女朋友太辛苦，想給她按摩按摩，怎麼按？按哪裡？

12-01

練體育的，手勁夠，不過很迷茫，只知道腰上背上肩膀酸痛小腿抽筋怎麼按，其他都不太懂，她實在太辛苦，看著很心疼，不知道什麼部位按摩可以讓她舒服一點

我替你女朋友回答了：

不要用手指按，力度過大容易皮下出血，盡量用掌根揉搓，搓麵粉一樣就可以了

可以不用手掌按摩改刮痧買個玉石或者牛角刮痧板和刮痧油或者精油不用很貴撐死幾十塊的就可以
步驟一將精油均勻塗抹在肩頸和腰背上
步驟二刮頸部從上往下力度以你女友舒適為準刮痧板與皮膚成約四十五度角速度為每兩秒刮一下
步驟三刮肩膀從中間向兩邊
步驟四刮脊椎力度要比刮頸部輕從上往下一段一段刮每段差不多一紮距離
步驟五刮肋骨部分力度和頸部差不多也是從上向下一段一段刮
步驟六刮腰部
小腿也是一樣
但是月經期間不能刮
我描述的不是很詳盡推薦去看張秀勤的刮痧視頻

別的我不說，按之前一定記得把指甲剪整齊。

注意力度，別捏爆了。

首先手掌熱乎的，讓她俯卧，用手掌撫摸背部，感覺哪塊區域較涼，一般腰部、肩頭及背甲骨處較多。
腰部：從腰椎往腰部，從里往外來回撫摸，略用力，至手掌感覺起不涼為止。
肩頭：常規電視里的揉肩法即可，也是至手掌感覺起不涼為止。
肩胛骨：用手掌摩擦，至手掌感覺起不涼為止。
最後：用手掌用力撫摸脊椎，從頸椎一直到尾椎處，最好如寫毛筆大字的豎一樣，一次從頭摸到底，七八次即可。
再最後，就自己發揮了。呵呵呵。

本人喜歡按摩。
盲人。按摩店。洗浴按摩都體驗過。

手法好的按的的確舒服。
按的多了。自己也就學會了。
身體的幾個痛點。過電麻麻的手法都會。

單身的時候參加那種陌生的郊區游。當時去的是海邊。給一個妹子按。妹子之間呻吟了。天黑了約我出去要轉一轉。

給女朋友按。直接流水。我就脫了內褲怕上去了。

記住。按摩不要面對面。一定要她趴著。
剛開始先全身放鬆敲打。
然後肩頸基本上都有問題。這裡多按按。
然後大腿小腿。

然後雙手搓熱熱敷腰。

重點就是屁股了。

屁股過電手法不好描述。你網上搜搜。

這個很刺激尤其菊花附近。

手機打字只能說這麼多了。

女人讓你按了。基本上就接受了。不要問。主動探索。

可以參考西麻布高級人妻性感塗油按摩細節，或者Hegre-art.只能幫你到這了。

看視頻，買點好的精油，新手別想這抓什麼穴位，主要就是背部推拿刮痧為主。再就是肩膀脖子這部分。然後我發現一個道理，越慢越好，太快了不舒服，捏肩膀捏脖子按背的時候放慢速度，會更舒服。
基本現在我們這代人都是脖子脊椎不好。

別人家的男朋友

只發圖不說話

是個正經品牌出的按摩器，能按摩各個部位，臉部、腿部、臀部、腰部等多個部位

脖子，腰，後背，胸。。。。

什麼滴幹活，裡面滴搓搓。

小伙砸，

多摸索，

多嘗式，

然後，

就會無師自通了。

按摩嘛，

功夫全在手上。

不知道按哪裡？

學下加藤君！

把活兒練好，

把她搗弄舒服，

你就能解鎖福利大禮包了。

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就是這樣了。

腳丫子
可進可退

不會按摩可以雙手握拳來回敲打呀，看過電視裡面丫鬟給小姐捶背沒有，照著做就行啦，哈哈

看了你們這些淫民的回答，我真是醉了。題主問的是想通過身體按摩讓女友身心放鬆，減緩壓力，你們這些人。哎，知乎真成貼吧了。Mark一下，後面學會了詳細答。

主要是下面要按舒服了

用不帶指甲蓋的手指頭按下面。

讓她多喝熱水就好了(?????)