INFP性格類型的人容易抑鬱嗎？

12-02

很多人喜歡給infp性格的人貼上抑鬱的標籤。其中包括很多自以為是infp型性格的陷入抑鬱症困擾的人，他們認為是自己infp性格的特質才讓自己陷入了抑鬱的深淵無法自拔，有部分擺脫抑鬱症的人在恢復正常以後發現自己不但擺脫了抑鬱症，同時擺脫的還有讓他陷入抑鬱的infp。然鵝，infp真的容易抑鬱嗎？性格特質真的很容易改變嗎？

infp是價值觀、道德觀非常強烈的人。

完美主義。理想主義。

是與非，沒有商量的餘地。

比如，這個回答關評論，因為這個問題不接受討論。

一言不合就放棄、一言不合就絕交、一言不合就掰扯、一言不合就自我厭棄的人。

愛別人、幫助別人，一想到這世上還有受苦受難的人，就不舒服。

隨口列舉的一些矛盾，都是不可調和的矛盾。

隨口舉的一些特質，都是註定抑鬱的特質。

一件事引發的，叫壓抑。

很多事引發的，叫抑鬱。

所有事引發的，叫崩潰。

我們infp和【抑鬱症】八竿子打不著，——我們是【抑鬱型人格障礙】。

為什麼我沒崩潰？因為我的第三簽名是【洗地專家】。

——————匿名用戶2

作為一個典型infp，我認為infp容易抑鬱的說法是相當荒謬的。
之所以很多「infp」抑鬱，最重要的原因是很多抑鬱者表現出來的特點更像infp，但是這不能說他們的性格就是infp。
恰恰相反，發展成熟的infp反而是最不容易抑鬱的性格類型，這要從infp最強大的性格特質來分析。
infp區別於其他性格的最明顯的性格特質就是對於內在情感的感知和理解，就是內傾情感。
真正的infp是很善於發覺和感受自己的情感的，並且很善於把自己的情感問題打理的井井有條，他們的內心世界並不像他們的書桌或者衣櫃那樣亂七八糟，他們會把困擾自己的情感問題刨根問底，並且給出一個符合自己價值觀的解釋，不論是痛苦的還是幸福的情感體驗，最終都會被infp消化掉。
抑鬱的根本原因是什麼？就是無法理清甚至壓根無法感受到某些痛苦的情感，就是內傾情感能力的缺失，最終這些負面的情感導致抑鬱。
所以infp不會得抑鬱症，即使一時抑鬱了，也能很快消化掉導致抑鬱的負面情感。而走出抑鬱的infp，只會具有更加強大的內傾情感，表現的更加infp化，而不是變成其他的性格類型。
不論是infp還是抑鬱者，都應該看清這一點。認為是infp性格原因導致抑鬱的更應該看清這一點，因為你抑鬱的原因可能確實是性格原因導致的，但是真實原因可能和你想像的恰恰相反，你是因為infp性格特質（內傾情感）的缺失才導致的抑鬱

不是的，人生是過程，人格基調雖然定下來了也一樣會有所發展，抑鬱情緒不是infp的終點，而是成長發展的過程，我糾正一下，infp正因為無法對其潛意識情感進行意識，才有了對環境恰如其分的行為，nf充滿靈性，而ip類更要記得你就是你們的意志本身。

本來看到其他回答

我不想回復這個問題因為我感到了十分的不舒服

我是典型的INFP卻又被抑鬱症困擾的例子

有一部分是基因有一部分源於糟糕的童年和經歷

現在我已正常服藥和控制也學會了各種方式與其鬥爭

我能夠正常的賺錢養活自己更能在此時到知乎這裡有邏輯的回答問題

對於這個問題我想說的是抑鬱症和 INFP之間沒有任何必然聯繫

你會不會得病和你是哪種人完全不相關

至於病情改善擺脫了INFP的性格特質也只能會是表面特質即外在性格

我始終認為人的性格分兩種一種先天框架無法改變

第二種社會模板（又或者說叫「面具」）為了適應生存而不得不做出的改變

兩者絲毫不會衝突或者說是自我自己眼中的我和他我他人眼中的我

兩者皆須存在

進化從未停止

哈哈哈哈哈哈第一次被人邀請回答問題。

infp性格雖然說是自殺率最高的，
但是我卻是很怕死的。

但是不否認infp與生俱來的自卑感，哪怕自己從來沒有差過但是就是會自卑。

但是由於是理想主義啊很多時候看問題思維定式覺得一定可以完美進行下去其實結果不是想的那樣所以有時候會把自己弄的很憂鬱。。。。

其實我一直覺得infp是一個很有想法的性格類型，就是因為太有想法了，所以會想多，比如會被一些沒有解的問題所困擾，什麼人生的意義之類的。而且身邊很少會有朋友理解這些奇怪的想法，不憂鬱才怪嘞

結論：是的，但是遠沒有那麼悲觀。
俗話說，性格決定命運。但性格並不是最深層的原因，基因才是。人的基因偏好和表達水平是決定天生性格的主因。

生物學的證據充分說明，只要是發展出高級神經的哺乳動物（以貓狗為神經複雜度的下限，還包括猿類，人等高級靈長類動物）都會有性格特質的顯現，例如大猩猩在群族生活中總有不合群的，好勇鬥狠的，軟弱諂媚的。在相似環境中沒有接受過教育的猩猩，本性迥異。
那麼，如果把天生性格叫做本性，那麼它就是以自然本能為基礎自然發展出來的。

Infp的性格特質同樣是由基因決定的，感性，直覺，內傾，憂慮，多思，高敏感性。

本性是否難移？先談談自我意識。
自我意識能夠改變本性（非唯一）。不妨把自我意識理解成是本性的方向盤，
基因是一部無人駕駛汽車操作系統，通過神經它準時告訴人這部車何時需要吃飯，何時需要睡覺，何時感到危險，何時需要繁衍。但總不免遇到個坑啊，到哪兒才能搞到食物，喝到水，怎樣解開天氣的謎團狩獵，怎樣判斷海洋的漲潮逃避危險，怎樣撩到妹子，光憑藉簡單的神經提示不夠，必須發展出更強大的自我意識才可以應付。

也就是說，自我意識也是基因的高級表達，只不過它從方向盤變得像一匹脫韁野馬，經常搞一些自動駕駛系統不認可的事情。

分析完本性回到問題，我們想要改變的本性其本質是修改基因或基因表達，修剪基因（生物技術）可以做到，但目前普通人可行的是修改基因表達，即利用自我意識這匹脫韁的方向盤，把喜歡本能在沙漠上跑的吉普車拖回城市。心理學已經有大量論述關於如何利用意識控制情緒的論述，在此我推薦一個自己使用的小方法：

每意識思緒紛飛，或墜入深淵或越過天台，在腦海中懸起半米長已經燃起的炮仗引線，代表思維深度禁區。當前1／8燒盡我會暗示自己stop stop stop不去深究，大部分情況都可以成功，煙起思止。

為什麼會有這麼個問題……我只是關注了抑鬱症話題，怎麼第一次推薦問題就是我的性格呢……有點惶恐

謝邀。
成熟的infp有著豐滿充實的精神世界，並不容易抑鬱。
不過成熟的infp真是少之又少少之又少少之又少。

infp只是mbti的一種分法，還有一種提法叫做高敏感人群具體的可以去參看《高敏感是種天賦》豆瓣評分:8.5(36人評) https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/book/27125070/ 以及為什麼有些人比大多數人更敏感？｜測試：高敏感人群生存指南

Fe吸收的是外界的負面情緒，其實INFJ的我還是挺抑鬱的，但是表面上又風平浪靜。INFP如果抑鬱的話就真的是自己的情緒了，Fi那麼率真，心情好不好，表面上大概看得到。

每個人格都有正面和負面，不見得哪一個人格就容易抑鬱吧？說真的，是不是容易抑鬱還是做個統計來得有說服力。

瀉藥。

也許這樣想，是會的，因為我們的精神知識層面有限。並不能完美的處理好理想的事情與現實生活。從而陷入失落情緒導致抑鬱。

但，這只是一個方面

我是典型不能再典型的INPF。但是是因為得了躁鬱症，我才發現，做自己喜歡的事情和活自己的生活才是最重要的，也許這使我變成了一個INPF。

我想大多數INPF也一樣吧。只是因為抑鬱才過的更像INPF。生來就是INPF的，他們應該是心智很成熟的一類人，我覺得，真正的INPF，是不會有抑鬱症的。

我朋友就是生來的，我就是後天的。差別很大

這是啥？

容易，非常容易，infp的抑鬱像一個漩渦，永無止境。

抑鬱的人的評價有的可能是主觀性的判斷。
現代的人多多少少會有一些抑鬱，道德觀等等各方面有規有矩的人反而在規則內行事，不易受情感影響。

所以答題者的主觀表述都沒法準確回答。

不同類型的人都有可能，只不過表現形式不一樣而已，不用執著於那些標籤。自己感覺開心就好，不開心，那就去面對你的不開心。

謝謝邀請
我不知道我是不是infp噢……
不過我是重度抑鬱症患者
國慶節過後我還要再去一次醫院
去測定一下好了