靜不下心來複習，怎麼辦？
即將面臨一次很重要的考試，感覺自己對知識的掌握還是有漏洞的，也知道漏洞在哪兒，但就是不想做出行動去填補漏洞，也不想做出努力去複習，這算啥心態？明明都很緊張很有壓力了，也知道這次考試的重要性，卻就是無法靜心複習，除了知乎其餘的軟體都卸了，但還是無法靜心！要命啊！
( *?ω?)?╰ひ╯
「我下不去!」我哭著說，「我會掉下去，我會摔死的!」
「聽我說吧，」我父親說，「不要想著距離有多遠。你只要想著你是在走一小步。你能辦得到的。眼睛看著我電筒的光照著的地方，你能看見石架下面那塊岩石嗎?」
我慢慢地把身體移過去。「看見了。」我說。
「好，」他對我說，「現在你把左腳踏到那塊岩石上。不要擔心下一步。聽我的話。」
這似乎能辦得到。我小心翼翼地伸出左腳去探那塊岩石，而且踩到了它。我頓時有了信心。「很好，」我父親叫道，「現在移動右腳，把它移到右邊稍低一點的地方，那裡有另外一個落腳點。」我又照著做了。我的信心大增。「我能辦得到的。」我想。
我每次只移動一小步，慢慢爬下懸崖。最後，我一腳踩在崖下的岩石上，投入了父親強壯的手臂中。我先是啜泣了一會兒，然後，我產生了一種巨大的成就感。這是我永遠忘不了的經歷。
我曾屢次發現，每當我感到前途茫茫而灰心喪氣時，只要記起很久以前我在那座小懸崖上所學到的經驗，我便能應付一切。我提醒自己，不要想著遠在下面的岩石，而要著眼於那最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達我所要到的地方。這時，我便可以驚奇而自豪地回頭看看，自己所走過的路程是多麼漫長。強迫自己放鬆永遠是沒有用的，反而會適得其反。
順其自然才是制勝法寶，用一顆平常心去考試就會發揮出正常水平，這樣考出的成績已經足夠。
但仍不能就此放鬆，臨考前要適度增加工作量，給自己必要的壓力來適應考試緊張環境。
最重要的當然是相信自己，信任接納了自己才會以一個積極的狀態去考試。
這幾天剛好在補課，呆萌的老師跟我語重心長的說了兩句：
「你看那些中考高考的學生，往往是那些必定能考進好學校但成績也不算太好的那些人往往發揮得最好。又恰巧往往是那些頂尖學霸，和在錄取分數線上下徘徊的那些人在考試中最容易失利。為什麼呢？學霸們心中總有爭搶前十啊，狀元啊這種心理，於是他們每天死命的讀書讀書，心理壓力肯定是很大的。那些分數沒上沒下的那些人肯定希望自己考上好學校，但他們在錄取分數線的邊緣，就像站在懸崖邊上啊，很危險，所以也很緊張。這些人其實只要穩定發揮自己成績其實個個都能成才。」
所以最重要的是要放平自己的心態，就是不想做出行動去填補漏洞，也不想做出努力去複習，已成為了你的習慣，改不了了。所以一時強迫你放鬆下來認真讀書，沒用的。
By your heart，隨心為安
這就是越著急越是團團轉。我稱之為考試狂躁症。你可以在複習之前給自己來一個小提醒，來對馬上要開始的一個時間段和其他時間進行區分。有人稱之為一個小儀式，可以有多種方式，比如來一杯熱咖啡，買一支心愛的簽字筆等等。要開始複習的時候，可以沖好一杯咖啡，就著咖啡的香氣來提醒自己和自己的潛意識，我要開始學習咯。這時候，思維就自動轉換為學習模式啦，不會那麼慌張了。
亦或者，你可以嘗試換個自習的環境看看。由普通教室換成圖書館，或者咖啡廳都是不錯的選擇。
祝考試順利呀~加油咯
把知乎也卸了
同求 我也很捉雞
我也是這樣的 同求啊 啊 啊
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