作為一個從小被媽媽虐大的女孩子，我該如何學會愛自己？

12-01

我覺得我從小很缺愛，媽媽和奶奶重男輕女都不喜歡我，儘管我一直是家裡學習最好最爭氣最獨立上進的那個人。
舉個例子
我小時候只要發表了和大人不一樣的看法，就會挨揍。要麼拿鬧錶砸你的頭要麼扇我臉。

更嚴重的到了大二還挨打就因為我忘了把筆記本電腦收拾到自己房間半夜一點被拎起來打了一頓。

高二早戀被我媽發現叫我婊子臭狗屎。

每次中午吃飯我奶奶都要卷我，有次過分的說我連我姐姐的屁都不如。(奶奶偏向姐姐)。

因為長期這樣的難過和覺得出於困境中，我終於得了反流性食管炎。大夫開了治抑鬱症的葯給我。162的身高只有78斤了病的

我媽說我裝的天天跟林黛玉似的有病

如今我在國外生活，病好了一大半因為離開了那個家。然而習慣了在家裡什麼都是我錯的思維。所以，總覺得自己存在很沒有分量，和別人有了矛盾也總是覺得都是自己的錯。

其實客觀的說我家裡物質條件非常好，我自己長的也過的去，並且工作也還可以，可我覺得自己很卑微，我不會愛自己，我總想做到讓別人滿意而不去想自己願不願意做。遇人不淑的時候就是吃了虧也在反省也許是自己的錯。愛一個人的時候，對方錯的不可理喻我也在想是不是我做錯了什麼才會這樣。

求解答，怎麼樣想才能給自己自信，愛自己。為什麼愛自己會感覺到快樂。

謝謝邀請。
終將有一天你會覺得自己很不容易，自己很厲害，很堅強，從而心疼自己。那時候也許你就知道什麼叫愛自己了。我也是這樣過來的，不過我沒你嚴重。

不邀自來。
可以去豆瓣父母皆禍害看看。

你缺一個寵你的男朋友

做自己喜歡的事情其實也是愛自己。

我有一個好朋友跟你情況類似，但比你更嚴重一些，她家裡有3個小孩，一個姐姐，一個弟弟，她是老二。從一出生，她媽媽就要她爸爸把她扔茅坑去，不想要她，當時沒有給她喝過一口奶水，過了6天她媽媽和她爸就帶著她姐姐走了，去了大城市，她從小被她爹爹奶奶撫養長大。等她長到6歲時，她爸爸接她去城市讀書。當然，開始過去總是被她姐姐弟弟欺負，姐姐欺負她可以理解成年齡比她大，弟弟欺負她基本上都是有樣學樣，學她媽媽對她那樣，仗勢欺人的那種。基本上從她被接到城市讀書，一直到她讀完大學，她媽媽一直都是侮辱她，職責她，很多時候已經超越打罵，有一次，拿著菜刀要殺她，還好當時她奶奶攔下了。所以在她的人生觀裡面，她既看重自己的生命，覺得活下來不易，又輕賤自己的命，因為她認為，本來就不該在世間存活這麼久。在她讀小學的時候，有一次她姐姐跟她一起去上學，她姐姐把她媽媽的口紅分了一部分給她，讓她塗，晚上放學回家，她媽媽直接把她褲子脫了，用鞋板打屁股，真的是打到破皮流血的那種，肯定是只打她嘍，她姐姐和弟弟站在旁邊看著。她說，當時她哭得很厲害，因為很痛，她深深的記得她媽媽笑著對她姐姐說，你去廚房把鹽拿過來。之後就是鹽撒在她的傷口上，那種身體上的痛，確實很痛，可是她媽媽的笑聲讓她更痛。她被打被罵被關廁所是常事，但大部分都是在她爸爸不在的情況下，她媽媽才會這樣對她。其實她爸爸也知道一些，但並不詳細。很多時候，她在那個家裡面都是畏手畏腳的，她已經到懼怕她母親的程度了，小時候她關門在廁所洗澡，不知道是什麼原因，她媽媽對她發脾氣，硬是要進來打她，找來鑰匙開門，看到她在裡面洗澡，又是一陣冷笑。她說，她這輩子似乎永遠不知道自己怎樣做，才能做到十全十美，不被打罵責罰。她姐姐從小看她媽媽是如何折磨她的，所以長大到現在，無論她媽媽對她姐姐多好，她姐姐對她媽媽的態度都很冷淡。她洗完澡頭髮濕濕的，把頭髮扎了個揪，她媽媽出來就直接把她的頭髮扯散，說家裡又沒死人，扎什麼扎。那時候她以為頭髮是濕的，是不能扎辮子的，所以一直到現在，她每次洗完頭髮，都披著。她媽媽讓她拖地掃地，掃的不幹凈會罵很難聽的話。洗衣服晾衣服做的不好也會罵。有一次，她再陽台收衣服，看她媽媽的衣服不是特別干，便沒有收，她媽媽看到了，就當著全家人的面說，你是不是故意不收的，你是不是恨我們。她讀小學，班裡要交10元的書本費，當時她爸爸在省外辦廠做事，她只能去找她媽媽要錢，她媽媽死活不給，還跟她說，要不你不讀書了，拖了好多天，每天班裡老師點名問誰還沒有交費，站到最後只剩她，無奈老天垂憐，那個周末，她去她舅舅家看書，在書裡面看到夾著15塊錢，她不得已偷偷拿走了那10塊，之後她媽媽也沒問過你那錢交了沒有，就這樣過去了。吃喝玩樂什麼的只帶她姐姐和弟弟出去，優先她姐姐和弟弟，她心裡也沒什麼舒服不舒服了，似乎這樣才是正常的，她在那個家裡面，不敢多吃，不敢隨便拿，冰箱不敢隨便開，怕開了他弟弟或姐姐放在冰箱裡面的東西不見了，會說是她拿的，冰箱里的牛奶，蛋糕，雪糕，永遠不會有多她的一份。她的圍巾，她姐姐看著好看，硬是搶過來自己帶，把自己不好看的給她，她辯駁：那是我的。她姐姐盛氣凌人的說：這就是我的，不信你問媽媽。她便不再說話。家裡的書房在她弟弟房間里，她去那裡看書，不知道拿了哪本她弟弟的書，被她弟弟大發脾氣，各種告狀各種職責；初中她不知道什麼原因，她媽媽騎著電動車帶著她弟弟來她學校，她弟弟見她第一面，就上去踢了她2腳，她想打回去，看著坐在電動車上笑著的自己的媽媽，她沉默了，也似往常一樣，獃獃的站在那裡。長大了，她的媽媽偷聽她的電話，偷看她所有的東西，所以去她的房間，她的衣櫃是公用放被子的，書桌是每個人都可以用的，床是家裡有客人來了，她就要去她姐姐房裡睡的。她跟我說：她很怕，怕最後只剩她自己一個人，怕以後沒人關心她，她認為最關心她的人是她奶奶，她怕她孤零零。所以她現在一直很努力的很努力的把自己過好。馬上又要過年了，她好想回家看她的爹爹奶奶，可是一想到回去意味著要回那個家，她就害怕，就恐懼不安。。。

找一個愛你的人
我也有這樣的困擾小時候不被人重視長大後也很難自己肯定自己但是當有了一個愛你的人出現時去關心你肯定你的時候你會發現原來自己也是值得被愛的也是有人去愛的別人願意肯定你你也會從中得到溫暖
如果你原本的家人不能讓你得到溫暖你就去尋找新的家人其實朋友就是我們選擇的家人愛人也是 ??