想追的女生說關心她痛經除了沒用地說喝紅糖水和熱水還能幹嘛？
（……能幹嘛？不能。）她覺得關心她這些沒用，然後還反問我她疼到吐我知道嗎？ 我當時心想，我在關心之前肯定是不知道的，但是我問了、知道以後卻又讓她覺得沒用，我真的很心灰意冷。BTW 我們在同一個城市， 不同學校，距離就一個小時不到的車程吧。
這個問題我想答很久了
媽個雞真的是看不下直男泡妹了！
讓朕來！
首先，你可以給她買點東西
比如
關鍵字姨媽墊！
找個顏色湊合的就行了，買純色！
有花紋多半吃藕
我最大的痛苦不是來姨媽，是來姨媽就算了
還要冷水洗床單！
關鍵字桂圓紅糖！
很多姑娘討厭喝薑茶，那就買桂圓的！
最好不要買塊狀的，買粉比較好沖
關鍵字布洛芬
痛得厲害！吃點葯！
布洛芬我愛你！
挺管用的，不要怕這種可以吃的
關鍵字充電熱水袋
買個貴的好的
萬一燙壞了姑娘可就完蛋了
關鍵字珊瑚絨毯
還是買純色，不要瞎買花紋款，容易丑
關鍵字暖腳墊
冬天了電腦前一蹲就腳冷！
神器老好用了！
關鍵字蛋糕
送點軟軟的甜食
大姨媽可是難得的吃甜食期！
然後該買的買了，快遞也別讓人家自己去拿找個大箱子裝好了送人家！
該吃吃該喝喝記得點熱的，不能吃辣的冰的
帶去喝靚湯！帶你吃涮羊肉！
紅燒肉也要吃起來
會做飯可太重要了
不會做飯也能煲湯嘛，超市裡肉都現成的洗一洗煮就是了
我可是靠著一手煲湯神技征服了無數個姨媽期的妹子！
我男票的酸辣粉也征服了九點鐘餓到半死的我！
會做飯真重要，快去學！
我不太痛的人，姨媽期也不會太開心
痛經特別厲害的就更別說了
真的是全身難受的
體諒一下嘛，每個人都有低潮期的
最後
假如你是
這個
是姑娘就自己給自己買上面的那些，飯也自己做，想朕單身的時候也是一個人煮湯一個人喝
是漢子就學一學做飯，存一存購物清單，還可以給媽媽買嘛~再說了萬一下一秒就脫團了呢
跪安吧！
來題主我給你講個經過驗證的好方法。
操作起來是這樣的。她說她疼到吐的時候，你就先聽著，不要馬上回答。
之後把電話掛掉，過個一小段時間，打電話過去說：開門。
這句話務必要說得簡短，說完之後馬上把電話掛掉。
……
大概過個幾分鐘之後，再打個電話過去，說：哈哈哈哈哈！你剛才去開門了吧？？你看，你都能跑去開門了，現在應該沒那麼痛了吧？
給她買一盒非甾體抗炎鎮痛葯，比如布洛芬或者對乙醯氨基酚這兩種（評論區有小夥伴送出神助攻，元胡止疼片也是管用的，確實），吃了不會依賴，吃了不會依賴，吃了不會依賴，重說三！送到她宿舍樓下，最好想辦法親自送到她手裡。我建議你下車後跑過去，最好喘粗氣身上熱乎乎的，沒很多汗，方便給個特暖和的擁抱。
那種葯起效一般不超過半小時，如果吃完始終不見緩解，而且女主開始臉色蒼白，冒冷汗，甚至意識開始模糊，趕緊送醫院。因為宮外孕很有可能被誤認為痛經，那麼，一個悲傷的備胎故事就可以開始了
我真沒用，竟然還讓你來大姨媽。
痛經ing看到這題真是心情複雜。我要是你就跑到姑娘樓下，給她捎一大包零食以及一保溫杯的桂圓大棗紅糖水，打開瓶蓋還冒熱氣為佳。
至此一戰，即可帥氣的成為姑娘心中的靠譜男孩男勃萬！
你在學校下廚不便，那一大包零食+一包紅糖+一包紅棗讓姑娘自助著吃不難吧？
且不說你倆學校車程只有一小時，就算你倆異地哪還淘寶和快遞來著。付費僚機隨時待機，此時不用更待何時。
這裡真要吐槽一下你了，離得那麼近了也不去看看人家。
姑娘生病的時候說什麼廢話都沒用，直接行動，哪怕做錯了也有個好態度擺在那裡。就算你不給買止痛藥買水果買紅糖，你給買個熱水袋買個暖包包買個毛線襪子也行。
她們班屌絲這時候幫著打壺熱水都比你坐在原地說廢話有用。
然後呀，我給廣大笨蛋直男介紹一個填補思維空缺的產品——速溶紅糖。
這名字是我瞎扯的，畢竟紅糖都是速溶。這玩意兒無論包裝還是使用方法都跟速溶咖啡一樣，開水沖服（個別款式還附送兩個小紅棗），一塊一袋超市有售（不一定都有，也不好找），口味多多任君選購（雖然我只能品出來有沒有姜的區別）。
即使沒有男朋友，也建議姑娘們自己買幾袋放辦公室，關鍵時刻不僅自己喝還能做人情，說不定從此就有女朋友了~~
品牌我就不推薦了，免得被人當廣告。
我爸媽一起過了二十多年從未紅過臉。我媽肚子疼我爸也就是一句喝點熱水，但是廢話說完人老爺子就親自倒一杯送到嘴邊上。你要是做到這份上，你媳婦還能不樂意就怪了。
最重要的，真的，就是用點心。
2015.11.01
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11.05補充。
給大家推薦一下我剛來知乎時候寫的，極為少數的乾貨(也是少數被各路盜文豪傑勉強看得上的的回答)之一：冬天有什麼好喝的沖飲？ - 錢進寶的回答
其中除了生薑紅糖水，還附贈了本人獨家珍藏泡腳心法，推薦指數lv.max。
評論區里閃現了無數@ 自家女友，或者拿著小本本提問的溫暖好男人。
當然也有不少只收藏不點贊的，哎……多少人就是因為這樣才不寫……干……算了。
當她對你說，今天來姨媽好痛。
你把自己英俊的臉轉過去，高冷有磁性的說了句哦。
她詫異，失望驚訝憤怒委屈。
你裝做不知道，然後幾分鐘後她的微信響了。
是你在百度上搜索的，痛經時怎麼做才能減少疼痛的文章，還有幾個小笑話。
她會心一笑。
回頭你已經捧著999隻玫瑰玫瑰出現，拿了一箱水果和一張卡，站在她面前，有什麼想買的嗎？聽說痛經吃這個會更好。
現在姑娘覺得好些了嗎？
可是，你知道的，一個人再愛你，他還是他你還是你，你生病他不能替你疼，他職場失意你也幫不了他。
自己的事還是要靠自己解決的。
這個世界上沒有誰對誰可以真正的感同身受。
也沒有人會無條件的對你好。
所以不如降低一些自己對他人的期望值，多花一點時間照顧好自己。
下次，姑娘你疼的時候，趕緊起來喝溫水，熱水袋，有條件吃點痛經葯，別亂跑，睡會就好了。如果男朋友來了讓你喝開水，你也要雖然痛苦還是面帶微笑的擁抱他，謝謝你親愛的，因為你的關心，我覺得不那麼疼了。
珍惜他人，好好愛自己，不要作。
噓寒問暖，不如打筆巨款。
記住，有一百個男人追她的時候，可能都會說喝紅糖水，多喝熱水。
但是，正確的打開方式其實是這樣的。
女：我痛經了，好難受。
男：恩，知道了，多喝熱水。
女：謝謝。
男：……
第二天。
男：下來吧，我在你宿舍樓下。
女：啊，你什麼時候過來的。（驚訝加感動）
女生匆忙下樓，發現你早已等候多時，手裡拎著一袋紅棗和一袋紅糖。
如果是這個場景，大家可以想下特效應該會很棒，duang！女生其實是很容易被感動的，不在乎你花多少錢，而是在你有多用心。
永遠不要總是嘴上關心，用實際行動證明，往往來的更加真切。
以上。除了沒用地說喝紅糖水和熱水還能幹嘛？
大家已經給足了建議：買墊子、吃甜食、不說話……
但為啥總是干治標不治本的事呢？
什麼是「本」？
1.題主可能個人吸引力不足。
解決辦法：整容、提升氣質（改善髮型、改善體態、學會穿衣打扮）、多讀書漲姿勢、多掙錢、有吸引人的一技之長（然並卵，懂體態步態的老濕依舊是單身doge）……
這方面涉及太多，題主慢慢補吧。
2.痛經
現暫認為題主是一個德智體美勞全面發展的五道杠好少年，女生並不反感題主。
直接幫她解決「痛經」，是不是這個問題就不算問題了？
首先我們要了解基本知識
（以下內容節選自我的專欄文章→一招改善痛經←）
▲痛經的分類
繼發性痛經：往往存在器質性病變，有必要去醫院進行檢查治療。
原發性痛經：查不到器質性病變，醫生朋友們解決不了，他們的建議通常是吃止痛藥、好好休息=。=
然而原發性痛經真的只能靠止痛藥嗎？
既然不是器質性病變，那我們就從解剖方面去看看。
*****解剖分析，趕時間的同學可直接跳過*****
（溫馨提示：千萬別在吃飯時百度「女性內生殖器」，千！萬！不！要！）
▲解剖分析
女性內生殖器（包括卵巢、輸卵管、子宮、陰道）位於盆腔中，子宮更是位於盆腔中央，在這樣的位置下，它的功能會受到腹壓的直接影響。腹壓偏大或偏小，都有可能造成其功能紊亂。
由於現代人的不良生活狀態，幾乎每個人都有體態問題，出現身體肌肉張力紊亂。久坐人士普遍腹肌薄弱而髂腰肌緊張、產後的妹紙盆底肌鬆弛、經常練腹肌的童鞋腹肌過緊，這些情況都會導致腹壓處於一個不正常的狀態。
▲影響腹壓的因素
影響腹壓的因素有很多，在此只對老濕了解的肌肉層面著重分析一下。
從人體正上方向下看，可以影響腹壓的肌肉有：腹直肌、腹斜肌、腹橫肌、豎脊肌、腰大肌、腰方肌等等。
側面看，影響腹壓的肌肉是：橫隔、盆底肌。
我們改善痛經的思路就是調節腹壓，松解緊張的肌肉。以上列舉的肌肉雖多，但是它們大多都是在體內通過筋膜連接在一起，松解一塊肌肉，痛經可能就會改善。
上圖可以看到，很多肌肉都連接在了一個點上，股骨小轉子。
只要找到這個點進行松解，很多肌肉就會鬆開。
*****重點來了*****
▲松解手法（只可以在非月經期使用手法，之後的痛經會改善）
以下手法一定不要在經期使用！
以下手法一定不要在經期使用！！
以下手法一定不要在經期使用！！！
特別說明
- 這個點一般都很痛，按壓不要太用力，大腿兩側都要松解，一邊一分鐘。
- 松解之後，可能會疼痛72小時（不按也痛），這是肌肉在恢復，屬於正常現象。此階段不要再進行松解，不痛以後可再次松解。
- 本方法不敢保證百分百成功率。從大量臨床經驗來看，此手法對改善痛經效果不錯（要配合相應的保暖以及不吃辛辣、涼的食物）
- 此手法只是松解肌肉，只要按照老濕的講解去做，副作用為0。
- 松解此點，對改善骨盆前傾幫助也很大。關於骨盆前傾的問題請移步 →3招解決骨盆前傾←
以上都是讓女生自己做的
如果你想幫助喜歡的女孩紙解決痛苦，你要怎麼做？
如果她同意了，是不是瞬間拉近了與她的距離？
如果她不同意，說你耍流氓，怎麼辦？
「我要幫你解決痛經，你竟然把我當壞人，我好難過，我要跳樓……」
這回主動權是不是回到了你的手中？
沒多久妹子就會上知乎提問：「追我的男生要摸我大腿治我的痛經，被我拒絕後要跳樓，我該怎麼辦？」
據說有收穫不點贊，走路會走出長短腿~！！！
→遲老濕的知乎專欄←
→含胸駝背請點這裡←
→骨盆前傾請點這裡←
「站軍姿」坑了你多少年？
→如何走路腿不粗①←
→如何走路腿不粗②←
最近忙於在外學習和指導學員，沒時間更新專欄。等整合好新的知識會第一時間更新專欄的，大家莫慌。
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最後個人小廣告：
最近開始接受預約，做線下指導（最近往返於北京南京兩地）。
預約方式：「知乎私信/在行app」 ID：遲老濕
課程內容包括：體態改善、步態改善、慢性疼痛改善「授人以魚不如授人以漁」 ，爭取在1-2節課內，為學員提供全面的體態或步態評估，並教會學員必要的肌肉鬆解方法、訓練方法、生活中的自我矯正方法。可以回家自行練習，改善體態或步態。
往期案例：
哎，少年，你畢竟還是圖樣啊。
我今天就以一個長者的身份告訴你一點人生的經驗。（然而……我也沒什麼經驗…隨便寫寫…）
首先，請牢記第一條基本法：
來例假的女人，千萬不能惹。
例假期間的女性不僅身體機能會受到影響，並且情緒也會出現較大的波動。至於有人說痛經是心理作用，相信我少年，那種痛是你不能體會的。
你問我痛經是什麼體驗？我一個大老爺們兒怎麼可能知道……你可以想像一下XX被捏爆的感覺，或許能感同身受。總而言之，很痛苦。
所以這個時候，你應該做的事情是：算好時間，提前準備好月月舒和暖寶寶，然後保持低調，渴了倒水，餓了煮飯，心情不好了，好言好語哄著。
別多話，別招欠，有生命危險。
接下來就是第二點，關於「多喝熱水」的問題。
這個問題讓很多男性深感困擾：多喝熱水這麼一句無比政治正確的話，為什麼會成為四大槽點之首呢？
我們來設想一下：有一天你女朋友說我痛經，你說多喝熱水；女朋友又說我胃疼，你說多喝熱水；女朋友說，我感冒了，你說多喝熱水。然後女朋友就不說話了，因為從此你就沒有女朋友了。
痛經、胃疼、感冒，應不應該多喝熱水？應該啊。可是壞就壞在這句話是萬金油：它實在是太高度概括了，並且不給解題步驟，直接上答案，簡單的讓人覺得，這明顯就是在敷衍。
其實我們大可以把多喝熱水換一種說法表達出來：
女朋友說我痛經，你說，寶貝怎麼肚子疼了？這兩天是不是著涼了？還是吃冰的東西了？來例假了得注意保暖，要不肚子疼，還容易感冒。也不許偷吃冰淇淋，等例假過了我就給你買好不好？這幾天盡量少碰冰的東西，水也要喝熱的，這樣會好一點，乖。
表達效果有變化沒有？
至於紅糖水，很多女生已經聽得耳朵都起繭了。這裡透露一個升級版的小偏方：紅糖，薑片，紅棗，再來一勺黃酒，煮開趁熱喝據說對痛經有好處。多加幾味輔料，逼格馬上得到提升。
至於我怎麼知道這個配方的，別問我，我不想說。
但以上所有內容都有一個前提：她喜歡你。
她若不喜歡你，縱使你給她世上最光彩奪目的寶石，也會被她當成路邊的爛石子。
付出沒錯，但總要找到正確的人，才不辜負你的辛辛苦苦，日夜奔忙。
感謝觀看。
相信我，女生這麼說真的只是想你讓她一個人靜靜而已。經期怎麼可能有愛情。經期只想做一個毀滅世界的男子漢。
針對比較高贊的答案做個解釋，並且不建議這麼做。
如果有人說痛經，然後，你提著紅糖去了。
那麼有以下兩種情況。
第一種，下來拿了。說，謝謝，很感動。
第二種，自然是沒下來，迅速拉黑。
第一種反應下，會有兩種情況。
1 真的感動，有點動心。
2 出於你個傻叉跑這麼遠，我就說個謝謝死不了。回去告訴你，以後不要這樣了。
第二種，不用解釋。
這兩種情況基於什麼？
基於，她是不是對你有意思，真的有意思，而不是出於禮貌，或者別的什麼。
送糖的行為，不是鑰匙。
女生喜歡你。門會自動開，送糖，只是推大了一點已經開了的門，而不是鑰匙。
大學追過女生，有過失敗經歷的都知道。一個女生不喜歡你，就別說送糖了，你請她喝個飲料都會非常困難，只要她知道你在追她。更多的舉動就會迅速被拉黑。
女生這麼做，有兩方面原因。
第一，有負罪感，我不喜歡你。你掏錢，這人情我怎麼還？？
第二，自己喜歡別人，不接受禮物。
如果她不喜歡你，你又使勁送。。
的確也有可能有人感動。。。但是感動勁兒過了呢？你能持續感動嗎？
另外被感動的很有可能有矯情病，公主幻想之類的。
說完了，祝你好運。我也不知道她喜歡你不喜歡。
對了還有，這種痛經這種生理癥狀，根本就不可能會有任何有效的解決方案，把紅糖水直接輸到子宮裡該疼還是疼。。
這世界上的確不是所有的事兒都可以解決，別白費勁了。謝邀。安慰啥啊，整那些有的沒的幹啥，多喝熱水啥的說了止血止痛？
直接支付寶轉賬簡單粗暴！
轉賬520:如果我在你身邊就好了
轉賬520：拿去買紅糖
轉賬520:說你愛我
轉賬520:寶貝我愛你
轉賬520：要夢到老公哦
瞬間滿血復活！
送男生一個萬能的答案，不謝。
以後遇到女孩子向你訴苦，說自己哪裡不舒服，哪裡不好，你看到以後，不要立刻回復，特別是異地，你可以等個10到20分鐘，直接給她打電話過去，然後拿出惆悵，幽怨，略微帶著哭腔和無奈的語氣和她說：
喂，XX嗎？（憔悴）好點了嗎？肚子還痛嗎？（溫柔）
你可以答應我一件事情嗎？
我剛才想了很久，我不知道要怎麼和你說，（真誠）
我是真的好希望，你以後身體不舒服的時候，能不能不要告訴我。（一點哽咽）
你知道嗎？每次當我知道你不舒服，不開心的時候，我都好難過。（哭腔）
我好想為你做點什麼（停頓）哪怕只是靜靜的陪著你。
可是，我TM離你這麼遠（激動的哭腔，雙眼開始泛紅），我什麼做不了，就連一個最簡單的擁抱都做不到。（自嘲的苦笑）
我從來沒有覺得自己這麼無能過，這麼無力過，從來沒有過（自嘲苦笑）
我口口聲聲說著我喜歡你，我愛你。
但是呢？看到你受苦，受委屈，我卻什麼都做不了。
你以後不要告訴我你過得不好，好不好（痛哭，哽咽，顫抖的呼吸）
我寧可自私的裝作自己什麼都不知道。
也不願意看到你在遠方受苦，我卻什麼都做不了，我好難過。
以後不要告訴我你過得不好，好不好。
就讓我去做一個自私的傻瓜吧。（抽泣）
哈哈哈哈哈，我就一說，大家一樂的事情，哈哈哈
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歡迎大家關注我個人公眾號：GFML233（怪你們過分美麗），有連載、公開課、答疑錄音
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實名反對所有建議去樓下的。（反正也沒人認識我╮(╯▽╰)╭）
你們都是直男在自己YY對不對？或者你們當初追的姑娘並沒有真的疼到吐，只是藉機想看你們的表現而已。
我肚子疼的時候誰要是喊我下樓取他的熱水，
還覺得自己感天動地的可暖了呢，
而且我說不用了還非得讓我下去……
逼急了，
我能直接讓他滾！
疼的根本不想動好嗎？
還得換衣服，還得洗頭，還得下樓？給老娘滾！
她的潛台詞是【總是光說不做沒有誠意】
嘴上說說「喝紅糖水」，這關心確實輕飄飄的，而且收到你的簡訊，她還得回～就算不回，她的思緒也要短暫的移向啟動「寒暄」程序～在痛經痛的死去活來的時候，人很煩躁，如果發現自己除了疼以外還得花時間跟你客氣客氣，有時候瞬間就會怒了，很想掀桌啊。
在感情中，要努力做一個成年人。
要幫別人解決問題，而不是擺出一個解決問題的姿勢，但實際上卻給別人製造了問題。
我也是資深痛經黨，告訴你我男朋友當初是怎麼做的…小伙紙學著點…
收到我痛經的消息，他簡訊回復好好休息別動。
兩小時後我的疼痛漸漸消退了，但很虛弱，他拎著以下東西來敲我家的門：
（1）溜肝尖
（2）熬的稀爛的紅棗小豆粥
（3）素菜一個
（4）灌湯小籠包子一籠
我們交往兩年多快結婚了，現在想起當時的他，心裡還會暖暖的(?????)
是的，他是那種從來都不會被女人/上司/朋友反問 「你還能幹嘛？」 的男人
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PS：紅糖水對痛經沒有用啊！！沒有用 沒有用 沒有用！！就是糖分和水而已。而且嚴重的痛經都會伴隨輕微的噁心，紅糖水的味道聞了就很想淚奔～～會加劇不適感的～不如泡一杯蜂蜜柚子茶^_^老公讓你掐雞雞 我們一起痛
揉肚子。
真的有用。
你建議她試試。
她沒力氣的話你說：
「我幫你。」
幫 @Chivn 補充一個。
想追的女生說關心她痛經除了沒用地說喝紅糖水和熱水還能幹嘛？ - Chivn 的回答
生理痛的妹子可以試試這個葯，專門針對生理痛的，效果很好噠，吃了兩盒沒發現有啥副作用。
雖說是第一類醫藥品不過在藥店還是和EVE那個擺在一起呢，拿著去結賬也沒有什麼醫師諮詢之類的……反正就是很日常的葯就是了。
TB上好像沒有這個葯，在樂天找到了：
【楽天市場】【第1類醫薬品】【ポイント12倍】 興和新薬 エルペインコーワ (12錠) 生理痛専用薬 痛み止め：ツルハドラッグ
注意事項的話，就是不能和其它的止痛藥胃藥鎮靜劑之類的混合吃，不能喝酒，不能連續長期服用。
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評論區有人說葯的一種成分和國內的止痛藥一樣，可以找國內的葯代替，覺得貴或者不值得的人可以自己進行選擇。
不過我自己吃過四五種止痛藥，感覺這款是最好使的，放出來是給有需要的姐妹提供一個選擇，雖然我不覺得一個沒吃過的漢子的主觀臆斷有什麼說服力2333。
歐擦擦擦擦擦～與痛經戰鬥了無數回合的我來惹～什麼說跑去開門的，什麼說熬湯喝水的，別扯犢子了！如果你願意，來，我讓你體會下那銷魂的痛感？！
痛經這種事，長年累月累積出來的寒氣。所以日常就要注意！每天早晨乾薑片泡水，熱熱的喝一大杯，暖手暖腳暖肚子還減肥～四物湯袋泡茶什麼的，準備起來，非經期喝，每天一小包，泡水喝，特別方便。會有緩解作用！！！千萬注意，平時就算是夏天也不要讓妹子們吃太多冷飲和冰水。真的不好！！！還有，不要隨便信什麼固元膏一類的，這種要吃一定要去看靠譜的中醫！我就因為誤信我娘的，直接虛不受補，停了半年好嘛！！！簡直不忍回顧。。。說多了都是淚！來例假期間忌食辛辣，刺激的，不能吃巧克力，之前不特么知道哪部劇演的，吃巧克力能好！我特么好編劇你一戶口本！疼到死好嘛！還有什麼來例假吃紅棗補血！！！你們腦子是不是有隕石坑！緊著流緊著補，你是嫌我不夠多量是不是！！！止痛藥也是要備著的～
還有個方法，男生把手掌搓熱了，順時針揉，用力頂著肚子揉，給女生血塊揉出來就會好很多。
最後有一個中醫的圖，是在虎口的幾個穴位，我有朋友試過也管用的，等我找到我會補上來～
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