女生表白被拒是做朋友還是斷了聯繫？

12-02

上個星期我向他表白了，被拒了，本想就此不聯繫。可是他卻不願意，說是可以做朋友，沒有必要做到破釜沉舟的地步。所以，現在還是差不多跟以前一樣聊天打屁。他到底是什麼心理狀態？一般碰上這種情況不應該是巴不得跟我不再聯繫嗎？

女生真的不該表白，這是在我表白失敗後醒悟的事。

他與我曖昧，但是遲遲未有更多表示，而我在清楚他不夠喜歡我的情況下，仍然表白了。失敗後，我們玩笑說關係不會有改變，仍是好友。雖然我們還是朋友圈裡關係較好的兩個人，但是事實上關係發生了微妙的變化。

我絕不會再單獨主動找他聊天，找他逛街。我有難處不會找他幫忙，可他求助我仍會全力以赴。平日里見面我也盡量大氣，心裡只是告訴自己絕不能小氣，否則面子里子就全丟盡了。他偶爾會看我，我能感覺到他的目光。會主動幫我某些事。他的不忍心我也看到了，可是又能怎麼樣，愧疚心軟不是愛情。我表現的自然，大氣，彷彿沒那麼喜歡他，都是裝的，裝得很辛苦，並且認為，能和他在一起，真的是很奢侈的一件事。

而除此之外，最讓我感到悲哀的一件事在於，
如果他吃回頭草，我無論如何也不會接受他。我們這輩子的感情線，已經到盡頭了。

既7.14後二更，今天9.22
很痛苦，最近兩天又開始很痛苦，半夜會睡不著偷偷哭。我恨為什麼不得不朝夕相處，我恨這樣的朝夕相處讓我根本忘不掉他。愛一個愛不到的人，這樣一個永遠無法擁抱的人，卻天天在你身邊，吃飯，喝茶，微笑，做事，怎麼才能做到放下？甚至想畢業後刪除一切聯繫方式，興許可以是個結束。

今日2016-12-16
我給自己的最後期限，在2017到來之前，真正的、從心底放手。
可我愛他，我已接受愛他的自己。我也要接受毫無希望的自己。

今日2017，1，11
我們關係還是發生了變化，我再也無法裝作什麼都沒有發生，我受夠了強顏歡笑，他也是。
中間又發生一些不愉快的事。現在關係幾近陌生人。
想要平常心相處的，可是，一個早已被判了死刑的囚徒，又該以什麼樣的心態地和判官談笑風生？誰能教教我？
我愛他，愛到鬼迷心竅。

今日2、5
前幾日相談甚歡，我深知他不是會主動聊天的人，那幾天卻頻頻找了我，分享了各種有趣的東西。同時也發現他與前任仍保持不錯的聯繫。他為我介紹兼職的同時，也為前任介紹。我唯有苦笑，謝謝他，我謝謝他這般「照顧」，可是我不能發作，沒有資格生氣，我也想說出肺腑，你既對她照料牽掛，就追她回來，好好在一起，即便當初是她背叛在先，你放不下，就嘗試原諒，料想你曾愛她極深。
有一次試探你，我說你對身邊每個女生都一樣，你不怕以後女友誤會嗎？你說女友肯定不一樣。我激你，哪裡不一樣。你接下來說的話我恐怕畢生難忘：你又不是我女朋友你怎麼會知道。
像我這種普通朋友/關係較好的同學，並不曾希冀你的關照，徒給我希望，也是作孽。我是謝謝你了，以後我會婉拒，畢竟，我真的不需要你這樣的費心費神。

今日215
上周相談甚歡，不太擔心他不回信息。大概是213起吧，只有我找他，沒有他找我，話題也是我在找，傳說中的尬聊發生了，我很害怕這種局面，他的忽冷忽熱，和只答不問，讓我深受挫折。哪怕是普通朋友，也可以分享生活瑣事的吧，他沒有，他從來不會說，只有我再問，感覺自己挺賤的。哈哈…

今日221，
很多女孩留言說了幾乎相同的情況，真心錯付。2月初起每日會跑步5km，每天前後歷時1小時30分鐘。每天跑步想得最多的是關於他，把過去發生的每一件事都掰開揉碎了想，以前那些不敢細想、不敢面對的事都想了一個遍，過程很痛苦，但也想明白了，昨日突然開了竅。

說實話他不是第一個讓我這麼難過的人。我很了解自己，難過到極致，我就會放手的，並且會很冷漠，很決絕。我很不願意這樣對他，我不想讓他看到我這麼陰暗的一面，只可惜，最近已經快暴露本性。我已深知我們不可能，無未來。我不願做備胎，紅顏，我的自尊不允許我這樣留在這個人身邊，這樣只會讓本就不夠自信的我的自信被碾壓。我很敏感，且缺乏關愛，我渴望被愛被呵護，被溫柔對待，我知道他是一個會為愛付出的溫柔的人，起初動心的重要原因是他溫柔，心思細膩。而他每一次的不經意和不在乎對我來說都是傷害，而我如果繼續這樣折磨自己，渴求一個不愛我的人的愛，未免對自己太殘忍。如果他的憐惜他的好意是出於可憐我，同情我，我真的不需要。他大可以把這些都給前女友或是身邊其他曖昧對象。因為，如今我也不稀罕了。如果不是因為愛這個人愛的盲目且迷失，我不會讓自己浸泡在淚水中整整一年。

近日他找我，我也只是敷衍了事，當我發現他找我時，我只想敷衍而不是告訴他今日發生什麼雞毛蒜皮的事時，我知道，自己快好了。對不起，我的眼疾快要好了。另外勸大家一句，

苦海有崖，回頭無岸。

今日0407，

我盡量不動聲色的避而不見很久後的今天，他告訴我昨日做夢夢見結婚，結婚對象是我。

我打哈哈說，這不是應該的嗎？你這是日有所思夜有所夢么。

在此前我一次次和自己作鬥爭，你稍微一點點的甜頭我就騙自己忽略那些「傷害與輕視」，昨日差些又上當，半夜適當「回味」了曾經的痛感，才冷靜下來。我已不再糾結你是否是再也難以遇到的「真愛」，繼續無底線的「珍惜」，我只知道哪怕這輩子我再也愛不上另一個人，

我也不會再回頭。

今日0507，

昨日與他交談良久，知道了他很多感情方面的事，他曾被當備胎很久，那個女人還和他所謂的朋友上了床在這對男女都知道他喜歡她的前提下。接著我問過兩次，現在有沒有喜歡的人，他給出了否定的答案，並且告訴我他現在不想談，談戀愛太累，沒有心思。

很顯然，他其實一直知道我對他什麼意思，偶爾也約飯等等，包括一些曖昧的舉動。至少5個人來問過我，你們是不是在一起了。或者起鬨讓我們在一起。我曾一度以為他在試圖靠近我，昨日徹底醒了，心裡沒有痛痛的感覺，是一種冷漠。（因為一些原因，經常需要聯繫和見面）「一個人對你說不想談，就說不想和你談。」深以為然。最後我隱晦告訴他：已所不欲，勿施於人。

你被當備胎受傷，最後看清她是綠茶婊，死心放棄。也請你不要當綠茶屌，和我保持朋友、同學的距離。言盡於此，以後的你走你的陽關道，我過我的獨木橋。可他似乎並沒有聽懂，不過也無所謂。

我擰巴了一年，今日才知道，我耿耿於懷的、那個我以為自己不如她的女人，也不過如此。我愛了整整一年的你，也不過如此。也或許是我太過天真，即便我已經不年輕了，但我仍渴望真切完整的愛和被愛。我所有的小心翼翼和小鹿亂撞都不過是給了一個不值得的綠茶屌。

最後我問他，半夜失眠都有人秒回的感覺好嗎？不過我要睡了，不用太失落，一般失落就好。

在這件事情里，我得大於失。

l你也可以不主動不負責不拒絕，如果要繼續做朋友，請保持一顆萬一哪天他吃回頭草你也不會動心的心。當然如果他真的回頭，那也許是緣分，再譯。但起碼，你要保護自己現在不會越陷越深。其實，如果你有不甘心，如果你曾努力過，還是這樣的結果，請告訴自己，就算他有那麼一瞬喜歡你，那又如何，那麼多情侶相愛都不能在一起，人生多一條遺憾不算什麼，不要最後成為自己討厭的人。我放棄了，祝福你。

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遇到一個真正疼你的人後，你會發現你是值得被愛的，愛是互動產生情愫，不要愛一個幻想啊，多少人知道，卻不知道多少人虛榮著，想要被愛。

你又沒有做什麼觸碰他底線的事情，他為什麼會想要不聯繫你？我倒是覺得這個男生和我蠻像，並不是留你當備胎，純粹因為"真的沒必要"(換句話說："真的不在乎")，只因為表白被拒就刪除拉黑，會不會顯得很幼稚很愚蠢。。。
如果我是你，我會努力做到不去主動聯繫他，聊天時克制住衝動。至於他，當且僅當朋友
如果我是他，首先不會挽留你，其次絕逼不會在寂寞時找你。至於你，當且僅當朋友

就醬

他是想保持某種平衡，讓自己心裡覺得舒服。這就好比男女分手的時候說，不是你的錯，只是我們不合適。
他是為了證明，他拒絕你真的不是因為你不好。
喜歡的念頭不是開關，關掉沒那麼簡單，你們繼續聊，你肯定會有期待的。所以對你來說這個情況有點辛苦。
至於你要怎麼做，想不想讓他爽，決定權在你。
建議你別聯繫他，為一個不清楚你價值的人弄到像笑話不值。
也別拉黑，顯得幼稚，山水有相逢，要有信心趟過一攤渾水。

這是在知乎的第一個答案。
我是女。自從表白被拒後，一直有在看知乎，好多人的經歷很相似。
可能很多男生在拒絕一個女生後，大部分都還想繼續做朋友吧。但是對於一個真心喜歡你的女生而言，做朋友其實蠻難的，眼睜睜看著你愛別人，看著你戀愛很痛苦的，所以，我覺得最好的方式還是明確拒絕女生後再也不要聯繫，不要打擾對方，不要讓對方知道你過得有多好，不要給女生任何希望，有的女生段數沒有那麼高，會誤會別人的意思。所以，不聯繫，不打擾是對一個女生最大的恩賜。不要想著還能做朋友。當然，要是女生也有了自己的幸福，你們還可以偶爾問候，這也是後話了。大部分女生被拒絕後不會那麼快接受別的男生的。個人覺得，不一定對。最後，希望所有善良可愛的妹子們都能找到自己喜歡也喜歡自己的人。

哎，就是有些男生喜歡享受有人愛他的感覺，所謂「不履行男友的責任，但是卻要享受男友的待遇」。男生要是覺得和你可能在一起，怎麼也會答應試一試。再不濟，只要對你有點好感，會很擔心你誤會後傷害你。我是覺得吧，你這種情況極度容易悲劇，他哪天碰見自己喜歡的類型了，你就等著難過吧。理智建議還是不要聯繫了，當然你要是做不到也可以理解，只能祝你好運！

一年前衝動之下告白了，說實話我們兩個只是比陌生人熟一點點而已，並不能算朋友，所以我也不是很清楚他的為人，這裡並不是想說他為人不好……因為前提不是朋友，所以告白前我們並沒有怎麼聊過天，他也沒有明確拒絕我，只是說太快了需要互相了解，然後告白後他突然有事沒事找我聊天了，雖然內心竊喜但是我還是有把持住的，一般不會主動找他，然而只是聊天又沒有見面本姑娘覺得沒什麼意思，過了一段時間不想在他那裡耗著了但是我是個有始有終的人，於是像當初告白那樣，我又直接告訴他我不想和你聊這些有的沒的了你去找別人聊吧……但是……他卻開啟了更加聊得頻繁的模式……然而我們還是沒有見面，因為覺得我們的距離雖然不近但是也不算異地，說好的看電影說好的去吃吃吃都沒有兌現，已經符合我最討厭的說空話的特質了……心情最不好的時候就是你看到他朋友圈曬他去了哪裡哪裡，那裡明明離你不遠，為什麼他不來找你，其實你心裡已經知道他把你當備胎，卻還願意在他找你的時候秒回，然後譴責自己不爭氣。雖然那個時候我還沒有完全放棄，但是因為種種賭氣開始對他冷淡，大概是我冷淡的聊天方式讓他覺得沒有之前那麼舒服，於是他也漸漸很少找我聊，所以在某一天，我刪掉了星標好友，刪掉了我們唯一的聯繫方式，他加回我的時候我也沒有心軟，開玩笑，好不容易脫離苦海當然不能心一軟又讓自己每天備受煎熬。翻回那半年的聊天記錄，各種自拍各種日常刷存在感，再看看現在的，又恢復成清心寡欲的裝修案例分享。啊我都沒有在回答問題盡在嘮叨自己的血淚史……不過這個問題那麼久遠，時間肯定已經幫題主解決問題了……喜歡不像開關那樣關掉就可以完全中斷，你還是會想去偷偷看他的微博，還會去看那條他申請好友的消息，然而只要你硬著頭皮撐夠了時間，你會發現，即使你去點通過驗證，那條信息也早已經過期了。

在這裡建議有類似告白經歷的少女們，如果被拒後你是抱著純潔的做朋友的心態去看待對方的話，那大可以繼續做你們的朋友，如果你還對對方存有幻想，而對方看起來又不像要和你進一步發展的話（不要問怎麼知道對方對自己有沒有感覺，用心感受，你感受得到的），那趁早斷了聯繫，及時止損，留下一個瀟洒的背影，喜歡我們的人那麼多，在裡面挑一個我們也喜歡的不好嗎，很多人喜歡都不敢說出口，說出口的我們已經很勇敢了。

讓你做備胎？炮友？
如果對方不是傻缺人好就是精明算計了，基本沒有中間選項。
做朋友這件事本身沒有錯，但起碼在明確知道對方喜歡自己又不打算在一起之後應該保持一定距離才比較正確吧？
這不是和屢見不鮮的女神培養備胎一個路數嗎？
可以肯定的地方是對方就算不喜歡你但也絕對不討厭你。
悲觀的看就是在利用你填補自己的空虛以及滿足自己虛榮心了。
樂觀的看就是你還有機會。

你想斷聯繫是因為你脆弱，不是他的思想有什麼問題。
你的承受能力差，容易受傷。因為不想看到他就回憶起被拒絕的事，受到二次傷害，所以你才想斷開聯繫，明顯的自我保護措施。
他不想斷開聯繫不是因為想讓你做備胎，心理不要這麼陰暗，只是在他的角度來說，沒任何理由要為此失去一位朋友。

多讀書多看報
多活動多學習

一拳揮出去
打碎那些無謂的情緒

走在自我完善的路上
你能做出最好的選擇

好久以前跟喜歡的男生表白被拒絕了
當時他拒絕我時對我說還是做朋友好一點

現在這個男生是我好閨蜜的男朋友
發生過什麼不重要
我想如果一個真正愛你的男生不會以朋友的名義和你相處
除非他不愛你
所以即使不和他斷了聯繫也無所謂
只要記得他不愛你就好了
不要自己犯傻
陌生人也好熟人也好
愛自己才是最重要的

也許他是覺得跟你很聊得來不想放棄你這麼一個朋友

情況相似，表白被拒，他一直裝傻，我也無奈。現在的狀況就是他給我發信息我回，打電話我接，但是找我出去玩，拒絕。從不主動找他。這是留下的唯一自尊心

備胎。
除非你有耐性一直不離不棄，讓他習慣你的陪伴而接受你（幾率不大）
不然你還是趁早放棄，浪費時間和他耗著，還不如去認識更優秀的男生

我開始選擇斷了聯繫發現他也不好過畢竟失去一個朋友
現在為了他好過我恢復了聯繫
現在的相處模式是我發信息給他他會回但是不會再主動找我了
那句話說的你我本無緣全靠我死撐
我只有心情特別好的時候才敢找他
真的如果他不主動找我真的就沒聯繫了

我其實也不知道該怎麼辦不甘心錯過但是好累

不再聯繫，所有聯繫方式全部刪除。

表白之後被拒，但是還跟你聊來聊去，出去玩時不時地發自己照片過來，有意無意地給你製造一點希望和幻象。然而，最後告訴你「雖然聊的來的人很少，但是還是不能理解跟你變成情侶是什麼樣子。。。」，一邊跟你說還是喜歡前女友，一邊說「不代表以後我們關係沒有進一步發展的可能」，還借著你跟他吐露內心情感的機會教你怎麼做人。我真是呵呵了。你tm以為自己是誰。。。老娘真是瞎了眼才跟你這耗這麼久。。。想明白之後，徹底刪除。

這輩子都不想再有任何交集。不愛你的人不值得你花時間，一秒都不值得。

他當時也是那樣說：你千萬不要拉黑我，我會很傷心的。到現在卻是我受不了思念，手賤的天天翻他朋友圈。這種感覺並不好。所以還是慢慢的淡忘吧。

這是我的知乎首答
跟題主差不多的情況，被拒依然天天聊，很怕自己越陷越深，感覺離不開他不要主動找他，他要是還珍惜你，會主動來找你的，反之，也沒必要了。有的男生說自己很羞澀即使碰見喜歡的女孩子也不一定敢為愛發聲，我把這理解成還是不夠喜歡。
表白以後，對方知道了你對他的感覺，如果他對你沒有一樣的情感，他可能會仗著你對他的感情不把你當回事兒，那麼你倆精神上就不平等了，久而久之，表白的這一方可能會越來越輕視自己啊；如果他對你也有一樣的感覺，但是依然沒有接受，可能他有他的考慮，但此時你倆是平等的。。。我也不知道我在說什麼，總覺得這種事是兩個人的博弈，勢均力敵才能走下去，做更好的自己吧！

直接刪了吧。見面就當是陌生人，給你打招呼也不要理他，能不見面就不見面。一個月之後他在你眼裡就是根草了。這個時候你可以跟他隨便玩兒~毫無壓力~

情況一樣。但是自己很難隱藏對他的感情，做為普通朋友的那段關係里，太多他主動聯絡我，我會不斷擺錯位置，錯以為有機會，所以過得很辛苦，對他也開始不滿了，他為啥不拒絕我拉黑我，這樣我會好過些。其實都是自己錯了，太脆弱，他做普通朋友的立場從未改變，只是自己想多做多。再不主動聯絡他，除了他主動，以後也只會讓他主動。一點一點離開，找真愛的人。他讓我覺得在這個世界很孤獨，但也只能一個人走下去。