做一件事情總想做的更好然後導致效率低下怎麼辦?
12-02
開學的時候老師要求做一個presentation,我在做PPT的時候背景和字體的顏色搭配上就糾結了快一個小時,然後之後的選圖選材更是這樣,我知道done is better than perfect,但是我總是不由自主,對這種性格我是不是需要做出改變?
你自己都覺得行為和思維彆扭的時候,是該做出改變了。
要改變,從兩個方向著手。
去認清這種行為背後的誘因,花一個小時在顏色和字體上是自己覺得真心在意搭配效果,還是期望做出驚艷的PPT秒殺全場?如果是前者,那說明你愛它,如果是後者,那說明你恨它,幻想著別人的肯定來達到自我滿足的心理,又通過行為上的完美主義來強化這種後果。完美主義很可怕,如果放任之發展,不是每個人都能成為喬布斯,大部分在追求完美的途中就撐不住倒下了。
這裡的要點是,一旦確定的大綱,就不要再動了。不要突然靈感一現覺得這裡可以更好、哪裡可以更好,並且要不斷給自己強化,做的差不多就行了------讓這個觀念慢慢強化於心。
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