如何將嫉妒的情緒轉化為前進的動力？

12-02

會遇到很多的人，會看到很多的風景。那些看起來沒有你厲害的人，卻有著比你更高的位置和成就。不甘、憤恨充斥在心中，遮住了雙眼，迷失在路途上。停留在原地，忘記了最初的夢想。甚至墮落，放棄，恐懼。

謝邀。很抱歉很久沒有上知乎，現在才看到。
一直覺得嫉妒心其實是來源於對自己的不滿。
心理學什麼的我也不懂，我只知道我曾經也嫉妒過我的一個室友，這個妹子在我看來什麼都比我強--長得好看，高中是比我學校強的市教委直屬重高，家境比我好，生活質量比我好，還多才多藝，很多時候跟她在一起我都會有種低人一等的感覺，這個時候就會對我自己感到各種不滿。然後軍訓後我們開始上課，上高數，這個妹子開始各種吃力，其實我從小就不喜歡數學，所以我的數學也一直不好，我高中數學從沒及過格，唯一一次及格是高考，但是我居然每天在練習高數，去問別人，自己去鑽研，因為那個時候我覺得，這可能是我唯一可以做得比她好的事情了。到現在，雖然我的高數成績仍舊不溫不火，但是比起剛接觸時的那種無力感，已經好了太多太多。
題主說「那些看起來沒有你厲害的人」，其實我一直覺得，站得比你高的人，不管你怎麼看，他都一定有他比你強的地方。可能是實力，也有可能是關係，但他能站在比你高的位置，這就可以說明一切。
不要活在過去。情緒會蒙蔽人的眼睛，嫉妒會讓你看不到別人真正比你強的地方是在哪裡。
我上面說，嫉妒其實是來源於對自己的不滿。所以你要真正明白是什麼讓你產生這種嫉妒，你對自己的焦慮，對自己的不滿，甚至包括對別人的羨慕嫉妒恨是因為什麼。想明白了，再對症下藥，該如何加強自身，怎麼面對自己內心的渴望，怎麼去實現自己的願望。要自信，面對真正比你強的人謙虛，面對裝作比你強的人冷靜。能做到這些，我想嫉妒就不是問題了。

自己不努力，反而去數落對方的缺點，妄圖拉低對方身份，讓對方和自己站在同樣的高度，就是嫉妒。本來只要採取行動，趕上並超越對方就行，但是人啊，卻往往做不到這一點，因為嫉妒是毫不費力的啊。不過現實會給你答案，將責任推卸給時代，推卸給世界，你的處境也不會有任何改變。——《紅鱂魚》

自己和自己的打架最傷心力，其實做什麼都靠實力外加一些運氣的。至於關係背景這個沒有那就更加努力點，嫉妒別人如果能讓自己變好那就嫉妒吧，不能那就努力。