我抑鬱了有兩年多 爸媽都不重視 我不知道該怎麼辦?
初二那年患上的，現在准高二，初中的班主任和語文老師說讓我去看心理醫生，還和我媽打了電話，但是我媽沒有重視，覺得我沒有什麼抑鬱症 現在只是覺得我沒有以前積極，並沒有其他想法。我爸我媽離了婚，我媽不是經常和我在一起，我爸不經常在家，也不怎麼關心我的精神狀況，只關心學習一類表面的東西，他只覺得我懶了很多，我媽也沒和他說什麼抑鬱症，大概她就沒覺得我有抑鬱症吧。 但是班主任能看出來，可能也是因為她學過心理學。我以前真的是很外向很開朗的人，也樂觀，一起床就感覺充滿希望的那種。初二後整個人死氣沉沉，笑也不笑一下，就是對未來感覺沒有希望了，得過且過唄，我就開始懶了，開始疏遠同學，不喜歡和人打交道，懶得動腦子寫作業就再也沒自己寫過作業，懶得收拾房間東西撒的一地都可以視而不見，內衣都可以攢幾天洗，中考之前一點緊張感都沒有複習都懶得複習。自己內心這種變化我很明顯能感受得到，但是無法控制。就覺得沒意思，就是沒意思，對什麼事情都沒有興趣。我爸現在還經常罵我不注意個人衛生，但我覺得，沒意思，弄乾凈了也不會覺得感覺有多舒服，反而會覺得累，不是身體累是心累。 最折磨我的，就是一天到晚心都覺得堵著。不管做什麼事，心都堵著，沒辦法像以前那樣清透。情緒很難好起來，一直就是低沉的狀態。有時候會莫名其妙想起一些問題，很奇怪又沒價值的問題，而且很抽象，我也不知道怎麼表達出來，也沒有想出什麼答案來，經常就是一個人的時候會想，每次晚上躺在床上也會想。 高中老師也沒發現我這樣的狀態，她不知道我以前是什麼樣，所以覺得我天生就是悶悶不樂的那種人。人際關係也很糟糕，我開始不敢與人相處，即使偶爾和別人搭個話，也會很擔心，不知道該說什麼話，曾經的幽默感盡失。 是想請知友幫忙想辦法的，但是一說就說了很多，現實生活里我沒人可以傾訴，憋的有點久，實在難受。 有想過自殺，但是覺得我如果死了我爸媽和弟弟得多傷心，想一下他們因為我哭的樣子我就受不了，但是這樣的我自己也受不了。
你辛苦了，你受委屈了，你很了不起
我是1重度抑鬱，建議：
1.去三甲醫院看病，確診是否抑鬱症
2.如果確診，別慌，這就像心臟病或者糖尿病一樣，雖然可能終生需要吃藥，卻也只是種病，積極配合治療，吃藥，運動，交朋友
3.別因為吃藥後感覺好一點就以為自己康復了，這病很容易複發
4.把診斷單和抑鬱症危害列印出來給你爸媽看，別有任何愧疚，你是病人，你是無辜的，你需要照顧
5.記得有千千萬萬病友，我們感同身受，隨時提問，尋求幫助
病友你好 我的情況也是從初中開始 那時候稱不上抑鬱症 只是經常一個人胡思亂想 心情不好 家裡人可能覺得我有點自尋煩惱的意思……到了高中 這樣的感覺更加嚴重了 還經常想過死亡 並且有過實際行動 但沒有得逞 當時去看了一段時間心裡醫生 吃過一段時間葯 後來治療不了了之 病情也有所緩解 在那個時候我都不能確定自己是否真的有抑鬱症 還是只是心胸不開闊...有時與家長吵架 我媽隨口就說醫生都說我只是太幼稚 根本不是抑鬱症...隨後過了不少年 經歷了一些事 到現在 27歲了 一切沒有好起來 這前後十年 2/3的時間活在痛苦中 到現在 自己能肯定自己是抑鬱症 因為事態已經往越來越失常的方向發展 控制不住自己的情緒 與家裡人決裂 所有這些並沒有得到身邊人的關懷與幫助 反而被認為是不懂事 幼稚 沒有良心 有時候聽到家裡人背著我說 她就是大腦有問題……現在所有的感覺就是 什麼都不想管了 每天禱告 天父 讓我早些回到您的身邊去吧
可能不是抑鬱，就是少年敏感期的一種樣子，對比起來我那麼大的時候比你嚴重多了，我高中時上著課呢會莫名其妙的哭起來，老師也不說我什麼，看看我繼續講課，我哭一節課；平時很少說話，不會說，不知道說什麼，成績從第一名滑到十幾名（我父母沒有離婚、家庭關係和諧、沒有早戀、成績好一直是老師同學的寵兒）。上了大學慢慢好了，談戀愛後更開朗起來。
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