如何改變說話很沖很傲的聲音和語氣？

12-02

嘻嘻，我最討厭說話習慣性反問，一副「這不明擺的嗎？你笨啊」，「哇塞，你夠可以的，我們明明去過那個地方，你居然一點印象都沒有，真是服了。」「這你居然都能不知道。」的樣子。以前脾氣好，神經大條無所謂，而且我一直告訴自己，如果我錯了，或者我沒有做到最好，那麼不論別人是潤物無聲地提醒，還是嘲諷打臉，我都應該欣然接受，因為學到道理，有所成長是自己的財富，不要被語氣所迷惑受感情控制。而且其實我身邊用反問說話的人都是不自覺的，並無惡意。
轉折首先出在有興趣相投的小夥伴，我靠，那時候優點是撕拉拉發出光芒萬丈，缺點也成了能爭論好久的好話題，接受改造不必委屈。
然後是有男朋友，老子不必和說話傷人還不自知的低情商者嘚吧嘚了，調教男朋友力氣都不夠呢。
最後大反轉是考研期間，考研這個神奇的經歷是真的能讓人魔怔，那時候除了準備考研，吃飯休息，和固定的一兩個人說一會話沒有任何耐心容忍其他的事和人，誰丫反問我，我能在心裡罵死他，而且能方面吵架！（我可是一直以來的好好小姐）
我當時就心裡一直罵咧，要知道，誰又沒吃你的欠你的，根本沒必要受你的氣，即使你說話語氣不是故意的，但那如果不是你的錯的話，難道還是被你傷害的人的錯嗎？反正當我問一個特別普通的問題，有誰用反問回答，滿滿「一直就是這個呀，你腦子生鏽了吧。」的不屑，我就完全不想和他說話，並覺得對方特她媽沒教養。總有一些事情誰知道誰不知道，有人記得有人不記得，那些你覺得完全應該知道的事情其實別人根本覺得無所謂，在你趾高氣昂的時候覺得你沒教養。你擅長把東西整理得乾淨整潔，我愛思考問題，或者你愛思考，我覺得我很幸福不需要了呢，誰都沒有義務去承受奚落，只是礙於面子沒有方面擺出噁心死了的表情。
而且，那些說話習慣性反問的人確實不容易有很多朋友，基本都是以前的朋友。礙於物理空間在一起相處的人，可能已經受夠你了喲。而且我必須時時提醒自己，不能受他的影響，如果我也一樣反問過去，仇是報了，但不就一樣淪落為自己討厭的人了嗎？所以，這種人對於已經回不到和藹的人來說，是瘟疫……
我覺得知道自己語氣不好已經相當不錯了，要改我覺得不容易，知道身邊一起玩的人心裡可能有多受不了你，或許能有動機吧。
反正我是特別受不了反問語氣傷人，就不能好好說話好好相處嗎？憋出內傷以後可就不隨份子錢了喲。
語氣比語言本身更重要呢。

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哈哈，這篇回答是我大四的時候寫的吧，那時候我說話可真繞啊。

現在研三，畢業前找實習的階段。啊，這個實習經歷就是活生生回答這個問題的案例啊。帶我的老師，就是特別有話不好好說的人，人不壞，也沒架子，不官僚。就是說話，真的能把人氣死過去。

就剛剛吧，編輯的微信有一篇被原創標註了，沒法發了，一般我都會先選擇發送檢查一下的，但這篇是企業給的公關稿，公關稿哪裡還有標原創的道理啊，嘿，結果這篇被標了。我把情況告訴了老師，老師說你轉載就行。我就琢磨一下，拿不准他的意思，再提示了一下，他回了一句，」那你自己修改啊」。這就話本來可以說成，那你修改一下吧，他就是習慣用「那你自己修改啊」，這兩者語氣有差別哦。我回好的。緊接著他來了句「處理一下不會嗎？」火一下子就上來了，你以往也不是每篇都讓我處理，有時候就刪掉不要了，這篇要處理您就吩咐讓我處理一下就好了，你非得埋汰我不會改稿是吧，我不會不會不會，你自己寫去吧你。哎真是氣死老子了。

以上是一秒鐘每的心理活動，第二秒去改稿了，不回話，把東西做好預覽就行。

但是真的很內傷哎，真不知道老師這個習慣是怎麼養成的……

哎，有一次生氣了懟回去了，老師從此覺得我就是那種特別自我，自尊心分外強，想的多，玻璃心的那種標準90後，當然也沒為此對我怎麼樣。

謝邀，
可能不太科學，但是我自己的秘訣是：

1.運動：如果你堅持跑步或者其他運動方式，你的氣息會很均勻，說話也有力氣，顯得人很精神，利落
2.關上電腦：整天坐在電腦前，會降低口頭表達能力(個人看法，無依據)
3.微笑：微笑著說話，語氣一般不會差到哪裡去
4. 鏡前練習：練習自己的語氣，語調，肢體語言。這些網路上有很多資料communication skills

這明明就是心態問題。衝來自於你覺得別人有敵意，而自己hold不住的心態。所以還是努力提升自己的內涵，你覺得別人有敵意是正常的，自己hold不住是不正常的，加油吧。

我也是感覺每一次自己說出來的話的語氣都是很沖的，反映了自己心高氣傲的心性吧，經常怕別人看透我，或者對他們產生不好的影響或者惹到他們就盡量不說話了，因為是習慣用喉嚨發音的，本人是閩南人。但是很奇怪的是，我有時心情好時或者不胸悶胃脹氣也沒有的時候，說起話來就比較和氣和暢快。

上面幾位知友非常的不錯，很幸運能夠回答這個問題，同時給了一些機會反思我自己，出校不久，但是在外面被踩踏過，又一次在公司被我經理因為一個不知所謂的原因整整罵了一個多小時，還是在幾位部門同事在場的情況下，然後我弱弱的對他說，好的，我知道了，一出辦公室門，我就開始突突突突的說道，憑什麼，憑什麼，為什麼，就這麼一件小事兒，至於嗎？這麼兇殘的罵我，好玩么，這不是找事兒嘛，每天不是自己很忙的，還能抽得出這麼多的時間來罵我，現在想想真是有趣。

一兩年過去了，創業了，然後失敗了，工作了，又辭了，又創業了，又失敗了，現在正在工作，到了一家老闆偶爾還會說說我的公司，可是不明白為什麼我現在沒有那麼多抱怨了，是自己的脾氣順和了很多。

換了一個個環境，只是自己偶然深夜時想想，曾今因為自己語言而離開的朋友們都在哪兒，你還會想念他們嗎？其實語言是很有力量的，他可能比刀子還有力，不注意你的語言可能會創傷到你的友誼，別說你的朋友都適應了你的這種脾氣了，不是的，只是還沒有到最後一刀的時候。

其實很簡單，只要你知道了，那麼就多想想，多思考。

多想想如果你換一鍾說話的方式對待你的朋友，那麼他們會怎麼回報你，如果將你很沖的態度對待他們，你收到的結果呢，沐浴春風的語言態度是需要技巧的，你怎麼和豬一樣呢，這個事情上次不是給你講過一次嗎？哦？是嗎？我可能上次我還沒明白。哇塞，能夠可以的，上次都來過這個地方，你竟然一點印象都沒有。還行，主要是地理風貌太像，況且我又沒有在這兒留下什麼故事。

朋友們說出很沖的話有時候是無心的，那麼沒必要再送回去，加工一下，過來的是冰塊兒，還的是刨冰，享受夏日，都開心起來，讓溝通成為一個讓人愉悅的事情。

多朗讀文章，練習歌曲可以有改善。我就是這麼試著改變的。