在美國留學，如何戰勝孤單？

12-02

一個人去上課，一個人去圖書館，感覺好孤單。
這樣固然效率高速度快，但不幸福的人生再成功又如何呢？
好朋友只有一個，她還有男友，因此我們不能總單獨在一起。
所以其他沒什麼朋友了。
雖然感覺已經習慣了孤單，但一個人心裡還是隱隱作痛。

因為昨天有人鼓勵我了，我又破了自己的紀錄了，8公里一小時以內。

no zuo no die ,no zuo no high!

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在日本，苦逼學僧，但人卻三十了，周圍又都比我小很多的同學。
昨天晚上，跑步，破了六公里的紀錄，想找個人分享，朋友圈一個小時沒人理。陌陌群，都睡了。
我突然覺得周圍的燈光全亮了，刺眼的亮，全都照射著，眼很痛，但看不見燈光後面是什麼。就好像我不知道別人是怎麼看我的赤身裸體一樣。一點迴音也沒有。
真的好難受。
隨之而來的恐懼，與不安全感，太超出我的想像了。

就像突破六公里一樣，我也突破那種情緒。
我想的不是他們睡覺了明早會回復的，或總有人會為你喝彩的等阿Q法。而是，想著突破七公里，八公里，…之後的自己會變成什麼樣子。
這種滿足感與期待一下子佔據了心靈。使我安穩睡去。

今天早上朋友評論說我真厲害，三十了還能一口氣跑六公里。
我就又在想，是不是那些曾經勵志我們的故事的主人公也是像現在的我一樣找個事打發無聊的時間與多餘的精力，而在做不到人群間形成了一種神話呢。

找個事兒做吧，做到把自己都感動了，你將變的不太在乎孤單與否。

真的會一天到晚沒笑容，看到別人發自內心的笑容，自己就會感嘆，我多久沒那麼開心了

如果我能早點在我孤單時學會堅強，可能就會早點長大和成熟了，可能就一切不一樣了。

除了效率高那句，說的就是我了，找到解決辦法了請務必告訴我

努力主動認識結交新朋友吧----我們國家的人好像很不擅長但是硬著頭皮當成挑戰總會進步的

人是戰勝不了孤獨的，你在一段時間內讓自己繁忙忘記它，在夜深人靜的時候它又會回來找你。孤獨不分環境，所以不要用迴避「其中一種」環境的方式去迴避這種環境下的孤獨，這樣子你會發現自己身處另外一個環境中的時候，仍然感覺孤獨。
所以要找到孤獨的本因，為什麼人會有孤獨感，為什麼會經常被孤獨困擾？是因為你對「其他的個體」有期待，所以會感到願望不被滿足後的失落。如果你沒有這種期待，從一開始就知道你會是一個獨立的個體，可以吃飽喝足可以正常運轉節假日可以休息旅行不受戰亂疾病饑荒的困擾可以選擇自己的人生做自己覺得有意義的事情就是美好的，沒有那麼多附加的沒有必要的期望從他人身上得到滿足的期待感，孤獨就不會來找你
還有，不要期望從別人身上找到慰藉，女人，「兄弟」等等，這樣你只會感到由於價值觀深層次人格的不同而帶來的更多失望，你只會越來越軟弱，你要戰勝的只有自己

謝謝各位回答，轉眼三年了，三年後第一次上知乎，都忘了曾經還提過這樣的問題。真的是發生了太多的三年，昨天剛下定決心離開美國回國。

樓主還在美國讀書嗎？503236096
我qq，可以加個好友沒事聊聊天
我也在美國讀書, 現在在佛州

在美留學，最容易感到孤獨，重要的是從孤獨中嘗到自由。

我現在也覺得有點好無聊，我買賓州匹茲堡，感覺一天說話的機會好少，目前有點懵逼