大學剛畢業，很迷茫。自我感覺現階段讀書沒辦法投入，心境也不穩定，有哪些方法可以改變？
畢業了 感覺從小到大沒有多去讀課外書，感覺內心很空虛，沒有自信，懂得很少，平時去圖書館只有複習功課和考試相關。(大學期間一直想多讀點書但每次決定了要不是沒開始要不是沒堅持，挺遺憾的)各位有好的推薦嗎 可以入門的(小說也ok的) 最好不要是雞湯的…提升一下品味和心境…謝謝大家 還有感覺讀書的興趣和堅持不夠 朋友們是否有方法和途徑改變一下現狀
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你好呀老同學。
畢業三個月了，最近還好嗎？
看到你的問題，又能回想起來畢業時候的談話，我曾與你有過同樣的困惑，所以把一些心得分享給你。
【一】讀書平常化
讀書不會幫你熨平心中的焦慮，不會消滅生活的不如意，也不會撥開迷霧為你樹立新世界的路標。
它和打撞球，玩桌游一樣，都是消遣方式，不存在誰比誰更高級。
內心很空虛，沒有自信，懂得很少
讀書可以增加知識，但種類不同，效果不同。
如果你希望快速增加某一領域的知識量，那就只讀這一領域的工具書或科普讀物，這時候要注意了，通常這些書籍都很枯燥，在你沒有足夠興趣的前提下，只有強迫自己去讀，強迫，不中途放棄。
而你想讓推薦的書籍，想必不是工具書了。文學類著作有時候會給你共鳴有時候會讓你深思，自然不失為填補空暇時間的方式，可是無論哪一本書給你的啟發都不足夠讓你擺脫現在的困擾。
癥結在於，因為覺得自己懂得很少，所以缺乏自信，而這樣的狀態讓你覺得內心空虛。
我的建議是，把讀書就當作讀書，別為它賦予新的光環，也許有一天它會成為你聊天的談資，也許有一瞬間會改變你的人生軌跡，但這不是讀書帶給你的，是你自己帶給自己的。它是構成你的一部分，而已。
讀你看完一章因為必須知道後續而迫不及待翻到下一頁的，讀你看了就覺得滿足的，讀你喜歡的。
【二】喜歡上點什麼
你有沒有追熱點的習慣？有沒有完整看過一次體育賽事？有沒有從一個微博瀏覽到另一個微博的經歷？
知名樓盤的特色和宣傳理念，奧運期間各大品牌的借勢營銷，科幻小說的發展歷程。
在多個領域了解是雜而廣的，可以滿足你懂得很多的心理期望，但真正對於單個領域的鑽研，知識和認知都超過絕大多數人，基本上這時候你才會擁有自信並內心充實。
我舉得例子是我最近的興趣點，你不需要按這個來做，只要保持好奇心，對一切你不了解但想去了解的事情都想盡辦法去相知，去相戀。
你會在一個小範圍內發現又有了新的不懂的，新的感興趣的，新的世界。
多奇妙啊，每天都有那麼多新事物等待著你去了解，知而復知，周而復始，當這個事情在你的腦中構成一個框架的時候，你可以說你了解了它的基本了。
對一位體育明星感興趣，就去百科了解他的生平，查閱互聯網關於他的資料，去視頻網站看他的比賽視頻，去看他的訪談，去了解他的隊友和教練，去了解這個體育項目的門道，你看，太多了是吧，足夠耗費不少時間呢。
對一部科幻小說感興趣，就先去讀這本書，不懂的術語和概念去查資料，讀完可以到其他平台去看書評，去看看別人的感受，你也可以談談自己的感受，翻閱這個作者的其他著作也可以翻閱同類型不同作者的著作，太多了，太大了。
有時候興趣也像靈感一樣，不是隨時都有的，列個單子，當下的興趣點就記下來，也許明天就喜新厭舊了，但它確實帶給過你一秒的興奮，就夠了，沒有事做的時候就去了解它。
有時候了解一件事沒辦法局限在紙上了，那就去做，行動是最高指示。
共勉，永遠保持好奇心，永遠年輕。
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答主也碰到過樓主一樣的問題。
我將我的方法分享給你，我現在堅持每周讀一本書，堅持了半年了。你要想好這周要讀哪本書，一共多少頁。分成七天來完成。也就是大目標變成一個一個小目標。小目標逐個擊破。但是要下定決心，想干就不能中途而廢。我現在每周讀一本書，看一個電影。然後看書評和影評。書評和影評是一定要看的，這些評論比我們想的更深刻，評論中有我們沒有思考的東西。如有興趣可以和我交流。
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