抑鬱症患者，想找工作，但反應遲鈍，看起來智商很低？？

12-02

因為抑鬱症的關係，學東西效果很差。看起來就比較笨。目前在實習，老闆可能覺得我笨，不太喜歡我（暫時還沒有表現出來，但我認為她肯定是不太高興的）。我就想給她解釋一下。但我不想說是因為抑鬱症，原因能理解的人應該能理解。我在想，有了工作之後可能身心狀況會好一點，應該會好轉許多（這個是事實，我之前工作的時候就好轉了許多，但就是因為當時恢復的太好了，就賤賤的認為自己當時很強了，就找了份能力之外的工作（想挑戰一下自己），結果失敗了。然後就很沮喪，然後就沒工作很久，然後就越來越糟了）。所以，我現在就想編一個關於腦部遭受過重創的故事。希望老闆能夠體諒一下我。我基本學會了這份工作，只是還不熟練，許多細節也不是很清楚（沒辦法，抑鬱症的關係，感覺大腦僵掉了，學習和記憶都很困難）。我再多學幾天應該就能熟練了，但我怕老闆覺得我笨，就趕我走。所以，我就想編一個類似出車禍腦部受到過重創，導致智力下降許多，但在好轉的故事。就是以後會越來越聰明的。
但我不知道，出車禍腦部受到重創導致智力下降，這個說法有沒有什麼問題，包括會不會留疤痕（我沒有疤啊，只是因為睡眠不好，總是掉頭髮，感覺都快禿了）。
其實，我想問的是，我應該怎麼才能圓滿的說這個故事，而沒有漏洞。讓人同情而不懷疑（沒錯，賤賤的我，沒有變）

智商如果真的低，不需要你欺騙，面試時就看得出來。你只要認真負責的作好你每一天要作的事情，相信面試的人有智商判斷你能不能為他們創造價值，相信老闆可以容忍你無能還願意拿錢養你，讓你有機會成長。因為這世界上比你還豬的員工真的滿世界都有。有才能的人未必有忠心，有忠心的人相對來說，企業願意花一點時間來等你成長。因為再跳槽招人的成本很高，每天面試人也很鬧心，大家都想省心，你每天只要問自己，今天的工作，你有沒有問心無愧的完成。

謝邀。
圓滿的結局，終究渴望而不可及……
人間正道是滄桑。
畢竟最近我都在忙著打麻將沒心情寫字。

但，我勸你善良。

最後，新年新氣象，be happy

無論自己何種狀態，坦誠面對世界，真實勇敢的接納自己，這永遠是最簡單、最智慧、最坦蕩、最省心省力、最高效的做法。
抑鬱，那就治療；
反應慢，那就運動、多努力，用勤奮來彌補。

祝好～

謝邀

看題主文字描述，總覺得有點畫風不對，彆扭。想想大概是因為題主一邊聲明自己現在腦子反應變慢，比較笨，一邊又閃著狡猾的目光說我賤賤的打算冒充車禍後遺症騙人了。有點違和哦，題主！

請接受客觀現實（腦子反應變慢），從簡單工作做起，慢慢適應，腳踏實地的一步一步來，沒人要求你一口吃個胖子。不要浮躁，情況稍微好點就挑戰自我，然後把自己摧毀掉，不值。一步一步紮實走穩。

不管怎麼樣，不要騙人，這是人品問題，不要以自己是病人來博取同情或者耍賴。不願意說抑鬱症，就不要編什麼車禍，沒人要求你非要講出你變笨的原因，這是你的隱私，沒人可以強迫你說出來，但請不要編瞎話騙人。

另外，假如你告訴你老闆說你遭遇車禍腦子有問題，你信不信有很大概率她直接把你退回學校？人家也怕擔責好嘛！而且這個謊言實在是太容易戳破，只要有人較真一點要求看你的出院記錄你就掛得死死的。

還是那句話，不要騙人。騙人是人品問題，人品不好的人，真的沒人同情，也不會有人幫。

現在是2017年2月2日，剛過凌晨。

轉眼，這個問題回答已有一年。有次略有感悟，想重新編輯一下，卻因為抑鬱癥狀未能成行（明明就是懶= =！），反倒是把回答更改的亂糟糟，我心甚痛（痛NM嗨！），於是我決定打起精神重新整理一下這個回答，以正視聽，咳咳！

回答問題前先說說答主的現狀：

抑鬱沒好，而且好像有加重的苗頭，但不知道程度何幾（沒去檢查。）

一年裡遇到許多事情。可以說過去的一年是我自抑鬱以來遇到轉折最多的一年。因為我如願以償的找到一份編輯工作，之後又如願以償的做上了策劃！

或許對很多人來說，這兩份工作也就那樣，沒什麼說頭！但是對我，以前只敢去應聘KTV服務員的人來說，著實不易。

我不勇敢，甚至懦弱，因為在我身後，從來沒有真正迎接我的懷抱，只會有一把把人性的尖刀！

讓我堅持到這一步的原因在於我不想某一天當我真正醒來時，那個他對我說：你怎麼變成了這樣子？

如果你也有抑鬱症，那麼我自知，你也是這一類人。因為我們都一樣，不管走到哪，不管打開哪個抽屜，裡面都會放著滿滿一抽屜的糖，不是嗎？

親愛的，既然不能選擇投降，那我們何不選擇希望。

發現問題，找出來，並戰勝它！

這是我很久以前寫給自己的一句話，與大家共勉！

Ps：以下內容均為一名抑鬱症患者的自我感悟（naobu），慎重閱讀！

解剖
何為抑鬱症？
首先我們需要知道的是，抑鬱和抑鬱症不是一回事。大多數人都會有抑鬱的時候，其癥狀如莫名難過、行為焦躁、思想焦慮等...這類統稱為抑鬱情緒！

而抑鬱症，只有極少數人會患有（真特么幸運），Why？因為抑鬱症和抑鬱情緒根本他娘的不是一回事啊。或者說，抑鬱症是抑鬱情緒的終極升級版！其表現最突出的是喪失活力（對什麼都提不起勁）、情緒起伏小或無起伏、溝通能力差（表現在輯邏亂混）、思維僵化...等癥狀。如果你有上述癥狀的其中幾種，那麼恭喜你，加入肯德基豪華午餐吧！呃，不對，應該是膝蓋中了一箭。

當然，這上面的說法還是比較官方，癥狀也有很多種，但是據我多年的觀察，其實抑鬱症的所有癥狀都基於一個內核，那麼抑鬱症是基於什麼內核的一種病呢？（哼哼~！看來不放乾貨是不行了！），現在就讓我來與大家分享一下我的經驗吧。

感情淡漠應該是一種自我保護機制，但是我也沒要開啊，開了就算了，你大爺好歹告訴我開了怎麼關啊！！

這是大概14年左右，我隨感而發的一句話，當時的我還沒有全面審視或者說沒認識到抑鬱症的其它癥狀，只是覺得抑鬱症的癥狀應該是一種自我保護機制。

心理變化原來是有閾值的。

然後這句話是我在認識喪失活力的癥狀下寫下的。當時的我發現，抑鬱症的活力喪失其實是可以調整的，而調整的辦法便是物質！

因為我發現，我的情緒在每當我身無分文的時候就特別絕望，什麼都不相干，什麼都不想做，天天躺在床上，恨不得一覺下去永遠不要醒來。

但是當我重新獲得Money之後，我的情緒又像是變了個人似的：什麼他娘的絕望，生活是美好的不造嗎？我可不想死勒，我還想再活500年！於是美滋滋的打掃房間、玩遊戲看電影、或者去找遠在另一個城市的朋友Happy！

大家可要知道，抑鬱症患者大多都中了一種叫「打死不出門」的Buff，能生出去另一個城市找朋友玩的心情，情緒上明顯有著很大的變化。

拍黑板了！公式：當物質匱乏時，活力將完全喪失；當有一點物質時，就會開始有照顧自己的慾望；當物質充裕時，就有了情緒活躍的基礎！心理變化原來是有閾值的，而閾值就是物質！記好了喲！親們

但說到底，物質為什麼會成為抑鬱癥狀的閾值？這是當時我未曾想過的。

其實也有一點苗頭，它在於：

感受，融入，就是世界。

這樣一句話。

寫下這句話的時候，我並沒意識到一個非常嚴重的問題！只是覺得，自己好像與世界格格不入，我好像成為了一個特殊的個體，沒辦法融入這個世界，我與世界，是兩個完全不相容的事物。

那麼，為什麼會出現這種情況，一切的癥狀究竟是他媽的怎麼回事，它來源於

感知系統遭到損壞！

沒錯！抑鬱症=感知系統損壞

抑鬱症的一切癥狀都源於感知系統遭到損壞

你有沒有嘗試過伸手去觸摸一樣物體，比如瓷磚、鋼鐵、木頭、人體...如果你有，告訴我，什麼感覺？

如果你不是抑鬱患者，每一種事物都會為你帶來不同的觸感，但如果你是！
那麼，除了本能的告知外，你不會得到任何提示，No thing!

為什麼？為什麼會出現這種情況？因為，你的大腦無法得到信息的反饋，或者說，無法感知該事物。

活力喪失？因為你無法良好的感知世界，你當然會覺得一切都沒有意義。

情感淡漠？因為你無法良好的感知情感，你當然不會對情感有所觸動。

思維僵化？因為你無法良好的感知問題，你當然沒辦法快速的反饋問題。

邏輯混亂、情緒消極、乃至最終的輕生，都源自於不能良好的感知事物！

為什麼這麼多抑鬱症患者會自殺？因為他們完全意識不到死亡的可怕，對他們來說，死亡？不過就是一個名詞，一句話而已。

30層樓多高你知道嗎？掉下去多痛你知道嗎？你站在30層樓往下看腿都會發怵吧？但抑鬱症不知道，他絕不會明白掉下去有多痛，腦漿迸裂有多恐怖，因為他不能清晰的感知到疼痛！

只有真正痛在身上了，他們才知道痛，而這種痛不來源於感知，它來源於本能！

So，為什麼我開篇會說我的抑鬱症有加重的苗頭，因為近來我感覺到自己更難清晰的感知到一個事物了，別說是現在我所使用著的鍵盤，就是一種環境、一種氛圍、一種狀態，我都很難清楚的感知。怎麼說來著？就像活在夢裡一樣！

你要問我這感覺咋樣？誰抑鬱誰知道好吧。

那些旁觀者，日常生活中的『心理學家』總是若無其事的發表著一些愚蠢的觀點。

『抑鬱症』對他們來說從不可怕，甚至可愛的好像寵物兔，呼之則來揮之則去。

但對我來說，抑鬱症卻是深深的夢魘，它不是惡魔，卻是連惡魔都會懼怕的恐懼！

它的存在不取決於你主觀上的態度，無論正視或輕視甚以平常心對待它，它最終都會讓你明白：抑鬱症，真是一個強勁的對手。

對比病症本身來說，很多社會上的安慰更來的淺薄。

『抑鬱，你開心開心就好了呀』、『開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開開心心呢』，耳濡目染中，這類話語最常聽到。

我感謝他們的『好意』，只是這『好意』怎的聽起來那麼刺耳，其中似安慰卻又帶著責怪，搞得好像抑鬱都是我們自找的，開心開心就好一樣。

只可惜他們哪知道，也就是抑鬱症沒認輸這選項，不然你還甭說其它，老子立馬往地上一跪，抑鬱你不走我就不起來！

問題是抑鬱症從不給我機會。不讓我認輸那就是讓我去死！

不管是誰，想讓我死，那麼它一定就是我的死敵。既然是死敵，就總會一方會先倒下。

你不讓我投降，我選擇相信希望

對我來說，解決你就是最大的事業。嘻嘻，你看我對你多重視！ 你打不倒我

以前寫的兩句話。如今，初心未改！山高水長，我們走著看唄。

治癒
對於抑鬱症的治癒我內心有很多思路，也有很多想法，卻很難付諸行動。因為俺也在癥狀內，行動困難呀！o(╥﹏╥)o

思路一：運動
運動是現在公認能對抑鬱症緩解起效果方式之一。以運動來帶動大腦分泌多巴胺的方法來讓抑鬱患者產生情緒反應，使得抑鬱症得以緩解。
建議：每天30分鐘慢跑，當完全適應過後可逐漸加大運動量！

思路二：訴說—交流

你永遠把自己封閉在一個卵裡面，但卻不知道它不會破繭成蝶，只會慢慢慢慢的腐爛！等你學會原諒，你才能去愛，只有愛了，神的光芒才會照耀在你身上。

以上，依然是以前提醒自己的一句話。
抑鬱症患者最需要的是一個精神支持體，尋找一個傾訴之人，並與之建立良好的傾訴關係，將埋藏於內心或者早已忘卻的痛苦慢慢的挖出來，再吐出去，將對治療抑鬱症起到非常大的作用！
建議：遇得到願意聽你傾訴，幫你走出來的善良之人當然很好；遇不到，那就走心理醫生這條路吧。

思路三：看書
上面兩條相對沒那麼抽象，下面這條可能很多人就不明白了。看書，Excuse me？
在我的觀察中，看書應該會對抑鬱症產生重大的影響！

其一：正所謂知道理、明是非，看得書多了，你埋藏在心底或者早已遺忘的鬱結很有可能在某一句話當中迎刃而解。

其二：看書能讓你更好的認知這世界，這對於重塑你的認知系統將十分有幫助！並且，也是重塑認知系統最直接、最簡單的辦法。

其三：你是否常常感嘆，抑鬱讓你失去了太多？五年、十年的青春年華，就這樣被抑鬱無情的帶走了！但是現在，沒關係，不要998；也不要98，只要你看書，你就能找回失去的青春！你想想，當你終有一天從抑鬱中醒來，頭腦變得前所未有的清晰，細細一理自己看過的書籍，立馬變身大文豪有木有！

毛老人家就說過：用知識武裝自己，你將戰無不勝！

老鐵，雙擊666吧！

思路四：吃藥
吃藥不算是我的思路，因為吃藥是目前公認的最直接治療抑鬱症的方法。雖然我從來沒吃過葯。

這裡我需要說明一下，我不吃藥的主要原因在於我擔心藥物副作用過大，並且藥物治療抑鬱很容易複發。綜上我沒選擇吃藥。

但不吃藥並不代表是一個好做法！因為有一個說法是：你的抑鬱症如果沒有痊癒，那一定就在變得更嚴重。我不探討該說法的合理性，但值得一提的是，正如我所說，我的抑鬱症好像確實在加重。

但！也不用太悲觀，因為我特么寫了那麼多方法，我一個也沒堅持下來啊，呀哈哈！只要你堅持，說不定治癒的希望就在裡面喲。

其實我騙了你們，我也吃了葯！不過我不是吃的治抑鬱的葯，而是吃的「布洛芬緩釋膠囊」！因為抑鬱症也會造成生理併發症，神經性頭痛就是一種，痛起來真是死的心都有了，心疼自己！

就這個葯，我都吃的非常少，要不是痛到無法忍受，我是絕對不吃的，因為副作用！

思路五：儀器治療
醫學上，除了藥物治療外，現在還有儀器用於治療抑鬱症——經顱磁刺激（rTMS）。

這種方式也是我最近才發現的，看起來挺嚇人，其實是無痛的。經過重複「經顱磁刺激」治療，有助於修復自己的認知系統，但是具體效果好不好我也不清楚，因為我沒試過，啊哈哈。不過說真的，我最近打算去試試！

現在我能想到對抗乃至治癒抑鬱症的方式就是這五種，俗稱五大金剛。各位要是能將這五大金剛都合理運用起來，何愁抑鬱不破？

什麼，你說我？咳咳，咱們改天再聊！

等著一個完美結局的結尾
回答跑題了，但我以前那個答案算是回答了題主的疑惑，而這個答案，是希望能幫助更多的抑鬱患者。

其實很感謝題主，因我回答這個問題的初衷是因為難過，難過不來自他處，只因題主的強顏歡笑，來自於下面這句話，感受一下。

其實，我想問的是，我應該怎麼才能圓滿的說這個故事，而沒有漏洞。讓人同情而不懷疑（沒錯，賤賤的我，沒有變）

這一年來我個人感覺自己進步很多，也更加有勇氣，但是因為癥狀的原因，我的工作狀態卻並不理想。很多事情笨手笨腳，與領導的溝通上也時常牛頭不對馬嘴。工作交際中隨時顛三倒四，總之，不盡如人意。

但我不服輸，甚至我應該為自己鼓掌，為自己的堅強，為自己的勇敢而鼓掌！再苦再累，也別忘了告訴自己：你有多了不起！

就像我日記里說的：

一次截圖截不完全，打馬賽克的是我的名字，望諒解！