太焦慮不能好好的做一件事感覺太多事情做不完靜不下心感覺自己要完蛋？

12-01

當年混學生會，課業很忙，團委很忙，經常一點睡，六點起。然而還是掛科，沒有第一，沒有得獎，頻頻出錯。
我的辦法是:放棄自己，承認自己不是一個成熟穩重無所不能的人。承認自己辦不到。承認自己並不是一個神，甚至不是一個好學生，好領導，好的指揮。放棄一些自己不愛的事情。挑幾個自己稱心的穩穩噹噹做下去。做不下去就放一放，天又不會塌，世界那麼大，你不努力不前進也沒啥。
過了就好了。

我現在也是這個狀態～雖然我知道應該從小事做起，慢慢來