缺乏自信的人適合看什麼書？

12-02

為什麼大家都覺得缺少了什麼氣質，如果要提高就該多讀書？讀書是一種手段，它的本質是什麼？

老子說：

上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。

上士，中士，下士的唯一區別是對事的態度和思考，所以，有人會勤而行之，有人會大笑之。所以韓寒會說一個教授隨處吐痰是沒文化，一個民工不亂丟垃圾是有教養。這些都無關讀書的多少，階級的高低，只跟思想覺悟相連。

所有讀書帶來的正面效應都是個人獨立思考帶來的結果，沒有思考就沒有收穫，否則這些書本都會變成一個量詞，成為你炫耀的談資。當你推薦一個人多讀書的時候，不凡先教人獨立思考。

吐槽完畢，入正題。

一個人若是處在榮華富貴，受人尊重的環境里就會養成從容不迫的氣質；久居高位，重權在握遍會養成頤指氣使的態度；見過繁華，歷經世事，大起大落，財力誘惑就不會輕易的動搖你；穿梭於萬花中，享受過人間美姬，女色就很難蠱惑你了。

由此可見，一個人的自身的長短與其自身所處的環境息息相關。她的不自信，膽小，甚至是孤僻都是受自身環境的影響。如果要改變，不是郁於一室之內多讀幾本書就就行的，而是要先引導她走出這個環境，改變自身的氣質，讓自己的目光變的更加長遠。從而讓她發現所處的這個世界外更大的世界，然後會看到不同的人有不同的習慣，才會漸漸的了解到，不是所有人都按照你的方式在生活。這樣人的心胸就會更寬廣，更加充滿陽光，於是就會用更好的心態去面對生活。這樣，自信坦然的態度還會遠嗎？

自信，是在擊敗別人的過程中建立的，看書沒有用。

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廢話先：好的吧，這個很久很久以前回答的問題，不知道腫么的，在最近的某一天突然一下子得到了好多人的贊同。（╯-╰，其實吧，當時頓時又種禍從口出的趕腳~）

嗯，說正經的。
在答案後面有一些評論，我雖然沒有一一細看，但是我知道我的這個「一句話答案」得到了很多互動，有的贊同，有的反對，每個人都有每個人的理由，我覺得挺好的，這讓我自己也有所反思。（好的吧，╯-╰，我承認我始終熱衷於多樣性的討論，拒絕一致性的認同，因為你知道的：人類在認識世界的問題上，片面性是永恆的規律~）

那，現在我來就這個「一句話答案」進行補充說明。盡量避免一些專業術語。
自信其實源於自我評價。嗯，現在大家回想一下我們平時是怎麼評價自己的。比如說，你覺得自己很開朗，覺得自己懂得多，那麼，現在就請來想想你是怎麼得出這個結論的。
想出來了嗎？
啊，沒錯！聰明的你可能想到了，你的自我評價是在自己與別人的比較中得出來的！
當你在比較你與別人在做某件事上效率和能力的時候，如果比較結果是覺得自己更有能力的時候，你自然會產生出一種自信。所以想要建立自信，其基礎必須增強我們自己本身的能力。接著你才能在比較中「獲勝」。
很多人認為，自信源於自我的意志，源於不需要刻意證明自我存在價值的信念。我承認，這個觀點在一些大神身上很符合，但是對於大部分普通人來說，我真的不能苟同這個理想化的觀點。在我看來，自信源於對成功的體驗。這是個很殘酷的現實。
所以，看書可以提高能力，而不能直接帶來自信。

我相信每一人都有他的過人之處，只是有的能被發現，有的不能立即被發現。題主可以去試著發現這個女生身上的閃光點，通過一些事件來使這個閃光點變得更亮更動人。

除此之外，我還要說一點，低自信度並不是百害而無一利的，一些科學實驗已經證明，這些人相比於普通人，往往能更客觀的認識自己、更準確的預測結局。

不認同第一名的答案，非常反對，那種觀念是有害的。

自信其實就是「自尊水平」
一類自尊是通過讚賞獲得，比如有人誇你，你就自我感覺越來越良好，並且表現更好，能力上去了，自尊水平也就上去了
這種自尊，叫做「依賴性自尊」

更高的自尊，叫做「無條件的自尊」。即，比如你是作家，有人寫了一本書，你也覺得高興、榮耀，因為如果要寫的話，你也能分分鐘寫出來。

最糟糕的自尊水平就是第一名答案說的那種。它的運作模式是：通過戰勝別人來感覺自己重要。讚賞型自尊是尋求他人認同來確認自己重要，但這種類型的自尊把所有人當作敵人，要打敗他人來確認自己重要。自尊水平是非常低，並且有破壞性的。

用海明威的話說：「優於別人並不高貴，真正的高貴是優於自己。」

推薦網易公開課哈佛《幸福課》
對不自信的女孩子，你就多誇誇她.
她有一些奇怪的想法，不管多離譜，認真聽她說，不要評價，不要打擊她，支持她去做，她遇到困難了再給她提供意見和幫助
永遠不要吝嗇你的讚美，但記住，要真誠。

你為她寫一本書
她一看哇塞，有個男人為了追求我竟然寫了一本書！自信有了，你追她也大大的有戲了。
相愛沒有那麼容易，追姑娘要靠自己的智慧。

只要是健康的書，增長見識的書，讀起來受益的書，都是合適的。
不用特意推薦某一類，順著她的喜好，甚至培養她的喜好，自信心不是從某本書中得來的，而是從讀書的過程中獲得。

多鼓勵她，給她多些安全感。比送啥書都靠譜。

發現沒有人提到這本書。我最近在看，特別適合想要了解自尊水平的人，自信或者自卑的人都可以看看。三聯書店出版的《恰如其分的自尊》，作者克里斯托弗·安德烈，弗朗索瓦·樂洛爾。
一本三百來頁的小書，乾貨滿滿。
第一部分是對自尊水平的分類和描述，讓讀者自我了解自己屬於哪種自尊水平，也提供了形成每種自尊水平的原因。
第二部分是自尊水平對一個人的影響有哪些，從個人成長、工作和人際關係、自我形象三個方面去切入。
第三部分討論如何維護和修補自尊。既然知道了自己屬於哪種自尊類型，自尊對自己的影響有哪些，就可以開始對症下藥了。
這本書可以讓人邊看邊剖析自我。作為自卑和自信的入門書都特別合適。

脆弱的力量 // The Power of Vulnerability: Teachings on Authenticity, Connection and Courage
The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You"re Supposed to Be and Embrace Who You Are

一個人的自信從來不是通過看書來獲得的。

相對於某高票某答案，我倒是覺得自信是在擊敗自己的過程中建立的。
什麼是自信:就是自己相信自己
首先我們來換個角度思考，你為什麼相信別人，因為你覺得在某些方面別人（那些大牛）無數次的擊敗過你，因此，你更願意相信別人會比你自己做的更好。讀到這裡不妨一起做個換詞的遊戲，請把「別人」換成「自己」。
然後我們一起來大聲讀出經過換詞後的上面那段話:（對應上面那段話來讀）
首先我們來換個角度思考，你為什麼相信自己，因為你覺得在某些方面自己無數次的擊敗過你自己，因此，你更願意相信自己會比別人做的更好。
So,自信是通過不斷打敗自己慢慢建立。
（之所以不選擇打敗別人，是因為總有人比你更強大，何必浪費這些感情將一個陌生人硬生生扯進自己的世界裡並要打敗他，從計算機內存的角度來說，你引用一個對象地址總比開闢一塊新內存（別人）域效率要高吧，大腦也是這樣，別浪費大腦的資源）
個人觀點。

懺悔錄。盧梭的。

隨便給她一本書，順便給她幾萬塊錢

先追上她了再說吧。

為何那麼急著改變他人？

世界如此險惡，你要內心強大

我家境還好，智商高學東西快，琴棋書畫都有涉獵，學校還不錯，理工科專業但是文學素養和藝術細胞都受人誇獎，長相還行身高170+，每學期至少也有兩三個人表示好感。

但是我自卑，一般人難以想像的自卑。曾經兩任男友做盡一切努力我也沒有任何好轉。(其實自卑的人不喜歡被人了解是表象，因為潛意識裡覺得別人了解後不會喜歡自己，但是如果真的有人做出努力去了解自己，那是很感動的，所以樓主不要在這個點上猶豫)

上了大學之後開始認真的反思自卑的根源，主要是從小單親，跟媽媽過，但是媽媽太過強勢，導致我的童年一直處於被比較被嫌棄的狀態。。。其實小時候就聰明懂事了，我就是那個「別人家的孩子」，但是永遠不能討好這個唯一的親人，所以一直覺得自己很差，特別的差。再一個就是外形來說腿略粗，一直被同學開玩笑。

後來正視這兩個方面，自我能力的承認通過學習成績和各種獎項證明，學會客觀評價我媽媽的所作所為。然後瘋狂減肥。現在處於慢慢好轉的狀態。

所以，自卑的問題不能通過外界改善，需要找到病根，但這個根源性問題，我自己都探尋了這麼多年，題主要有耐心，多觀察就好

那種女孩子通常缺少安全感，送毛書啊。
只要她信任你，你能給她足夠的安全感，就夠了！

題主你到底是想要追到這女孩，還是要提高她的自信？

這兩件事情可不一定是直接相聯的。你可能追到了她但是她還不是很自信，或者她變得很自信了，卻不一定和你在一起。

如果你是要追她，與其推薦什麼書，還不如先包容她的不自信。愛情往往因為寬容對方的缺陷才稱得上是愛情。你可以追到了再考慮怎麼幫她更自信。何況，追到她後她才更信任你。

如果你是要幫她變得自信，那就別推薦什麼書了。不自信的人不適合看任何書。看書能做的只是增長知識，但是不自信往往不是因為沒有知識，而是缺乏把事情做成功的充實感。故，人會不自信的根本原因，不是沒做成過事情就是把事情做砸了。說白了，不自信的人的問題要不就是扭扭捏捏不肯去把事情做完，要不就是做砸過了事情不敢再去做。

對扭扭捏捏不肯去做完事情的情況，如果是我就會用上各種手段讓對方去把一件事情做完，讓她明白自己是能成功的。隨便什麼小事都能有幫助。做個蛋糕，裝一個傢具都可以。反正就是不要拿本書給她，讓她自己去琢磨要幹什麼！讓她這個本來就扭扭捏捏的人去琢磨就什麼都不會去干，至少肯定不會幹得徹底。

對做砸了事情嚇怕了的情況，如果是我就會先去了解事情做砸的原因，然後儘可能說服對方下一次做為什麼不一定會做砸。這個會比較需要耐心，可能會用很久時間，貴在堅持。反正就是不要拿本書給她，指望她從那本書里能拿到什麼去做事的勇氣！人的勇氣不是看書看得出來的；自稱的勇氣也不一定是什麼勇氣；只有敢做敢為才是真勇氣。大多勇氣都是迫不得已逼出來的。

我的思路是題主你應該先追到了她，然後依靠她對你的信任去使用我上面說的方法。但不管怎樣，你一定要親自去做，親自去觀察反應。再強調一遍：信心是做成了事情得到的戰利品，不是記住知識得到的。知識頂多給你一個啟發可以做什麼事情，但是絕對不能代替做一件事情。不要給一個被動的人知識；被動的人很難以行動去實踐知識，更需要的是一個直接做事情的機會。

缺乏自信應該看什麼書？
《人性的弱點》

心胸狹窄應該看什麼書？
《心靈雞湯》

智商低情商低應該看什麼書？
《斗破蒼穹》

電影看的少應該看什麼書？
《為了報仇看電影》

遭遇情感挫折應該看什麼書？
《被嫌棄的松子的一生》

發生火災應該看什麼書？
《鋼鐵是怎樣煉成的》

女神不理我一直去洗澡我應該看什麼書？
《java從入門到精通》

想改變體制應該看什麼書？
《平面國》

知乎答案沒人點贊應該看什麼書？
《阿特拉斯聳聳肩》

逼格不夠應該看什麼書？
《青年文摘合訂本》

想結束單身應該看什麼書？
《婚紗照姿勢大全》

發生核戰爭應該看什麼書？
《楚天都市報》

長得丑應該看什麼書？
《百年孤獨》

___________________________________私以為能做到這個動作就很自信了。。

自信，就是不斷的擊敗對手中建立起來的，是對自己能力的認可