如何克服女生一個人在家的恐懼並最大限度保障自己的安全？ 這種恐懼多餘嗎？

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謝邀
一個人獨居最大的敵人就是臆想
可能你會想到窗外有人準備破窗而入
可能聽見風聲你會以為他就要動手了
可能聽見野貓爬牆而過你就以為他進來了
然而當你顫抖的保持著最後的冷靜打開房門準備做最後的鬥爭時
你會發現，原來自己之前想到的那些場景都未曾出現。
你會發現僅僅是某陣風將房門吹得砰砰作響
你會發現野貓在窗下嬉戲
所以，一個人的時候。既然確定自己將房門鎖好。
那麼就請大喊 德瑪西亞，放馬過來吧，我會死的很光榮的！
然後，該幹嘛幹嘛。
簡單一句話，要是有人想謀財害命，你還能在這裡發知乎提這種問題？

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我以前也害怕，還是需要想辦法，我來說說我是怎麼做的吧，從小就害怕打雷閃電，每到下雨天，我就嚷著要和爸爸媽媽睡覺，小時候還好，大了到10歲左右，爸爸媽媽就不讓我和他們睡覺了，於是每個狂風驟雨的夜晚，我都躲在被子裡面發抖，抱著枕頭，想像枕頭是爸爸媽媽，心裡會不那麼害怕，不過還是會被突然來的大雷聲和閃電嚇到，這個無解，後來隨著時間的推移，大了到16歲多的樣子，媽媽外出打工了，爸爸和我兩個人在家，爸爸是廚師，經常早出晚歸，很多時候就我一個人在屋裡等爸爸回來，我會抱著自己的布娃娃睡覺，爸爸讓我放一把菜刀在自己的枕頭下面，有人來敲門誰都別開，他說有人找就讓他明天來，每次都很害怕，我就會把電視聲音開到最大，躲在被窩看電視，把家裡所有的燈都開著，裝作家裡有人的樣子，直到等到爸爸回來，後來，大了出來上大學了，害怕的時候就和室友一起睡，安穩的度過了大學生活，出來工作了，還是得面對一個人住的命運，才開始很害怕一個人住，從來不敢關燈，都是開著燈睡覺的，門反鎖了，用凳子擋住門，漸漸的去克服，遇到停電的日子，就去朋友家蹭床睡覺，哈哈。。。現在就是開燈，聽音樂睡覺，一個人在寢室唱歌，睡覺，看書，還是不是很害怕了，這是一個成長的過程，我相信未來，我可以一個人關燈睡覺，哈哈~

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謝邀
入室盜竊什麼的,首先要看題主所在的小區是什麼環境,以下三種環境是入室盜竊之類的風險較高的地點:1.城郊,鄉下等人口密度較小的地點。2.地點較偏,晚上人少的偏僻小區。3.人口組成較為複雜,年代較老,物業服務缺失,路燈單元門等基礎設施不齊全的小區。
如果題主的房子屬於主城區,小區配套較成熟,周邊比較熱鬧,家中防盜設施也齊全,則完全不必要擔心。
即使題主所住環境是入室盜竊較為高發地點,那隻要做好安全防範措施,也可以不必多慮,安心複習
1.現在的入室盜竊前期普遍伴隨著嫌疑人的踩點過程,即案發前會有幾天觀察期,觀察受害人家中經濟條件,人口數目,作息規律等情況,題主要從這方面保護自己,盡量不要向外透露是一人住宿,出門回家注意觀察樓下是否有閑雜人員逗留,如果有多加註意。
2.睡前將門反鎖（防盜鉸鏈扣好）,防盜窗鎖死,做到這種程度,基本可以防住小偷,小偷也會挑簡單的偷,耗時間耗精力還有可能鬧出動靜的活傻子才會做。
3.多和鄰居處好關係,關鍵時刻能幫你大忙。
4.家中不要放太貴重物品,錢財零花夠用就好大款存銀行（現在手機支付如此方便）,以免被小偷盯上
做到以上幾點,題主就安心吧,假若,我是指假若,題主夜間遭遇了入室盜竊,切莫驚慌呼救,繼續假裝睡著,讓小偷去偷吧,畢竟人身安全高於一切。待小偷離去,保護好現場,撥打110等到警方調查取證。

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居然有人邀請我回答問題。。。。
想太多。專註於複習，自然沒有那麼多時間和心思一驚一乍。
當然，安全措施要做好。
反正防不勝防。真的要來偷，害怕也沒用。

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題主你要是養狗的話就別想全部心思放在備考上了。

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如果你喜歡狗的話，
你可以養一隻 狗，這樣你就可以轉移一下注意力，還可以幫你看家

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謝邀……沒想到有一天我也會用上這兩個高冷的字

姑娘大多數時候你都是自己嚇自己的
安全措施做好，門窗鎖好，再準備好自衛工具（例如棒球棒之類的），或者弄個防狼噴霧，另外網上那些女子防身術雖然好多都是扯淡的，但還是有些靠譜點的四兩撥千斤的好功夫，以後走夜路啥的也能用到。記住房門一定要反鎖。而且你家小區治安也是不錯的，這些做好了沒什麼問題的。

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謝邀。
（終於有一天可以很高冷的用這兩個字了哦呵呵~小透明表示真誠的謝意噢）
我覺得你的擔心並不多餘，只是過分胡思亂想會把自己的恐懼情緒放大放大造成心理壓力的，對你的複習並不利。相信你自己也察覺到了效率在下降，對風吹草動特別敏感，總害怕是壞人進來了。

女性獨居一定要注意安全，要有防範意識。

（手機版編輯，沒有引用功能）有個問題是：身為女性，在平時生活中有哪些事情是你格外留意的？
這是 聞佳 的回答中的兩條

做好防範工作其實就不用太緊張，早知道有準備而來的歹人，你做再多工作也起不到很大作用，人家是專業的，早就踩好點了。但是防範工作可以讓你免於一些騷擾，晚上有人敲門不要輕易應聲，如果是男性就更加不能輕易開門，有事情隔門說就行，千萬別讓人進門。

鎖門窗是必須的，不僅如果你的卧室是防盜窗，那麼開點窗透氣也沒什麼，我在家是……開紗窗的。

準備工作做到位了心裡總會踏實點。
然後就是用學習冷靜下來，最好一言不合就刷題。

對於排解情緒，我並不是很擅長勸解別人，自己的話我就是比較想的開，非常樂天，我不會自己越想越恐怖，通常是自己打住開始分析然後說服自己。

須知一切恐怖皆來自腦洞！

祝好~

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暑假留校看書 整棟女生宿舍就我在五樓 宿管阿姨在一樓 並不怕。。。。

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習慣就好了 很自在

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比起小偷我更怕鬼

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養狗，我家裡兩條，任何風吹草動馬上狂叫 看恐怖片害怕，我就一邊抱一個睡 超級有安全感

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