由失戀產生的性情大變怎麼辦？

12-02

失戀滿一年。
本人沒有感到任何不適，單純是旁人的意見。
意見整理如下:
1.我成了一個不尊重女性的人，即建立在不攻擊上的漠視。
2.對自己前途的漠視（我不這麼認為），不再按照眾人預想的地進行（主要是父母），相當隨性。
3.責任感缺失，除了對感興趣的事物投注熱情外，對他人不再有負責的意識。換種說法，我會組建家庭贍養父母，卻不會因此感到快樂，也不會因為受心中的感受影響行為。
4.人渣。不會愛上任何姑娘。
以上，出自身邊人之口。我自己是不以為意。只是懷疑，難道當初我真的是一個五講四美三熱愛的好青年？重點是，我竟然沒有意識到這些，還要旁人告訴我……
所以，我覺得肯定是什麼地方出了問題……
本來我想就這麼過也無所謂。直到最近我感受到的快樂越來越少，無論是家人還是朋友，都讓我產生不可遏制的厭惡。我覺得這樣下去不行，想找找以前的自己。
雖然只是一年，我還真忘了自己一年前是什麼樣的。而這一年來，精神大起大落，身體也遭受前所未有的重創（自己作的）。
我儘可能的描述，仍然不知道以前的自己是如何？我也對現在的自己產生懷疑，也許我的確不是這樣的……
我感到荒謬和焦慮。請問，失戀後你們又是如何做的？
不，換種說法，因失戀而性情大變後，你們是怎麼做的？
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哈哈，第一名的好搞笑～我也有這麼做啦，從年初三月份開始，卧推100斤到160斤，從毫無線條的小年輕變成型男，要不是身高較低（1.72），早就當模特去了（玩笑）……
問題不在我，我沒有感覺不妥，而是身邊人憂心忡忡，表示我這樣過活太社會毒瘤，有礙家庭和諧。
就像……就像自己不會意識到自己的變態一樣……

失戀前，我深蹲成績是155公斤，失戀後我開始執行俄國人的smolov深蹲訓練計劃，三個月後深蹲成績一度長到210公斤。失戀帶來最大的感覺其實是失去精神寄託，生活目標，和自信受打擊的挫折感，找一個能填補精神空白的行為就可以了。

你家人想法有問題，你應該尋找真實的自己，即使這個自己不被喜歡接納，我想變化的原因是厭惡討好別人來換取喜歡了吧，或許大家都該經歷這個過程才能成長，等傷痛過去了可以尋求一種平衡，不去刻意討好也不厭惡親密，獨立自愛亦有所關愛

我不算失戀只能算是追求失敗了之後我從啞巴變成了話嘮。。。。。。

跟人交往隔了一層膜，就算再親的人都不可能徹底的相信他

我來回答一下這個問題吧
雖然現在交流讓我感到很累
失戀後我從一個外向的好奇寶寶成為沉默寡言事事不在意不關心父母的怪人
一開始醫院就診抑鬱症但是不愛吃藥
不說了心累