28歲了，沒賺到什麼錢，單身，覺得每天過的都不幸福。怎麼在心靈上活得快樂些？
覺得活得沒啥意思，每天工作生活都非常壓抑，感覺只對錢感興趣，但是又沒賺到啥錢。每天很累。
28了，父親去世多年，母親一個人在家，弟弟也一個人單身打工。為了生活，三個人都孤獨一人。長兄為父，感覺自己混的真不好，很自責。。
每天被生活壓著，感覺不到幸福，眼看著我的青春，就這樣一天天消耗過去。
這一世難道要這樣碌碌無為下去嗎？心裡真的很不甘心！
現在，我只想每天開心一點。然後抱著開心的心情去奮鬥。人不開心真的對不起自己的生命！那麼我應該如何思考才能讓自己開心呢？
找到自己感興趣的事情去做、去投入、去積累，別在乎你喜歡的事情是否能掙錢！
找到自己愛的人去溫柔地問候、去積極地關注、去投入地喜歡、去無私地愛！
找到自己喜歡的地方去旅行、去全身心感受、放眼看這個世界！
找到自己喜歡的一本有墨香的書，關掉手機、忘記知乎、用心去讀！
找到一個不被人察覺的角度，每天為獨自去做一件有利於他人與這個社會的事情，哪怕很小的事情，不須他人知道、只求內心充實！
以上的建議在兩個時間點去做最合適：等你掙錢到十個億後，以及：
…
…
現在！
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補充：如果以上建議一條都做不到的話，看這裡：
http://mp.weixin.qq.com/s/PN6cW-5vgCUU5E-PMmbSaw
你28就中年危機了，
我25，
沒錢，
沒房，
沒對象，
一個人在外省，
飄，
一個月3600，
我同事跟我一樣的，
每天各種糾結，
相親…
我還，
傻樂呵，
傻…樂…呵………
我覺得，
我想要的，
我通過努力，
都能得到。
一切，
只是時間問題，
而已。
有時間糾結，
不如去泡圖書館。
以上
兄弟，像你這樣狀況的，在知乎絕對不少。（之前有知乎大V，曾加還是誰，給了一個知乎用戶人群畫像圖，知乎60%大專及以下學歷，收入不過萬的佔到80%），所以崩聽他們xjb吹，知乎遍地985，月入不過萬都不好意思上知乎這樣的sb言論。天天用「知乎不是年薪百萬」來調侃，有意思沒？不膩歪么？
我比你幸運的是，父母健康，有一個願意跟著我還房貸的女朋友。但是我比知乎上大多數人都苦逼吧，在鄭州4千的工資都拿不到。
你這樣的迷茫，焦慮，我也會間歇性的有。還好自己調整心態的能力還可以，也就是別人說的阿Q的心態比較多吧，所以我並沒有覺得自己過的不幸福。
當我不開心的時候，我一般是這樣的調整自己的：去做一些自己沒做過的事，見一些陌生人，老朋友，這樣容易跳出來思維的困境；在一個熟悉的狀態中，看不到出路，很容易陷入焦灼狀態。
比你平庸的人多的是，比咱們牛逼的多的是，仰著頭看容易脖子酸，看的太遠容易絕望，想的太多容易壓力太大。咱們都會犯這種毛病，那工作之外就換一些事情做，這樣就不會在空閑的時候過多想這些問題，自己給自己太多壓力了。然後找到自己的節奏，一個小目標小目標的來。
1.放下自己認為重要的事，做一些自己喜歡的事。比如一天什麼都不關心，都不幹，就睡覺，聽輕音樂，回憶過去美好的時光。我有不開心的時候，喜歡這麼干，省錢。
2.跳出現在所處的環境，去見一些其他地方的風景。比如請假窮游幾天，或者騎著單去所在城市裡從來沒有去過的地方。公司少了你，並不會影響太多的事。相信吧，大多數人都沒有那麼重要，只是怕耽誤工作，公司找借口把自己踢掉。這是我的第二選擇。
3.遇見一些老同學或者陌生人。人窮朋友就會變得少。所以要主動聯繫一些朋友。當然，不是特別難受的時候不會這麼做，因為找朋友需要時機，貿然會給朋友添麻煩，花錢或許不必出去窮游一趟少。我這麼多年也就干過不到2次吧。
4.找一個專業的心理老師聊一聊。並不是說心理有毛病，才找心理老師，而是疏導負面情緒他們可能更專業。旅遊，見朋友同樣要花錢，找心理老師也就當朋友吃飯聊天了。這一種我沒有實踐過，因為我從來沒覺得我用得上心理老師。
然後日常的方案，前面已經有很多知友給出了，那就是培養一個興趣愛好。說實話，這個是很難的。無論是鍛煉，學樂器，學繪畫，都是需要耗費精力的事情，不是發自真心的喜愛，堅持不下去，焦慮的狀態更會讓你堅持不下去。而焦慮的人往往都是期待速成的人，我們已經不在那麼年輕了，可塑性沒有小孩子那麼強，要培養一個興趣愛好，需要足夠的決心和毅力，而且還要階段性見效果，不然放棄後更會懷疑人生。
上面有一個知友，說跟著騎行團，旅行團什麼的都是好主意。比培養興趣愛好要輕鬆的多。這是一個非常好的改變生活的方式。每個城市都有很多旅遊團，義工團什麼的，QQ群搜索總會找到的。做沒做過的事，見沒見過的人，你的人生就會和過去不一樣了。
然而以上還會有一個重大困難，正是因為自己混的不好，所以不喜歡與陌生人打交道，不喜歡與老朋友見面。
我只能說，不能摧毀現狀的自己，就無法重塑自己。
人們喜歡賦予春節，月初，節後等時間點，也是這個道理，彷彿新的節點，就是重新的自己，一切重新開始。然而你的生活狀態，生活習慣照舊，生活依然不會有任何改變。
那就能做一些出格的事，打亂現有的狀態。打亂現有的狀態就是為了跳出心理舒適區。心理舒適區不只是心理享受現狀，也包括無力改變現狀。
當然有很多人說，打碎之後呢，回到舊的環境中，仍然會很快地有恢復原來的狀態。
對，這個就是大部分一次又一次地陷入焦慮的泥潭不能自拔的原因。
我們往往太在意別人的看法，他們怕別人看自己的笑話。所以變優秀，變好的這件事也要偷偷摸摸地做。而沒有別人的監督，這些變優秀的，變好的計劃往往很難靠自律堅持下去。如果靠自律就可以，那我們就不會有現在的焦慮了。
還有一種人破罐破摔了，真的是認命了。反正我就是個堅持不下去的，別人嘲笑我就嘲笑我吧，別人看不起我就看不起吧。這種心態就是人被毀了的明證。俗話說知恥而後勇，如果羞恥心都沒有了，那就真的成一灘爛泥很難改變了。
一個人樹立目標，要麼不公開，要麼公開就做到。不公開自己目標的人，還有機會改變。不夠自律的人一定敢於公開自己的目標，不然自己偷偷樹立一個目標又推到一個目標，時間久了感覺自己一事無成也會頹廢；目標公開後屢屢取消自己目標的人，就很難辦了。只有經歷過重大挫折才能讓他脫離現狀。
共勉
紐約時間比加州時間早三個小時，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時間並沒有變慢。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25歲就當上CEO，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當上CEO，
While another became a CEO at 50,
然後活到90歲。
and lived to 90 years.
有人依然單身，
Someone is still single,
同時也有人已婚。
while someone else got married.
奧巴馬55歲就退休，
Obama retires at 55,
川普70歲才開始當總統。
but Trump starts at 70.
世上每個人本來就有自己的發展時區。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
身邊有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你後面。
some might seem to be behind you.
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們。
Don』t envy them or mock them.
他們都在自己的時區里，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!
生命就是等待正確的行動時機。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放輕鬆。
So, RELAX.
你沒有落後。
You』re not LATE.
你沒有領先。
You』re not EARLY.
在命運為你安排的屬於自己的時區里，一切都準時。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.（轉自網路）
有多少錢過多少錢的生活。
想要有錢就得開源節流。開源我不會，我談談節流。
最基本消費男生的話估計是房租、社交、吃飯。
吃飯的話能自己做不要去外邊買，以我這裡為例，一杯粥1.5到3元基本上。如果自己做的話基本可以忽略不計，買個電飯煲自己做。菜的話基本是一元到十元，自己做的話很省錢，又乾淨。如果懶得做，當我沒說。
房租不知道，我不租房。盡量找便宜的能做飯的，最好離上班地點近。
社交不懂，自己感覺，歡迎知友補充。
男生的話一般愛抽煙，盡量少抽煙，又可以省一些錢。
不要小看每一塊錢，積少成多。要定時存錢，理財也不懂，如果懂的話可以理財，我的建議是盡量選風險小的。
再者要對生活充滿希望，人比人氣死人。有錢有有錢的過法，沒錢有沒錢的過法。隨意點。
不過我感覺你比我有錢多了。
我23每天打兩份工，早上8點至晚上9點。
工資只有3000，還背了房貸，車貸。
早上經常沒飯吃，給你回復這會正啃蘋果當早飯。其餘兩頓也是，基本靠外賣解決了。
我27歲了，在知乎玩家的平均收入里應該屬於下等兵。
但是你看——
我有1278個粉絲，在一個月前還有人因為我只有333個粉絲，冷笑我說不好意思打破這個數字，所以就不關注我了。
我到此時此刻一共獲得16293個贊、2386個感謝，答案被收藏3263次。看到被別人認可我就很開心，但是在這之前我只有4個粉絲的時候，我也一樣開心啊，因為有希望有奔頭兒，可是在這個急躁的社會裡，希望和奔頭兒有時候就是自己爭取的，你爭取了，外界才有可能去幫你一把。
在你最落寞的此刻，我也無法真正的擁抱你，只能讓你看看我的笑容——比如點開我的頭像。希望你能感受生活和理解生活，只有理解生活，你才能理解你自己。
送一句話給你，也是我一直以來的阿Q精神戰勝法。
遇缺處知足，則操縱在我 《菜根譚》
好多評論問21歲研究生畢業啥情況。
我是在香港讀一年制的master of science，不是在國內讀3年。17歲上大學，17/18/19/20 本科，21研究生。
因為我小學五年制，所以看起來讀書早了點哈。其實很正常啦~
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和樓主差不多，26歲，0存款(研究生後工作5年一直給家裡補貼)，無房無車，真所謂一無所有，還可能沒有未來沒有人生。
我大學，研究生同學，基本都有房有車有存款，我無論多努力(工資不低)，現實都是0蛋，所以我說自己沒有未來。比樓主還慘一點……
但是我過得還不錯，因為有很多興趣愛好:
1. 堅持畫畫。畫的還不錯很快要自己開畫室，每當工作不順，生活黯淡，我拿起畫筆，忘掉一切，只專註畫畫，心情立馬好很多。
2. 看各種老電影。好的電影給人心靈的震撼，如同過了一次人生。不想畫畫不想看書不想運動的時候，就看幾部豆瓣高分電影。推薦一下伍迪艾倫，侯孝賢。
3. 看書。不是那些心靈雞湯成功學，只會讓你更浮躁。看看經典，歷史，科幻。不想看書可以聽聽高曉松，袁騰飛。
4. 旅遊。前幾年每年去2.3次，今年只出去一次因為要省錢。我喜歡去台灣，東南亞，因為便宜，也因為有濃厚的歷史氣味。每去一個地方，讀一本關於當地的歷史人文書。
5. 徒步。以前幾乎一周一次，也穿越過一些很難的路線，把膝蓋搞傷了，現在只能做簡單運動。但那種身體累到極致的苦後，你能看到常人看不到的美景，會感覺活著值了。
6. 練琴。
我也在深圳，今天過來的，以前在香港讀書工作，女孩。
看到題主描述的情況，感覺我倆有些相似，相同的年齡，也是單身，也都是單親，唯一不同的是我有個姐姐，你有個弟弟。那麼我來說下我的的狀態與你分享
。
從父親離開後，家庭開始崩塌，一段時間內時常一個人哭，母親開始變得沉默寡言，默默的，堅強的撐起這個家。父親在的時候，年齡還小，很少去體會父愛，父親去世後，也慢慢長大，很多時候自己一個人安靜時，回想父愛是什麼感覺，卻尋不得一個答案；高中時候家長會，母親風塵僕僕來參加，大學時候和室友聊天，他們會聊到如何和自己父親一起打遊戲、一起去做事情，工作後，自己在很多選擇上迷茫，而其他同事會求助他們的父親給建議、指明方向等，我更多的是羨慕，也只能自己艱難的成長。
以前我認為不幸福，除了沒有一個完整家庭外，家裡的經濟來源全靠母親一人來承擔，母親只是一名普通教師，需要維持兩個大學生消費，因此小的時候及上學的時候，內心渴求很多東西，卻不敢提出要求，即使提出來，看著母親猶豫的表情，自己心裡也很難過，不幸福因為家裡沒有錢。
以前很多時候也會覺得不幸福，是因為家裡的變故，導致我沒有安全感，雖然外表看起來堅強，朋友做事會來請求我的建議，朋友有困難需要我去幫忙等，看似很厲害的自己，內心卻沒有安全感，所以在自己做事情時會出現顧慮擔憂，會懷疑，甚至會想像出未來是如何不美好的樣子。
初中時候不懂事，母親要賺錢，並且她也要挺過那段艱難時期，對我管教放鬆，那時候只知道玩，對打幣子和上網非常感興趣，也沉迷於此，每天把母親給我的午飯錢用在那些消費上，自己挨餓一天，周末會找同村朋友一起玩，隨意遊戲和玩耍取代不開心的。
相比家庭的不幸，給我帶來厄運，老天有時也是公平的，給予你不幸的同時也會給你添加一些幸運讓你繼續走完人生。
初一、初二貪玩，導致我以最後幾名的成績進入一個優秀的班級，（初三分班是龍頭接龍尾排名分班，也就是說第一名去最2班、第二名去3班，第三名去4班，依次下去分完從頭再來），初三班主任人特別好，鼓勵我學習，班組學習氣氛弄，外加在座位上挨著全校第一名，那一年市集一高中擴招200人，天時地利人和，我開始努力學習，在冬季需要做通勤車上學，再一次放學時，由於人多擠車，我被推到，剛好車停的時候後車輪胎把我推擠住了，並沒有從腿上碾壓過去，最後檢查沒有骨折，只是肌肉碾傷，到現在我的左腿上依舊是死肉一片，在家休息一個多月，每天除了著急其他事情啥都做不了，慢慢退可以碰硬，就拄著拐每天忍住疼痛去上學，功夫不負有心人，最後以學校第17名考入市一高。
那時候我懂得一個道理，每個人身上都有無窮的鬥志，肯下苦功夫，就會朝著你的理想靠近
剛入高中，學校有種半封閉式管理，切管理也特別嚴格，高一時每天心驚膽戰，就怕自己一不小心犯了錯誤，提心弔膽，根本沒時間去想不開心的事，高二對學校熟悉了，慢慢也就放鬆，那一年學會踢球和打乒乓球，每天上課～操場～食堂～宿舍奔波。高三時候想著要考上大學，每天學業為重，埋頭書海，忍著暗戀痛苦的滋味，在知識海洋里遨遊，不開心的心境完全被學習取代。
大學時候，開始慢慢接觸社會，但自卑的心理讓我很多事情望而卻步，比如學生會時靦腆，放不開，自己喜歡的女生不敢追求，很少出去遊玩、甚至依舊不能穿鞋名牌；那時候家裡依舊不富裕，我會用電腦虛度光陰外，我選擇利用多餘時間來打工，人生第一次考打工賺取了一個諾基亞手機，第一次請寢室人吃飯，相隔很遠的高中女同學生日，自己精心挑選禮物郵寄過去等，至今回味起來，嘴角就會泛起笑容來。大學四年打工讓我提早接觸和認識世界的黑暗面，也讓我認識到比我不幸人很多，為了謀求生存他們選擇身體和顏面盡受打擊的工作，我很幸運的是能通過知識來改善我自己的命運，在一家餐飲店打工，差點干到副經理職務，但我畢竟是打假期工，開學後繼續上學，因此就拒絕放棄學業當副經理這個要求。打工時會交到一些朋友，同時認識自己的初戀（她也是大學打工），這4年和室友一起打打鬧鬧，外加打工有趣和心酸漸漸就把憂鬱的心境放下了。
畢業後參加工作，那時候感覺頭被撞了似的，一心想進央企，不去考研，也不去考公務員，雖然最後很順利進了央企，但工作比我想像的要臟和累，作為沒有背景的我，只有加倍努力，每天不停的奮鬥，希望能努力到一個位置，那時自己太年輕，太高調，也不懂央企背後複雜的關係，也不懂競爭如何激烈，最終被人在背後暗算。與女友異地，用電話維持這段感情，自己捨不得花錢，攢的工資請事假做20多個小時火車去看她，給予她好的，就怕她受到傷害，過的不好，儘管如此依舊沒能維持住。那段時間整個人崩潰了，工作和愛情都不順心，想到過自殺，又一想到辛苦的母親，最終沒能自己把自己了斷。
那段時候，我苦悶至極，朋友安慰起不到任何作用，很多事情也不敢喝家裡人說，怕她們擔憂，本質上又解決不了任何問題，自己默默的扛著，眼淚在眼睛裡打轉，可我不能哭出來。
很多次走在路上總能發現一群騎行的人，便心中想起參加騎行的想法，畫了3K多買了台山地車，加入本地騎行群，利用休息時間參加活動，除了鍛煉身體還結交一群朋友，他們各行各業，互不利益相關，除了了解其他人生活方式，在其他方面可以相互幫助，舉個例子：騎行中有幾個是市醫院的護士和大夫，和他們相識熟悉後，每次單位請病假，我都是找他們給我開假病歷。當然騎行朋友還會給你介紹對象，當然由於我不自信最終搞砸了。
騎行了2年，接觸許多許多人，外出騎行遊玩欣賞美景，時常我們自帶食物進行聚餐，收穫一群有趣的朋友，同時讓我性格開朗起來，整個人也更加自信起來，騎行讓我度過一段很艱難的時期，同時成為我心態轉變的一個重要時期，看淡工作上勾心鬥角，會覺得人在自然面前是多麼渺小啊。（有一次我北上騎漠河，在滿歸至漠河那段路上，我遇到大概50多歲的老哥倆，騎著大28車子，車坐後面是用絲袋子裝著行李，迎著坡往前推著走，這個場面給我很大的震撼，我停下和和他倆打招呼，一起閑坐聊會天，他倆家是河南，愛好騎行，出來有1個多月了，就靠著這輛大28車子行路，我肅然起敬，深生敬佩，這是一種精神，值得我去學習）
騎行只是打開世界的一扇窗，隨後慢慢接觸戶外，進行過徒步穿越草原，攀爬大興安嶺等，這段時期有事做我很快樂，至今還值得回味。
會參加當地的志願者活動，照看孤寡老人，你會看到老人生活不能自理，兒女扔下不管，老人是多麼的心酸；去寺廟打掃衛生，免費吃齋飯，儘管我是無神論者，但在佛像面前我會心生敬畏；去照看自閉症兒童等，看到父母是如何拋下孩子不管不顧，只有爺爺奶奶不忍心依舊照看孩子，你會對這個世界充滿憐憫。這一切都在默默改變我對不幸的看法，其實儘管我家庭有了那樣的遭遇，但相對社會而言，我依舊是幸運的，幸福的。
一次騎行比賽發生意外，差點結束我的性命，當我在去醫院的救護車上睜開眼時，手摸著臉全是血，我感謝老天讓我活過來真好，那次朋友被嚇慘了，而我拿出手機來了一張自拍，朋友說我心真大，還有心思拍照，但我覺得這張照片值得我珍藏一輩子，那次臉被毀容，但從死亡邊緣走回來，也就不太在意這個容貌，畢竟身邊朋友不會因為我變醜而遠離我，反而從那以後，我們聚會的次數多了，從那以後就不在騎行了，我會常邀請她們來我家吃飯，從那時開始練習做菜，做飯給我帶來很多樂趣，現在和朋友一起家庭聚餐，我仍可以得意洋洋秀一下自己的廚藝。
不騎行，工作剩餘時間，我選擇看書，痴迷於心理學，慢慢了解心理諮詢師，我覺得自己的性格也適合這個，所以開始自學心理諮詢，大概學習了5～6個月，那段時間每天上網課，做筆記，背題，自己過的很充分。期間對於自己職業進行規劃，由於學工作單位屬於化工企業，便想考取註冊化工工程師，那段時間兩門功課相互學習，那段時間我常去當地大學圖書館看書，因為需要圖書官證才能進入，因為我結實一個大三的學生，那時可能自己還是有魅力吧，為人比較幽默有趣，那位學生除了幫我借圖書證外，還會陪我一起在圖書館學習，還會一起在食堂吃飯，方式考慮了很多，在一起的話會沒有太好結果，在圖書館待了快2月，也怕自己和對方陷的深，最後我就不再去圖書館了，這段時間有事做當然不會覺得不開心。
準備要考心理諮詢師時候，工作發生變動，換了城市，告別多年好友，到一個陌生環境，自己一切從零開始，慢慢自己又憂鬱了起來，新單位苟延饞喘，慢慢調整自己心態，一方面要學習，適應新工作，一方面要豐富自己的生活，工作後閑置時間更多，開始跑步，一周跑個4～5次，一條陌生的路跑到熟悉，慢慢通過跑步來拒絕孤獨，同時也接受孤獨，今年跑了4個半馬，每次跑完都會覺得自己很牛逼。
新單位很重視新聞報道，同時發一篇報道給相應的金錢獎勵，加上自己看的書多，有一定墨水功底，所以開始專研新聞報道編寫，拿著錢有賺名聲，這事情很值。
此外偶爾逛知乎，無意看到有人推薦一本30天學會繪畫，買了一本從此一發不可收拾，每天開始畫畫，開始畫一幅畫多到一天，少到3～4個小時，慢慢畫了一年，現在不能說什麼多能畫，至少自己想畫的基本都能畫上來，偶爾在朋友面前和朋友圈秀一秀，得到別人讚揚還是蠻有成就感的。
前一陣買了把尤克里里，學習彈唱，但嘗試多半個月，發現自己不適合樂器，於是放棄。
最近開始學習跳舞，沒有基礎，只能跟著視頻里模仿，動作很不標準，但自己覺得很有樂趣，至少現在我會跳鬼步舞了。
對了，最近和朋友一起打王者榮耀，由於之前玩過DOTA，所以上手比較快，每天帶他們一起打也很有意思。
然後最近接觸一位女生，好不容易要來聯繫方式，發出很多信息很少會給我回復，但我並不灰心，當成一件長久的事來做，也許因為堅持而看到希望吧。
來新單位已經1年半多了，攢下10W存款，從4月份開始學習理財，先是看書，然後開始實踐，分別股票、基金、P2P、貨幣基金等投資，目前小賺，11月份準備回家，給外甥女買了一套樂高積木，畫了700多，就是我玩基金賺的錢買的。理財賺多錢不是很重要，主要的它能改變的思維方式，也能改變你的生活。
我覺得每個人都常會有心情壓抑，心境抑鬱的狀況，如果很難說服自己，自己心結很難打開的快，那就去做些事情來轉移你的注意力，至於做什麼取決你自身的情況，28歲，在我看來依舊不算大的年齡，仍然可以去嘗試，去犯錯，去失敗，人生嘛，就這麼短，為何不去多做一些讓自己有不同體驗的生活呢？人啊，不要千篇一律，做個獨一無二的自己。你快不快樂，不在於環境，在於你的心境。首先，你需要分析你的生活狀態和環境，在描述處理的時候你用了很多消極和悲觀的字眼，用這樣的思想看待自己的環境，你能開心么？其次，你只看到了自己不足的一方面，你沒有看到自己的長處，當然了，看到自己的優勢和長處，我們就看不到你的求助信息了。再次，你沒有明白人生的意義，別看你經歷很多，感悟多，但是你悟出的都是負能量，正能量的東西很少，如果你能從磨難中感悟出正能量的東西，你的心境自然會改變，你自然會擁抱快樂。最後，最後，最後，給自己一個合適的定位，在物質上你不如別人，別人都付出了什麼，你又付出了多少，盲目攀比不總結，只有自怨自艾。我說了這麼多，你看了，感悟不到，無法從思想上改變，沒用！沒用！沒用！
不開心應該是源自於自己的無能為力。想改變現狀，卻無從入手，焦慮不安，陷入死循壞。
我前段時間也是這樣，每天都在自我反省自我否定。我也嫌自己賺的少，學歷低，沒內涵，精神貧瘠，外在也一般。可是，這能怎麼辦？每天負能量爆棚就能解決問題嗎？我們不愛自己還指望別人眼瞎來愛自己嗎？
既然目前無法改變現狀，那就接受現在的自己，然後努力的去改變自己。在事業上做規劃，能考證就好好看書考證或是利用閑余的時間去自學熱門行業，比如互聯網行業等等。多看書，多汲取知識提升自己准沒錯，這些都是長線投資，一時半會看不出效果，但是你的思維已經潛移默化的發生改變。在生活中，給自己定一些小目標。比如，這個月我要存多少錢，這個月我要給我媽媽買個什麼小禮物或是給自己的禮物。當完成這些小目標時，內心定是喜悅的。跑步健身也能讓身體獲得放鬆，釋放壓力。感情上，隨遇而安吧，我媽經常說一個蘿蔔一個坑，總會有的。
其實不要以為自己過的不如意，生活沒意思。其實大部分人也就是這麼過，只是個人的心態不一樣吧。我們看到的那些年入幾百萬的，其實生活中很少，可以標榜可以羨慕但是不要因為這些焦躁，我們看到他們風光的表面更要明白他們為之付出的努力。能擁有此刻的消極的想法應該感到開心，至少你意識到自己問題所在，總比那些渾渾噩噩的過著好吧。
說了一堆廢話，總結就是:接受自己，過好自己，改變自己。厚積薄發，機會是留給有準備的人。當你不知道機會什麼時候有，就應該時刻準備著時刻提升自己。說了那麼多好像還是沒有說到重點。我感覺等你想通了，有了自己的目標計劃，內心踏實了，你的心理才會真正開心吧。
寫了直白些，希望對你有用，然後天天開心。
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上面說了些眾人皆知的小道理，下面來說說我自己的現狀。
我感覺我的處境也比你好不到哪裡去。媽媽在我初中的時候得了癌症，大一的時候複發，一共做了兩次手術，幸運的是現在控制的還不錯。我哥哥天生弱視，初中畢業後就去讀技校學推拿，現在在小鎮上開店。我爸爸一直以來喜歡喝酒賭博不去工作（雖然這樣說他不好，但是事實），我媽跟了他吃了很多苦。在我前幾年還沒有想通的時候，覺得這個世界好不公平，為什麼我媽會生病受了那麼多苦，我哥哥殘疾從小到大都很自卑，我爸爸又好吃懶做不務正業。我總是羨慕別人的家庭，有健康的身體，殷實的家境。但是還是要感謝家人，高考失利考了三本，他們省吃儉用的供我讀書，他們對我愛並沒有因為貧窮疾病而減少。我承認以前很不懂事，因為這些不可抗拒的因素而去怪他們，怪他們沒有給我一個健康的成長環境。
現在，我很愛他們。不抱怨不自卑心理也不扭曲了。前段時間，我所在的公司給我哥交社保還有千把塊的基本工資（國家政策能減稅，互惠互利）可把他們高興著了。我存了兩個月的錢，給我媽買條金項鏈（我爸從來沒送過，她從來沒戴過），在五月份給媽媽買了個蘋果6，時不時的往家裡寄些生活用品，差不多每天跟家人視頻，今天她看到我吃石榴，說家裡的石榴不甜，準備給她寄幾個回去，嘻嘻嘻。這些都是能讓人開心的小事吧。
再說說我，實歲25。工作三年了，離月入過萬還有一段距離。今年身體一直不大好，不是這痛就是那痛，有幾項指標超。大概兩個月前跟前男友分手了，那會哭了一個星期，現在緩過來了。現在開始準備明年的專業考試了，我職業生涯的第二次翻身就靠它。在十月底要去看周杰倫演唱會，11月初要去參加人生的第一場馬拉松半馬。
說的有點亂，大致表達的意思就是我的生活也不如意，但是我還是要努力的去過好它。可能一開始你會覺得我第一段的人生道理怎麼可以說的那麼輕巧，以旁觀者的角度誰都能說的出，那現在我應該算是另一個故事的當事者吧。
寫了這些往事心情略憂桑，現在凌晨一點，故事裡的主角要去睡覺了。
你要這麼想，反正生活就是這個樣子，樂觀點呢，也許還能好點，要是生活這副樣子再加上悲觀的心態，就難說了。
不能上了幾天知乎，在某些方面開了下眼界，比如收入階層這些。
人呢，只能跟自己比，這世界還是窮人多，底線設的低一些，比如能活著就是幸福 健康是福云云。
至於年齡啊，看淡一些了，沒辦法嘛。 錢花不完的人也多，沒錢的也多，負債的也多，沒錢看病的也多，有錢沒命的也有。各有各的難啊。只是，事情在別人身上時是故事，到自己身上就是事故了。
畢竟，你不孤單，而立之年，一無所有的那麼多，你有伴，大家都陪著你呢。 感覺中國13億有一半都得如此吧。。。
這個問題嘗試進行回答一下吧。
答主目前27歲，剛剛從畢業就工作到現在的單位辭職（原因很複雜），並且女朋友和我的狀態基本於單身無異（原因更複雜 ），每天一個人起床，一個人睡覺，偶然會出現不睡覺的情況，因為會害怕一個人。
辭職以及感情生活的劇變對我來說有非常大的影響，前面半個月甚至是一個月我感覺自己完全沒有辦法正常的生活，只能機械的去健身，嘗試掌控自己的生活，直到某一天我發覺健身也只會讓我更壓抑。
很可怕。
這個時候的我，錢也沒有多少，雖然有一定的積蓄但是沒有更多的收入來源，因此很焦慮，就像題主的狀態一樣。並且因為感情的原因總覺得很壓抑甚至是抑鬱，甚至誇張的時候直接想過要不然直接跳樓死了算了，但每次都止於想法，告誡自己父母還需要我，不能讓他們白髮人送黑髮人（答主是獨子）。
總的來說狀態很可怕，基本就是事業?愛情的雙丟失，從來沒有這麼黑暗過。
按照故事的尿性，我應該有一天遇到了一件什麼大事，改變了我的人生對吧？
很遺憾，人生不是故事。
我只是慢慢的適應了這樣的狀態。
適應了就想開始嘗試改變。
每天開始去嘗試接觸以前因為工作太忙而無法花時間相處的朋友們，去嘗試和更多的人交往，參加自己喜歡的俱樂部，嘗試自己開始一些小的創業，也是為了不讓父母擔心。
現在的我，27歲，有一點點自己的小收入，雖然和我工作時相比收入減半，但是我多了更多的時間，去思索自己下一步的計劃，去找回我認為重要的一些友情，去做一些我認為重要的事情。
我感覺到和題主相似的迷茫，但是我認為正是這樣的迷茫證明了我們處於人生的一個小的十字路口，而有時候，別著急，慢下來，思考下一步的方向，才是最重要的吧？
其實寫的邏輯很亂，畢竟現在已經是凌晨2點半，很困了，但是還是不知道為什麼想寫下來。
其實不會有人看吧，就當作是自己內心的小獨白吧，過幾年回來看的時候也會覺得很有趣吧????。
我總跟自己說這麼一句話：
Life sucks.
And it sucks so bad that people around you are often pretty too occupied with their own mess in life to care about you.
Bottom line is, nobody cares about you but yourself.
Therefore, we might as well live a better life on our own and figure out how to deal with our shits by ourselves.
Cuz god knows nobody else will do that for you.
其實我的內心真心的沒有知乎的各位的陽光答主那麼積極，但希望可以幫到你。第一、28歲了 證明你至少平平坦坦活了28年 在這些時間裡你有很多很多的變化 成長 都是你的寶貴財富
第二、沒賺什麼錢 證明你當前有錢賺 你有錢賺卻不需要積攢 是你不認為你有很大的生活壓力或動力
第三、單身 證明在情感方面有所要求或者容易卻步 但是還是有選擇餘地的
第四、你覺得每天過的都不幸福 那你晚上睡覺的那幾個小時是在幹嘛 做噩夢嗎
第五、心靈上過的快樂點 估計沒有可以教你 因為每一個人的快樂基準都是不一樣的 比如提早兩分鐘吃飯 賴床10分鐘都是不一樣的快樂
第六、你覺得你不幸的時候 只是因為你沒有看到那些幸運人的背後 或者你可以去醫院重症監護室里看看不幸
我的父親也是在我28歲去世的。
我跟母親兩個人相依為命。
家裡沒蓋房子，住在舊的房子里，下雨天還漏雨。
也沒有結婚，自已也沒有積蓄，身上一分錢都沒有，錢都拿去給父親冶病了。
在父親病時，自已才感到金錢的重要性，家裡親戚怕我向他們借錢，就勸我不要給父親冶病，他們害怕我向他借錢，還有一個姐夫在我面前在醫院裡演戲，在我父親開刀之前，讓他老弟打二千元錢，結果說了種種理由都沒有打過來，我並沒有開口向他借錢，他小看我，我2000元都還不以他。
他去看我父親的車票費，我都會給他，吃住我也給錢給他。
他還多次打電話給我母親，讓我不要治父親的病，我一個人流淚打電話給我母親，我說多麼困難父親的病都要治，母親說一定要冶，家裡多麼困難都要冶，當天父親開刀就花三萬元，因為父親是晚期胃癌，擴散了冶不好，這樣沒有辦法，只有回家，不到二個月就離世了。
其實從我走上社會，都沒有累積多少錢，五至六年都沒有掙到錢，剛走上社會幾年，對於一般人能養活自已就不算了，我做過設計師，做過工程師，做過老師，做過銷售員，做過培訓師等等 ，可是自已養成了一個很好的習慣，就是喜歡看書，星期天、星期日有時間就跑到中關村圖書城看書，一看就是一至二天的時間。
每一年自已都捨不得買衣服，可是自已卻非常捨得投資自已，每一年回家過年，都會背一箱書回家過年，很多人看我在北京也沒有掙到多少錢，卻看那麼多書，說自已只是一個書獃子，我記得我丟掉了一本筆記本我非常傷心，這是我三年看書的筆記，看了上千本書才得到的。
正是因為自已喜歡看書，自已做了多年的知識累積，自已現在才可以出書做培訓。
2008年在北京創業，我沒有什麼錢，我就是租的房子里拉了一跟網線，裝了一部網路電話，就開始了自已的創業之路，就住在王府井租的房子里，每一天就是一個人坐在那裡打電話，有時間就去進貨，這樣做了不到二個星期就掙了幾萬塊錢，感到這是一個很好的項目，可以團隊運作。
就想找一個好的辦公地方，團隊運作，就這個項目做大，告訴了我的朋友，他們就想跟我一起做，這樣自已就租了一間房子，1200元一個月，就靠幾百元開始創業，加上三個朋友只投入四千元左右就開始了自已的創業之路，從一個員工，我帶到了五六十個員工，開了二家公司，一家公司每一年也可以掙到幾十萬，當公司發展到高峰時期被人所害，創業失敗了，反而損失了二十多萬，這個都要自已來還。
這一次創業讓我明白了，創業一定要找對合作夥伴，因為公司的事都是自已在管理，他們什麼都不做，公司做大了，他們反而在公司搞男女關係，把公司人與人之間的關係弄的很緊張，不是什麼做大事的人，自已沒有什麼本事，反而喜歡在員工面前吹牛。
這一次創業讓明白了，創業要一步步的來，一定不能急，要成功一定有一個過程，可是我急於求成，把賺來的錢，都投到新的公司去了，租好的辦公室，用好的傢具，一年的房租就達到了十多萬，就一步達到頂層，第一家公司投入很少，第二家公司卻投入這麼大，都是急於就成的結果，結果做大了，卻遭到人算計，導致創業失敗。
我家的舊房子，是父母用一生的積累購買的，是清朝的房子，因為父母是農村思想落後，他們認為把舊房子買全了，就很好，沒有想到在別的地方去蓋房子，其實我們家靠街的，在那時靠街蓋房子的，都發了，房子都可以租出去，收到很多租金，一座舊房子住了四家，父母買了另三家的房子，每一次都賣了糧食換來錢，買的。
這樣的舊房子現在下雨都漏雨，我的那個姐夫有時間就來取笑我，天天說我的房子要倒了，不幫我，還打擊我，在我創業失敗那段時間，天天說我的壞話，結果讓他沒有想到，我可以在一年的時間重新起來了，在老家蓋了新房子，並且在市裡購買了一套142平米的房子，我現在都不理他。
因為我房子，蓋在街邊上，他想做生意，天天住我家，我蓋房子，他沒有幫忙，他做事我都付了工資，現在想住我的房子，白吃，白住，沒有門，就跑到我家白吃，這是看我姶的面子，住決不讓他住。
這一次，我決定回家利用互聯網創業，一年的時間，我又起來了，家裡蓋了房子，生活也越來越好了。
人生不如意的事情，十有八九，這是一件很正確的事情。
只要自已奮鬥，生活總會一天天的好怎來。
急也沒有什麼用，在自已人生低潮時期，只有堅持等下去，等到機會的到來。
時間會給我們答案。
大部分人活著本來就沒什麼意思。
辛辛苦苦掙扎半生，到頭來一無所有的才是常態。
對於普通人來說，28歲早就定型了，早接受早認命。
單處太久了。兄弟找個女朋友。
世界會不一樣。
當處於一個困境時，要學會破壞自己的邊框。破壞中發現新的選擇。勇敢得破壞摧毀自己。
24歲 沒賺到什麼錢 即將單身（異地男友近期對我冷暴力）
雖然近期因為感情問題過得很糟糕，但是每天還是都過得很幸福超級幸福~
方法：
每天自娛自樂，上班時會選擇騎著小黃車聽著蝦米中隨機播放的音樂（只要播到五月天或者喜歡的歌會開心一整天），騎小黃車的目的就是為了鍛煉自己啦， 而且可以在途中想清很多事情。
就職於新媒體，但是每天都得做固定的推文，不過喜歡寫些自己的心情做為引言，（每次寫得好就很有成就感）。
之前每天會5:30起床堅持晨跑，6公里40多分鐘，拉伸，做早餐，洗澡，化妝換衣服，8:15出門上班（這樣可以讓一整天都很有活力，即使工作上遇到什麼難題都能保持好心態解決）。
現在辦了健身卡，健身卡有撞球桌，覺得打撞球的女生酷酷的，所以會自己打（很多健身人士路過都會投來很驚訝的表情，就連教練也說我來健身房的目的是打撞球吧）。
空閑時會和閨蜜聊聊天，分享分享毒雞湯，勵志成為聰明又有錢的人（泰劇：火之迷戀）。
晚上有時會做些手賬，記錄最近發生的事情
最近由於感情的糟糕事情有點小頹廢，但是超級推薦和關係好的小夥伴談談，不僅可以轉移注意，也可以以旁觀者清的看法告訴你該怎麼做，希望各位好姑娘除了期望永遠不經歷失去，更要永遠不畏懼失去！
馬上29了，單身，同沒掙到什麼錢，也很需要錢。但心靈上還挺滿足的。
找個興趣愛好吧，看看有什麼想學的小愛好，自學也比較簡單的。我選擇自學尤克里里，價格便宜，學起來容易，好打發時間。一個人無聊或者心情不好，拿出來找個曲譜，使勁彈。男的可以選擇吉他，或者其他的樂器，音樂真的能調節心情。
多看些能讓自己快樂的書，閑下來充實下內心，也會覺得生活沒什麼大不了，錢總有一天能掙到。
沒事的時候去看看電影，一個人也無所謂。有一個朋友，她會選擇一個人K歌，一個人吃火鍋。沒有什麼大不了的，不活在別人的眼裡，自己喜歡才重要。
愁是什麼都改變不了的。
承認自己是個普通人甚至是比較愚笨的人也沒有那麼難，普通人有普通人的活法，別老和別人比。
對於普通人，有些東西是只能熬出來的，急並沒有什麼用。
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