請推薦一本關於人類微表情心理學入門書，書里有配圖的就更好了，謝謝！？

12-01

因為友心人前陣子恰好開了情緒課，表情識別是其中的一個重點，也嘗試著推薦一下自學讀物。

保羅·艾克曼（Paul Ekman）《情緒的解析》——如果想入門，這一本就夠啦~

這是一本關於情緒的入門書，Dr. Ekman在多年的跨文化研究中將情緒分為了基本情緒（具有跨文化一致性）和複雜情緒，本書中比較仔細地講了基本情緒的面部表情變化特徵，包括在不同的基本情緒下，眉毛眼睛的形態會發生怎樣的變化，嘴部肌肉又會發生怎樣的變化。每種情緒的識別中都用到了他自己及他女兒的照片來做示範講解，在正文的前後還都附有小測試/練習幫助鞏固閱讀成效XD。
除了在於講解細緻之外，本書最可取之處在於狠狠強調了兩點：一是在識別表情時，一定要考慮其本身的基線，不能機械地把某個肌肉運動往某個情緒上想當然地進行解釋和評判；二是即使你認出了人家的某種情緒，也不應該隨意地去猜測人家情緒的產生原因，可能背後有很多你不知道的隱情，而這些隱情在一定程度上影響了面部情緒的表達。相比較技術上細枝末節的考究，這種態度上的嚴謹更應該從入門開始就打下堅實基礎，這也是把本書放在第一位的原因了。

姜振宇（中國政法大學微表情研究小組組長，微反應（北京）科學研究院院長）《微表情》，《微反應》，漫畫版《微反應》

姜振宇老師是國內比較有影響力的研究微表情的學者，大多數人是從《非常了得》中了解到他和他的研究方向的，通過不同強度的提問刺激誘發的表現，來判斷參加者是說了真話還是假話。

姜老師出了蠻多的書，《微表情》《微反應》，漫畫版《微反應》，這三本算是姜老師比較早期的作品，也是很淺顯易懂地解釋了情緒的生物學來源，在面部是如何反映的，非常合適的科普書。這兩年的新書作品有一本《掌控者》，這本相較於之前所有提到的書目，更大的特點是其內容上的調整，從主講表情變化+案例分析，變成了主講不同情境及刺激，批註的形式講解微表情變化和識別。這個形式好像也是姜老師現在作品的形式，他最近在喜馬拉雅電台上連載的音頻節目（聽《鹿鼎記》掌握職場讀心術）也是採用了這樣的方式，在《鹿鼎記》的故事走向中，加以微表情/微反應的解讀解釋。也都是蠻有趣的。

《FACS manual》手冊

如果上面這些看完了，且覺得還是很有興趣繼續鑽研下去，可以考慮去Paul Ekman的網站（www.paulekman.com）買他們的產品，比如他們的軟體和手冊《FACS manual》。手冊中仔細解釋了Ekman構建的面部表情編碼系統（FACS，facial affection coding system）和動作單元（AUs，Action Units），包括每個動作是使用怎樣的肌肉運動，不同的運動強度，動作單元對應的可能情境等，非常詳盡。

姜振宇的微表情，直接了當的告訴你怎麼解讀表情。保羅艾克曼的情緒的解析，則是從表情產生的動機和進化論來闡述的，關於直接的解讀表情較姜振宇的少。但是保羅艾克曼還有本人類表情編碼的FACS，那個就相當專業了，也沒有中文版，看著很虐心，即使你背下來了，沒有太多的實踐我覺得還是挺徒勞的。

達爾文的《人類和動物的表情》，保羅·艾克曼的《情緒的解析》、《說謊》。

冷讀術

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