發現男朋友出軌反而被甩，卻忘不了他該怎麼辦？
從高二到現在大二，整整四年，分分合合很多次，原因都是他出軌我被甩。
以前出軌都是挽留我然後我軟弱地原諒他了，去年十月份，被我發現他出軌後，我希望他和那個女的分手然後我當什麼事情都沒發生。但他選擇了那個女的，我也就成全他了。
後來四個月我們一點聯繫都沒有，今年大年初一他在我家樓下站了一夜，各種挽回，我答應複合了，可是前幾天又被我發現他出軌了，他為了顯示誠意帶我回家見了他父母，並保證三個月內和那個女的分手，我剛開始答應了，可是還是無法容忍，跟他說要分手，可是分完又覺得很難受，很想他，為什麼我這麼沒有原則。我也知道一次出軌的人就一定會有第二次，何況他已經這麼多次了，我也不想再和一個如此沒有道德原則的人在一起，但我理性的時候我總會強烈地想和他分開，可是分完又會非常想念，想起開心的時候總覺得非常不舍，只要能在一起也就不去計較那麼多，我快要被自己反覆無常的情緒弄瘋了。
我該怎麼辦，我想徹底地忘記他，可是又做不到。
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辜負了大家的苦口婆心，有些問題終究是要自己想明白才放的下，不過很感謝你們的熱心和不辭辛苦寫下這麼多答案。
我終於明白這麼多年其實他並沒有愛過我也沒有珍惜過我，持續這麼長的時間只不過是我一個人在一廂情願。有一句話說，男孩對女孩做出承諾的時候至少那一刻是真心的，不管後來有沒有實現。但我知道他連那一刻的真心都沒有。想明白了這些，我也不那麼痛苦了，只不過是把四年的青春和美好讓狗給啃了，但無論如何這都是我記憶的一部分。
真的感謝每一位願意鼓勵開導甚至試圖罵醒我的知友！謝謝！
他沒有原則，你也沒有。
姑娘，你忘不掉他，是愛，也是氣憤，也是不甘心。
說個我的故事給你聽吧，前任欺騙我多次，我一直不知，深信他，直到他前任找到我，我們才發現這男人腳踏兩隻船，兩頭騙，撒了無數個謊。
我扇他他幾巴掌，分手，分手場面極難看。
分手後的我也夠蠢，以為分手鬧成這樣還能做朋友，偶爾給他打電話，問問身體，聊聊近況。直到有一天他給我電話，電話里是這麼說的：
跟你說件事，我倆不是談過又分手了么，我要跟你說清楚，我跟你在一起就是為了氣我前女友，想找個人結婚而已，我根本不愛你，我一直愛的是她，現在我跟她和好了，我們又重新在一起了，你不要再給我電話打擾我了，我們只是我跟我前女友間一個錯誤的插曲。
掛了電話，我瞬間哭癱在冰涼的地板上，哭到手腳發麻，渾身僵硬，手機從手裡掉出來都抓不住。
那時的我不是因為愛，是因為憤怒，因為恨。
他沒有覺得自己有絲毫做錯的地方，儘管我在心裡已經罵過他千萬遍「你永遠都欠我的」。
這種渣男有一個特質：即使是原則問題，也不會覺得是自己的錯。你再傷心難過放不下，對他沒有半分影響。他會跟另一個人逍遙自在過得風生水起。你再難過再放不下，不值得。
不要因為放不下再去相信他，聯繫他，那是對尊嚴最後的踐踏。
你要有自己漂亮的生活，我現在養了條狗，白天上班，與同事朋友相處愉快，回家後做飯遛狗跑步看書，做鏟屎官的日子也算是有些情趣。
你要相信，會有值得你愛的人來愛你的。
最後送上一句話，是我感情失意時寫下來送給自己的：
我希望能遇到這樣一個人，能讓我覺得：在遇見你之後，能夠深信否極泰來這個詞，並且確定自己之前所經受的折磨與痛苦都是為了能更好的遇見你。不用擔心和害怕失去，不用質疑你說愛我的目的。
去年的這個時候我和前男友分手的，被冷暴力，各種拉黑我，我們是異地戀，在一起兩年，他喜歡上了認識了不到一個月的姑娘，其實應該是他出軌了，可當時的我卻像個小三一樣橫插在他們中間。很卑微，很心酸，為什麼要尊嚴，只要他回來，尊嚴算什麼。這樣被冷暴力兩個月，我終於鬆手了。怎麼不難過，怎麼不甘心，兩年啊，比不過人家的一個月啊。就是現在想來，當時的痛徹心扉的感覺還在。可是，之後的我再看，究竟捨不得的是什麼，我發現最捨不得的是那個跟他在一起時被寵溺，過得開心幸福的自己。
那麼你呢，你最放不下捨不得的究竟是這個品行不端的人還是那個過去的你。
等你想清楚了，自然會知道答案。
卑微。若是能換回happy ending，便不是卑微。所謂卑微，是你放棄原則底線，卻仍舊被忽視被傷害。
希望你堅強起來，像去年的我一樣，走出來！
別分 別分 別分 說三遍！！！
這種男人希望題主自己留著 千萬別放出來禍害其他的女人了！！！
我現在大二，人很好，沒有女朋友，不知道題主......
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正經說一下
兩個人在一起，最開始肯定是我能吸引到你，你能get到我的點。
可哪有那麼完美的人呢
我在這裡抖個機靈，你會想這小夥子蠻有意思的。可是我生活中不善言談，被女孩子調戲都會臉紅，看到喜歡的妹子只會遠觀欣賞，搭訕和約炮更是聽說過不敢做的名詞。
他有讓你喜歡的，就一定會有讓你討厭的，對吧。剩下就簡單了，你能容忍並且兩個人是可以改掉這些的，我認為是可以長久的。如果不能，更簡單，分手，要不只能浪費生命。
替換永遠比刪除更徹底
所以妹子們趕快來找我吧！
你不是忘不了他，你只是不甘心被甩而已
又是這種人都會有女朋友系列。
講真，要不是有人贊了這篇回答發了推上來，我幾乎都忘了自己有寫過這麼一篇東西。
剛跟ex分手不久，現在看簡直滿滿的flag感?_? 這東西一定是當年的我寫給今天的自己的。不知道題主現在過得好不好，希望你過得好吧。anyway，也希望我自己能像我當時勸告題主一樣，過的無比精彩和幸福+_+
========已分手更新分割線========
原答案： 在一起久了的兩個人彼此的生活細節交集太多，乍一分開一定會不習慣。題主想想，讓你改掉一個形成良久的習慣姑且都會不舒服，更別提整個人的生活狀態大轉變。
你的理智知道這個男人真的不適合在一起，只是自己難以一下子習慣從不同於之前的心理狀態。
這個時候，你需要一些輔助手段。不要猶豫的拉黑刪除這個人的一切聯繫信息，扔掉所有會讓你想起他的東西，不要做任何會喚起你對他回憶的事情。沒錯，你一定會想他，你一定會不捨得，但記住你只是在改變一直以來的一個習慣。堅持住，不要主動聯繫他，讓自己忙起來，約閨蜜去唱歌，去逛街，去買買買，去努力工作，去努力健身，讓自己身心都不要閑下來，每天累到一到床上就睡著，就再也不會亂想其他。
不知不覺你就會走出來，慢慢你就會發現自己一個人的狀態是那麼舒服和開心，你會欣賞自己，會自信。回頭想想原來的自己，會覺得恍如隔世。
下一段幸福在不遠處等你，加油妹子。相信我，果斷分，不再給自己留任何念想。3個月之後，你會擁有全新的生活。
（我能說我當初為了渣男想過自殺嗎？以為除了他我再也不會喜歡別人。事實是，時間是治癒一切的良藥。）
請拾起你的尊嚴，重建你的底線。否則你會中毒一輩子。
和題主差不多的情況，原諒過，現已分手。
感情中要有原則需要自尊的。
在你眾多想跟他聯繫的夜晚請想想你那可憐的自尊好么。
總會過去的，
也許一年也許兩年或許更多。
即便過程很痛苦，
但請撿起自己的原則等待，
不要在這段沒有價值的感情中消耗自己了。
有一種人就像海洛因，不戒很痛苦，戒也很痛苦，但是戒毒肯定沒錯，沒人會勸你吸毒，不想多說，別糟踐自己，要惜命
高中2年多，大學異地4年，出社會工作在一起2年多，總共在一起8年多。雙方父母見過年，說好的今年要結婚，連婚紗都訂了，但是轉眼劈腿了一個認識2個月的妹子，還口口聲聲說要跟我結婚對妹子只是新鮮感，渣永遠都是渣，可我已不瞎。幸好是八年不是一輩子。
希望每個被渣男傷害的姑娘都能遇到一個三觀一致，對的人。
想要遇到對的人就努力把自己變優秀吧。天空還是很藍，生活還是很美好的。
他一定活兒很好。。。
你覺得他除了出軌都好，對你好人也優秀，還有放不下以前的感情。可是知乎都說長久的愛要勢均力敵，我也很認同這點。那就去提高自己吧，把精力分給家人朋友事業愛好，很多女生的渣ex在拋棄她們又兜兜轉轉會發現還是她們最好，那個時候女孩都看不上他們了。
祝好~
不用徹底忘記，一定要記得他一二三四五六七次出軌來幫助你跟他了斷啊。
很多女生都因為「不捨得」而被「渣男」一再傷害。那些所謂的美好回憶，相信我，不是不可複製。對的人會讓你每天都有「美好回憶」，同時不用承受「切膚之痛」。
想想一輩子那麼長，你要一直這麼過嗎？要麼忍，要麼分。
除非你自已想通了，沒人能幫你走出來。
原則性問題不可原諒，必定會有下一次，不要再相信他說的任何話。
拉黑一切聯繫方式，拒絕與他有任何接觸，有任何空餘時間找朋友陪伴一起度過，再給自己找點其他事情做。忍住這段時間的痛苦，過段日子就好了。
來跟著我說，再跟他聯繫就剁手！
未來的你一定會感謝現在拒絕他的自己。我這兩天和你的經歷基本一樣 其實有種不撞南牆心不死的感覺
外人都能看清 他不愛你 可是我們自己呢 總是去捕捉細枝末節然後覺得他其實還是愛你的
可是 他愛不愛你 你還不清楚嗎
逼自己一下 你會成長蛻變成另外的人 逼自己一把 你可以離開他
我也是沒有原則的人，有的事，有的感覺一旦發生，我就已經開始克制感情防止就範，和以前的男友分了合合了分，明知兩人不合適，還是斷不了。一分手就買醉，和朋友夜聊不肯睡，猛翻雞湯錦句，關注心理諮詢師，越來越曉得自己屬於自控力為零的那類人。他一低頭認錯，腆臉下跪，我又會幻想以後會好的。心裡總有千萬隻螞蟻在催促我現在給個結果，告訴自己緩一緩，看清我們的關係。沒用！
在很久之後地某天，我做著平時做的事，聽著會單曲循環的歌，我突然覺得人真該勇敢一點，對自己的愛情。即使孤獨終老，也還可以幻想對的人出現，就像那時候幻想以後的我們會很美好一樣。
所謂渣男呢，不一定多壞，他有自己的個性和成長軌跡。
他在成長中親密關係建立方面應該是有些缺陷的，而且這是他的模式。
你也有你的愛情模式，你們倆湊到一起還真是「天生一對」。
對付他，你暫時還沒有那個駕馭能力，所以還是先好好保護自己，發展自己啊。
愛你，么么噠~
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