為什麼很多人傾向於認為自己很累很苦，而其他人是很輕鬆很舒服的呢？

12-02

身邊有不少人成天在朋友圈、在微博、在現實生活中抱怨自己（主要是工作上）這樣累那樣苦。這到底是希望放大自己的痛苦來獲得憐憫同情甚至某種超越他人的快感（把比別人累和苦當作成就），還是純粹為了宣洩一下而別無他意呢？如果都不是，那麼這到底是折射出何種心理狀態呢？

謝謝題主的邀請！

前兩天才寫過一篇關於抱怨的回答。抱怨是一種人際交往的模式，也是一種常見的交流方式，它需要有抱怨者和聽抱怨者，才能完成抱怨的行為。

愛抱怨的人往往意識不到自己在抱怨，抱怨之所以會在人群如此流行，是因為抱怨行為的本身能給人們帶來壓力的緩解，釋放不滿的情緒需要有合適的途徑，抱怨是一種經濟安全的途徑。

在工作上抱怨累和苦只是一個小側面，潛在的心理上的意義是想要讓別人知道，自己有在付出，自己在付出過程中遇到各種困難，在克服困難的過程中體驗到累和苦，這種苦累，難以言表。

抱怨是為了尋求理解和同情，讓關係中重要的他人知道自己在做事情的過程中不是一帆風順的，沒有功勞也有苦勞，抒發一下自己的不滿，也希望獲得別人的認同與肯定。並沒有當成成就來看。

很多時候，報怨也有期望值，期望自己能夠在某個時刻之後，能因為自己的付出而獲得額外的犒賞。比如說，減輕工作負擔，或者增加報酬比例，或者多勞多得，或者獲得補償，等等。

抱怨得多了，抱怨得久了，都成了做人的樂趣了，一天不抱怨就覺得缺少點什麼。

理解了這一層心理，其實是可以不必太在意別人的抱怨的，對嗎？一個自娛自樂的項目，多加包容就好了。

可參考我的這條回答，加深對抱怨的印象。常愛說「廢話」及愛抱怨的人，都是抱著什麼心態的？

知己知彼，百戰不殆。

傾向於認為「自己很累很苦，而其他人是很輕鬆很舒服」的人，即不了解自己，也不了解別人。
這種人通常的結局就是自己辛苦一輩子，羨慕別人一輩子。

完。

因為他們看多了勵志故事，而故事中的主人公，都是在經歷了苦難，汗水，淚水之後獲得希望，獲得成功。
而他們把這看做成功的一個充分條件，他們每天說著自己的「辛苦」「淚水與汗水」，以此來表達「我正走在成功的路上。」

難道沒有人考慮過( ⊙ o ⊙ )……有的人是真的很累嗎……

想了想，貌似只有兩種情況才會產生題主所述的這種現象：1、針對同一公司其他部門，同一部門其他同事；2、針對各種XX二代的XX炫富行為…………其他皆與以上類似，前者是因為競爭關係藉此表現自己，後者是藉助道德力量從而標榜自己。

你的幸福在別人的眼裡

為了騙贊要拼了！圖片造成的任何不適均不負責！

這件事我干過。翻了下朋友圈今年3月在朋友圈發了一張類似的圖片。為了不嚇著大家換了一張口味輕點的。但不是天天發
當時怎麼想的真不太記得。大概是有不滿，有無奈還有一些自嘲。應該是是以自嘲為主吧。
圖片是本人，但不代表平時形象，現在也不這樣了！要聯繫我的妹子不要被嚇到！

曬幸福，驢行圖，雞湯文，悲春傷秋，哪個現在不被吐槽？人生其實也就這麼點事。真正高逼格的不會發、不會看也不會受這個困擾啦。

如果他沒有覺得從痛苦中得到了什麼(意志精神、認知或肉體上的鍛煉、提升，物質上的回饋)，不感到付出是值得的話，可能是以下原因——

⒈不明白自己忍受這些痛苦有什麼意義，需要開導、明晰目標方向

⒉習慣比較來顯示自己的突出，如果你否定這一點，他就會較勁(「小我」被挑戰)，覺得自己的突出是不可質疑的

⒊不滿自己付出所換來的結果，忘不了又放不下，需要宣洩

⒋生活混沌，或沒有寄託，感到空虛，想要提升自己在他人眼裡的存在感(祥林嫂)來填補內心的空缺，需要得到安慰與關注

5.遇到瓶頸，付出與實際效果不成正比，又不自知自己所處的境況，動彈不得，累覺不愛，抒發苦悶

6.想的多

7.對環境不滿，，或者什麼不滿，希望引發共鳴，大家一起嘰嘰歪歪一下排解憤懣

8. 通過吐槽抱怨製造話題，有幽默搞笑逗比型的，有話裡有話秀優越型的，有實在是好無聊型的

9.沒吃飽吧

只看見賊吃肉，沒看見賊挨打

而且「愛抱怨者」群當中還有兩大類，一類是有自知之明地抱怨著（當然就是他也懂得換位思考，只是確實想將自己所不能再承受傾訴而已），另一類則是著重抱怨，不再有所謂設身處地

有時候也可能是因為他人給到自己壓力，或是不理解自己，或是不喜歡跟你一起玩卻又不方便說出來，從而說自己很苦很累以獲得他人的理解，或藉此機會有正當理由不跟你一起玩。

你只看到我的成功，卻沒看到我的汗水;你有你的規則，我有我的選擇;你否定我的現在，我決定我的未來;你嘲笑我一無所有不配去拿，我可憐你總是等待;你可以輕視我們的年輕，我們會證明這是誰的時代。奮鬥，是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但，那又怎樣?哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮。我是XXX，我為自己代言。

他們抱怨有幾種動機一種等待別人憐憫然後自我安慰自己心裡不爽不想憋著另一種純屬無病呻吟找自信你沒有我苦我比別人都能熬苦的樣子再有一種純屬就是個人感想側面烘托譬如「下班正好趕上世界盃」對於我的態度第一種我會直接罵懦弱（因為大家都是剛出來工作不順心是必然的是自己該獨立的時候）第二種怒贊對方比誰都能吃苦耐勞他日一定能成為史上最偉大的搬運工第三種不回復是最好的感受他的勤奮激勵自己

想到一句老話，只看到他人吃饅頭，沒看到他吃拳頭。關公刮骨去毒，語言表達的簡短精悍，但誰知道其中痛苦。人類個體消化自身痛苦都很掙扎，又怎會關懷他人鞋子里的一顆沙子。所以抱怨自身都是人類生來的一種缺陷。

難道你沒這種感覺嗎？

我需要安慰自己每一次妥協都是在體現我的偉大。

同時忽略每一次自大和異想天開都只是放空的想像力天馬行空。
說白了就是做事不過腦子吧。

這個世界上，是有百姓，和「我」這個區別的。對於多數人來說。

在我很累很苦很無助的時候，也要裝的日子過得優雅充實有光芒，這樣的話朋友親人們就會覺得我過得很好，更有甚者會羨慕我。嗯，你看到的只是片面~