作為一名老師，卻有抑鬱和社交恐懼傾向，是否該換工作？

12-02

本身內向的我，第一份工作卻是一名大學老師。我以為只要有足夠的知識就可以了，但是被領導發現上課時沒有和學生互動，雖然學生們認為我講的不錯。
各種公開課之類的我也很害怕，沒有任何興趣去努力，能逃避就逃避，想到要備課和上課就覺得絕望。。。但是也沒勇氣和興趣去換別的工作，因為我知道自己什麼都做不好。我希望有個默默無聞，不用出現在人前的工作就行了。。。
更正說明：我害怕看到大家的回答，怕被人說矯情和脆弱，因為我也這樣覺得。因為沒有診斷過，所以用抑鬱症這個詞語有點不妥。我不知道是不是抑鬱症，我只覺得自己和身邊的人不一樣，他們都是積極樂觀的，只有我未老先衰，像個沒有任何活力的行屍走肉，喜歡一個人待著，用焦躁和眼淚面對任何問題，對外面的一切事情沒有興趣，不知道生活的動力是什麼。當然上課的時候我也會假裝成很正能量的老師，但抑鬱的氣質讓我假裝不好，做任何事都是消極怯懦的。。。一直想改變，或許睡一覺醒來覺得充滿了元氣，出門不到幾分鐘就泄氣了，周而復始，六七年了吧。。。或許我真的是太懶太矯情了。

很簡單，題主只要告訴領導你有抑鬱症。你的領導分分鐘就會把你調到閑職，甚至想方設法把你弄走的。
你以為大學裡對抑鬱症一點都不懂么？（手動無奈）

當然，以上是開玩笑的。當然不能那樣做。
題主既然是大學老師，那到學校找心理老師約談下吧。抑鬱症？社交恐懼症？你可以告訴對方，看會有什麼解釋。
工作總沒有容易的事，祝好。

這麼說吧，我試過。。。

但換了個工作沒撐過一周就不敢出門不敢接電話了。有種抬不起頭來感覺。。。

久而久之我只能和工作和友人say goodbye
當然讓父母一直養著也不是終究的辦法，家姐建議我去一個旅遊城市她朋友開的咖啡廳學做咖啡和服務生。

我正準備呢。拋開之前所有的生活和所有的成就。離家遠遠的，工作淡淡的。

我能對您的問題感同身受
那種強迫著自己和學生和同事相處的感覺
極力想讓自己做得更符合周圍環境規範的感覺
所以第一件事是想要給你一個安慰和鼓勵。

接著看到你說已經五六年了
我也為自己陷入深深的擔憂。
我剛上大四，來到了一個學校做實習老師
因為各方面的原因這幾天就要決定要不要留在此學校工作了
對我來說，工資待遇方面目前是很合適的位置
而我卻有些和題主一樣難以忍受和難以說出的個人問題

我給自己的安慰是
――
沒什麼的
我相信自己
一切可以改變
先不想多了
盡著這幾年的時間
愛自己吧

感同身受啊題主，我也是社交恐懼，我是天生的，遺傳的那種，很小就發病。我害怕一切陌生的環境，比您想像中的還要害怕，但是卻不怎麼害怕講台。因為我們這邊中學上課經常讓學生去講課，自己做ppt，自己備課。第一次上台我也緊張，但是時間久了，就一點不緊張了，也特別喜歡講課的感覺，當時語文老師也說我適合當老師。所以如果您社恐，並不一定當不好老師。您如果真正喜歡這個職業，擅長把自己會的東西交給學生，社恐並不是一個不能克服的東西。從我自己上大學的感受來看，大學講課其實不需要很多的互動，而且在大學，學生對老師的關注度並不高，大家關注的基本都是對知識的獲取，所以我覺得您大可以放鬆心態，把注意力放在認真備課講課上面。課準備的充分，講的好了，您自然就放鬆了，也能得到學生的反饋。可能社恐的人，不擅長用嘴表達自己，那麼就用實力。加油！

暫時先別換，再堅持一下。因為工作都差不多，用時間換錢。

同抑鬱症（經醫院診斷），重度焦慮。特別懂你的心情。但是換過三四個工作，餐飲金融廣告傳媒教育分別都做過半到兩年。感覺工作其實都一樣。

背景情況幾乎完全一樣，希望都能加油吧。

這種問題可以改變的

大學老師，研究生起跳，你現在手上有項目嗎，想沒想過往純科研走？

另外既然抑鬱，那就避不開診斷，給你檢查的精神科醫師怎麼說？

有很多這種工作啊，比如醫院取葯的，