看到自己喜歡的人和別人在一起，嫉妒的發狂怎麼辦？

12-02

我很喜歡她，平時關係也不錯，可她有男友，看到他們在一起，而且很甜蜜的樣子，嫉妒的發狂覺得心痛如刀割怎麼辦
謝謝。@丁維 @Tfifthe

不看，不是你的菜連看都不看，尤其已經是挖到別人筐里的菜，更不要再看，沒事不要折磨自己。
另外，我實話告訴你，有很多女孩子會用這樣的方式來折磨喜歡她的男孩，因為這會讓她覺得自己很受寵，會滿足她對自己的幻覺。

謝邀
愛欲是無常的，一天，一個月，一年，時過境遷，早晚有過去的時候。也許你又會發現新的喜歡的人；也許即便沒發現，對原來那個人的感覺也會被時間和境遇沖淡感覺。
你在此經歷過一次，就知道這是無常的，以後就不會太在乎自己的感覺了。感覺是一時的，只要你不刻意去每天增強它，它會衰減的很快。
不要執著於感覺，感覺是不可靠的，每時每刻的感覺都不一樣，該執著哪一個？
不要執著於我所，我所喜歡的即便得到了也會發生變化，何況得不到。
不要執著於他人，他人的感情也是無常的，況且執著他人比執著自己更沒有意義。
所謂男女之愛，其實不可以解決情感和意識的孤獨。每個人在愛欲之中，獨去獨來，兩個意識其實無法完全互相理解，更無法互相替代，個人的業個人了，個人的因個人報。愛欲來勢兇猛，旋即退卻，退卻後就如兩個懵懂的孩子互相走入對方的大海，未走到深處就產生了恐懼，以致於即便相處也解決不了大海深處的孤獨。

她是人，不是天使。你與其說愛她，倒不如說是跟自己腦補的天使戀愛。而她恰巧跟你腦補的天使有點類似，成功讓你把她代入角色而已。然而，她畢竟不是天使啊。她只是個平平凡凡的血肉之軀，從感情到肉體都帶著人世的俗味。讓你失望了。

一生太短，總會在人生路上愛上這個姑娘，那個女孩，細細琢磨一下，彷彿每個人身上都有著一些影子，你愛的心終究是心裡那個她。
你目前喜歡的女孩的狀態是有男朋友的她，愛意滿滿的她，幸福的她，嬌羞的她。

我告訴你，這都是她男朋友給她的。

你告訴我，你會愛上一個。

「孤獨的她，落寞的她，自怨自艾的她嗎？」

以我不成熟的眼光來看，你相較於她男朋友還是太稚嫩。

有考慮過為什麼她男朋友不是你嗎，真的是因為，「認識晚，你害羞，你不屑」這些自欺欺人的理由嗎。

有些答非所問，但你明白了一些道理。你就根本不會嫉妒，因為未來會有個姑娘值得你去付出。而不是盯著別人的女朋友，嫉妒。

寫在前面，過了很久，這個答案陸陸續續還是會有贊有評論。
我不知道是不是所有人都能理解我想表達的意思:不管喜歡誰，都要讓自己成長，變得更好。
而不是——你變得更好，他/她就會喜歡你。
兩者之間沒什麼必然的聯繫。
最後能在一起，我自己也很驚訝。

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我喜歡的男生有女朋友～然後我喜歡他，我就變成了身邊人口中的綠茶婊，眾矢之的。
（雖然已經換了學校，但是這件事情給我留下的心理陰影還是挺大的。)

在第三者這個話題裡面，一般會對男生比較寬容，如果再長的帥點，就是『我天！這個男生好痴情！』
（╯" - ")╯︵ ┻━┻ 說好的男女平等呢！
所以看到這個答案的女孩子，千萬千萬不要冒這個險，女孩子，一定一定要愛惜自己的名聲。如果已經來不及，也請你一定一定要保持好健康的心態，去積極面對和處理這件事情。

其實那時候，可能也沒有所有的身邊人都覺得我是個壞人，但是我總覺得自己罪孽深重。不願意和身邊的人交流，會躲著別人，處於一種很害怕的狀態。
所有的好朋友都不支持我喜歡他。不敢說自己內心的掙扎，怕傷好朋友的心。
茫然，掙扎。越掙扎越痛苦，越掙扎越是不肯放棄。。。就加倍關注他。
放假，他4G在線我就很緊張是不是他出門了。
會關注他所有的社交網，連QQ運動他每天走了多少步都不放過。
如果我給他發信息，他不回我就腦補一堆一堆的。

然後～我覺得我這樣好像心理變態了(╯°Д°)╯︵ ┻━┻

然後我開始培養自己的興趣愛好。
看書，基本都是名著。因為這類書比較費腦子，看的時候不能三心二意想別的
看電影。電影就像別人的人生，感覺會有很奇妙的共鳴有時候
拼圖，漢服，和服，學著編頭髮，學著化妝，練毛筆字，練鋼筆字，窮游，學畫畫……
其實根本沒有辦法分散精力學這麼多，就算學成了估計以後也是豆腐渣工程……
但是精力有限，所以也沒那麼關注他了。
有時候他找我聊天，我也懶得搭理他￣ヘ￣雖然我還是喜歡他

總之，這一年，因為他，變得勇敢（其實是想擺脫無聊到變態的自己），去嘗試自己感興趣的事情，盡量告別拖延症和糟糕的自己。

喜歡一個人是美好的，哪怕喜歡一個錯的人。
所以，我希望，以後八十歲回想起來這段經歷，不是『同學都罵我綠茶婊』，而是『因為喜歡他，我遇見了更好的自己』

所以你啊～不妨也試著變得有趣和美好起來。

說的再好聽，喜歡別人的男朋友也是不光彩的事情，還是匿了吧。

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評論區有人問後來

回答完這個問題沒多久他就表白了，現在已經在一起了。

我已經過了那個階段好久了…
我現在的感覺是這樣…

感覺就像個怪圈，得不到越想要。可能最開始只是一點小喜歡，但是自己往裡面加臆想的情感，覺得自己無法自拔。求不得，有時放棄才是放過自己吧。(′???)σ

你變優秀後，你就會發現，她並不怎樣

把他們兩個狠狠罵一頓然後再打一頓，別憋壞了。（當然人家要反抗你們也可以撕逼對打，直到一方認輸叫停為止。）不發泄出來沒用的，就算現在能暫且壓制住嫉妒的情緒，以後也會更猛烈得爆發出來。說到這裡，我不知道題主看過一電視劇沒，張衛健和謝霆鋒主演的《小魚兒和花無缺》，在小仙女和鐵心蘭都相繼遭遇不測之後，小魚兒脖子上掛著裝有小仙女骨灰的鏈子，失魂落魄地走在路上，遇到了在湖邊獨自一人傷感的花無缺，了解情況之後，他們開始互相指責，為什麼如此無能不能照顧和保護好自己心愛的人之類的，到激動處，小魚兒打了花無缺一巴掌罵他是「廢物」，花無缺憤怒地回「你再說一遍」，於是小魚兒兜頭又是一巴掌-「廢物」，然後他們就一直這樣來來回回好幾遍，這樣吵架有用嗎？什麼用也沒有。但是至此之後，他們的傷心怨怒都發泄出來了，可以打起精神同仇敵愾開始復仇了。

題主啊，打過罵過之後就忘了這對狗男女吧，好好過自己的日子。

我只是助題主發泄出心中的鬱悶，你們又何必上綱上線，那麼較真。一副義憤填膺鍵盤俠的模樣搞不搞笑。
說道理分析利弊的人還少嗎？那些理客中們懂個P, 大道理誰都懂，這個問題明顯就屬於「道理我都懂，可是…」這一範疇，其它答案犯得最大的錯誤，就在於他們希望題主能用理智去壓抑自己的感情，可是，感情的問題只能交給感情去解決，而理智的問題才能用理智去處理，題主若是能輕易放下的人又如何會嫉妒到發狂的地步？又如何會感到心如刀割？我也是心疼題主，這世上痴情的種子可不多了，知乎上的政治正確是提升自己，這樣才能吸引到和自己同水平的人，迷戀是什麼？傻子才幹的事。主流社會的政治正確是天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，就是告誡人不能在一棵樹上弔死。痴情的人是「情深不壽」，可憐蟲，短命鬼，要被人笑的。可是也有一句話是這麼說的「他人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿」。感情的事情，沒有對錯。

我看題主也是一個性情中人，我能體會題主的心情，所以才一答希望有所助益。

題主啊，該發泄就發泄，怒吼裸奔都可以，可千萬別憋壞了自己，身體是自己的，現在心理諮詢費用可不低，那些理客中們只會跟你灌雞湯，可不會替你支付諮詢費。

這本來就是一個非常私人的問題，我也是一家之言，看不慣的一邊去，我是答給題主看的，我要你們其他人來看了？
除了題主本人之外的評論我一律刪除/不回。不要來自討沒趣。

我有個一直愛著放不下四年的ex，終於鼓足勇氣約了見面。在吃飯的時候，他毫無徵兆的跟我說他已婚了。我當場防禦機制開啟，脫口而出不可能。過了幾秒，眼淚馬上在眼眶裡打轉，但說出的話是恭喜恭喜，真替你感到開心。
直到現在，我內心有各種情感，後悔當初不好好珍惜，後悔拖了那麼久見面，還有逐漸接受了此生不會再有交集的事實。
不過唯獨沒有嫉妒，也不想知道他太太是個什麼樣的人，他們的故事。知道太多肯定是負擔，而且我也沒動力去了解。還有一個原因就是，我覺得他快樂，我也替他開心，就醬哈哈。
但是，有時候還會忍不住給他發消息，比如再想見面，比如情緒上來時還會再去表白。不過他一般都找借口推掉或不理我。
不過，有兩點我是感激他不愛之恩。第一，他婚後不戴婚戒。第二，他依然會勾其他妹子。
而我呢，在靜待自己對他的情感褪去。我想，任何事都會有個盡頭吧(笑)

宋吉吉是你么？

看到自己喜歡的人看到自己喜歡的人和別人在一起嫉妒的發狂而嫉妒的發狂怎麼辦？

我最喜歡的人和我最好的朋友在一起了，經歷過的人才知道有多心痛，女的說她初吻還在，昨晚幾個人一起吃飯時玩了個小遊戲，他們舌吻了，真的，無時無刻都想哭，看到昨天那幕我都不相信她以前初吻還在

強答一下
以前有個男生追我，很煩，因為我把他當朋友，他竟然想上我←_←他各種示好，我各種拒絕，鬧得不太好看。
然後有一天……他就交了新的女朋友。
第一感覺——
憤懣、嫉妒、失落。雖然我不喜歡你，但是你怎麼可以隨隨便便就去喜歡別人？！不是說好做彼此的天使嗎？！
回過神來——
等等！我的內心怎麼變得這麼醜陋？！精神潔癖患者不能忍啊！怎麼可以因為一個自己不喜歡的人而變成自己討厭的人？！要對這個世界保持微笑啊！

每次有點事情就會觀察自己的內心活動，人心真是很有趣呢：）

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我想表達是：克服諸如嫉妒之類的情緒，可以付諸於對完美人格的不懈追求，雖然完美本身就是個不可實現的東西，但是「作之不止，乃成君子」嘛╮(╯▽╰)╭

如果你覺得你是愛這個女孩的，那就在生活中疏遠她吧。

生活中接觸得多了，你會覺得自己對她比她男友對她要更好，你會嫉妒到發狂，你會慢慢有取而代之的想法，而這個想法很可怕，無論有沒有行動，帶來的都是痛苦。

如果你夠主動，真的就把她搶了過來，說明這個女孩還不懂愛情，你也還不懂人生，通常這最終也只會是一場遊戲。

如果你並不太主動，退而求其次成為了她的男閨蜜，而且你們還相處的很好，那你們也幾乎沒有了在一起的希望，女人是非常奇怪的生物，專情而絕情，如果她剛開始沒有愛上你，就永遠不會再愛上你，就算事後因為種種原因走在了一起，那也絕不會是愛情，也很少會長久。

男人是多情而長情的，他跟任何一個還看得過去的姑娘呆在一起時間久了都會跟對方產生情愫，但遇到下一個姑娘也還是這樣，我可以理解。但是盡量不要去招惹有對象的姑娘，因為真的很麻煩，女人本來就很麻煩，有對象的更麻煩。

感覺題主你年齡也不大，生活才剛剛開始，所以，放開她吧，自然而然會有另一個姑娘出現在你生活中的。

當然，如果你堅持她是你的命中注定，那你哪裡還需要在這個錯誤的時間緊緊抓住她不放呢？去讀書、鍛煉、學習，如果有緣她會以合適的身份再次出現在你的生活中，你就能以更好的姿態去俘獲她的芳心，但一定不是現在。

身為一枚端正的五好女同胞
我告訴你答案好了
女的嘛，如果男的帥、人緣好、還上進，那麼她一定會追他到死
你的問題不在於糾結怎麼辦什麼的，大多數人都會告訴你，涼拌唄
但是其實你最應該做的是忘了她，然後把自己的內心塑造得很強大，開始走上學霸的道路，然後大學開始作死學自己的專業，在學專業的同時也要注意人際交往的技巧。
要懂得怎麼讓自己看起來乾淨，特別是外貌的打扮，衣著的搭配，以及言語的純粹。
那麼除了社會是你挑別人，而不是你被挑。
如果我說了這麼多，你沒聽懂，你還是小孩子氣地覺得怎麼辦，她不愛我。
那我就想對你說……媽的智障，你知道你浪費了我多少腦細胞嗎？

最後，希望大家給個讚唄(￣?￣)咩哈哈

多刷點知乎就知道這不算什麼。當初發瘋的愛她，各種追求，到頭來卻發現她的心從來就不曾停留過。而她卻和另一個人每天親親我我的，大約已經發展到上床的地步了吧。而那個人卻只是玩玩而已，因為人家已經有女朋友了，而這個女的似乎也知道，還竟然不在乎。大千世界，怪事奇多啊。曾經她向我哭訴：她的前男友另覓新歡。然而我想她如果喜歡這種花花公子的話，她的悲劇並不奇怪，可憐人必有可恨之處。現在想起來還會心痛，但是大概也有幾個星期不聯繫了吧。未經打擊永天真，這或許就是成長吧。奧，對了，提升自己最重要，如果你對一個人死心塌地，說明你能吸引的人太少了。假如有個9分美女，溫柔賢惠，愛你敬你的話，你大概也不會有什麼痛苦吧，只會感到是她的損失。最後一句是給自己說的。痛苦是因為自己沒有更好的替代品。

首先，站在感性的角度去看待，題主的反應純屬正常。個人覺得，人或多或少都會有佔有慾和領地意識的。假設你在家附近看到一顆無主的白菜，想挪回自家菜園子，回家找工具，轉頭一看一頭豬闖進你的領地，還把你看好的水靈靈的白菜給拱了，你說什麼心情？所以題主有這樣的情緒，完全能被理解。但是！！問題事情已經發生，在這種情況下，大多數人就會平復一下自己的情緒，緩解一下發現白菜時的興奮和發現白菜被豬拱時的震怒，羞憤。在通過把責任推給不可抗力來調節自我情緒，減少失落感。例如，這是一頭配的起白菜的豬，這豬的鼻子真靈，力氣真大把白菜都拱到了，或者直接不看，頭也不會離開忘了這事。但這也確實是不錯的選擇，不是嗎？站在理性的角度來看，這算認清現實吧？水靈靈的白菜已經被豬拱了，還啃了一口，你說你冒著危險和豬搏鬥換回來的也不是你之前想要的那顆白菜了。有何苦為難自己？感情像霧，讓陷入霧區的人盲目沒有方向，當現實驅散迷霧，人是不是應該冷靜的想想前進的方向？當然，愛情也是毒藥，要是你覺得自己人生中見不到第二顆白菜，你就和豬搏鬥吧。不攔你

說句難聽的如果是別人不喜歡你的純單戀關係那何必太執著世界上確實存在著你為他做了一切她卻看也不看你一眼的情況早點放手也是一種解脫要慢慢不去關注不去想

襄王有意，神女無心。罷了，一聲別離，兩生歡喜。