如何看待滑鐵盧大學今年多起學生自殺事件？

12-01

今年到現在為止，滑鐵盧大學已發生兩起學生自殺的悲劇，而前日又有一名學生在宿舍死亡（疑似自殺），請問在滑鐵盧大學到底發生了什麼
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emmmmmm 非常感謝大家的回答
題主也是非常希望能夠通過這個問題，幫助一些心理天平即將傾斜的同學找到繼續向前往前的勇氣，希望類似的悲劇不再發生

從去年開始陸陸續續知道了學校有低年級的學弟學妹自殺的消息，感覺好心痛啊，感到現在學弟學妹們的壓力真的好大。本人如今ECE 4A, 總算也是要快熬到頭了，想想當初第一次Coop的慘痛經歷，我默默來答一波，希望呢些在失落和壓力中的學弟學妹不要因為面前的挫折放棄希望哈~

我當時是ECE Stream 4, 號稱是史上最坑的Coop Stream, 因為在1A之後就要立馬做第一個coop, 呢個時候，employer看不到你的成績，我自己對coding啥的也是幾乎一竅不通，resume改了又改，第一輪找工作只有2個面試，當然不出意外的沒有match上，進入了continuous round, 然後等到快要期末複習了，才找到了一個在Oakville的小軟體公司。本身以為是個不錯的開端，沒想到是噩夢的開始。。。

當時從1月份開始在Oakville實習，人生地不熟，租住在一戶人家的地下室里。公司位置又偏，又沒什麼方便的公交車，於是乎每天早上像個除雪機一樣一步一個腳印的走去公司上班。最關鍵的是，當時我對所做的PHP和JS開發並沒有任何的經驗，然而我的老闆和mentor卻不知為何對我有超高的期望值。學期中評估的時候他們對我說，「如果你不把這個project完成，我們不會給你一個好評的」。這是我第一次收到他們的警告。呢之後我天天無比認真的學習和嘗試，終於在學期前完成了他們給我assign的project,並且幫助他們上線了。我很開心，以為我的Coop evaluation穩了，誰知，這竟是杯具的開始。。

學期初，我打開我的Jobmine, 看到他們給我submitted的evaluation竟然是Marginal???!!! WTF? 給呢些不熟悉Waterloo Coop Evaluation的朋友們介紹一下，Waterloo Coop Evaluation擁有好幾個等級，最好的是outstanding, 這一等除非你的老闆非常欣賞你，非常滿意你的工作，否則是拿不到的。大多數的同學會拿到excellent這一等，表示你的老闆對你滿意。接下來依次是very good, good, satisfactory, marginal, fail. Marginal是除了fail以外最差最差的等地了，要知道，在Waterloo Engineering, 如果fail了一個coop term呢就要被踢出engineering faculty了。我當時真是宛如晴天霹靂，我瘋狂的給原來的老闆發郵件，想聯繫他們為什麼會給我一個如此差的評價，一封封的郵件石沉大海。我瘋狂的給CECA打電話，給career advisor打電話，呢人表示，sorry, 我們也不能幫你改，你只能去跟你的employer說，並且，這個marginal的record在你的coop application package裡面是不能消除掉的哦。。。。

當時就真有種天要亡我的感覺，為何我按照他們的要求做完了project,還是給我如此的差評？為什麼學校CECA這麼酒囊飯桶啥也不能幫？為什麼別人第一個coop都順順利利拿了excellent, 為什麼就我這麼倒霉？我吧自己鎖在家中，課也不去上。腦海中越想越痛苦，越想越悲觀，我本應該前途光明的Coop career怎麼會就死在了開頭呢？所有人都告訴我，拿到了marginal等於被判了死刑，沒有任何公司，大公司或者小公司，願意招拿了marginal的人。

在這種絕望的環境中，我想到了解脫。真的，在自責，痛苦和絕望中，解脫貌似會是唯一的出路。

就這樣，1B過去一個月了，我突然間竟然收到了一份面試的通知！uW Interview Pick Slot! OMG, 這簡直就像是快要被溺死的人突然間抓住了一根別人甩來的救生繩。。。（後來老闆跟我說，本身是看了我的eval不想要我的，但看我成績還行，就把我加進了面試的名單:D, 由此看來GPA還是很重要滴，並不像有些人所說的無所謂:D）

後來的故事就不細說了，後來的coop我去了多倫多一家social media analytics的公司，在呢兒拿到了excellent和outstanding的evaluation, 再後來，我去西雅圖的一家公司實習，也拿到了outstanding的eval。再後來這學期拿到了亞麻和shopify的offer.

生活往往就是這麼的無情，在讓你碰壁之後，在讓你覺得無路可走的時候，突然間又給你了一線生機。當你在絕望中想著要解脫自己的時候，何嘗不想想當生機來臨之時，你是願意在呢兒痛哭流涕呢，還是擦乾眼淚勇敢的去爭取呢？

當然還是建議感到自己有抑鬱症的同學主動去找學校mental health service，你並沒有你想的那麼孤單，有的時候敞開心扉多去和別人溝通會讓你feel much better.

先碼這麼多，滾去複習了。。。

收到一條非常有價值的評論。在端正自我期望的同時，更要學會交好朋友。所謂的好朋友就是能夠交心的朋友。我一路走來，身邊一直有那麼一群好朋友支持我，幫助我，提攜我，尤其是在我最低谷的時候，朋友的支持真的幫了很多。

以下是原答案

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作為一個學渣，在看到許多探討學校和課程的回答後，我決定來答一下在滑大該如何管理自己。

如其他答案所說，能來到滑大的，都是在以前各個學校的尖子生，大多數學生對自己的心理預期在剛入學的時候都比較高。然而在高手如雲的地方，難免會碰到更多比自己更強的人。例如我自己在大一的時候第一門數學miderm就考的非常糟糕。我記得當時我去請教一位學長是什麼原因。他就很驚訝的問我，你去上課了么？當時我說我去了，而且筆記還記得很全。我估計人家那會以為我智商有問題。

說實話那會自尊心是很受傷的。
最恨鐵不成鋼的時候莫過於大一的幾門cs課，眼睜睜看著人家花了比自己少數倍的時間卻能做出比自己更完美的結果。

後來經過家裡父母的開導，還有一些長輩朋友的指導，想通一個事情。在這個世界上，有時候要會認輸，退一步海闊天空。不同的人適應不同的教學方式，學習方式和專業。有的人比你就是更適合學習理工科。

相信大多數的大一新生應該和我一樣，不知道為什麼會選擇來滑鐵盧，學習理工科。可能是聽了學姐學長的建議，可能是看到理工科畢業後的就業前景。但當來了以後發現並不那麼美好。於是便心生厭倦，討厭學習討厭生活。

但是中國的古話說得好，既來之則安之。既然來了這裡，那麼就好好生活下去。盡自己的全力讓自己保持在學校的學術要求內。對自己的期望不要過高，也不要自暴自棄。能上60分的絕不拿50分。能及格的盡量不掛科。緊緊團結在學科大神的周圍，不懂不會的就多問問，多練練。本身自己的起點比別人低，那就應該花更多的努力讓自己至少不是那個被淘汰的。只有在努力之後，如果這裡還是不適合自己，那就可以考慮換一個更適合自己的學校和專業。在我看來，沒有最好的學校和專業，只有最適合自己的才是最好的。

我現在也摸爬滾打在cs混到了大四。這學期在實習。

那麼學渣如我都能夠挺過來，那些比我更年輕，更優秀的你們還有什麼理由放棄？

本來想坐一個安靜的吃瓜群眾，默默點一波贊然後打球去，看見ece那位學長的回答以後一下子把我的話匣子打開了。我也來分享一波我自己的感受吧。

P.s 本文嚴重跑題。

先說一下我自己的情況吧。本人3b機械工程。目前在第四個實習。超級無敵宇宙第一大學渣一枚。來說下在華大這幾年的壓力吧。

第一學業壓力

眾所周知滑鐵盧大學的學業壓力是在加拿大里算是最大的之一了。尤其是工程和數學afm之類這些比較搶手的專業。課有多有難。比如在google上搜uwtaerloo ece 2a的照片，然後就能讓你驚喜的叫出來。

然後我們再來看一看我們大機械的課程表

意外不意外？驚喜不驚喜？本來剛剛高考完的你打算出國來熱愛生活熱愛芳芳的，結果一看課表哎呦我去密集恐懼症都犯了你什麼想法？如果你覺得課就是多一點隨便混一混也能過那麼你又錯了。工程cs之類的專業平均分長年累月在mid60low60徘徊不前。

就算班裡期中的時候考了個83分，別激動的太早，期末絕對會讓你們中間的幾個拿個謝謝參與的。讓我們頭的話說就是，average is the average. If you all did well on the midterm, that means we made the exam way too easy and was not challenaging enough. We will hunt you down on the final. Vise versa.去年一個課期中考試全班火力全開輸出爆炸，平均分81。目測把老師臉打的啪啪的。然後教課老師差點被上面媽的狗血淋頭，赤裸裸的挑釁啊有木有。媽蛋你們竟然敢考這麼高分簡直不給我華日天面子。好么，期末考試直接讓全班考試的時候集體思考人存在的價值（不是所有的課都是這個分數上的，還是有水課的，開學前仔細打聽一下哪個課哪個教授是來送溫暖的，來自一個學渣前輩的肺腑之言）然後到term結束了必須要60分才能讓你過（有些專業70吧）不到60直接封號8個月然後再讓你重修，重修累計次數達到兩次的時候堅決不跟你扯犢子直接勸退。我從小就害怕妖魔鬼怪之類的，在自從來了滑鐵盧以後什麼都不怕了。什麼還能比期末一題都不會來的更可怕呢，顯然沒有。

我們大一一開始的時候是124個人，現在3b了，加上交換生留級生全班90來個，估計原來班上的剩下的還有不到80個吧。一開始大一的時候排名60，70多，然後大二大三排名仍然是60，70多。可惜原來是69/124。現在特喵的是71/79。突然之間又了一種很不好的預感。

大家原來在高中的時候都是拳打南山敬老院腳踢北海幼兒園的主，我們機械那屆平均分是93。最新的一屆，我都不忍說了，你們自己看吧

每個進來的都是天之驕子然後華日天一學期百分之五，一學期百分之五的刷人。誰壓力不大

工作壓力

說完學業的壓力下面就來說說工作的壓力。眾所周知華大coop是全加拿大文明的，學生在完成學業前便可以有兩年的工作經驗，這樣既可以減輕一些家裡的經濟負擔而且還能在畢業以後更加容易的找到full time工作。同齡人大學畢業以後才會經歷的壓力讓我們華大的學子提前體驗了。有工作必然有紛爭，有壓力。周圍我認識的人就沒有一個6個coop都是特別的順風順水的。總會有那麼2，3個term遇到一些蛋疼無比的事情。

學校只是給我們提供一個找工作的平台，然而並不是一個全職保姆24小時觀察你的動向確保你心靈健康。還是拿我自己打比方。我的實習生涯可以用四個字來形容，不堪回首。 8 stream的再找第一個工作時天生性的就比4stream的有不足。4stream的雖然只是上了一個學期什麼都不會但是人家找的是winter啊，別的學校很少有winter的，所以大多數employer也只能找華大的，而8stream的我要找夏天的，本來校內校外的競爭壓力就大，加上我成績很一般高中除了會賣萌別的什麼都沒有干過，導致第一輪只拿了一個面試。例行的沒給rank。期末前又陸續拿到了倆，還是沒有。最後在截止日期前一天拿到了一個搬磚的offer。這個甚至都不是在jobmine上找到的。ece那位學長好歹還是在辦公室，我這個是真搬磚，生產線上整零件然後搬來搬去。supervisor特別不友好，歧視中國人，每次都是給我最重的活然後一旦干不完就直接開罵。一星期六天然後經常逼著我加班。第一個星期周末我被強迫加班了，然後投給我布置的了3個機器。零件就像嚼了炫邁一樣根本停不下來，呼呼啦啦的往外蹦。我手忙腳亂的根本hold不住。然後在我面前的零件堆了半個人高。頭被迫停了一個機器2分鐘。然後就開始大發雷霆。怎麼難聽怎麼罵然後直接讓我滾蛋。幸虧當時廠子里有幾個越南大媽幫我說話，說我是新人還在學，她們願意帶我之類的，最好頭才沒把我開除。從那以後我真的是夾著尾巴做人。最後評價staisfsctory。那一陣子真的是要瘋掉了，想我堂堂華大機械工程的來給你搬磚然後還各種被sb嫌棄。最好還給了個超級差的評價。想過自殺嗎，肯定有的，但是也只是想想而已，畢竟我還是要讀完書然後去噁心那孫子一波的。憑著心裡這個美好的信念讓我堅持了4個月。成功的拿到了credit。因為第一個工作讓我找到了第二第三和第四個工作。一個比一個technical。

工作的壓力真的大，有時候你的一個小小的錯誤就能讓整個生產線停工5分鐘，所帶來的損失可能是幾千幾萬加幣。有時候你一句話沒說好然後同事瞬間小宇宙爆發要跟你正面剛。也有可能就像我這樣被排擠甚至歧視的。大部分人都能化解壓力為動力來改正自己的不足從而為將來的full time做準備，但有些人就是邁不過去那道坎最後做出傻事。其實講道理來說這些事兒早晚都會要經歷。幾乎每個人都會有這樣的經歷。早點經歷是好事兒。

還有一些其他的原因了，什麼周圍的人太優秀了，蘋果微軟實習的一大堆而我怎麼滴怎麼滴了。長得又丑又矮各種撩不到妹子了，打排位各種被adc坑等等。。。

講道理每個study term必然崩潰一次整個人精神狀態很不好心態完全爆炸（基本上都是midterm+interview 的時候）很難不把自己和別人相比為什麼學不會為什麼找不到好工作為什麼別人有面試你沒有等等等等而且有的課一開學第三周考到final前最後一周真的很崩潰啊
可能是我學渣整日被due追趕被考試追趕被interview追趕生活驚險刺激彷彿和時間賽跑
感覺自己調節心理和精神狀態非常重要然而兩年下來還沒有完全get此項技能非常能夠理解因為壓力大想自殺的同學們也有可能是太要強了什麼的把學習和工作看的太重所以一直覺得非常累母上每天每天跟我說不然我們就遲一點畢業但是總是不甘心別人能做到的事情我做不到
誠然我loo大神眾多現在真的非常好奇每學期六門課的大神是如何辦到的 (￢_￢) 大概也就是所謂的peer pressure經常讓自己感覺到什麼都做不好想想我高中以前也是個不錯的女同學到了大學日漸智障無法自拔每天每天睡不好有時候真的是好喪氣
但是呢學校的壓力還有coop的壓力都要化作動力沒有什麼學不完的東西如果有那就熬個夜如果熬個夜也學不完那就通個宵一個通宵不行那就兩個通宵（大概就是我目前的狀態了）
立個小目標還是要努力調整心態其實講道理每學期都覺得自己活不過這學期然鵝迷之活過了四個study term

ps.垃圾學校coop沒有假大概也是抑鬱的一大原因吧
pps. 回家一周不到倒計時開心

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啊看到其他答主也有一樣的心情突然覺得我不是一個人 coop很鍛煉人也能掙錢什麼的但是給人的壓力真的有點遭不住而且有時候覺得很浮躁沒辦法專註學習
有人提到覺得被勒住了脖子一樣的啊真是形容的太貼切了時常開玩笑說別人讀書要錢滑鐵盧讀書要命啊
final複習到腦闊疼看屏幕看到眼睛花的我決定睡了
其實很多時候都想要破罐子破摔但是都什麼都放不下也是挺難受的不過我覺得我要是畢業了那大概是我變禿了也變強了吧

@Calvin Zhou小夥伴說要放上ece 2a的迷之課表想起我ece的小夥伴們 rip

啊突然翻出一張表情包

↑還好我頭髮多

2018屆ECE的快混過的學生來說下吧.

因為滑鐵盧大學是我認為大學裡面最殘酷的大學.

殘酷是指人與人之間的差距體現的非常明顯.

一般大學,沒有實習.同學和同學之間可能並不明顯. 大家有時候還會鄙視下學習好的學霸覺得人家是只會學習的書獃子. 就好比國內大學每個人覺得自己和別人差距不大,等到了大學畢業才發現. 但是在滑鐵盧不同. 大一第一學期就開始找工作. 這是什麼概念? 就是你還在掙扎著沒有拿到面試的時候.有可能你的同班同學已經10個美國offer在手不知道選哪個好了. 這種打擊是致命的. 你會遇到學習成績差的但是找工作厲害的,也能是遇到學習又好工作也好的. 有的人學習可能一般,但是personal skill非常厲害很會來事,工作照樣找的非常好,

再一看學習,滑鐵盧是出名的課程緊,project,lab,assignment完全不給你任何喘息機會.你真的感覺什麼叫做一步趕不上步步趕不上.況且上課的時候還要準備面試.你可能因為面試落下課程,或者做實驗的時間這個都是要自己抓緊時間補回來的.

到最後你以為你做了一學期的lab期末考試能很好的過了? ECE有這樣一個條例,期末如果低於50%所有平時分都不算,意思就是最後考試考砸了平時就算滿分也沒用.這種壓力是巨大的. 由於每四個月還要搬家,每個學生還要管理很多自己的瑣事包括不限於,找房子,辦簽證,轉租現在房子,找交通工具等等

ECE是平局分不到被踢,coop找不到被踢.

有一次公司的boss(從queen畢業的)問我們周末都幹啥.滑鐵盧來的都說去圖書館寫作業.

這種工作學習壓力之下,很多學生認為自己沒有達到自己或者父母的期望.很容易輕生

最後鵝神鎮樓

個人認為，加拿大大多數高中和加拿大一流大學之間的gap過大，也是造成大學新生壓力大的原因之一。

我在國內的非國際高中讀到了高二然後在加拿大的高中上了十二年級（=高三）。感覺加拿大高中學的數學最多也就國內高一水平。在十二年級的時候竟然還有不少的當地人搞不懂sin和cos, 簡單的因式分解和二元一次方程都不會做。

可以看一看滑鐵盧的歐幾里得競賽的past exam：CEMC - Past Contests - Mathematics and Computing Contests - University of Waterloo，雖然有些知識點在國內到了高二高三才教，但是解題的難度別說和高考比，連初高中奧數可能都比這裡的大部分要難。而且歐幾里得競賽還是高中里數學「優秀」的學生才會挑戰的競賽。

所以對於中國留學生來說，憑著自己國內不錯的初高中數學基礎，在高中數學課上拿到優秀的成績還是挺簡單的。對於當地人，只要不笨外加努力點，在高中拿到個高分也不是什麼難事。而加拿大大學的錄取要求基本只看十二年級的均分，沒有統一的考試來篩選學生，導致大學新生的水平也參差不齊。

然後到了滑鐵盧。大一的數學課，微積分和線代還有之後的離散數學，雖然和國內大學的高數相比還是挺簡單的，但是已經不像高中那樣隨便劃划水，靠著以前的基礎就能拿高分。到了大二大三的cs專業課，難度不比國內較好大學的同年級的cs課低了。

再加上滑鐵盧的4個月一學期，每個學期時間很緊, 連著幾次midterm之後都來不及休息又要馬上開始準備final了。對於coop學生每學期還有找工作的壓力，往往要邊複習好幾門midterm, 同時take幾個面試。多方面的原因導致學生的壓力真的很大。尤其對於那些在加拿大中學或者國際高中里也許從沒受到過那麼大學業壓力的學生來說，一開始可能是挺困難的。

但是只要好好學習，實習，熬過去後。。矽谷, 華爾街的實習都是我們的:)

想寫這篇回答是因為前兩天跟一在滑鐵盧讀Master的學姐談起此事：

「你知道滑鐵盧最近又自殺了一個么？今年第四個了。」
「啊！有你認識的么？」
「沒有，都是大一大二的小孩兒。」

想起畢業後第一次跟學姐聊起母校，卻是這樣的話題，心裡是有些酸澀。

我偌大的滑大校園，荒涼的甚至連一座可以跳的樓都沒有，那些孩子究竟是怎樣的悲痛和無望，才會下定決心選擇難以實行的自殺方法？

寫下此文，希望死者安息，更希望如果有人也有自殺的想法，搜到知乎，看到此文可以重新燃起一點希望。

Pay Scale

同學們相信數據（University of Waterloo School Salary），無論你現在多麼艱難，只要你從滑鐵盧畢業，你的Pay將會是這樣的。

如果你學的還是滑鐵盧比較變態的專業，你將來的Pay會是這樣的。

而其他學校是這樣的。。。

無論是當初誰發明了出國這麼孤獨的事兒，既然已經來到這裡，總要讓自己的能力，配上自己的野心，才不枉自己當年犯下的中二。

It"s like playing video game. You can"t see the true ending in the easiest mode.

2.關於讀大學

答主體驗過那種「出了數學系才發現，原來我不是弱智「的感覺，深以為面對各路大神的無能為力，但是有些事兒能做的還是稍微做做。

課外補習班多上點，是收不少錢，但起碼可以做到的是知道什麼是別人有，自己沒有的。老鐵，你懂的。

更何況很多老師是真的講的比教授細緻的，你真的能保證印度味兒的英語講數學，一堂課下來講的你100%聽得懂？別逗了，我知道你們有些人連課都不去上。

多跟朋友混，讀大學從來都不是一人的事兒。獨學而無友，則孤陋寡聞。有用的信息和好男人一樣，是要搶的，別死要面子活受罪。

最重要的，還是要自己努力學習，萬一過了呢。要說的是當發現每星期熬夜到半夜三點寫完的作業加在一起只佔總成績10%，而且作業平均分達到可怕的98.3%，考試的比重基本就是決定你和從入學就一起混起來的好哥們下學期還能不能坐在一個教室了。

3. 如果有人對你說，你有想過自殺么。

請相信，心理醫生真的沒用，他們只相信你告訴他們的事兒。

大多數時候，家長也無能為力，留學在外，父母的經驗大多幫不上什麼，如今連tim horton都幾年一個價，更何況大洋彼岸他們口中的」我當年「。有時我們真的無助到只是有爸媽金錢support的孤兒。

所以，也許你正在從MC趕去Laurier上business課的路上，也許你還有10分鐘assignment就要due了，如果有人真的對你這樣說，請重視，你的朋友真的在向你求救。

4. 關於轉學

滑大教育制度上的問題是不可否認的，如果留在滑鐵盧真的難受，不如退一步海闊天空。

當然，退，最好的時候是感覺自己要跪的時候。

滑大最絕情讓人絕望的,是它完全不在乎學生如果無法達到GPA要求怎麼辦。

能進滑大的學生本身都是各個學校的top students,拿著滑大刷低了幾個學期的GPA，重新找大學申請而不得其入的。

曾經問過學校的advisor,那些從我們學校離開的人都去哪裡了？advisor的答案蒼白到令人髮指，「I dont know.」

如果真的到了這種地步，不妨多試試幾所學校，或者轉系。這時候，起碼我們還有爸媽的金錢支持。

從高處落下是不好受，但我們把最艱難的歲月，留在最年輕的時候經歷。If you are going through hell, keep going. 就像中二時期崇拜的動漫少年，即使輸到一無所有，也不缺從頭再來的勇氣。

最後，既然你看到這裡了，是不是覺得自己還不那麼差勁，還有些事兒可以做，還有稍微點兒希望？

畢竟，我多麼希望當初我走投無路，邊臨被大學退學的時候，可以有人對我講講這些。

最後

P.S 所有圖片來自網路，侵刪。

謝謝評論里各位的鼓勵，很溫暖，謝謝你們。有回答說這個問題下已經變成賣慘大會了，感覺這個回答確實偏題了。寫下這個答案的時候，我是一個滑鐵盧大學工程院五年里無數次想到自殺的學生。我的心理活動，可能也反應了自殺者一部分的心理吧。學習上的壓力，coop的不如意，長期頻繁搬家的壓力，因為繁忙被迫放棄的興趣愛好，父母的不理解，這些都是很常見的原因。有很多答案說的也很有道理。但我不同意的一點是，那些在題目下面說其他學校也有自殺，你要做的是好好學習。

在進入大學之後，我感覺到自己對所學科目的不擅長和不喜歡。儘管我的成績一直是班級中等，這個中等是真的在平均分附近徘徊，但我知道我其實比班級里大部分的同學更吃力。我不斷地懷疑自己的智力水平，責備自己還不夠努力。作為ECE的學生，我從來沒有在大學前接觸過編程，在看到了編程對於coop工作的作用之後我也努力嘗試。但儘管我不斷地嘗試學習編程，我依然不擅長也不喜歡它。隨之而來的是挫敗感和絕望，看著身邊大神們輕鬆找到高薪工作，心理上確實很不平衡也很痛苦。在這種自我懷疑和自我責備中，我的情緒越來越壞，自殺的想法也就不停地湧現。最後的結果是，我越努力學習，我越痛苦，越厭世。

我不知道對於其他人來說，努力學習是不是解決辦法。但至少在我的經驗里，這種學習方式是把我往絕路上逼。我以學習成績，coop工資來定義我自己的生活，達不到就否定自己，讓自己痛苦。可悲的是即使我看到了這種做法的不合理，我依然沒辦法停止。因為這種生活方式已經是我唯一知道的方式，改變太難了。我把自己推得太遠了。

如果能再有一次機會，我希望自己在大一的時候就掛掉，轉出這個專業和學校。我希望自己不要在現在的專業上努力，而是選擇一個自己喜歡的專業，不考慮就業率和金錢。我希望自己能夠享受二十歲，因為這是一段沒法重來的美好時光。而我把它浪費在自我懷疑和否定上，是最大的悲哀。每個人的生命都只有一次，最寶貴的一次，別放棄它。所有不讓自己快樂的行為，都是對它的浪費。

謝謝看到這個答案的人，祝你們快樂。請你們自由地做讓自己快樂的決定，因為這是最有意義的事情。

-----------原答案--------------------------------------------------------------------------------------------------

怎麼看待滑鐵盧大學裡自殺事件？

因為工程學院work load和coop壓力，五年里經常想要死一死。一個人死了，同學可以以死了親密朋友承受打擊為由要求學校給科目全過。工程生的日常玩笑就是不如我死一死造福一下同學吧，不如你死一死讓我過吧。這個梗永不過時：)

痛苦的時候，想想學費。國際留學生五年學費都能買一輛頂級跑車了，為了這個錢也死不了啊，錢白花了。最慘不過錢花了依然找工作困難，父母都不能理解。不是說滑鐵盧大學是好大學嗎？不是說工程生好找工作嗎？你怎麼找不到啊？

我太蠢了。還能怎麼回答？

上課的時候，無休止的改簡歷，面試，失望，再面試。絕望了，隨便哪個工作都行，不能沒工作啊。收到不喜歡的工作offer，還等什麼，快接沒時間了。每四個月因為coop搬一次家，開著租來的車從滑鐵盧搬家，大晚上上401的時候真想撞車啊。死了算了，不想去新的地方。剛剛花了四個月適應一個地方，買好了東西又要丟掉。在任何一個地方都待不夠，為了減少行李從買來的塑料方便盒裡吃飯，為了減少行李丟掉曾經心愛的畫冊和攝影集。畫了一半的secret garden丟掉了，箱子沒有地方了。寫滿了的日記本丟了，箱子都這麼重了。生活里的樂趣還剩下什麼啊？活著真費力，什麼時候能結束啊？

在聖誕節的時候坐著grey hound搬家去下一個工作，真想死啊。死了算了，討厭這個coop工作。可是不找工作怎麼畢業？工程學院沒有放棄coop的選項。想回家看爸媽，假期才幾個星期算了。就這麼跟自己說著，四年沒見過父母了。

聽著很瑣碎吧？都是什麼大不了的事情啊？被這些瑣碎的事情壓著，失眠到吃最大劑量的安眠藥。去help center，說話不到五分鐘就哭的停不下來。感覺自己的脖子被人掐著，提起來，喘不過氣。為什麼不再加大點力量呢？直接掐死了不是痛快點。

怎麼看待自殺問題？

我不知道，不如問我怎麼阻止自殺好了，畢竟這件事我才熟啊。

我想我的答案是有參考價值的，因為我是滑鐵盧大學的學生，同時我是重度抑鬱症患者，我在校期間曾經自殺，所幸得到救助，所以我還可以在這裡發布這個答案。如果我當時自殺成功了，今年自殺學生的人數就會加一。看完所有的評論，我感到健康的人是真的無法真正理解我們的疾病與痛苦的。自殺者當中超過半數生前患有抑鬱症或其他精神類疾病。我曾不止一次的自殘和企圖自殺，我非常清楚那種處於死亡邊緣的感覺。
前面的回答基本是兩個方面：一是關於學業壓力二是關於心理治療。是的，學業壓力是很大，這是trigger我自殺的一個因素。所有人都有學業壓力，但是因為我有抑鬱症，這個病是大腦器質性病變的結果，我的注意力記憶力和思維活動能力因為疾病而受到很大程度影響，導致學習能力嚴重下降，形成惡性循環。我認為不是我真的沒有能力完成學業的。而關於心理諮詢和多交朋友培養興趣那些。首先，心理治療確實是排期等待很久，而且抑鬱症的治療不是感冒發燒，治療的時間本來就需要很久，有的病人甚至需要終生用藥。一個月兩個月都很難有非常大的改變。抑鬱症還有一個很重要的病症就是病人會拒絕與外界交流和對所有事物失去興趣。所以答案裡面有些建議是不會對抑鬱症病人有效的。我有很多朋友幫助我，但是我還是不會天天去找朋友傾訴，那樣就是不斷回憶重複我的痛苦而已，別人也無法給我建議，因為他們不會對我的疾病感同身受。作家李蘭妮曾經患過癌症和重度抑鬱症，她說她覺得抑鬱症那種精神上的折磨比癌症更加痛苦。
我雖然曾經自殺，但我不是懦弱的，我到現在依然跟疾病搏鬥著。自殺的那種念頭是抑鬱症患者無法自控的，就像被魔鬼驅使著自己走向懸崖邊緣。自殺不是我的「選擇」，而是我被疾病摧殘的結果。我知道健康的人會覺得抑鬱症病人常常小題大做，很多事情都不足以去自殺啊。現在處於沒有發病平靜的我只想說，其實我比誰都熱愛我的生命。
最後一句，我是一個滑鐵盧大學的學生，我是一個抑鬱症患者，我是一個生命的鬥士。

我覺得滑鐵盧大學最大的問題還是心理諮詢方面能力太差了。我現在先assume自殺的小同學都是因為學業和工作方面壓力太大導致不想再面對生活/抑鬱症，所以尋死。

每個人在面臨相同壓力的情況下，由於抗壓能力的不同，反應也不一樣。大家時常都會面臨學業/找工作引起的壓力，有的時候壓力確實會大到覺得自己真的再也扛不下去了；這個時候不應該覺得自己無路可走而去尋死，而是應該試圖尋找一些別的方法，比如說轉學啊，轉專業啊，或者修整一個學期這樣的方法。這些方法當然不如繼續當下的生活，它沒有當下體面，但是，生命比一切都重要。我覺得自殺的小同學就是一時間沒有想明白這件事，也沒有得到/尋求正確的心裡諮詢，才放棄了。我覺得壓力特別大這件事應該是由心理諮詢的老師們來幫忙調節的，學校沒有做到這一點，甚至現在還有一大堆同學不知道學校心理諮詢的program，我很失望。學校的冷漠，令人髮指。

另外，我不同意我們學校的同學們很排斥學校的課程這件事。在這個學校上學確實很苦，日子過得很累，數學系精算啊統計啊課總是很多midterm，內容也是越來越難，每個學期如果是五節課來算的話可能從剛開學一個月到期末考試前都是midterm。考試不多的朋友們一般每周/每兩周也要交幾份絞盡腦汁寫出來的作業。我本人也是越到四年級越明白一個道理：不留充分的時間開始準備各種事情，那就是坐等被每節課打臉。

然而我很明確地認為，滑鐵盧大學教的東西不超綱，我覺得這所大學所教的東西是想拿到degree必須學到的知識，可能很多課程確實比別的學校難，但正是因為它難，所以更好地prepare學生有能力去很厲害的公司工作。只有學校教的內容更超前，再加上COOP的經驗，才能讓畢業的大家可以順利找到工作/繼續學業/甚至是秒殺其他大學的朋友們。如果不是因為經常考驗學生，push their limits，最後讓在學校里歷經磨練的學生畢業前就變的成熟，畢業生的素質也不會和別的學校有區別。所以真的，大方向來說，這件事的重點真的不在於學校的課太難了云云，而是學校的心理諮詢業務太差，太tm差了。（我真的很希望同學們的注意力不要總是集中在苦逼的生活上，我們交很多錢上學，為的是可以在健康的心理環境下超越當下的自己，做更吊的事兒嘛......）

修改答案：感謝提醒，現在把想不開這種字眼改的更嚴謹一點，答主沒有顧及小朋友有沒有抑鬱症這件事。抑鬱症是病，要治，要休息..

給大家喂個雞湯，我在寫完這篇回答的10天後找到了很棒的工作。有一種生活終於走上正軌了的感覺，大概能跳出這個循環吧。

運氣也不會總是那麼差，不是嗎？

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有些瞬間會覺得自己一事無成，GPA難看，工作找不到或者只能找搬磚工將就。然後和眾多average上90，早早拿到offrr的大神形成鮮明對比。

轉軸太快，考試和interview夾在一起。沒有假期，沒有太多時間實施一個長時間的規劃。前一件事沒做好會影響到後一件，沒有coop經驗，自然也就很難找到下一個好工作，於是惡性循環。

獨立生活，走向社會，求職，學業，所有來早的來晚的的壓力同時加在身上。自身能力足夠的人一帆風順，無法理解，也不知道。每年花幾十萬寄託了很大希望的父母無法理解，不能關心，也幫不上。

想退出coop也做不到，想停一個學期重來也不行。就像開著一輛一路掉零件的汽車，一邊修修補補，一邊留意著別把自己撞死。

其實也沒那麼多理由活下去對吧

蟹腰。

作為滑大學生，之前因為final自己忙得很久沒有上知乎了。今天偶爾刷了一下，看到timeline上有這個問題，因為也有了解到學校今年確實有很多同學輕生了，感觸良多，強答一下。

首先逝者安息，無論是因為學業壓力還是個人情感問題，我都不想討論了。在這裡我只是想分享下自己的經歷和我眼裡的滑鐵盧吧，只希望今年或者來年的學弟學妹們能對這所學校多一點了解，有所借鑒，多一點準備。

介紹下背景，我現在大二，數學系，major in pure math，高中競賽黨，高三自學過微積分和線代。

按照常理來說大一應該毫無壓力飄過，但事實上我還是感覺到了來自課業的壓力。

一. 作業量偏多
大部分低年級課程每周都有作業，而且作業讓人難以理解的tedious，往往是大量無意義重複計算。CS的作業特別注重格式，往往是寫code不到半小時寫完了，接下來是purpose, test什麼耗上你近一個小時。所以即便是我對大一的課程內容早了如指掌，每周的作業也會讓我頭疼。所以我能理解剛上大學的同學很多都會趕due的時候要熬夜，未必都是課程內容掌握不好的原因。

二. 低年級教授本身良莠不齊
我嚴重懷疑幾門課教授的水平，上課照note念，下課提問從來不耐心答，要不就讓我去office hour要不就要我寫郵件，寫郵件從來不回，去office hour就板著臉恨不得你早點走的樣子。我真是不知道滑鐵盧以本科教育著稱，為什麼還能有這麼不負責任的教授。很多時候其實不是你上課沒認真，是你的教授沒有講解清楚。不僅是教授，我還遇到advisor在工作時間睡大覺，我都不好意思打擾他，找他問學分的要求，他把電腦屏幕轉過來讓我自己看(??ˇ_ˇ??:)我可以想想如果學校心理諮詢師也是這種態度，對有抑鬱問題的學生的傷害有多大。

三. 考試+GPA
滑鐵盧的考試壓力很大，這一方面來自考試本身，滑鐵盧有規定考試的時間段，所以每場考試時間都是固定的，而final考一個學期的內容，往往題目會出的很多，時間會比較緊張。而我又很怕在考試里失分，所以每場考試都很焦慮。這又得提到滑鐵盧的GPA，在這裡GPA是按百分比的，所以想拿4.0的GPA就是得門門滿分。而很多美國的學校是按等級分的，90分以上已經算4.0，這給我帶來很大的壓力。因為畢業申請PhD的時候，競爭對手往往是4.0的。所以這就逼著我多做題保證考試在95以上。那麼就產生了矛盾，比如我學複分析的時候，我喜歡跟自己節奏，多參考一些課外書(Conway, Ahlfors GTM177等)，從整體上把握這門課，而不是沉浸在局部的技巧證明和路徑積分計算。但是這樣我考試會卡在很多tedious的計算題上，這又回到了第一個問題。雖然也不能寄希望於每門課都盡善盡美，但是確實反應了滑鐵盧希望你跟著他的節奏，很多時候不夠人性化。

四. Coop
Coop壓力有多大我就不重複了，真的coop學習coop學習這樣不停的會很累，而且搬家還麻煩。

吐槽了很多，但是我覺得到了高年級，這幾個問題或多或少都有好轉。我和幾個系裡教純數的教授關係很好，我可以感覺到他們是真的希望能把所學都傳授給你，恨不得你在office hour多呆一會。比如，每次我碰到stephen new，不管在哪裡，他都會問我最近學了什麼，然後就開始跟我討論我學的東西裡面的問題。滑鐵盧有很多水平特別高的教授在teaching，特別是new，基本上從複分析到代數拓撲到模形式到微分幾何全部了如指掌，本身還是做代數幾何研究的，而且上課從來不帶note，全憑實力在講課。

滑鐵盧就是這樣一所有點不近人情的學校，競爭很激烈，壓力很大，有一些不好的地方。但是如果你實力很強或者肯努力，這裡也有足夠好的教授能教給你足夠多的東西。希望我的回答能幫助到學弟學妹，雖然有點難??????,,???,, ??????

真有意思，我差點就以為這個問題是滑鐵盧大學故事會之「分享你的大學生活」了。

如果你們要拿自己的故事吸引關注，為什麼不自問自答一個新的問題，非要來這個問題底下？

某些回答寫到最後竟然還想點一下題關心一下抑鬱症患者。我希望你們了解一下什麼是抑鬱症。不針對任何答案，只是對這個現象表達一下看法。

我一開始甚至沒想到這個問題會火。

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現在三起自殺事件，性質基本完全不一樣。

據我所知，學校的mental health service預約後需要三周時間排隊，除非有嚴重自殺傾向的可以插隊。學生早在三月就已經聯名上書要求學校改善情況了，不過目前看來並沒有什麼好轉。

以及，抑鬱症是病，是需要治療的。無關者的擔心和安慰更像是一把利劍。

滑鐵盧數學系老畢業生來答一發

我覺得自殺率較高的原因有以下：

1。課業太重
就拿工程系和數學系來說，我校同一個專業的課業要求大約是美國大學均值的150%。在我校讀雙學位的話更是至少花十個全職選課的學期（五年以上）。更別提作業重考試多gpa難拿了。midterm/final期間的艱辛我現在還記憶猶新。

插一句，論課業我只服多大Engineering Science，向所有EngSci的人致敬哈哈。

2. 錄取生質量參差不齊
滑鐵盧本科生有兩萬多，這是個什麼概念吶。整個小鎮也才十來萬人，一個系一年一兩千新生。雖然數學系工程系所謂門檻高，但據我當年的觀察還是有很多娃們跟不上啊。周圍gpa 90+畢業的，按時畢業的，勉強延畢的，轉系轉校畢業的，和沒畢業的都有而且很多很多。

3。co-op壓力大
我校外號加拿大藍翔技校，一年三學期輪班倒。凡是co-op項目的娃們從大一開始就一學期上課，一學期實習。這意味著啥，開學改簡歷啊，邊考期中邊面試啊，一天面三五個很正常啊。知道周圍人找到實習了你還沒著落了的那種滋味嗎，接著天天申天天面吧我的朋友。你以為找到工作就萬事大吉嘛，考完期末連假都沒有直接搬家去遙遠的某個角落給別人公司打雜啊。大學搬十來次家的心酸淚。。。

4。學校太偏了
我盧地處多倫多開車一個半小時的冰冷農村。周圍都是大農場啊還有草泥馬公園呢呵呵。校園裡鵝比人多啊親。村裡連個zara和sephora都沒有啊。冬天爬雪山過雪地的去交作業暴風雪都照樣考試的呢。為了「打發」時間，平時學霸圖書館，學渣打遊戲。答主畢業後去紐約生活，真是不對比不知道一對比嚇一跳。

5。學校的態度
作為大鍋飯，強調實習，應試的滑鐵盧，我校對學生的非就業非學業關懷實在是太少了，少得可憐。在年年高頻率自殺的情況下，也沒有見學校採取什麼有效的措施。對於均分差的行為學校也習以為常，好像每年都要淘汰那麼多人。這對於抗壓能力不行的孩子們是十分不幸的。

雖然自己和許多同學們在我盧的大學生涯是極其珍貴和難忘的，但出了社會後的確讓我更能客觀的看我的母校。這是一所讓人又愛又恨的學校。我每次看到這類消息都非常的心酸。祝天堂的學長學姐學弟學妹們都好。

神鵝鎮樓

今年從年初到現在一共三起去年年末兩期起一共在學校宿舍內發生的自殺5起（並不沒有將校外自殺的人數統計進去，而大多數學生都是住在校外的）

總的來說
第一個問題. uw是一個建校時間很短的學校換句話說它的系統還並不是很完善去年uw的數學系進行擴招招生人數達到了往年的1.3-1.5倍然後數學的錄取的分數線依然處於加國的頂尖地位（90+）其實招進來的學生都是加國頂尖的了他們也拿到了很多其他頂尖大學的錄取多大啊藤校啊 balabala 但是關鍵來了這些學生其實錄取的專業是honor math並不是honor cs或者actuarial science 學校給學生的說法是這些專業大二可以轉入並且一點都不難我們仔細看一看轉入cs的要求是cs136 70+ 其實看起來一點都不難對吧？但是其實等你真的來了上了你就知道難度有多大了這個之後再說.. 接著前面的這些拿著其他多個名校的錄取選擇來了uw 興緻勃勃的準備學cs 但是到了大二一看cs現在拒絕任何轉入包括本系內的轉入？？？？玩兒呢我還從沒聽過北美高校一個系內不讓學某個專業除非進來就直接被錄取關鍵是你提前說就算了 uw是先把你招進來然後關閉轉入導致這些手拿藤校cs offer 高中全國頂尖的學生沒專業上了？？（或者不能上自己想學的）這個我覺得對他們這類學霸類學生的打擊應該是極大的吧畢竟說嚴重點可以說這個學校因為擴招人數過多而直接關閉轉入的行為極不負責任的直接將這些學生的人生強行改變了你願意順從改變OK 如果你不甘心呢？不願意呢？畢竟你之前也拿到了藤校的offer啊？

第二課業壓力加拿大最大北美前列
我沒有之一因為真的沒有必要加上之一多大cs作業半個月到一個月一交然而uw cs作業一周一交非常穩定其餘數學課基本一周一個作業一個quiz 一周五門課五個作業其中還是一個你一看就不會寫寫出來肯定運行不了的cs作業想想就崩潰

然後說考試平均分50 60的課不要太多我同學今年上的math138 uw微積分的第二門基礎課期中ave60 作業ave 58 期末還沒出分但是依然一片叫苦而且堅決不curve 加上uw你一門課不達到60 就不能學下一門的特性你說壓力大不大？大二大三的stat啦cs啦這些課的平均分有些就更低了

不成熟且不負責的學校系統導致足夠優秀的學生來了你的學校卻沒有專業讀（沒錯他們在uw確實成績不好但是在北美你敢說不是頂尖么渣子哪裡都有我說的這些是已經忽略了那些被搞錯了錄進uw的學生 by the way 這些學生根本是沒有辦法讀到大二的至少我身邊的都不在了）
極其低的average和超多的作業壓得人喘不過氣當你上到大三的時候發現自己average不過70 研讀不了工作也不要你你怎麼辦？（分數差距很大我ut讀cs的同學大一大二在ut一直均分88左右來了uw就再也沒有見過70+的太陽）哦還有 uw是不給你gpa的成績你只能自己換算為啥呢？我覺得可能70%的學生最後gpa換算過去不到3.0 一定不會很好看吧？你要想換就換咯我是不會給你換的

綜上所述 uw的自殺學生應該是為上述幾件事所困

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再po一張去年math135的期中分數

滿分45 均分未到60

spring2017 math138 midterm

均分62

最後說一下
我的這個回復呢是針對於ave在75-85之間的普通學生 90+的學霸們看到想噴我的口下留情

生動一些！！

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一些學霸們看的不爽的請左上角或者點個踩沒有道理的一上來就冷嘲熱諷 *眼看人低的我從來不吃喔友情提醒一句不要在我這裡找優越感雖然我成績差但我素質也低呀

最高票那個答案說的可能是事實，但是跟滑鐵盧今年的事情沒有關係。你不能把三起事件都推到你們這屆學生不行上來。

承認水盧做得不好有那麼難嗎？
今年自殺的第二起事件里的學生，很多認識的人給的消息都說他在專業里成績是排在挺前面的，至少不是一個靠著waterloo降低水準才勉強混進來的學生有可能考到的。這樣的人依然選擇了不歸路，為什麼？
你可以說自殺是個人心理脆弱的原因，全滑鐵盧幾萬號人也沒排著隊上天台，這沒錯，但為什麼滑鐵盧突然爆發了這麼多起？為什麼別的大學不會這樣？難道水盧最喜歡招心理脆弱的學生？
滑鐵盧的學習壓力確實很大，實習加課業的雙壓力對新生來說可能是非常恐怖的，很多很多人大一的時候都經歷過這種重壓，這種喘不過氣的感覺，問題在於一所大學既然試圖用這些高壓教育去培養人才，就必須做好相對應的措施。你把從沒經歷過的人逼去走鋼絲，還不給防護網，等人摔下來了你告訴我說又不是每個人都摔死了，你出事是你心理承受能力太差，這合理嗎？
水盧的心理諮詢服務網上反饋是又難約又態度不好，第二起自殺事件的時候郵件里承諾的要做的改進風風火火了兩天就沒聲了，這也好意思叫學校沒責任？
我很感謝滑鐵盧提供了一個環境逼我成長，但我不認同它在這個過程中對學生心理健康的漠視。我希望三條人命已經夠多了，但是你猜夠不夠？

現在回答已經嚴重跑題了，作為loo的學生，我們都有一肚子苦水可以倒，但這和自殺不是一回事。

有自殺念頭（且不說這個念頭持續時間有多長）和真正走出這一步，完全不是一回事。

並不是針對某個回答或是要懟人。但幾十個回答竟沒有幾個是真正提到抑鬱症的，更遑論分析，而是默認一切都是壓力導致，潛台詞就是自殺者心理承受能力不夠甚至學習能力不夠，這種假設是對死者的極不尊重，也證明了我說的第二點：心理疾病本身還沒有被充分理解和接受。

永遠不要隨意揣測自殺者的心理，他們在最後一刻想了什麼，經歷了什麼，放棄了什麼，又得到了什麼，你我這些活蹦亂跳在知乎上唾沫星子橫飛的人是無法理解的，只要慶幸自己還無需做出這樣的選擇就好。

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滑鐵盧並不是第一個碰到類似問題的學校，也不是第一個嘗試消極回應這個問題的學校。但這種消極碰了釘子，現在無數雙眼睛 —— 家長的、老師的、學生的，都盯著學校和其心理諮詢服務。我很贊同 @Teakay Aero 提到的兩點：一是loo的心理諮詢服務還做得不到位。二是心理疾病本身還沒有被充分理解和接受。

根據reddit和一些中國學生的反饋，心理諮詢排隊時間長的問題基本已經是共識了；還有一些反饋是批評諮詢質量差的，比如這個老帖子里就是毀譽參半 https://www.reddit.com/r/uwaterloo/comments/1vn1vy/student_counselling_experiences/ 我還從朋友圈裡看到過類似的差評（恕我找不到原帖了），似乎一些counselor的「諮詢」十分業餘，甚至起到了反效果。這個結論並不嚴謹因為我手上沒什麼證據，有類似經歷的同學歡迎補充或打臉。但假如學校的諮詢師隊伍里真的混入了業餘半業餘人士我覺得就很可怕了，這也就是上面所說的第二點，心理疾病雖然很普遍，但是還沒有被社會完全理解與接受。不了解心理疾病的人很容易說錯話，甚至一個細微的態度轉變對對方心態都可能有巨大的破壞力。比如把抑鬱症當成是「矯情」，對對方吐露的抑鬱甚至自殺念頭不屑一顧，或是搬出「想想你父母」，「你這算個P」云云，抑鬱症患者對此有多麼痛恨恐懼有興趣的人可以在知乎上搜搜看。如果在心理諮詢時遇到這種情況也許會更絕望。我個人認為學校應該加強對心理疾病知識的教育，這應該成為大學通識教育的一部分，對人對己都有好處。

還有一點我沒見有人提到的是，這種自殺行為往往會起到示範效應。今年第二起自殺，Chase同學的不幸離世在學生間掀起了巨大的波瀾，一方面這使得學校重視起了心理健康與信息透明，有積極作用，但同時這也會挑動惡化潛在抑鬱患者敏感的情緒，造成可能的模仿行為。我在這裡烏鴉嘴一下，可能不久之後還會有新的自殺者出現，尤其是如果學校心理諮詢服務不改善的話，這會是一個惡性循環。跪求打臉。

大半夜神智不清碼的，廢話多，乾貨少，各位就權當是廢話看看吧。

逝者安息。

在朋友圈看到很多人聊這個話題，談談我的體驗吧。這周五是在滑鐵盧最後一個final了，到現在也算是考完了39場final的人了，時間過得飛快。

首先看到其他答案都在反映壓力大課業緊，其實我作為CS的學生沒有特別大的感覺，當然我指的是純Bachelor of Computer Science。40門課其中包括18門elective，算下來要求的CS課並不是非常的多。除非是想上很多難課（比如CS幾大神課），不過上這些課的人也不會抱怨壓力大吧畢竟都是自己的選擇。這五年來我一般保證著CS課一學期不超過三門的節奏，然後大三之後一直一學期讀四門課（full-load的話一般是五門課），所以比一般五門課輕鬆許多，然後多讀了一個學期（3個月）。我感覺還是非常的有效的，這多出來的三個月大大減輕了之前兩年的壓力，而且最後一個學期畢竟不用再繼續找coop，心態也有很大的改變。

再談談coop，其實我感覺滑鐵盧給我壓力最大的地方就是找工作，尤其是前三次coop。我還記得第一次純英文面試的忐忑，用英文回答問題的尷尬等等，那時候大二上學期做夢都會夢到面試。但是我當時一學期只選了三門課，就其實壓力還算可以接受的。另一次印象比較深的事找是第三次找coop，當時給自己設的預期是去美國實習，所以花了很多時間和精力準備技術題。可是那時面試屢屢受挫，自己也頹了好一陣。不過好在當時只需要擔心四門課，最後也還是如願拿到了想要的coop。

給新生或者有困擾的人一些建議吧，不要對自己太狠，覺得太累的時候就少選幾門課（3門或者4門）。這樣既保證了你有充分的精力去學那幾門課，也保證了你有時間去找工作。大學只是一個人生的經歷，如同高考，無非是大家給它們賦予的價值太多了。大學無法定義你的價值，它只是一個平台，讓你去見更多的人，看更新的事物。

作為滑鐵盧在校學生我不得不說

滑鐵盧的錄取群體確實不是頂尖

滑鐵盧近幾年的錄取條件愈加嚴格，很多學生素質需求較高的系甚至達到了95+的平均錄取。但是凡是在安大略省讀過高中的學生都知道：學生申請成績是高中12年紀成績，而非任何統一制度考試（SAT，高考）。然而這種制度下，學生的成績很大一部分並不取決於學生水平，而是教師的評分標準：同水平學生可以在不同高中的同一節課中獲得超過十分的分差。

那麼我們暫時換一個話題：滑鐵盧是一所怎樣的大學：一所成立僅60年的大學，並且滑鐵盧的發展方向也極其明確：在工程及數學方面，達到與美國名校（MIT等）水平相近甚至趕超，滑鐵盧大學的一些高等數學課程以及工程系的高難度教育也完美地體現了這一動機。其中一個完美的例子就是computer science: 平均水平的大學cs專業都是以python作為啟蒙語言再深入java等難度更高的語言。但是滑鐵盧大學選擇了編程邏輯難度偏高的functional language(Dr.Racket)起手，並且cs本專業的人在Dr.Racket之後更是跳過了難度低的語言直接從C開始學起。再加上大一大二多節課程都具有advanced的選項（math 145等以及cs enriched courses），我們不難看出滑鐵盧在盡全力提高畢業生素質。

但是在安省並不完美的高中評分制度下，滑鐵盧的處境就顯得非常尷尬。

在滑鐵盧教育難度向美國高校看齊的時候，他的學生素質並得不到保障，95分被錄取的有天才也有垃圾。然而讓高中基礎並不紮實的學生去學習難度與美國高校相近的課程，學生的抱怨以及難堪的平均分也是理所當然的，這種現象在難度偏高的課程上極其普遍（第一年math學不好的人，拿什麼指望他在stat,pmath,co等數學能力需求及高的課上拿到說得過去的分數）。尤其是在高中寬鬆的評分制度下，制度給予的盲目的自信以及上大學之後的經歷失敗之後的心理落差會對很多學生產生巨大的心理打擊。這也是一些學生選擇自暴自棄甚至自殺的眾多原因之一。滑鐵盧也深知這一點，這也是為什麼近些年各專業對中國學生錄取放寬：高考是一個對於學生學習能力非常公平和中肯的評價。

綜上所述：滑鐵盧在已經提供了心理疾病諮詢以及其他輔導的情況下，並不應該負任何責任。高分數錄取分數線對應的是對於學生素質的高要求，在高中由於寬鬆評分（向教師索取額外分數，私校分數等）而僥倖進入滑鐵盧的學生應當意識到自己即將面臨的處境以及壓力並且對自己的找的麻煩負責任。而由於其他原因獲得心理疾病或自殺的人（家庭因素，自身心理疾病等），只能算是特例而不應當對教育體制產生質疑。

最後的最後，人命終歸是人命，無論是猶豫什麼原因選擇了這個結局，還是要在這裡說一句

願逝者安息生者堅強