不談戀愛怎麼樣獲得戀愛帶給人的成長？
謝謝你點開問題！
聽很多人說過，大學裡最重要的一門課就是戀愛（或失戀）可以極大程度地促進一個男生（我是男的ˊ_&>ˋ）的成長。但作為一個單身癌，我想問一下在不談戀愛的情況下可以通過什麼方式獲取相關的體驗，來達到談戀愛促進人成長的效果？
求問大神！
親密關係有別於普通關係。本質上是有著不一樣的交流認知體系。這是絕對的。
沒有親身經歷而像得到相關體驗，不太現實。或者說，不可能。
但相對的，一些所謂能在戀愛中，戀愛後獲得的經驗，在生活中是普遍使用，並且可以在生活中體會及習得。
有時候很多人將這些經驗局限於戀愛中，是一種認知錯誤，也是一種損失。
1、關於如何交流
交流在生活中，涉及三個層面，你，我，它。具體為：你的感受，我的感受，環境。
好的交流，務必包括這三個層面。
對應到戀愛中，舉例說明：
如果一個女生和男生約好八點時在圖書館門口見面。男生準時到達，但是女生遲到了兩個小時才到。期間，女生電話打不通，人找不到。那麼，女生來後，假設你是這個男生，拋開你將女生行為自我合理化而沒有情緒的情況，你應該如何表達，才能即讓她意識到遲到不對，你很生氣，又能夠不因為你的情緒表達而產生矛盾或爭執。
很多時候，錯誤的表達，就會引起一些不必要的爭執或者芥蒂，最終使一段戀情結束。
?Ⅰ、「你怎麼才來，我在這兒等了兩個小時了已經！你有沒有考慮過我的感受！換你等兩個小時你怎麼想！」你用語氣表達了你的憤怒。
Ⅱ、「怎麼現在才來。發生了生么事情嗎？沒出什麼事情吧？」你表示關心，儘可能壓抑了憤怒。
Ⅲ、「發生了什麼事情嗎？怎麼現在才來！我在這兒已經等了兩個小時了，你的電話也打不通，我也不敢走，怕發生什麼事了，很擔心你！你這樣真的讓我很生氣，怎麼不打個電話！」
三個說法里，Ⅰ?只表達了「我」的情緒，Ⅱ只關心了「你」的情緒，忽略了「我」的感受，Ⅲ則表達了兩者。實際上，表達過程中還應照顧到現場的環境，如安靜的地方不應過於大聲引起他人的注意，嘈雜的地方也不能過於肆無忌憚地發泄，不能在馬路中央交流等。
如果戀愛中長期處於?Ⅰ的交流狀態，單方面容易引爆爭吵，缺少換位思考的基本能力，會讓對方心累，自己也不痛快，戀愛自然不長久。
如果戀愛中長期處於Ⅱ的交流狀態，容易形成單方面的情感壓抑造成情緒大爆發和對對方的溺愛，出現慣著對方而使對方吧自身的好與付出當作理所當然而享受的情況，可參考程歸子回答的—— 如何成為一個優秀的男朋友？
只有Ⅲ的交流方式，才能使雙方處於平等的地位，交流得以順暢，關係得以長久。很多情感問題中的回答偏向於一刀切，表達出來？包容？其實都得有。
在這個交流方式的習得過程中，可學會換位思考，包容，合理表達情緒多種技能。這些技能在生活中運用，收穫可能沒有親密關係中那麼立見成效，但收穫卻無比巨大，避免衝突，表達情緒，關照對方，會讓你交很多朋友。
請在生活中多練習吧。
2、關於對一個人的認知
對一個人的認知可以從一個人的方方面面感知得以形成。但是如果能夠有良好的溝通技能，了解到對方的真實想法的可能性會大大增加，這無疑是認知一個人非常便捷的方式。
建立在良好的溝通技巧上，你可以對一個人做出一些大方向正確的認知。
對應上面的例子，舉例：
當你運用Ⅲ的方式溝通，你可能收到不同的回復。
?Ⅰ「沒有啊，我在想穿什麼好，試了好多衣服。一不小心時間就過去了。你看我穿得漂亮嗎？而且，難道男生不就應該等女生嗎？」
Ⅱ「對不起啊！我的室友臨時闌尾炎，我把她送到醫院去了，因為走得急沒有帶手機，所以沒能及時通知到你。讓你等了那麼久，真的是太對不起了。」
?Ⅰ把這種事情合理化了，Ⅱ做出了解釋並道歉。
很明顯，?在守時的觀念以及對待男朋友的Ⅰ觀念上是不正確的。那麼，她有可能是不可改變地擁有這總觀念，也有可能是一時想逃避而編造。根據以後的表現，你可以正確確定究竟是哪種。就此，你可以對她一些觀念有了具體的認知。
如果她連續三次這樣做，勸說無效，那麼你可以直接分手。這是認知後應該做出的合理反應。
在生活中，對一個人進行這種方式的認知，你可選擇性親近一些人，迴避一些人，同時，知己知彼的情況下，即使面對有不同觀念、認知的人，你也能更好地相處。
請在生活中多練習吧。
3、學會付出，但是不強求收穫
按我以前寫的答案里的話：
想起以前寫的一個英語作文，做好事應不應該要求回報。我的答案是，做好事，對方是應該給回報的，這是必然的，但是不給回報也沒有錯。因此，做好事應不應該要求回報，答案是不應該帶著要求回報的想法去做好事。如果對方給予回報，是最好的，也是對方所應該的，可是沒有回報，也並不會帶來損失。這是一個純心態的問題。
其實談戀愛也是一樣。對對方各種的好應不應該要求回饋。答案是，不應該帶著需求感去對對方好。你對她好，她對你的回饋是應該的，但是沒有回饋，她並沒有錯。而你，也不會損失什麼。這同樣是心態問題。
把這個心態運用到生活中，讓自己得失心不要過重，這是一個重要的人生經驗。
請在生活中多多練習吧
4、關於對人的尊重
其他的答案或多或少都提到了「尊重」二字。很對，而且非常重要。
對人的尊重來源於兩個方面。一個是本心，一個是比較。
本心而言，對人的尊重來源於從小的教育，他們看見每個人都會保持謙遜並且非常尊重他們。這種人很有魅力。只是注意，尊重，首先要尊重自己。
而通過比較產生的尊重，顧名思義，來自於比較。一個功利的人只會對強於他的人，或者吸引他的人保持尊重，對於找不到閃光點且無法對自己產生吸引的人，會比較冷漠，有時候會失掉尊重。
對應到戀愛中：
剛剛陷入戀愛中，戀愛的荷爾蒙淹過了我們的理智思維，我們會選擇性看待對方的所作所為，並且美化對方的方方面面。但是，一旦熱戀過去，這些原有的缺陷浮出水面，我們會怎麼應對？這個時候任何一點和我們之前所想的有太多誤差都會觸動我們敏感的神經。
數不清的情侶在這裡栽了跟頭。
殊不知，他們原本就沒有對對方保持基本的尊重，才會導致神經敏感。
保持尊重，會讓我們更好地接納對方，和諧相處下去的可能性才會更大。
這點在生活中運用，不用我說也能很好理解吧。嗯。
請在生活中多多練習吧。
5、關於自己
依賴淡薄的表面關係過日子，不是比獨處更寂寞嗎？
這裡有一篇很好的文章。
《孤獨是基本條件》
作者：松浦彌太郎 翻譯：張富玲
如果是三人以上的聚會，我便儘可能不去參加。
派對之類的活動一概婉拒，接到喝酒和飯局邀請，同樣是謝絕迴避。也就是說，我是個「非常不上道的人」。
我的體質對酒精過敏，也想遵循自己早睡早起的原則，所以晚上的時光我大都是和家人一起享用平和的晚餐，一個人閱讀、思考，然後平靜入睡，並沒有什麼特別的活動。
不過我不愛交際的最主要原因，其實是我原本就不善社交，要和一群人見面令我很頭疼。而且，我一直認為孤獨是人活著的基本條件。
人生在世雖然免不了會與他人產生關聯，但不管是戀人還是家人，都不可能百分之百與自己完全契合，視為一體。人的想法決定了其行動和生存方式，而思考這件事情也無法和誰一起完成。
感受、想法、思考、選擇、決定──這些形成人生本質的過程，本來就只能獨立完成。我們必須勇敢地面對這個事實。
所以，我把孤獨當作基本條件坦然接受。
我不會為了掩飾孤獨而與人會面或與朋友狂歡作樂。相反的，我一個人思考，一個人學習，期望儘可能朝自己目標的方向前進。
當然，儘管我再習慣獨處，孤獨也並非永遠都是我的夥伴。我也經常被寂寞、害怕、不安等恐懼情緒俘虜。
特別是工作，那是一場與孤獨的戰爭。如果沒有以一人對抗百人，與世界對峙的覺悟，就不可能完成理想的作品。
有時候，即便是獨自蒙受眾人的批評與反對，也必須毫不退卻地抵擋下來。希望顧慮到每一個人的情緒，聽取所有人的意見，在氣氛溫馨的討論中做出好的企劃──在現實中，這是不可能的事。
所以我並不會像悲劇的男主角，陷在「我是如此不幸，必須一個人努力」的情緒。而是認知到人生來孤獨，轉而去思考要如何與孤獨共處。
這種態度不只存在於面對工作的時候，在生活中的各種場面都適用。
「你如何看待寂寞和孤獨？」
這是一個可能很大程度上左右人生的問題。
其次，我也時常問自己：「我還能夠獨處嗎？」
年輕時一個人在國外的生活，讓我知道與孤獨對峙的過程有多嚴苛，並從中獲得極其重要的成長與鍛煉。即使是一直到了現在，我仍是不斷告誡自己「要保有能夠獨處的堅強與勇氣」。
有時候，我甚至會斬斷一切與他人的聯繫，就算被當成「怪人」遭朋友排擠，就算被批評「那傢伙太不上道，真難約」，全都坦然接受。不可思議的是，這麼做之後雙方之間反倒有機會進行真正的溝通。因為難以啟齒的事一般絕不會在酒席上提起，所以我反倒有了能夠正面對話的機會。
依賴淡薄的表面關係過日子，不是比一個人獨處更寂寞嗎？
因為寂寞所以想親近他人，這是依存，是依附對方的心而生。這樣的關係不可能孕育出信賴、愛與友情。更何況，成群結黨也不符合人類的生活習性。
或許你也抱著這種想法：出門旅行最好有人結伴同行，希望在熟悉同伴的包圍下，生活在「舒適圈」里。
但何不鼓起勇氣，毅然決然地放手來一次一個人的旅行呢？
「這麼說一定會惹對方討厭，覺得我很煩人吧」，如果因為總是擔心著這些事，染上凡事都說「隨便」的壞習慣，就趕緊努力矯正過來吧。
要接納孤獨，並貫徹自己的意見和立場。
要擁有不畏磨擦與風浪的堅強。
這樣的態度，能夠為我們守護安穩的生活。唯有擁有在黑暗中也能一個人毅然決然行走的力量，我們才能與擦身而過的他人構築深刻的聯繫。
意思很簡單，你自己必須足夠強大，才能值得擁有更多。
其中更多，還請自己在文章中體會。
最後：
戀愛是，你建好了你的世界，然後邀請對方一起來欣賞，然後一起建造。
請在生活中多多練習吧。
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學姐看到答案後，說到我寫得有些裹腳布，且邏輯比較差。遂心生放棄，不準備寫完。
但是，沒有想到，會有人點贊，說明有人看，所以特意寫完。
希望能夠對看過的人有幫助。
謝謝。
另：以上若有對專業觀點的不正確解釋，請包涵。本人工科生。
失戀是結果，是解題錯誤，闖關失誤造成的結果……
你不是為了得到這個結果才去戀愛的，你是為了得到正確的結果就是戀愛完滿，獲得真愛才去戀愛的。
之所以有這樣的說法，只是因為年輕的時候你還有時間失敗……但這不代表你有2條命就可以隨便拿一條命出來玩，而且換個戀人等於換了一個地圖和怪獸規則，之前的積分毫無用處……
所以，帶給人成長的不是失戀也不是戀愛，而是戀愛過程中你如何學會愛別人，理解別人尊重別人，你的理解力提升，就好比智商提高……這才是真真的硬通持有。
不要本末倒置……
當然也有輸了就換，輸了就換，換了一輩子自己也一點沒提高的……
題主啊談戀愛之所以使人成長就是因為它專治直男癌啊。長得丑還控顏，沒錢還任性，以自我為中心不懂體諒和溝通，這都是病啊得治。治不好你就交不上女朋友，治不好你還談什麼成長。所以啊樓主，遇到問題繞開走這不好吧。沒對象就去努力追，不斷嘗試不斷思考不斷改變方法去尋求成功。如果你想成長，戀愛已經是捷徑，而你卻想繞開走，你還指望有啥更容易的路嗎？
看別人談戀愛
戀情結束後總以為自己經驗滿點，升級到LV.99，驕傲進入下一段戀情的時候發現你特么還是一個白痴，請LV1開始修鍊。
談了這麼多次戀愛，沒覺得成長什麼，就是心累。我只是想找個合適的男朋友而已= =
建立親密關係(我指的不是那種發泄性慾或者排遣寂寞)是探索自己和他人的終極方式。一生估計也就和父母/情人能發生這種關係，父母和情人又不一樣。。甚至很多人是在性成熟之後通過自主獨立與其他人建立情侶關係來修復父母親密關係帶來的傷害。就像刺蝟冬天圍攏在一起不能湊太近又不能離太遠，這樣由強烈的自發情感帶來的羈絆會引發很多深層的思考。另外，國內的性教育不是特別好。很多小朋友從小到大努力讀書，是很容易忽略「身體」這個容器的。談戀愛會讓你通過肉體的慾望感受自己的存在。所以無論從人際交往還是精神成長，建立親密關係不是可以取代的。
人的成長是多維度度的，你當然可以選擇在其他維度多花時間提高，也不要太框牢自己了，等遇到了合適的人並不是單身癌hold住的哦~
以我的經歷來看，除非你態度比較端正，否則戀愛並不一定能促使你成長，反而可能讓你變得極端。而且很大程度上的成長是可以從其他渠道學來的，比如人文社科類的書籍，比如親朋好友的口中。
我先簡單地分享下我與前任戀愛教給我：
（1）發自內心地愛她，但不要把你認為美好的事物不經思考地送給你的女朋友。
（2）不要試圖改變她，兩性之間的關係不應是一方凌駕於另一方，她按照她喜歡的方式生活，在她徵求你的意見之前不要指指點點。
（3）你愛她如生命，但並不等於她是你生命的全部，愛她的同時好好專註自己。
先這麼多吧，其他的想起來再補充。總之原則是真誠用心去愛她。
我想你在經歷一些挫折失敗之時，心情極度低落，當你看到她的時候你就會覺得什麼艱難困苦都不是問題，她的一個溫暖的擁抱溫柔的眼神就能讓你重新精神百倍的去面對一切艱難險阻。這個心理上的支持單身是體會不到的。
PS：(┬＿┬)女朋友你在哪，快來找我！我想要抱抱！
沒吃過豬肉，就看豬跑吧，一群群的豬成雙成對的跑過-_-||
談戀愛主要是教會你怎樣關心別人，包容一些甜蜜的負擔，理解別人對你的情感並且回饋。
我覺得，如果沒有女票，可以拿老媽試試。
我身邊很多男生不主動給家裡打電話，都是老媽來電，然後嗯嗯啊啊的回幾句，有時候打本的時候回電話更敷衍更煩躁。
學會耐心的跟老媽打電話，然後多問問家裡的事，能和女人聊起來，將來面對女友、女同事，都有用的
玩Galgame（體會情感）
看名著（揣摩人物心理）
但以上都不如戀愛一場來得直觀，紙上得來終覺淺吶
直男癌不算什麼，談戀重要的是堅持，更重要的是不要臉，最重要的是堅持不要臉，練多了自然就情商高了真是個悲傷的問題。 我不想下水但是我想學會游泳，還得會各種泳姿？
認真的談一次戀愛，你就會明白你的這個問題是無解的。
想像一個異地不存在的女友或男友，時不時寫封信每次寫同一個地址寄出去，真的，時間長了真會把自己騙到。
感覺好浪漫有木有！
其實戀愛的經歷從你開始喜歡上一個姑娘的時候就已經開始了～
1.看各種喜劇悲劇的愛情影視文學作品
2.仔細觀察傾聽了解閨蜜/哥們的愛情故事（成功的或失敗的）
3.腦海構建自己和XX戀愛後的日常生活，構建一些最平常的矛盾衝突的場景。無中生有？
答案是：不能。
所以不談戀愛怎麼獲得戀愛的體驗呢？
況且戀愛是那麼個人化的事情，你有沒通過戀愛成長是看你本人，而不是戀愛能幫助你的。
因為很多人即使談了很多次戀愛，仍然不懂怎麼去愛別人，不懂如何與對方相處，仍然自私，仍然改不了自身缺點。
想通過戀愛獲得成長，就像打遊戲，不是你去玩就能通關！要付出時間、精力、思考等等，才有可能通關！
如果胖，就去減肥；
如果丑，就去打扮；
如果窮，就去掙錢；
如果懶，就沒辦法。
一個男生，要是身材好、穿著好、慷慨大方、積極向上，肯定會有姑娘喜歡的，畢竟她們也不是瞎的。
我覺得你不談永遠不可能學會在談戀愛中學會的東西，就像很多東西我們學會了但真正在現實中碰見的時候還是用不出來，不知道題主有沒有和我類似的經歷。ps.其實我不想告訴你我從沒正式的談過一場戀愛，但昨天非常要好的一哥們跟我說他跟談了7年的朋友分了的時候我還安慰他很久給他講很多我的看法，其實我當時就知道他比我的體會更深，比我更懂的怎麼去接受這個結果，我永遠無法體會到他在這段經歷中所體會的。
暗戀，可能的話，一直目送他/她找到真愛，保你心理年齡陡增數年
凡事沒有親身經歷過一回，走過這一遭，都無法獲得真正意義上的經驗，別人說的再多，只是僅供參考，沒法照搬到自己的實際生活中的。
所以趁年輕多去經歷，才是正解。(說實話我到目前也是單身……)
個人認為是不太可能。任何的體驗都是獨一無二的。妄圖用其他的手段去彌補也是不可能的。只是自欺欺人而已。你想獲得戀愛帶來的成長那就只能去談戀愛，你想嘗試考第一名的快感那就非要考到第一名不可。這樣的情緒體驗都是唯一不可複製的。以前我爸媽離婚 我和外婆一起生活，我爸老說希望我們給不了的愛外婆能給你。我告訴你，這是很可笑的說法。外婆給我的愛始終是外婆的，也不是爸媽的愛。就算愛再濃烈，我也不可能奢望從外婆的愛中體會到爸媽的愛。同理，你想獲得戀愛帶給人的成長也非要去親身經歷不可。任何其他形式的代替即使感覺相似也不是真實的體驗。
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