你憑什麼那麼自信？

12-02

每個人都知道自己該自信一點，可是我覺得我沒有可以自信的地方啊。
想知道別人都自信在哪兒了。

我一點兒也不喜歡那些抖機靈開玩笑瞎起鬨的答案。對，這事兒上我就是有那麼點兒玻璃心。

我特別希望題主被認真對待。對，我和你一樣不大自信。

我也琢磨了一下，很多朋友給出的答案都挺好的，讓自己擁有一技之長，作為自我價值實現的依託，或者認識到自己的獨特之處，他人無法取代。可是很多時候我們無法成為某個領域的佼佼者，或者我們看上去就是那麼的平庸而毫無獨到之處，那怎麼辦？

憑藉外物、憑藉與他人的對比來維持自尊和自信，不可靠的。缺乏對個體價值最基本的尊重，我們就也會輕視自己。一定要有什麼東西值得拿出來炫耀，我才可以自信嗎？即使一窮二白、比朋友們混的都差也能昂首挺胸地過活，是因為能從內心深處接納自己，相信自己值得好的，相信自己值得被愛。憑什麼呢？什麼也不憑，這是作為一個生命個體最基本應得的，這麼相信就對了。這樣信了，我們才有動力變得更好，這件事才能變成一個自我提升和自信增加的良性循環，自己才能愈加地充實和豐盈起來。

希望我們都能慢慢形成這樣的信念。祝好。

參照TAL博士的理論，我把自信分為三個層次：
第一層是依賴型自信，這個層次的自信來自於人的外在價值與標籤，車子房子票子，長得俊俏有個好老爸都是自信的來源，但這種自信是不穩定的，依賴的東西一旦失去，自信也隨之消失了。舉個例子，有的人有錢時意氣風發，投資失敗後就一蹶不振。

第二層是獨立性自信，來自人的內在價值，比如品質，學識，個人技能。內在價值不易丟失，這種自信也更穩定，穩定的自我價值感帶來的好處是，不需要尋求別人的認可，從而走向獨立。所以，有獨立的自信，即使因為破產而一貧如洗，也仍然認為自己是有價值的，為東山再起提供了不竭的動力。

第三層的是無條件自信，這種自信不來自於外在價值或者內在價值，僅僅因為我存在，就可以擁有這種自信。很多人不理解，這種毫無依據的自信從何而來，毫無依據的自信也能算自信嗎？事實上，如果你認為了自信一定需要某些依據，那就很難獲得這種自信了。
我們這個時代的主流價值觀是追逐金錢，有錢才有地位，有錢才有尊嚴，有錢才有自信。
當我們被這種觀念挾裹，就聽不到了我們作為心底最原始的訴求：
作為一個生靈得到無條件的尊重。
這種自信的種子生來就存在每個人的心底，起初，它很幼小，隱藏在恐懼與焦慮，迷茫與不安的更深處。當我們去關注它，呵護它，它就會慢慢成長，在人生長河中散發璀璨光芒。

這三種自信是是漸進並同時存在在我們的身上的。他們占的比例的多少，決定我們的人格傾向。依賴型自信多的人，常年為外物所累；獨立性自信的人，更容易活出獨立自我；無條件自信的人，由獨立走向互賴，界限不復存在。

寫完下面所有內容之後我的總結是：

自信是我們能夠與自己、他人以及這個世界建立一種良性鏈接的能力

之前工作的時候有一段時間壓力很大，通過朋友介紹去一個老師那裡接受輔導（類似於諮詢但是不是，有一些接近）。當時老師問我想提高哪個方面，我說希望自己更自信一些。她問我，你覺得一個人為什麼會自信（一個人的自信來源於哪裡），我當時的回答是：

做自己喜歡的事情
做自己擅長的事情
幫助別人，給予別人

當時老師補充了一個對我啟發很大的情形：

當我們遇到挫折或者挑戰，最後通過自己的努力戰勝了這些挫折和挑戰的時候，我們就獲得了自信

現在經過這段時間的經歷，我又獲得了兩個新的思路：

自信是對生活的一種掌控感，當我們對自己的生活慢慢獲得掌控感或者掌控感越來越強的時候，我們會更有自信 （這與上面的戰勝挫折有一些聯繫，但不完全相同）
自信歸根到底就是做自己，做真實、最自然的自己，這個時候我們會有一種天然的發自內心的自信

我也始終相信的是：

每個人都應該是自信的，因為我們每個人都是自然獨一無二的創造，上天賦予我們每個人豐富而獨特的寶藏，它深埋在我們身體里，我們需要做的就是去發現，去挖掘，去好好利用自己的天賦。自信就是相信自己所擁有的天賦和獨特。

寫著寫著，我忽然又有了一個新的答案：

自信就是愛與被愛，當我們愛別人或者別人愛我們的時候，我們就是自信的

結合上面所有內容我總結出來一個答案：

自信是我們能夠與自己、他人以及這個世界建立一種良性鏈接的能力

因為我變成了原先我羨慕的那種人

對外，與人交往，為公司辦事，必須要自信。但同時也要謙遜，不要走入了自大和自負的歧途，其實這並不矛盾。
韓愈在《師說》里寫的好：
三人行，則必有我師。是故弟子不必不如師，師不必賢於弟子。聞道有先後，術業有專攻，如是而已。
懷著這種心態的話，就能做到做人自信而謙遜，不卑不亢，這是一種非常成熟的氣質。

對內，要有自知之明，知道自己實際的斤兩，了解自己的不足與短板，要經常學習和思考，不斷的進步。就是那句話說的：現在的努力，都是為了小時候吹過的牛逼！自己吹過的牛逼，自己要能補上，要憑本事圓的過來。不要金玉其外，敗絮其內，肚子里真有貨的人一眼就看得出來。

最後說一句，不自信，未必會他信啊？
自己都不自信，給不了別人安全感，他人更不會信任你！

因為我知道，只有我自己能幫助我自己，也只有我自己能傷害我自己。

當我發現在一些領域我用很短的時間就可以做到很優秀並沒有帶給我完全的自信，甚至帶來了一些狂妄，真正帶來改變的是當我發現我能把意外和失敗變成對我有益的東西，其益處甚至遠遠多過順境和成功，能從各種鎖碎的事物中汲取養分，選擇美好的部分。

從那時候我開始不相信「厄運」，我開始尊重我自己選擇的一切，我知道我想做什麼，不想做什麼，能做什麼，不能做什麼，真正的自信隨之而來。

我以前是個很不自信的人，我如今比以前自信多了。我認為自信就是相信自己的正確性。
那麼一路走來，快三十歲了，總經歷過一些事，每經歷一件事就會積累一些經驗。那麼這些經驗，自然就會成為，你以後下判斷的依據。所以你會對自己是否正確越來越有把握。
所以李湘說沒問題，那是真的自信。王詩齡說沒問題，那是對她媽媽的模仿，結果她不是把菜弄得一團糟嗎？
如果隨著王詩齡的成長，洗菜次數越來越多，她還會把菜弄得一團糟嗎？
所以很多人不是自信，而是不怕失敗勇敢去做吧。

自信對我來說，是個很頭疼的問題，頭疼到不願去想！
故事得從小時候講起（對我而言，早期童年經驗影響很大）
從小我就是個拖油瓶，家裡不和的源頭起源於我（是個女娃，奶奶封建思想嚴重）母親是一名教師政策不允許二胎，這是早期家庭矛盾的開始；父親是家族近視，所以我理所應當的被遺傳，成為一名弱視兒童；從學走路開始，我就比他人慢，上了三年學前班；小學畢業因成績『太好』收穫一頓打，進入初中成績一般，遇到暗戀的對象寫了N封信，一封也沒敢給他，高中為了進入一所好的學校（其實我有點自閉，也想多交交朋友）以體育生參加高考，結果考前左腳習慣性脫臼，無緣體校，回歸正軌，到了大學，情豆正開，戀愛一年冷戰六個月，留下三年後遺症，現在工作愛情均困囧…
額…已經跑題很遠了，以上是我的短暫生命的四分之一，不自信一直伴隨著我，因為人生沒有讓我可以值得驕傲的事情，我陷入了無限自卑。我封閉了自己，斷絕了一切朋友的聯繫，每天呆在家一不也不離開，開始並未覺得不妥，幾個月後我發現自己變了，脾氣開始暴躁，不受控制，頭腦里充滿各種回憶，迴避與家人交談，我開始覺得越來越孤單，心裡口口聲聲說著我要回家，實際我正躺在家裡的客廳。我意識到自己『病』了，想起了張國榮，想起了他的自閉症，覺得自己精神上也十分痛苦！
僅剩的理智告訴自己不能再沉淪了，我開始給自己定下一個目標，比如晨跑10圈，由一些簡單的任務開始，自己鼓勵自己；渴望改變現狀，多與有正能量的人為伍；多在太陽下晒晒，就不會覺得孤單！我現在就處於一個正在建立自信的過程！希望樓主不會像我以前一樣自信全無的宅在家，那段時間心情很糟，三觀顛倒，易怒易爆，現在想起來只有後悔！
以上是我想說的話，關於lz的問題，我的答案是我沒有什麼值得在他人面前自信的事情，但我知道我絕對不能沒有自信，因為我體驗了一次沒有自信的苦，所以端正好心態！
第一次回答問題，歡迎噴飯！

樓主看到了么？
這整樓的答案，有幾個自信的有道理的？
這夥人都這麼自信，你作為一個普通人，有什麼可不自信的？

知道自己是世界上唯一的，自己有能力對現在和未來負責。知道自己可以通過努力追求想得到的一切，即使得不到，也有勇氣面對多變的世界。

我覺得每個人內心的某處都會有自卑，而那些可以自信起來的人是因為他們用努力做了很多已經成功的事情，因為有成功的經歷，內心就會喜歡自己並且有優越感，做好一件事情和心態關係很大，相信了自己，就會做好很多事情，自卑是因為自己覺得某方面自己比別人差，那你努力干成功和別人同樣在做的事情，你的內心就慢慢會覺得自己也很棒，時間久了，就和自卑遠離了

我曾經想過這個問題。
我的答案是：自信源於實力，實力源於努力。
成功的人，往往自信。沒有實力的自信，只是盲目的樂觀以及自負。
而如果你的成功是僥倖的偶然的，這樣或許會帶來自信，但實際上仍然是自負。
只有經過自己努力而取得的成功，才會明白成功是因何而來，才會相信自己下一次依然能夠成功。
這才是真正的自信。
似乎有點兒跑題了。
那就回到題主的提問：
你憑什麼那麼自信？
就憑我既往的努力鍛煉的自己，就憑我既往的努力取得的結果。

自信憑藉對自己的合理預期，自負源自對自己的超高預期。合理預期來自對自己現狀的合理認識，超高預期來自對自己現狀的幻想。對現實的幻想就是認為好事都是自己的，爛事都是別人的。對現實的合理認識就是知道自己身上會有好事也會有爛事，更進一步，是知道自己會有什麼好事和什麼爛事。
所以，如果非要問自信來自哪裡，我會說來自對自己的完美掌控。

因為愛情啊，最不堪的時候還有一個人和我在一起，無所畏懼了

我自信的原因是：我堅持在做我以前認為不能做到的事情！並且有些事情成功了！
其實做難做的事情，成功了就會自信！
《紙牌屋》里男豬腳多次提到他喜歡做「難」的事情。所以他很自信！

自信在於掌控當前情況。

你現在每天都能自信的走路，上下樓梯，不是么？你還覺得自己不自信？

我兒子兩歲八個月，看見樓梯，先自己評估一下，有扶手或者比較短就自己走，其他情況就找大人扶著，拉手走。其實大人一點不需要用勁，他就可以走，只不過偶爾踩空有人扶著不會出危險。這其實就是對走樓梯的不自信。不知道樓主現在走樓梯自信不。

在某種情況或者場合下不自信，就是經歷得少。努力多試幾次，把該犯的錯誤犯全了，就可以了。

我個人經驗是被趕鴨子上架好多次，最後也就自信了。

例如，周會彙報，每次都要整宿整宿地熬夜做slides，每次會後也都被罵個狗血噴頭。但幾年下來，再給行外人做報告的時候，就自然而然地各種控場。

自信也分場合、分情況、分對象。

我見老闆不自信，但見其他的專業的教授就自信，因為在我的領域我比他們更專業。
我見陌生人不自信，但見熟人插科打諢就無所謂了。
我焊接DSP不自信，因為BGA焊接難度高，不熟練，但焊接電容電阻就不怕了。但就是電容電阻，幾年前也不自信，練過幾塊板子之後，什麼表面貼都不怕了。即使是BGA，雖然成功率差一點，也敢動手試試了。

最基本的自信來源，就是 done your homework。

介紹自己做的設備的時候，我自信，因為一個電容一個電阻都是我焊接出來了，關於它的所有細節我都有了解。跟一個教授會面，我提前把她近年的工作都複習了一邊，簡歷都記在腦子裡，交流起來就會有自信。

因為只有一個我。

自信不是看自己擁有了什麼，人心不足蛇吞象，你永遠擁有得不夠，跟別人比較不完；自信，是願意相信自己能做到什麼。

對於能做到什麼，無非兩種結局，要麼做到了，要麼沒有。
無論你相不相信自己，終歸是這兩種結局。
吶，如果你從開始，就相信自己能做到，暗示自己「我可以」，不是更能推動事情向「能做到」的一面發展么？
所以，自信也許會獲得贊同，也許會獲得反對，那都不重要，它是有正面作用的，是好的選擇。不自信是典型的「沒有幫助」。

相信自己，別人才會相信你。
想要信任別人，也得從相信自己開始。

為了每件小事，「願意」相信自己，然後在滿滿的自信中，努力去做，結果會回報你。回報就是，鞏固了你的下一次的「願意」，從此進入正向循環。

P.s.
好吧。寫得很像高考的俗爛作文，但道理就是這樣的俗爛……
建議不妨讀讀《金剛經》，聽聽《走遍氚星》，關注並學習一下 @梁歡。

我今年才20歲。