不出去健身，工作的時候，全身抖動是否可以代替健身？

12-02

如題

好巧！我也這麼想過！

有想法

第二天新聞《某司程序猿連續加班不堪勞苦終患癲癇》

我腦補了一下場景，對不起，我笑出聲了~~~233333333333333

真的不會腦震蕩嗎

男抖貧。女抖濺

大概，或許，你能一分鐘抖動180次持續一小時以上的話，會有那麼點效果

我覺得不可以。健身和全身抖動是兩回事。。。

按照生物學來說，你的每一次活動都在消耗能量，問題就在於：你的消耗是否大於攝入

肚皮舞
新疆舞蹈的擺脖子
抖胸
巴西電臀舞
題主加油(? ??_??)?

多少健身房得倒閉，如果可以

我不想評論但結論是不行