為什麼人總是自己過不去？

看完催眠大師後，瑞寧其實就是自己無法原諒自己。人總是跟自己過不去，較上勁。好奇人為什麼會這樣？明知這樣很難受，但依然會如此。是因為太了解嗎？還是其他。

人類心裡問題都是因為想不開，接受不了現實。

動物思維簡單，心理問題就很少有

這主要是人類在心理預期方面進行了無數次的演練和幻想，結果現實的衝擊使人無法接受，仍然固執地循環自己的幻想。

如果能夠有更高優先順序的事情打斷一下，也許就會有所改變

人啊，

大道理知道的不少，

但還是過不好自己的一生，

因為並沒有真正認可這些道理，

因為並沒有真正用自己的行動來體現這些道理，

因為雖然當前並不好，

但當前的不好已成為了一種習慣，

但當前的不好已成為了自己的舒適區。

所有的體驗，

痛苦或是快樂，

無趣或是有趣，

其實在大腦之中都是一種信息而矣，

如果我們能控制這種信息，

我們就能決定我們自己的生活。

改變自己真的很容易，

因為所有的資源都在自己的手中，

改變自己真的很困難，

因為需要強大的毅力和堅持。

我做了錯事，我是一個壞人，可我怎麼能是一個壞人呢，我不原諒我自己，那我本質上還是一個好人。