怎麼才能拒絕那些消極的心理暗示？

12-02

並不想成為一個內向的人，但也確實有點慢熱。和不熟悉的人相處的時候總是被貼上內向、斯文的標籤。在後來相處的時候發現自己果然越來越內向了，怎樣擺脫這些心理暗示？

其實我有時候想把創造內向和外向這二個詞的人打一頓，因為他成功的陰謀了我們的性格。從身邊的人到自己，我們都開始深信不疑如果不大聲和周圍的人打成一遍，遇人就要侃侃而談就要被劃分為一個被貶低的詞里去。這什麼操蛋的邏輯。每一個人在中性的評判一個人的性格時，從來沒負責任的想過內向一詞已經被貶低到不能再貶低的詞里去了。別判定！這是我給自己的忠告！

內向怎麼啦，慢熱就不會熱啦？
胸小怎麼啦，胸小就不是女人啦？

人有高矮胖瘦，不必強制改變自己，細細體會，其實各有其優點。

如果你想交好多朋友，內向也可以，外向並不比內向有優勢。

學會沉思，靜坐

不要輕易就把別人的評價劃為消極的。
別人的評價有時候只是中性的描述，你需要的是發掘這個評價的積極面。

說你內向，就是內向又怎麼樣，內向不好嗎？別人給我的評價也是內向慢熱的人。我並不太羨慕外向的人豐富的群體社交活動，我有時候覺得自己做自己的事很好，我很享受這個狀態。而且內向並不妨礙大家喜歡我，一個群體中，能逗大家開心的人固然受歡迎，沉默的傾聽和陪伴有時候也是很受需要的，大部分時候內向的人扮演的就是後者。慢熱呢，慢熱不好嗎，我喜歡自己慢熱的個性，這表明我的朋友都是精挑細選過的，經得起考驗的。比起社交達人周圍一大群酒肉朋友需要應付，我寧願只有三五知音。

對付真正的消極暗示：
成為一個有實力的人。
心理暗示也不過就是別人的一些看法罷了。當你強大到可以藐視給你這些消極暗示的人的時候，你就不會覺得它們對你有什麼影響了，你只會覺得那些人很可笑。
比如我周圍有一撮人經常暗示我女孩子打拚得好不如嫁得好，當我發現自己無論是眼界還是生活質量都比他們高出很多層次之後我只覺得那是他們見識短淺。

^_^ 有一種蟹它的鰲很長但是它身體有點弱當有一天它把身體縮進一個廢棄的殼裡發現還不錯抵擋很多其他生物的侵襲漸漸的就擺脫不了殼了於是就變成了寄居蟹 ^_^ 想擺脫沉重的不屬於自己的殼就要大膽的脫掉它不怕自己的身體暴露在敵人面前

當別人再說你內向的時候要大膽的說"我不是內向性格我只是熱的比一般人慢"
表達自己不停的表達自己當你習慣表達的時候你就不再內向............

你都已經意識到自己的問題，你已經解決了一半。除了心理暗示，你更需要社交自信。當你特別感興趣的話題出現時，多參與討論，impress你的朋友們；平時與人交往時，多說點有的沒的話（寒暄，搭訕）——對於表達能力天生不強的人，這是讓自己看起來外向的最便捷方式。你的朋友會逐漸意識到你的改變，並表示關注——抓住這個機會，繼續表現，讓他們確信你的改變，也讓你自己確信你的進步。
看，其實這個過程跟性格關係真的不大。與其改變性格，manipulate自己在別人心中的印象更為容易。

當某一天你不再糾結於「消極」這個詞語的時候，你就不再消極了。我想說:內向並不是一種消極心理。你對內向的解釋才是造成你消極的原因

1多接觸樂觀積極的朋友，他們的態度可以影響你。
2多參加集體活動和團隊活動，在其中勇敢表達自己的觀點。
3少看悲劇的電影和書籍。
4讓自己忙碌，不去糾結這個問題，有的時候你老么想，似乎就真的是這樣了。
祝成功。

你可以做這樣試一下，在公園裡或校園裡每天問十個不同的人，現在幾點了，堅持半個月。。。另外在某些社交場合嘗試主動認識些新朋友，自己給自己定一個任務量，當成是一種作業，也可以找個人來監督。半個月或一個月後，你就會看到改變！

你無法擺脫的根源恰恰源於你極力想擺脫「內向」的強力慾望,。這就像我們在旅途中，不慎掉入了一個沼澤地，我們的本能一定是想拚命掙扎，這本無可厚非、也非常可理解，然而，美好的期許和不懈的努力有時並不能給我們帶來如願的結果，你掙扎的努力不僅毫無效果，反而令你越陷越深。
走出這個泥潭的第一步務必要接受當下的一切，接受並不是讓你認命，只是讓你停止內在無謂的抗爭，撥開迷霧，方能看到智慧之光》》》》
具體如何做，可先參考一個類似問題的回答做事總是放不開怎麼辦？ - 陳彪的回答，若覺得有價值，我再補充！

你這問題建立在你把內向當作不好的東西，當你對自己說「我就是個內向的人」這句話的時候，你認為是消極的心理暗示。整個的基礎就是錯誤的，內向怎麼了，內向很好啊。
我也不愛說話，說那麼多話煩累，還容易暴露自己的缺點，平時不說，別人又不知道你懂還是不懂，你行還是不行，問題是表現所有這一切的時候都要自信，我不說話我內向是我的優良品質，我欣賞我自己這樣的品質，我瞧不起侃侃而談的人，我有能力，我不需要說那麼多話也能把事情做好，也會得到別人的認可，也能賺到比那些推銷的人還多的錢，我的生活快樂，內心強大而勇敢，我有理想有目標，這樣不就足夠了，內向又如何呢

「貼標籤」這種行為其實挺有意思的不是嘛。很多時候一個人隨口的一句無心之言就把標籤「啪」的一聲貼了上去，然後被貼標籤的人如果不去思考的話就將標籤像養分一樣吸進去……信息不過濾一下不行啊親！吃了會壞肚子的！

咳，說回正題。

首先，你並不是一個「內向」的人，只是在那個時間那個地點那個情況下不想說話或者不想多說話，不想表達自己的看法。不說或者少說不代表你是內向的人，只能說明你現在不想說話。說不說話是你的權利，不是你的義務，而且你得承認你不可能和世界上所有的人都合得來，和所有人都合得來這種技能，除非你準備保持對所有人說「好好好，是是是」的態度活下去，否則別想啦，那是神的領域，不是你的領域。我想可能的情況是，當你表現得不愛說話的時候也許是不知道該聊什麼，如果遇到了某個興趣相同的人呢？會不會很快進入話題？每個人都有擅長的和不擅長的，把一個所謂的「外向」人丟在他完全沒有概念，或者沒有興趣的領域的人堆里，對，比如說把一無神論的營銷專家放在教士堆里，你覺得他會和教士們熱切地討論上帝嗎？不吵起來不錯啦，或者他可以在旁邊洗耳恭聽，時不時點點頭哈哈笑說一聲「原來如此」。

其次，我覺得所謂的「內向」不是指活躍話多，而是你表現出來的狀態，或者可以說是「氣場」。有些人即使沒說話，也讓人覺得親切隨和，想要與之交談——你會認為一個被圍在中間，不怎麼發言但偶爾一句話會得到很多贊同的人是「內向」的人嗎？這也是交流，交流並不意味著你要說很多很多話，不停地表達自己的態度。因為說到底，我覺得之所以你會這麼在意是否「內向」，是因為你想要和人溝通順暢；之所以想要和人溝通順暢，是想要融入群體；之所以想要融入群體，是因為你想要找到自己的位置，以及自己的存在感。沒人真的喜歡被否定，所有人在被肯定的時候都會感到高興。

但如果你不先肯定自己，就很難得到別人的肯定，原因如下：

第三，你的狀態，你對自己的認知決定了你被接納的程度。既然你其實想要的是被接納，被肯定，那麼你自身表現出來的狀態就決定了你在他人眼中的定位。相似相吸，物以類聚，人以群分，自身的狀態會吸引與你相襯的環境和情況。當你認為自己是內向的，你的舉止言談，表情動作會透露出「我是內向的」信息，這種狀態即使是沒學過什麼讀心術的人也能輕易地感受到，因為人人都可以感受到，即使他們沒法清楚地說出自己感受到的，心裡也很清楚某個人是否是可以聊天的對象，相信你也多少會遇到雖然不認識這個人，但是一打眼兒就不想或者想與對方說話的情況。

那麼怎麼才能表現出和氣融洽的狀態？
當然你可以裝作和氣、融洽，只不過演戲演時間長了誰都會覺得累，因為一邊演著心裡一邊告訴自己「我在演戲，這不是真正的我」——問題的關鍵也就在這裡。當被人評價「內向」時你的想法才是真正左右了你的狀態的關鍵。你認為是是什麼樣的人？就像我上面提到的，我認為沒有所謂的「內向」，只不過是處於不想說話不想溝通的狀態，而這種狀態誰都會有。當你認為自己「一直處於不想溝通的狀態」的時候，你外在的各種細節就傳達了你不想溝通的信息給別人，然而讓你表現出這樣信息的，卻是你認為自己是「內向」的。這是個死循環，說到底是你自己界定了自己，定位了自己，限制了自己。所以我認為如果你想不被人認為「內向」，就把眼光落在自己這裡，給自己下個定位，任何你想要實現的定位。因為本來就是你自己「設定」了自己，你當然就可以修改這個「設定」，這是你的天賦權利，除了你自己之外沒人能做得到。

只有你自己能限制你。你能傳遞出「我是內向的，不想溝通」的信息，就可以傳遞出完全相反的信息。否定自己會打擊自信，而一個自信且隨和的人是受歡迎的。做你最擅長最喜歡的事情，當別人需要你的知識的時候，他們會向你尋求幫助，慷慨地表現出自己的優點吧，這也會讓你越來越自信。希望能對你有幫助。

我倒認為有一些消極的心理暗示其實是自我保護的一種表現。
Just be yourself.

首先你對內向貌似有點誤解，內向並不代表消極。內向的性格猶如一灘清水，寧靜思遠。
內向也並不代表不善交朋友。只是你比外向的人更冷靜，更會選擇。你需要的不是改變性格，而是改變態度，對生活的態度，對周圍的態度，對社會的態度。試想一下，如果你能以樂觀點心態面對生活，還有什麼能夠使你消極呢？

其實可以這樣想&>我內向，但是我接受我的內向。因為它是我的身體的一部分，陪我度過許多日子。我也會陪著他長大。讓有些人人們有一天或許可以接受他。
對內向的定義是不是太依賴於別人的感覺而自己也容易受他人影響。
長大也需要把自己和別人脫離開，明白什麼是自己的什麼是別人強加給自己的.
強扭的瓜不甜吧.也是明白我們有什麼可以做什麼，維護自己的權利？
匿了...

重要的是找到自身的價值，做一個提供價值，被他人需要的人，無論內向外向都會有很多朋友

個人感覺人多是多面的，你的內向在某些人群面前，你肯定有與你可以談心的朋友，在他們面前你就是你，可以高談闊論，其實人啊，只要開心就行，碰到你想對他微笑的人，就笑，不想與之交流的人，大可不理，幹嘛要強迫自己叻。

其實斯文不是壞事，斯文只是一種氣質。首先保持精力充沛，多參加戶外運動，培養多一些愛好，找到自己的圈子，不要給自己貼標籤。

你把自己定義成一個什麼性格的人你就有什麼樣的性格，相信相信的力量

我也是心理素質很差的人，我也一直在尋找這個問題的解決方法，似乎沒有。