這是完美主義還是有病？

12-01

本人男，腦子有病（噴我請輕噴）和大洞。最近在玩實況足球2010，一款足球遊戲，四星難度。但是玩的場次越多，對零失球的要求越強烈，甚至要求自己每場比賽要使控球率大於70%，進球6個以上並且不允許丟球，一旦被電腦灌進一球，我就要徹底刪除遊戲重新安裝（有一次重裝了系統），重新編輯球員，過程痛苦簡直不能忍但又總忍不住因為被進球而刪除遊戲，感覺自己一旦被電腦進球之後，對不被進球的自我要求就顯得無所謂了，而這種心理我控制不住又使我十分難受，再這麼發展下去估計再被進球我就要換電腦了。之後腦洞裂得越來越大，就想如果一個處女有過*行為後，其對*行為的態度是否也會發生變化？

雖然知道被進球是不可避免的，但總是要求自己做到自己對自己的要求。怎麼辦？

所有的完美主義都是病，因為絕大多數人都不是完美主義者。少數人的行為當然屬於「疾病」的範疇。

題主不必悲傷，世界上的完美主義者雖然少，但不止你一個。比如我，也是完美主義者。

從精神分析上說，完美主義是精神疾病，是內心受到壓抑後的產物；從生理上說，完美主義者的大腦結構跟普通人不一樣。

完美主義者要麼有巨大的成就，要麼一事無成。題主倘然面對吧，你最好的辦法就是立刻停止玩這個足球遊戲。完美主義是無法治療的，遇到痛苦的事情，唯一的方法就是放棄。要揚長避短，讓你的完美主義性格用在你擅長的領域。

恕我醫術淺薄，無能為力……

你的完美主義除了對這個遊戲還有對其他方面嗎？比如你或者可以叫自己不要玩這個遊戲，堅持忍住一天再一天，告訴自己再玩就會前功盡棄。如果真的很想玩，給自己設定一個「完美額度」（我自己編的），比如說失球率高於n%的情況達，到，了，多，少，次，再考慮卸載重下。

匿名太頻繁了，今日不能再匿名orz...

我只是想問。。。完美主義是病么？