做一件事情總想做的更好然後導致效率低下怎麼辦?

開學的時候老師要求做一個presentation,我在做PPT的時候背景和字體的顏色搭配上就糾結了快一個小時,然後之後的選圖選材更是這樣,我知道done is better than perfect,但是我總是不由自主,對這種性格我是不是需要做出改變?


你自己都覺得行為和思維彆扭的時候,是該做出改變了。
要改變,從兩個方向著手。
去認清這種行為背後的誘因,花一個小時在顏色和字體上是自己覺得真心在意搭配效果,還是期望做出驚艷的PPT秒殺全場?如果是前者,那說明你愛它,如果是後者,那說明你恨它,幻想著別人的肯定來達到自我滿足的心理,又通過行為上的完美主義來強化這種後果。完美主義很可怕,如果放任之發展,不是每個人都能成為喬布斯,大部分在追求完美的途中就撐不住倒下了。

從行為上,對整件事情做出合理化的區塊劃分。切勿一開始捨本逐末在細節上下功夫,比如做PPT,最重要的提綱和邏輯,然後是語言組織,第三才是PPT本身的美化。據此,你先設立一個TO DO LIST,比如,第一個小時,梳理出PPT的大綱,寫下來,每個大綱下面要講哪幾個要點,細化一下寫出來。然後停止,做其他事情去,間或考慮一下大綱是否符合邏輯,過幾個小時或第二天再進行梳理,如果仍舊覺得內容合理,邏輯無硬傷,就不要再改了(切記)。接下來一個或幾個小時對每一個點的內容構思,如果怕忘了寫下逐字稿也可以。當這些工作爛熟於胸,再做PPT的美化、配色只是體力活而已。如果在PPT本身上花時間,用錯了地方,思路一改動,全盤都要改,費力不討好。
這裡的要點是,一旦確定的大綱,就不要再動了。不要突然靈感一現覺得這裡可以更好、哪裡可以更好,並且要不斷給自己強化,做的差不多就行了------讓這個觀念慢慢強化於心。


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