如何克服應屆生找工作時的焦慮心情?

12-02

每個電話/簡訊/消息都緊張不已。
這種焦慮已經嚴重影響了睡眠。。。
是否拿到第一個offer後會得到緩解？

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感謝各位的解答。Lz已經找到自己夢想中的工作。願這個問題繼續幫助後人~

兄弟！
對於第一份工作，心中緊張是正常的！
不過每一個人的緊張程度會不一樣。
我個人建議你做到以下幾點，是否能夠緩解下這樣的緊張：
1、對自己的簡歷熟悉，對自己簡歷中涉及到的問題，要很熟悉，比如說在學校做過什麼學生工作，那麼你要非常有條理的、有側重的將實際工作描述出來；
2、對自己的不足要熟悉，對於自己的不足有相應的看法，並有應對措施；
3、對自己找工作的定位與期望明確；
4、如果那天因為你睡不著覺，不妨直接起來研究下你要面試的企業，以及所在的行業。（年輕人偶爾少睡幾個小時，不會太嚴重 :-)）

最極端的情況下也沒從沒聽說過，那個應屆畢業生是找不到工作而餓死的，所以不用過多的擔心！世界上幾乎沒有一蹴而就的好工作，慢慢來，和時間做朋友！

我以前也會緊張，有時甚至大腦空白表達不條理。
後來一緊張就想起Jobs的「Almost everything falls away in the face of death」，然後感覺就好多了，淡定了。

自我暗示，勤加練習。

如果拿到了第一個Offer，它並不是最滿意的，但是又還勉強可以，而且又逼著你要簽了，而且你手上只有這唯一的Offer，再加上找工作的時間也較久了，這個時候我想你也會焦慮的。

這就很考驗心理素質了，人總要有這樣一個過程才能更好成長！要相信自己，未來會好的！要自信點，當這個是個不錯的挑戰！跨過去。。。

只能說經驗吧~經歷的多了自然什麼事就淡定了

我也是今年畢業找工作拒了第一次面試的第一個offer 其實還不錯的但就是想再找找更心儀的不知道這樣做是不是太大膽了也整天懷疑自己會不會做錯了選擇現在還在求職中還沒有新的offer 每天都很焦慮彷徨幹什麼都靜不下心來吃飯不香看電影電視劇也沒意思好想快點結束這種時期啊每天都是心理煎熬甚至一度後悔不該拒了那份offer

希望自己也能找到夢想中的工作，去大公司。

我也是應屆畢業生，正在找工作。畢業前大家都說我這個專業好找工作，我就屁顛兒屁顛兒地上課完成任務，甚至臨近畢業還想體驗生活在學校的商店打工，簡歷什麼的都沒準備過。畢業了才發現找工作一點也不容易。被OPT期限壓著，還有好多需要複習的知識，還有好多並不熟悉但是碰到些公司不管三七二十一就是要面試你的東西，每天刷題，每天焦躁。

面試前的兩三天甚至會焦躁到看著電腦發獃什麼事都干不下去。靜下心來想一想，又覺得自己的焦躁很無理取鬧，畢竟。。。I have nothing to lose.

可是這種焦躁的情緒仍然甩不掉。唉~ 可能真的是找到工作就好了吧。