單機遊戲為啥會上癮？
最近一連玩了幾天阿提拉：全面戰爭。 感覺停不下來。發現自己每每生活不順的時候，就想玩遊戲。
都說網路遊戲能上癮，可單擊遊戲為啥上癮？ 是因為遊戲畫面做的好，給人一個逃避現實世界到達虛擬世界的機會？ 怎樣克服遊戲上癮？
首先，謝雪妹的邀 @章佳歸雪
實名反對一切將電腦遊戲視為洪水猛獸的行為，敢問哪一種娛樂形式不是在暫時的逃避現實？
在我看來，一切娛樂形式本質上都一樣。
你們笑話我們玩gal，slg的時候，將自己代入主角的視角感受遊戲，是不真實的，很傻的行為
那麼敢問你們一臉星星眼看霸道總裁的時候，你們在想什麼？
你們坐在麻將桌上的時候，你們在想什麼？
你們結伴去看《小時代》的時候，你們在想什麼？
你們在球場上的時候，你們在想什麼？
總不可能想怎麼講go to語句改為普通邏輯吧
所以，就如我剛剛接觸遊戲的時候想明白的一個道理，玩什麼不是玩......
但是前提是：不能干擾正常生活！！！
但是前提是：不能干擾正常生活！！！
但是前提是：不能干擾正常生活！！！
重要的事情要說三遍
然後我開始回答題主的問題
1.可單機遊戲為啥上癮？
單機遊戲是一個很大的概念，包括了很多類型，常見的都有fps（第一人稱射擊），act（動作類），rpg（角色扮演），avg（冒險，下面還有gal的分類），slg（戰棋策略類）。
這麼多的種類，不可一概而論
仔細分類下來，可分為兩大類
第一類為過關斬將類，這一類遊戲會設計出許多的關卡，會有一個遊戲主角過關。這類遊戲多以fps和act為主，代表作有《使命召喚》，《鬼泣》等。一般不會太讓人上癮，吸引人的，是遊戲中的故事和世界觀設定。
為了看完整個劇情，我忍著吐玩完了《生化奇兵3》（我暈3D）
玩《愛麗絲瘋狂回歸》，才明白童話下面，隱藏著多麼深的黑暗
玩了《生化危機》，才體會到了在孤獨求生中的恐怖
玩了《星際爭霸》才明白，我特么真的手殘......
這類遊戲一般不太讓人上癮，因為可以遊戲存檔，所以玩的時候感覺和看小說差不多，因為有書籤的存在，所以看了一半可以接下來看。遇到了好的小說，不是也有停不下來的感覺嗎~
第二類請允許我將其命名為「經營類」（我想不到好名字了，有好建議的請留言）
題主玩的《阿提拉：全面戰爭》應該都屬於這一類，要自己建立一個龐大的帝國，然後不斷的管理並且完善。
這類遊戲相當於你是世界的主宰，能讓你體會到成為皇帝的感覺，相當於自己掌握了權與力
我就曾經玩過一整天的《文明》，當時我選擇的就是武則天，不斷地開疆拓土，鞏固自己的國家，頒布一系列的政策，內除國賊，外爭主權。打擊游牧民族，和其餘的勢力鬥智斗勇。那一天，我真正體會到了什麼叫「弱國無外交」，什麼叫「真理只存在於大炮的射程內」。當時室友們問我在幹嘛，答曰：「軍國大事」。
當年，伊麗莎白過來向我挑釁，占我馬六甲海峽。犯我中華者，雖遠必誅！
花了快一下午，遊戲中將近100年，終於除盡外賊
和葉卡琳娜二世做生意，這老毛子漫天要價，待我十萬大軍往邊境上一壓，馬上老實了......
打到後來，真正的萬國來朝，織田信長，華盛頓，俾斯麥，凱撒大帝，無不俯首稱臣
再到後來，MD甘地開始亂丟核彈了！！！！
趕快派兵出征！！！
所以，戰棋類的遊戲魅力就在這裡，你能夠感受到君臨天下的感覺！！！
這，就是迷人的權與力
然後，回答題主第二個問題
2.怎樣克服遊戲上癮？
首先反對所有將原因歸咎於遊戲的
欲成大事者，必先豎起目標
對生活沒有明確目標的人，幹什麼都是在混日子
沒有電腦遊戲的時代，有多少人看小說上癮，有多少人打麻將上癮，有多少人看電視劇上癮？
所以，自己荒廢了自己的時間，就不要去遊戲上找借口！
你要明白，你的人生目標是什麼樣的，這個目標不是外界強加於你的，而是你真心實意的想為之而奮鬥的
有了目標之後，要時刻警醒自己，自己自此時應該幹什麼
要有一個明確的計劃，最好規定，什麼時候該玩遊戲，什麼時候努力工作（比如我自己規定，每周五晚上和周六下午可以玩遊戲，考試前一個月絕對不玩，放假的時候就快樂玩耍啦）
玩遊戲的時候，就不要想別的，開開心心的帶入遊戲，玩就可以了
工作的時候，就不要想，認認真真的工作！
這樣的話，應該能夠克服精力不集中的問題
希望我的建議可以給你一點參考
ps：給位覺得我寫不錯的，點個贊嘛~看到這個題下面的回答，簡直一塌糊塗，我覺得我不得不說幾句話了。
首先，我很討厭「上癮」這個詞，因為「上癮」這個詞，是一種病理反應，遊戲並不會「上癮」，最多是「沉迷」，我覺得首先應該搞清楚這個問題。因為「沉迷」是一種無論什麼事都可能引發的狀態，這個狀態也很容易在突破某個臨界值的時候自動解除。
接著，為什麼單機遊戲會「沉迷」，這個問題，我覺得可以和網路遊戲放在一起談。
我很討厭所謂的「逃避現實」這個說法，因為根據我的經驗和觀察，實際上利用遊戲來逃避現實的人很少，逃避現實的人更多是使用小說。所以我在這裡全面反對李東君的看法，因為他在這個問題下的這兩個回答，在我看來完全是在扯淡。
為何玩遊戲會沉迷，在我看來，是一種誘發。事實上，每個人都有努力的本能，因為在我們的生活中，「做到」一些事的時候，會產生一種成就感。
而為何在我們的生活中會有一種名為懶惰的情緒產生呢？因為，你並不確定這種成就感在什麼時候能夠達成，也就是說，你不確定你做的事是否有意義。
為何玩遊戲會沉迷？很簡單，因為，遊戲把這個複雜的世界，數字化了。
之前看過一個經典的問題：為啥有些男生追女生追到一半不追了。回答是「你倒是給個進度條啊」
——在遊戲中，一切都是可以量化的，追女會有好感度告訴你追到了什麼程度，建設國家會告訴你你的國家各項數值是多少，在世界上排名第幾，練級會告訴你你的角色變的有多強……這種投入不是持久的，不明顯的，漸變的，而是一種非常清晰的過程。
你知道自己在幹什麼，並且可以用肉眼來看到自己努力導致的變化。
經驗值、好感度、進度條、等級、規模、成就、擊殺數。
在一個量化的世界裡，你的一切東西都是清晰可見的，你清晰的知道自己接下來要幹什麼，並且知道如何幹才能達到你要做的那個目標。
你會為了這個目標消費金錢、時間、精力、智慧，並清晰的感覺自己投入的這些東西在不斷的得到「回報」，知道自己在做的事情並不是無用之功。而在達到目標之後，我們往往會感到短暫的空虛，再為自己訂下下一個目標。
這就是所謂的「沉迷」，因為沒有目標，沒有前進方向的感覺，實際上是為人類所厭惡的。
在我看來，很多人，僅僅是在現實中沒有目標，並且無法找到到達成目標的途徑，所以才會為「無意義」的努力感到倦怠。
遊戲可以帶給他們這個東西。
——一個清晰的上升流程。
現在你明白為什麼遊戲會讓人沉迷了嗎？
那麼我們接下來談談如何解除沉迷。
——很簡單，你要做的就是給自己找一個事干。
這個事情一定要是你感興趣的，想乾的，最好是學習性的，學畫、學音樂都可以，因為這些東西有成果，你可以感受到。
在你有了一個現實的目標之後，就會降低對虛擬世界目標的追求。
當然，這樣並不能完全解除沉迷，如果你要說完全解除沉迷的方法，我只能告訴你三個字：
玩到吐。
只有脫敏，才能讓你清楚的了解一些事物的本質，只有當你一遍一遍的重複數字上的滿足感，並終於從本質上看透數字的虛妄的時候，表現在行為上就是你的電腦上裝滿了遊戲，但你打開哪一個都是玩兩分鐘就覺得沒意思了。
這個時候，你的沉迷就治好了。
打籃球為什麼會上癮？
打羽毛球為什麼會上癮？
踢足球為什麼會上癮？
XXX運動為什麼會上癮？
因為沒女朋友。
「發現自己每每生活不順的時候，就想玩遊戲。」關鍵不是生活不順，而是遊戲嗎？
曾經想玩武林群俠傳想的撓心撓肺，各種在本子上寫攻略，不能玩的時候可以跟小夥伴說上倆小時攻略…上癮的原因大概是因為太好玩╮(╯▽╰)╭
不想上癮的話可以找另一個更好玩的東西沉迷，告訴自己只能選擇一個。反正我強行把自己從遊戲拉到了小說，從此沉迷小說不可自拔…
順便，大學之後終於當上了武林盟主，再也不想嘗試釣怪鯰魚了
過於強大的代入感，很多單機你不會沉迷，應為你不會覺得裡面的人是你
因為代入感太強
你可以玩玩時間短的單機遊戲，就不容易上癮了
因為寂寞。萬物銷殞著，只有那一行行代碼能永遠陪著你。如果全世界只剩下一個人，他鐵定在玩單機遊戲。
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