情感中最常見的悖論：你不懂我？！?

12-01

有那麼一句話：人最難的就是認識自己。這段時間，在想這個問題：你不懂我。之所以將這個問題放在這裡討論，是想聽聽諸位的看法。在感情生活中，我們或許常常會聽到男生或者女生去說這句話：你不懂我。之前我以為這句話是正確的，但是我忽然發現這句話好像就是一個偽命題；是一個悖論。在我的生活中，至少是到現在為止的23年的感情生活中；我好像發現從沒有人懂過我，因為我自己都不懂我自己！！別人怎麼可能懂我？？！生活中的某些人甚至花費了一輩子去找尋自我，也是去認識自我；發掘自我。結果是很多人可能到死卻也沒有真正的很好認識自己，知道自己到底擅長什麼，熱愛什麼？但是在感情生活中，我們卻常用這句話去埋怨和傷害我們的另一半；這不是很可笑嗎？我們花費了一輩子都沒有弄懂自己；卻妄想（原諒我用這個詞，至少我看來就是妄想）別人在一年或者兩年的生活中比我們自己更加懂我們自己？這個不是很扯淡嗎？當我們說這句話的時候，我們自己了解自己？我們自己懂自己？如果我們真的是懂自己，那麼我們就會知道我們到底需要什麼樣生活；但實際是很多人在盲目的活著。如果我們真的是懂自己，那麼我們就會知道我們到底適合什麼樣職業；但實際是很多人就業時候很無措。如果我們真的是懂自己，那麼我們就會知道我們到底喜歡什麼樣伴侶；但實際是很多人因為空虛而愛。如果我們真的是懂自己，那麼我們就會知道我們到底擅長什麼專業；但實際是很多人隨便選擇。如果我們真的是懂自己，那麼我們就會知道我們到底.........。等等此類的問題我估計每個人都會遇到一些，所以你不懂我；這句話根本就是一個悖論！！！別說別人不懂你，其實你自己都不懂你自己；如果你真的懂你自己，那麼你的生活我想會是世界上最新幸福的人。所以在感情生活中，說這句話的人至少在我看來就是比較幼稚的人；至少一些問題沒有看到核心的地方。尤其是生活中涉及到情緒的問題，更是如此；當其中一方產生某種情緒的時候，另一半去做某些事情平息對方情緒的波動；有時會換來一句：其實你不懂我。我看的情緒管理方面的書籍，都在對我說明一個問題：情緒永遠不是單獨出現的，往往是多種情緒共存的；例如傷心伴隨著失落，痛苦；開心伴隨著激動，喜悅等。我們還知道心理學上的一件事：如果曾經發生一件事，引發了某些情緒；在今後如果遇到相關聯的或者類似的（注意是」相關聯「和」類似的「）潛意識會將當時某些處理方法和某些情緒映射到現在的事情上。可以理解成曾經發生了一件事情a，當時產生了情緒b；現在發生一件事情A，現在產生了一種情緒B；但是由於映射的存在，現在的情緒實際是B+b。可能我們只知道現在這件事情造成了什麼樣的情緒，但是曾經的事情別人怎麼可能知道？別人怎麼知道你當時的處理方式和情緒？而且你自己知道當時的情緒和處理方法會被潛意識投射到現在嗎？？當我們的另一半按照現在的情況去處理，面對這件事；很明顯的就是忽略了映射的那一部分，結果就是只能處理好一部分~~得到的就是一句：你不懂我。這個是我的思考，請大家指教呀！

許多時候所謂的「你不懂我」，人們是在表達：你無法關照和認可我此刻的感受和情緒，而不是苛求你可以對我的內心種種有客觀深刻的認識。

你不懂我這句話，是在描述一種荷爾蒙消退的戒斷反應是痛苦感受。

瀉藥
【你不懂我】這句話一出口就是無解狀態…
如題主所說，我們連自己都不懂自己，怎能要求別人來懂？
但是我想，說這句話的時候，可能會是兩種狀態：
1、這句是敷衍，是懶惰，是推卸責任，完全把過錯拋給對方，同時也是個人不成熟的表現
2、可能沒有1那麼嚴重，只是一句埋怨，埋怨對方，經過了一段時間的共同相處，卻不了解自己的需要，這個就不是很難辦
但是
作為這句話接受的一方，就很難判斷是哪一種情況，這才是麻煩的地方…
所以我感覺，雙方的溝通交流很必要，知道彼此在想什麼，怎麼想，這樣遇到什麼問題就都很容易解決了
我是這麼想的
祝大家感情生活順利！?( ? )?

認為價值觀三觀不同的說辭吧。
俗話說，不是一路人；不在一個頻道。

理解一，你丫怎麼不能支持我的行為？哪怕在別人看來無理取鬧。
理解二，你丫怎麼不能按照我的思路來想這個事情？

你理解錯了「你不懂我」這句話里「懂」的意思了。

你不懂我=我們不合適=老娘就是想分，嫌你沒錢沒地位=老子就是想分，嫌你長得丑。樓主你想太多了。。。

題主混淆概念了！

認識自我，和題主的懂是兩個概念！
自我認識是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調節控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。——摘自百度百科

而題主的懂，僅僅是停留在自我感覺的一部分，後幾部分才是我們畢生追求的自我認識。換句話說就是，我希望你理解我當下的感受，各種情緒及其來源，並希望別人相應做出的舉動！

所以，你懂我就來點贊呀！(?????)

我們連自己都不懂，怎麼要求別人懂你的所有，你不說，他誤會了，你就說你不懂我，你要人家做到的是什麼，是既要看到你看到的，又要看到你看不到的，是懂你所懂得，懂你所不懂的，不是人家不懂你，而是你讓人隔著紗去懂你，真的讓人懂你，那就給別人懂你的機會，而不是靠猜靠想，主要的是心，不只是他的心，更應該是你的心。所有你不懂我的背後，以這些分手的人們，如果愛請深愛，不要愛不夠，卻把一切歸咎於他不懂你。柏拉圖精神靈魂匹配出來的愛情也是建立在一定的價值觀念上，沒有那麼容易被你獲得，如果你要，那麼你還需要有堅定的精神世界

Xxx（好像是盧梭說的）：認識你自己

我也不知道該怎麼解決自己這個問題，我們過了這麼久的生活，但是還是沒有找到自己

昨天我和女朋友談了關於我們兩個人對於愛情的看法，發現我們根本就是兩個世界的人，我很愛她，但是這種分歧就是我和她之間的阻礙，所以我和她開始了談話

事實上，沒有經歷對方的生活，沒有經歷過對方的家庭，你永遠不會讀懂別人

我去聽她愛聽的歌，去唱她愛唱的歌，去關注她喜歡的節目，去看她想去地方的照片，做的越多，我想我自己可以多了解她一點

可是

人本來就是一個獨立的個體，哪怕是所謂的戀愛，我們也不可能做到心靈相通。她最中意的話，但是我是最不認同。

我想「你不懂我」這句話，大概說的就是，我們本來就不用互相懂的對方，因為我們都是孤獨的個體，在地球上流浪者，不必把某個人看成自己的歸屬，這個世界上。只有自己懂自己就好了，別人，不會有興趣讀懂你的。

「你不懂我」的意思是——「你不懂我這麼做/委屈/生氣/難過的原因」，
而不是——「你不懂我這些年都經歷了什麼」。

看到題主這麼解讀「你不懂我」這句話，十分理解說這句話的人那種「面對你那一張無論解釋多少遍還是寫滿聽不懂的臉」的心情。

如果你總是一本正經的口是心非，就別怪他不懂你。很多事情都在後來才明白，然而已經沒什麼卵用。還有就是，他對你根本沒有上心所以並沒有興趣去真正的懂你。嗯

懂，就是通過你的運行結果（行為），猜測你的運算機制（內心）。

當得到你在某方面的大量數據後，是可以準確推斷出你的運算機制的。

比如，天天跟你一起吃飯，觀察你吃的飯，進而知道你的口味偏好。

所以懂，一種是通過觀察收集大量數據得出來的，另一種就是根據經驗在獲取了一定數量的數據後，在可能的機制中，再結合一些其它方面的數據，推測出來的。

潛意識是不容易被自身發現的，但卻實在的影響著行為，有可能潛意識與表意識甚至是相反的情況，此時究竟是哪種意識對行為起主導不太好說。

但在人不刻意控制（隱瞞）的情況下，一般是受潛意識影響的，所以外界得出的懂，可能說的是你的潛意識，而你的潛意識，未必是你表意識所認同的。

嘯
我以為你懂我，可是你不，嗷！我好委屈，好委屈，我的心好痛，好痛。
這就是你要分手的理由？那我真是不懂你，但是我知道，你無情，你冷酷，你無理取鬧！
（然後就沒完沒了！@%……#……）

嗯，好有道理。不過懂真的是通到對方心靈的唯一鑰匙。

有時候連自己都不懂自己，有何必期待別人懂。

最近我也遇到課這個問題，感謝樓主的提問，以及樓上各位的回答，讓我深有感悟。

只看臉的優勢就表現出來了。

每個人都有令人不懂的地方，只有神才懂每個人。

「你不懂我！」

他只是不贊同你罷了。

你以為說出那句你懂我的男生女生，有誰明白懂的意思，不過是對方哪一點和自己相似，強加到對方身上的。
出現什麼感情問題，別來問知乎，多和對方談談。