在感情里缺乏安全感該怎麼辦？

12-02

和女朋友在一起的時候特別缺乏安全感不想她和異性接觸和異性有聯繫很敏感明明知道自己是不對的但是對此卻無能為力我想應該是因為童年時父母沒在身邊導致的吧我該怎麼面對缺乏安全感的自己呢？

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我一直在深深的思考，我是基於什麼樣的情況下，才做出以上一系列逗逼的回答的？

謝邀。安全感這個問題我現在也做的不是很好，只能說比剛在一起談戀愛來說好了很多很多，想了一下大概有幾種原因。
1 剛在一起的時候因為感情基礎不夠紮實，他如果做不到你心中的某些點你就會突然覺得沒有安全感這個我覺得是很正常的，我當時身邊很多女性朋友，剛和男朋友在一起都是這樣，如果你們感情還沒到比較深的程度。對彼此沒有很好的了解，之間經歷的事情不夠多，那麼你對另一半的不信任和對感情的懷疑我覺得是正常的。
2 在這期間我看了很多關於這方面的書，當然這是理論。你還要不斷的去思考學習，隨著你們感情的深入和時間的推進，你去思考當初你認為他沒按你想的做的方式到底是不是真的代表不在乎你，比如我的話，以前男朋友和我晚上聊微信，有時候就直接睡著，那時候就覺得你怎麼會睡著呢。。。我還在這裡等你回復，你肯定是不在乎我，但是現在理解了他是瞌睡特別多的人，然而這麼幾年過去了，他越來越愛我，也並沒有發生像我想的事，所以有時候只是兩個人行為習慣，思想狀態不同而已。
3 還有一個最重要的，你一定要有生活的重心，就是說你要有事可做，女孩子本來就愛胡思亂想，很多亂想都是閑出來的，有自己喜歡的事並為之付出努力最好能得到結果的話，一來幫你佔用了亂想的時間，二來增加了自我價值感，不是很好嗎。
4 多交朋友，包括異性朋友，你能從男性朋友身上學到如何與男性相處，也能證明很多時候你就是想太多。你可以和女性朋友交流經驗互相學習，聽聽他們對你的誇獎，自己也可以總結自己的優點，要給自己信心。
最後，愛情只是生命中的一部分，如果把他當成你的全部你可能會迷失自己，用盡全力去愛對方，去經營你們的感情，但是也要學會如何做更好的自己。

1.時間會讓你變的不這麼敏感在乎。
2.多交往異性朋友。

安全感從來不是別人給的，而是自己去爭取的。別人給的安全感總會有失去的那一天，那時你的精神支柱就倒塌了。無論是什麼，只有自己擁有才最安全可靠，包括安全感。

是因為你不夠強大。
你該更努力了。