為什麼進行性行為之後，人會睡得特別沉？

12-02

那種四肢百骸很沉，很放鬆的感覺，，然後睡得特別舒服。嗯。這是滿足感么。。生理機能怎麼解釋？運動或者其他什麼方式能帶來類似的優質睡眠？

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不知道題主有木有聽過這句話：大腦才是最重要的性器官。

雖然你可能覺得這一切都發生在兩腿之間，但是實際上高潮 (Orgasm) 的體驗是發生在兩耳之間（大腦）。所有的想法感受都和特定的神經細胞被激活有關，而這些神經元的激活離不開一個重要的神經遞質——多巴胺 (Dopamine)。

多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。這種遞質主要負責大腦的情慾，感覺，將興奮及開心的信息傳遞，也與上癮有關。愛情的感覺其實就是腦里產生大量多巴胺作用的結果。下圖是多巴胺的主要通路。

不僅是性行為時多巴胺分泌會增多，進食、冒險或者當你實現了一個目標時多巴胺水平都會提高，獎勵迴路就會被激活。
在性高潮時，多巴胺會大量釋放出來，讓我們進入一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗。通過掃描人類在性高潮時的大腦狀態，發現高潮時大腦的狀態和攝入致幻劑後的狀態非常相像。高潮後多巴胺分泌銳減，催乳素 (Prolactin) 分泌增加，進入recovery time.

睡眠時催乳素的水平比醒著要高，動物在注射催乳素後會立刻顯得疲勞（啪啪啪分泌的催乳素是自慰分泌的催乳素的四倍），所以啪啪啪後會更累- -
高潮後分泌的激素還有催產素 (oxytocin) 和抗利尿激素 (vasopressin)，也和睡眠有關，它們的分泌常常伴隨著褪黑素的分泌，而褪黑素是調節生物節律的重要激素。
以上。

我跟女朋友異地戀，為什麼每次她來了之後，我都睡不好覺，每天晚上我都要盯著天花板在想被子哪去了

大招得要有冷卻時間啊，不然哪個BOSS受得了。

因為沒愛做的時候想做想的睡不著

因為人已達到了興奮的頂點，當然事後睡得很沉。

有比較專業的答案了，不用再看我的了。
-------------------------以下為原答案----
自己搜一個觀察女性自慰時腦電圖的視頻。
。
女性在高潮的時候幾乎全腦都在放電，神經元釋放能量就說明要消耗儲存的養分。反正就是糖分神經遞質亂七八糟的什麼的。能量既然消耗了就必需要用時間去補充，否則大腦的養料就會供給不足。
補充能量需要在休息中進行。身體缺少能量人自然會疲勞，犯困。
有研究證明，做愛有一定釋放壓力的功能。其釋放壓力的作用和全腦的高度活動是是有很大關係的。在做愛之後睡得沉，我想大概是大腦很需要一個舒適的休息吧。

想要完成正常的生理過程(例如性愛)必須要有健康的身體，引申為-----健康的各個系統!呼吸，循環(脈管)，免疫(淋巴)，神經，泌尿生殖，運動(肌肉骨骼)，消化，內分泌八大系統!任何一個系統或某一環節出現問題都會導致ml失敗，甚至完全不能進行，例如腎衰竭，心衰竭，艾滋病:學名獲得性免疫功能障礙(好像不對，好久不看書了，請指正)，前列腺問題，泌尿系感染，肌無力，重度腰椎疾病(扭挫傷，腰椎間盤突出)等等等，很多我只是列舉大家比較理解切常見的疾病。那麼問題來了，只是中樞神經正常就行么? 完美分隔--------------現在基本明白這個大前提，大腦才是你主觀感受的授予者，沒錯，它把爽與不爽告訴你。性的喚起需要聲，光，色，sm，絲襪，一個性感動作，一個情緒，但最重要的是內分泌激素和腦內神經遞質的傳遞，結合，起效，失活。它們把興奮信號傳入大腦，結合受體發揮作用，進而影響外周血管和機體的各項變化，例如盆底的某些血管括約肌收縮幫助陰莖充血，睾丸上提(女性是陰蒂和子宮韌帶收縮)，這是一個看似簡單但極其複雜的過程，腦內遞質和外周遞質有序協調，個系統配合缺一不可:運動系統調動，神經遞質釋放，呼吸系統加深呼吸，心率加快，皮膚潮紅血管舒展，最後神經遞質積累效果(快感)達到頂峰完成終結過程。個系統慢慢恢復正常，這個過程在大腦內就是一個風暴，某些人因為遞質的充足會很強烈出現意識模糊，感覺缺失。之所以把這過程描述相對細一些想證明幾點:整個過程需要大量能量消耗，各種離子的跨細胞膜運輸，能量可以再積累，就像長跑過後的休息，但ml要比長跑累，why?最重要的是遞質的消耗，我這裡說的遞質基本與冠軍答案相似，不贅述。明確一下神經遞質的概念:指突觸前神經元合成並在末梢處釋放，能特異性作用於突觸後神經元或效應器上的受體，並使突觸後神經元或效應器細胞產生一定效應的信息傳遞物質。看到這暈了你，你只要明白每一個抓捏，每一個快感都是要特殊的神經來傳遞並感受的(大腦內)，而每一個反應的積累又會推動這種效應，當腦內積累到一定程度，外周開始釋放的遞質作用於某些特定部位，你想要的那種感覺就來了!!說這多就是告訴你很累，而遞質的再生和重攝取需要時間和能量，神經耗盡了遞質和能量，產生疲勞感(這也是神經傳導的一個特點,例如有這樣一個模型:只要能量夠，骨骼肌是不需要休息的，但是推動其收縮的遞質和跨膜轉運體需要休息，遞質需要再生和重攝，這也基本能說通在深睡眠後身體比較輕鬆肌肉比較輕鬆有力)，個系統也消耗很多能量，使得機體進入放鬆狀態，為了恢復各種消耗進入睡眠比較快且深沉。
後邊說的比較亂，但我個人不喜歡用太多專業辭彙給不是學醫的朋友解釋，因為你根本無法理解那是什麼為什麼，基本都是地球生物自然規律的一部分(其他星球的規律你要知道可以和我講講)，現在的研究也僅是冰山一角。敬請拍磚指正

愛如潮水、你游完泳不累嘛。。

捂臉進，技能冷卻嘛

回憶起我的第一次，我還很懵懂，我也沒有告訴男朋友我是第一次，所以一晚上都是個很艱辛的過程。他是一挨枕頭就睡著的類型，我從晚上十二點多一直睜著眼看著天花板到了早上六點，他一直把我抱在懷裡，但由於我沒有睡著所以我很難受很悶，我覺得那是我很難熬很難熬的一個夜晚。第二天早上我回去以後，他發微信問我昨晚是不是失眠了。
後來的每一次，我都會睡不著。但是不管我怎麼掙脫他，他都會一直抱著我。
不過最後我們分手了，我不愛他了但是挺懷念和他在一起的日子。跑題的答案。就是突然想起來他。

我完全相反我一點都睡不著。。。睡著了也睡得很輕，醒的很早。。。

這是大歡喜之後的大寂滅。

這個問題我可以回答，畢竟有過男友，同過床。
基本上每次結束他會全身無力，想躺下。
男人，上床的時候體力消耗真的特別大，不僅要各種抱一個幾十斤的我到處換地方，換姿勢，還要抽插，來來回回的有的時候他累到了我就在上面，自己動，直到他休息恢復了，再戰！
射了之後，很舒服，想睡。這個時候最好別躺下，一旦躺下，就想睡，而且全身酸痛。應該走動一下，抱抱身邊的她，說說話，總之別一下子躺下。

Oh 呵呵
沒有性生活的人走錯房間了...

我覺得每天晚上睡覺前和女朋友做一次，睡覺特別安穩特別香，不僅僅是生理上的滿足，也是心理上的滿足，更有一種佔有慾，歸屬感，安全感

因為你的大腦開始進入賢者時間

王包皮教你打飛機
這個視頻里有講，雖然講課人非常猥瑣，但說的還是對的。

哎～也不是所有人都睡的沉吧
誰動的多誰睡得沉～以後必須比男票晚睡～

費腎