現在還在反思，不過不怎麼去交際的日子也還行，看看書學學英語，休息休息也挺好，就是有點寂寞。ps:我現在有在努力相處幾個性格差不多的朋友哈，努力變成好朋友中。

我現在的狀況和你一模一樣，雖然是在如此糟糕的狀況下，和一個素不相識的人有同樣的感覺，可心理還是比之前好受一點。我總是想著我對別人好，別人也會對我好，但是我的付出從來都沒有回報。每次她們回來晚，都會打電話關心詢問，而我回來一句話都沒有。每次我問她們去哪兒了，她們都說不知道，遛彎，蹭網，兩個字打發或者乾脆當沒聽見，我問個問題總會冷場，有什麼活動也不叫我，回來也不說，明顯對待我和宿舍其他人兩個態度，心理很難受。馬上要期末考試了，明知道該學習，卻總是被這些壞情緒弄得學不進去。

我也是。

大學基本上沒有任何知心的朋友，畢業典禮那天，找不到任何人和我合照，一個人穿著學士服走回宿舍。

想想混成這樣真的失敗透了。

加我QQ1240453600

和我一樣，雖然只有小學，但是我的身邊，沒有一個人，能了解我的心思，朋友都有50多個了，可一個知心都沒有！55555～好悲劇！因此，我理解題主的心情。

你要自己變的強大，有些事情年少經歷總比沒有經歷好，讓自己活的充實，變成你想成為的人，只有你自己強大，才會有人願意依附你，真誠待人，不要對所有朋友一視同仁，有你真正想要守護的友誼，總會有雲開霧散的一天。

我也是，然後發現其中有自己的問題，懟回去，自己沒有問題的，也懟回去。但要注意懟的方式

我是有普通朋友
沒有知心朋友