南大學生重度抑鬱，休學或轉學或重考本科？

12-02

南大本科大一，重度抑鬱，
厭學，極度厭學看不進去書，但是對玩沒有興趣，旅遊不管用，運動也是。曾經連續一周每天七八公里跑步，曾經嘗試旅遊散心已經把南京所有景點玩遍了。
但是，沒用。反而抑鬱加重，更找不到樂趣。
不想思考，生不如死，網上有人說休學，父母想給我換個環境，轉學美本或重考SAT的選擇。
可對於我來說，都不想關心，得到的都是痛苦。沒有活力。
已經一個月幾乎沒有動筆，不出門，躺著或失眠，或獃滯，或昏睡十幾小時，胸悶，心悸，淋巴結開始腫大，大把掉頭髮，頭痛，耳鳴。
我該怎麼辦？

儘快去三甲醫院！！！看醫生！！！
人生關鍵時刻不靠雞湯！靠激素！！！
首先是生理疾病！！！不要首先想著自我解脫
自我調節的前提是先接受系統治療！！！
那些回答相信自己想通就好的TM都不是MDD（重度抑鬱）你會勸一個心臟病人別去醫院，放寬心就好了嗎？？？
我懂你的感受，但是再拖下去真的不是好玩的。儘早治療。再談心理。
人命關天，南大雖好卻只是你生命的附加值，是1後面的00000000，但是身體是1，如果沒有1，後面再多的0都是扯犢子。真心話，不是站著說話不腰疼。

活下來天助自助者世界上有很多這樣的人我也是其中一個不要怕我們都還年輕我理解這個世界上會有人願意陪你幫助你我就遇到了許許多多善良的人但是一定要記住真正靠得住的只有自己如果你願意的話可以和我交流但一定一定一定要記住有些路只能一個人走

但是首先是儘早去三甲醫院！！！看醫生！！！
http://zhuanlan.zhihu.com/findaway/19838990

北京安定，上海精衛，都是全國比較好的醫院
可以用好大夫App預約

得病了，去醫院。
肚子餓了，就得去食堂吃飯，坐在圖書館裡就能忘了肚子餓嗎？

雖然這麼說不太溫柔，但是這跟南大有什麼關係？問個問題就說問題，加上南大這個背景描述也不會對你要解決的問題有任何積極幫助。你是名校你抑鬱處理辦法就不一樣了？真的不是很懂為什麼一定要強調出身學習。抑鬱了就是好好找醫生治療，大學生也一樣，無業游民也一樣。
總是想著名校什麼的出國什麼的，是不是也是加重你抑鬱的一個重要因素？
你現在癥狀最好的辦法就是就醫並加藥物治療，否則沒有其他辦法，要麼某天靈光一現大徹大悟從此天空澄澈歲月靜好，要麼越來越重最後枯竭。
抑鬱是有器質性基礎的，既是心理問題也是生理問題。大腦神經遞質分泌出現問題，這時候你光靠旅遊、運動，就好比每天喝牛奶加鈣片盼著斷了的腿自己接上一樣。所以趕緊見醫生+吃藥吧

運動這個方法管用，但對癥狀的緩解起效快，對病情的好轉起效慢。

至於旅遊，我也認為沒什麼卵用。如果旅遊的出發點是享受生活，那當然可以愉悅身心。但如果旅遊具有明顯的功利性，是為了治病，甚至旅遊的同時認為自己在逃避問題，旅遊完了又不得不去面對並且又失去了一些時間，那誰的心情都不會好。人可以從一個地方逃到另一個地方，但永遠逃脫不了自己。

還是謹遵醫囑吧。能不休學還是盡量別休學。休學後的生活不好打理。推薦你一本書:《伯恩斯新情緒療法》，肯定對你有幫助。

千萬別去你們學校的心理諮詢中心。自己心理方面的問題不要讓任何學校的人知道。

大學心理諮詢之怪現狀:好個知心老師——大學心理諮詢真實面

上外重度抑鬱康復中。已經復學了。我休學一年去看病了，今年畢業了，在外資找了一份文案的工作，收入不求有多高。做的開心，身體能承受的就可以了。

現在，樓主怎麼樣了？
最後做了什麼決定?

……校友握個手，另外我也在休學中，不過是雙向情感障礙（躁鬱症）……

1.去看心理醫生，一定要去。
2.保持正常社交，不要變孤僻。
3.看書運動。
4.跟家人溝通，商量。

你怎麼了？希望會好

不知道。給個我以為可行的方法，每天朗讀經典，多看一些思想深刻的書，解開心結。

看醫生，吃藥

去看心理醫生
有心理疾病就要看心理醫生。當初我得焦慮症時也很難受，通過一段時間治療已經好得差不多了。相信你也可以，題主你這個樣子去看醫生是非常有必要的。
加油，希望你快點好！

心理疾病跟生理疾病一樣得吃藥，得去看醫生，只是看的方式不同而已。

1、看醫生
醫生是最專業的，就像感冒發燒要去醫院一樣。
2、運動
運動可以讓你變得快樂。
曾經我也有過一段抑鬱時期，每天對著鏡子一邊運動一邊傻樂，好多了。
3、參加一個興趣團體
歸屬感可以讓你快樂
4、抑鬱的原因？
對學校失望？對專業失望？對人生現狀失望？