什麼事可以持續帶給你積極陽光的心情？

12-02

感覺自己有點雙重人格，很容易突然心情不好，明明知道這樣不好＠(￣-￣)＠可是控制不了

可以試試搜集節奏明快開朗的歌曲音樂，另外還可以試試看帶那種黃色或者橙黃色等明亮顏色的眼鏡

聽電音...當然不是土嗨，歡迎使用網易雲，不斷推送你喜歡的電音

電音護體！

每天起床冥想一刻鐘。感恩一下生活中出現的所有細節。去關注自己所擁有的。對著鏡子里的自己微笑。學會誇一下自己。一整天的心情都是陽光燦爛的。

嘮嗑聽別人嘮嗑也行

和你一樣，我也會突然失落，小時候特別明顯，隨著年齡這種情緒會逐漸消失。如果想很快改變就要要求自己：作息規律，飲食規律並有營養，定期鍛煉（跑步，塑形）。堅持2個月能感覺到很明顯的變化。

我雙子座，AB型血，一下子可以分裂四個人，心情不好的情況下分裂的這四個人可以一起麻將。

好吃的

錢（笑臉）