經常感覺很落寞，很失落；身邊有朋友，但是卻找不到一個自己想要傾訴的對象，怎麼辦？

12-02

我相信每一個人，或者說是每一個經歷過成長的人都會有這樣的時候。
這不是一個問題，所以你不需要去解決它，這不是一個結果，這只是一個過程，所以你不用去在意他。
因為這樣的時候終究會過去的，那麼既然終究會過去，那是不是代表著什麼都不做，等著它過去了。
或許你感到非常孤獨，你找不到傾訴的對象，這個對象不一定是人，可以是很多東西。
它可以不是一個耐心傾聽的耳朵。
它可以是閱讀，
它可以是寫作，
它可以是跑步，
它可以是逛街，
它可以是做飯，
它可以是一切你可以去創造的東西。

等這種落寂過去了之後，你會發現豁然開朗，而且你已經擁有抵抗這種手足無措的方法了。
下次如果又有這種落寂的感覺，你可以換種別的對象。
它可以是旅遊，
它可以是一個人去K歌
它可以是隨心所欲的畫畫，
它可以是跟朋友相聚，
它可以是去做義工，
它可以是好多好多東西。

自從我高中畢業，到現在十年，只是覺得越來越孤獨，現在在小縣城單位上班，先強調我是男人啊，工作幾年，工資還不夠自己花，磨得自己越來越沉悶，我作為一個不抽煙不喜歡喝酒也不喜歡打牌的男人，在這裡更找不到玩的來的朋友了，我這個人既自卑又自傲，雖然偽裝的很謙遜，但時間一長還是會讓人覺得疏遠，我骨子裡看不起也看不慣一些猥瑣的人和事，雖然我已經刻意的剋制，卻還是會不時顯露出來，讓人覺得冷漠。以至於現在獨來獨往，這又讓我覺得自卑，覺得自己不合群，得不到別人認可，但又會覺得自己沒有錯，人就是這樣矛盾。我是個喜歡熱鬧的人，現在卻只能對著電腦打字給你們講自己的孤獨，只是因為我不想違背自己的內心，因為我最討厭的就是那些蠅營狗苟，可惜有時你用真心卻換不來一個朋友，一個你們即使沒有話說也能沉默以對的朋友。說了這麼多，也許只是因為太寂寞了吧，我並不是覺得自己境界很高，只是想找一些除了吃飯喝酒打牌還能做些其他事的朋友，希望這不是奢望吧。祝你好運，我的朋友！

我想走在路上，跟一個女孩說，你可以抱抱我嗎？她可以張開雙手給我一個擁抱。
我想學習工作就是簡簡單單，沒有亂七八糟的情緒，自己不那麼怕苦。
我想在我想一個人的時候，ta也可以想我。
我想我誇一個人的時候，ta會因為我誇他而開心。
我想更聰明點，我想注意力可以集中，我想我溫柔的時候可以把某個人融化。
我想我沒被疾病打擾，我想我身材好一點……嗯其實已經很好了，我能改變的也只有身材而已，我想，我想，我想……我想啊。可是你嘗試一次又一次你都做不到的時候，你……就會得習得性無助。不說了，我忘了怎麼kill習得性無助了，我要去複習了。

落寞失落，我想在我這剛剛畢業的人身上更合適，這種落寞來自於對畢業後一個人的奮鬥，一個人，真正意義上的一個人，連精神上都是！一個人住在租的房子裡面，滿著父母辭職考研，我想我是懦弱的同時也是不甘心的，借來5000生活，還前途未知，壓力不由自主。頭髮最近都掉得特別厲害，艱難的不是生活，是這種精神上的失落，買來了很多很多書陪著自己，除了考研書籍就是其他喜歡看的，是啊，思想上豐富了不少，可是人這個社會性動物，我也不知道怎麼表達，它或許需要更多的關愛吧，理智上的東西代替不了溫情的。就在這極度需要支持時，才發現男朋友的背叛，這無疑是一個大的打擊。是啊一個這樣的人離開也是種幸福，可是不是離開這個人就算了，離開的是一種情緒，離開的是對自己以前付出的感情，離開的是自己以為有的果實……這種感情上的失落，我想在我人生里的沉重性不小了。
一個一個的坎來到，帶來的一次一次的情緒變動，然而最大的痛苦來自於最大的坎，其他的也就淹沒了

我想分享一下自己的經驗。
其實我現在也處於這樣的狀態中。
一直以來每當我出於這樣的境地時，我都會選擇去聽一些自己的喜歡的音樂--我是個很痴狂的音樂愛好者（在這裡小小地推薦一下我最喜歡的歌手Ed Sheeran），我經常會選擇將自己的不滿與憤怒宣洩在音樂中，但我覺得這樣是不夠的，有一些人可以將在現實生活中遇到的挫折與困難發泄在自己的愛好或者工作上，是自己變得更加優秀，但很可惜，我不是這一類人，所以，說到底——還是應該去找人傾訴，也許這個人不是你的好朋友或者親人，但這並無多大關係，我相信一句話：最懂你的不一定是最愛你的，最愛你的不一定是最懂你的。
總之，去找一些人傾訴才是最好的，這個世界從不缺傾聽者。

嗯嗯，都一樣的。。同是天涯淪落人啊！

我也希望有共同興趣愛好的朋友。也祝你好運

我也有這樣的感受，可是隨著年齡的增長，會越來越學會自己承受。也經過時間的沉澱有幾個可以談心的朋友，但親人還是自己最好的傾訴對象。