長時間出去旅遊帶上什麼會大大提升幸福感？

12-02

作為一個單身妹紙，從初二開始到大二，基本上每個假期都在外旅行。走過大半個中國，有的時候一群人，有的時候一個人。

先是吃。
主食。

住的好可以吃當地特色美食，在火車上或者長途大巴上，推薦速熱米飯。不需要熱水，還可以用來暖牛奶和其他食物。

推薦得益的，不要吃紅燒牛肉！不要吃紅燒牛肉！不要吃紅燒牛肉！

可以在淘寶上團購。在本地大概十五塊一盒。可以買點小包裝的榨菜。

水果。

請選擇香蕉橘子之類的不用洗和削的。蘋果梨子等可以洗好了再帶上車。時間久的可以帶點乾果和堅果。我一般帶一小盒葡萄乾和剝好的生花生。

乾糧。

因為腸胃炎一般不吃乾糧，壓縮餅乾確實很難吃。但是適合輕裝。但是會帶巧克力和士力架。在天氣比較寒冷或者需要爬山的時候帶上。

甜食

一定要帶巧克力或者牛奶糖！最好是小包裝的！因為經常會遇到小孩子和乞討的人，所以我的衣服里常備牛奶糖。拍照的時候往小盆友的手裡塞兩顆，就能騙到小盆友甜甜的笑容和拍照機會。路上遇到中意的小夥伴也可以塞兩顆誘惑別人同行，伸手乞討者也可以慰藉自己的良心。推薦大白兔。
去高原和坐飛機會帶荷氏黑薄荷糖。

藥品

不知道這算不算吃的。
感冒藥，腸胃藥，止痛藥，傷口外用藥等常備葯，高原要帶抗高反的葯。

第一次去若爾蓋的時候一點高反沒有(3500m)，第二次去的時候酒店電梯壞了，一口氣上五樓，加上之前去丹霞回來胃炎和輕感冒，進房間那一瞬間就不行了，高反簡直要命，還好有靠譜的小夥伴。

所以一定要帶葯！一定要帶葯！一定要帶葯！

服裝

魔術頭巾
特別特別好用。可以當頭巾。口罩，手套，風沙特別大的地方還可以套單反上。旅行的好夥伴！晚上抹護膚乳還可以當壓髮帶和頭繩。出門可以帶上三四條，一個才幾塊錢。

披肩。
也是特別好用，可以當圍巾，披肩，頭巾，外套用。選個漂亮的還可以凹造型拍照用。十分實用。

帽子。沙塵很大的地方和特別冷的地方一定要帶。
墨鏡同樣是必備的。

女朋友。

一次短途旅遊休息時和司機師傅聊天。他本人在旅行社有些乾股。幹這一行也是十幾二十年了。我問他浙江哪個景點最值得一去。他說旅遊不在乎去的是什麼地方，最重要的是心情。怎麼在旅途中長久的保持愉快的心情呢。他說看和誰一起去旅遊。帶著自己老婆去哪都不好玩，帶別人老婆去哪都好玩。先別說是不是唯一的正確答案。我覺得有道理。

不同的帽子和小配飾

很多很多的錢

帶上錢。